Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店 スタッフブログ

2022/07/23
【リラク越谷レイクタウン】今日は土用の丑の日♪

こんにちは!Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です! レイクタウンは夏本番でイベントが盛りだくさんの様です!レイクタウンの水辺で、Lake and Beachというイベントが開催されるそうです☆彡 キッチンカーが来たり、ウォーターアクティビティを楽しむことができたり、夏を思いっきり楽しむことができるようですよ(・´з…

2022/07/22
【リラク越谷レイクタウン】雨だからこそ

こんにちは!Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です! 今日は朝から雨が降っていておうちを出るのが少し億劫になりました…。皆さんもそんな時ってありませんか?? そんな私の今日のマインドセット方法を。めちゃ簡単!【雨音を聴きながら出勤する!】普段は、音楽を聴きながら通勤していることが多いのですが、この方法は先日担当したお…

2022/07/21
【リラク越谷レイクタウン】気圧の変化にご注意を!

こんにちは!Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です! お外は32℃くらい気温があるようですね。外から来たばっかりなんだろうなぁって方は館内を歩いていてもどこか暑そうな感じです。店内は冷えすぎないようにはしてあるもののエアコンはしっかりついているんですけどね!!やっと関東は夏!って感じの気候に戻ってきましたが明日はまた…

2022/07/20
【リラク越谷レイクタウン】首を冷やそう!

こんにちは!Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です! 朝から暑いですねーー。急に夏が戻ってきたなぁって空気の暑さで外を少し歩くだけで汗が出てくるなぁと。 今年は首の後ろを適度に冷やす【ネック(アイス)リング】という商品が大流行していますね。先日鈴木も手に入れて、屋外にいることが多い日は使用することがあるんですが、これ…

2022/07/19
【リラク越谷レイクタウン】事前予約がおススメです!

こんにちは!Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です! 3連休終わっちゃいましたね。お天気が最初はイマイチだったのでお出かけに行きたくても行けなかった方もいるかもしれませんが…充実しましたか?? 当店は毎日ありがたいことに沢山のお客さまにお越しいただく事ができました。ありがとうございます。また、当日お越しいただいてご案…

2022/07/18
【リラク越谷レイクタウン】筋トレをすると元気になる!

こんにちは!Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です! 雨が降ったりカラッと晴れたりどっちやねん!という天気が続きますね。今日は角度を変えて筋トレの話です。 「筋トレをすると元気になる!」とはやったことがあれば多くの方が実感することでしょう。ウォーキングをするだけでも神経伝達物質やホルモンなどの細胞を増やすことができる…

2022/07/17
【リラク越谷レイクタウン】休日は何して過ごす?

こんにちは!!Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です! 三連休の中日の今日は天候に恵まれましたね。どこかにお出かけになられる方も多いのではないのでしょうか?休日は皆さんなにをされて過ごすことが多いですか?ちょっと気になって調べてみたら、こんな結果につながりました。 【第1位】買い物に行く【第2位】掃除や家事をする【第…

2022/07/16
【リラク越谷レイクタウン】国によって虹の見え方が違う?!

こんにちは!Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です!! ここ数日雨の日が続きますね~。7月に入ってからの猛暑を思うと、雨のわずらわしさより過ごしやすくてホッとする気持ちの方が大きい気がします。さて、雨が上がった後に空に大きくかかるものといったら虹ですが、今日7月16日は、虹は七色な事から7(なな)1(い)6(ろ)の語…

2022/07/15
【リラク越谷レイクタウン】中間報告。

こんにちは!Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です! 【ストレッチの…】 ・やり方が分からない・嫌い・やる時間がない 【そんな人にどうやったら】 ・適度だなと思う程度で良い(人によって硬さが異なるので)・最大の味方(誰よりも自分自身が自分の身体を把握するから)・効率の良いストレッチと出会えば時間なんか要ら…

2022/07/14
【リラク越谷レイクタウン】夏は疲れが溜まりやすい?!

こんにちは!Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です! 夏は外気と冷房での気温差で疲れが溜まりやすい! この寒暖差が夏の不調に繋がってしまうので、冷たい飲み物で体を冷やし過ぎないように温かい飲み物を摂って対処しましょう。 私も試してみましたが意外とお白湯は優しく沁みました~ 夏は思っている以上に体が冷えやすい状態なので…

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