こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

毎日共に働くスタッフ達には気づかれませんが(笑)
時々お会いするお客様によく言われることが。
「なんだか小さくなった？？(笑)」←(笑)が重要です。
みんな薄笑いで私を見て小さくなったと言うんです(笑)
痩せたと言わずに、小さくなったという表現。好きです。

正解です！！この2ヶ月で実は4.5kg↓↓
元々の体重や見た目、男女差などもありますが、
外見に変化が出る目安は4～5kgと言われており、
ちょうど脂肪も落ち出してる可能性が高く、
見た目も変わることが期待できる頃合いです。

また、脂肪には落ちやすい順番があり、
(1)アゴや頬といった顔のライン、(2)ふくらはぎ、
(3)肩と上腕部といったところから落ちていきます。
人の目に触れやすい部分から脂肪が落ちるため、
標準的な体型や身長の人であれば周囲からも
気づいてもらえる可能性が高いらしい(笑)

私は何より(2)(3)を落としたいのですが…
学生時代につけた鋼の筋肉が邪魔をして
なかなか思うように落ちないのが現実。

絞りたい理由は明確にあるのですが
それ以上に昔からある“カラダを小さく見せたい願望”
これがMAXになったんです(笑)
身長もあるし、筋肉もあるからガタイの良さが。。

ちなみに無理な減量は全くしていません！
うちのスタッフに聞いてもらえばわかると思いますが
食事も普通だし、ほどよくお酒も飲むし、
たまにお煎餅だって食べちゃうし(笑)、気をつけたのは
【代謝を上げる事！】これだけです☆彡

詳しく書いちゃうとまた長～くなってしまうので、
これは今日の夕方ブログか？明日以降に
小出しで出していこうかなって思います。

ダイエットは明日から～♪なんて誘惑ありますが
本気出したら全然つらくなかった＋
カラダは楽になる一方でボディケア最高です！

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

営業時間
10：00～21：00（最終受付20：20）　　

〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1
イオンレイクタウンmori2F

TEL 048-967-5051

JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分

マッサージより気持ちいい！？
リラクのボディケアをぜひご体験ください★