Re.Ra.Ku イオンスタイルせんげん台店のブログ一覧

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪早いもので今年も残すところあと半月を切りました!2023年のお疲れは溜まっていませんか？先日は12月中旬とは思えない程暖かい日も有りびっくりしましたがここ数日は本格的に冷え込み、いよいよ年末らしい時季に差し掛かってきましたね!そんな時こそ、Re.Ra.Kuのボディケアでお身体リセットのチャンスです！！当店自慢のストレッチ＆揉みほぐしで筋肉が軟らかくなることによって血行が良くなり、固まっていた筋肉に溜まっていた老廃物が血液中に流れ出し、体外に排出されやすくなります。その状態でお白湯等の水分補給を十分にしてお身体の循環を良くしていただくと、お身体も温まりやすくなり、体内環境からもスッキリしていただけます!今年のお疲れは今年でさようなら!心も身体も大掃除の季節です。新たなスタートダッシュへの準備を今から始めていきませんか？？皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^^)♪さてそんな本日(12/19)の誕生花は【クリスマスローズ】花言葉は「私の心配をやわらげて」。本日お誕生日の方おめでとうございます!!～本日の空き時間～12時～19時30分 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪今週末はクリスマスですね！大切な方への贈り物はもう、お決まりですか？お疲れの溜まっている大切な方へ、リラクの施術をプレゼントするのはいかがでしょうか！肩周りがお疲れの方へは、ウィングストレッチコースにアイヘッドケア、肩くびストレッチなどのオプションをお付けするのもおススメです！脚・腰周りがお疲れの方には、ルーツストレッチコースや、オイルフットケア、おなかケアなどもおススメですよ！もちろんその日のお疲れによって、施術を受ける方のご希望に沿って内容をカスタムすることも出来ますので、【カスタムコース】のお時間でご予約いただくことも可能です！【カスタムコース】は、メインのボディケアと、フットケアやオプションメニューを自由に組み合わせることができるコースです☆【カスタムコース】　７０分＝　８，８００円　９０分＝１１，０００円１１０分＝１２，５００円１３０分＝１４，０００円大切な方へ≪癒しの時間≫をプレゼントするのはいかがでしょうか！？また、Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店では、ラク圧ソックス（M/L）や、パワーガン、Styleなどのボディケアグッズの販売も行っております！！詳しくはスタッフにお気軽にお尋ねくださいね♪ ～本日の空き時間～９時３０分～２０時 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪本日は、【カスタムコース】のご案内です♪【カスタムコース】は、その日のお疲れやお身体の状況に合わせて、自由にメインのボディケアと、フットケアやオプションメニューを組み合わせることができるコースです☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【カスタムコース】＝≪メインメニュー≫＋≪オプションメニュー≫☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【カスタムコース】　７０分＝　８，８００円　９０分＝１１，０００円１１０分＝１２，５００円１３０分＝１４，０００円≪メインメニュー≫■ボディケア　７０分・５０分・２０分　・上半身特化＝ウィングストレッチコース　・下半身特化＝ルーツストレッチコース　＋≪オプションメニュー≫■オイルフットケア　３０分～■アイヘッドケア　１０分～■ハンドケア　２０分～■おなかケア　１０分～□肩くびストレッチ　２０分～　（２０分＋１，１００円/４０分＋２，２００円） そしてなんと！Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店では、温活ケアのホットピローを【カスタムコース】１１０分以上は＋５５０で付け放題にできます！！！お身体をしっかり温めながら施術すると、血管が広がり、固くなった筋肉がよりほぐれやすくなります！老廃物も排出しやすくなるので、寒い時季にはぴったりですよ！カスタムコースの組み合わせかたは、もちろんスタッフがその日のお疲れに合わせてしっかりご提案させていただきますので、お気軽にお尋ねくださいね♪～本日の空き時間～１０時～２０時 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪本日は、タイトルにも有る通り健康クイズの第2弾です!(^^)!ででん!Q.全身の筋肉は何個有るでしょう？A.320個B.510個C.640個正解は、Cの640個です!!!皆さま正解は出来ましたか？？本日は筋肉についてのお話です♪身体には640個の筋肉が有り私達が生きていくために欠かすことの出来ない様々な活動を担っています。そして、640個の筋肉が206個の骨にくっ付き、伸びたり縮んだりすることで身体は動きます!筋肉の主な働きは、次の5つです。1.身体を動かす(運動)：筋肉が伸びたり縮んだりすることで関節を曲げたり伸ばす作用が働き、身体を動かすことが出来ます2.熱の産生：人は生きていくために一定の“熱”を作り出す必要が有ります。その熱は筋肉や内臓から作り出されます3.血液を心臓へ送る：心臓から送り出された血液は筋肉の動きで心臓へ送り返されます4.体温調整：運動をして発生した熱を体外へ放出します。また寒い時には、体が震えることで熱を作り出し筋肉が収縮して熱を体内に閉じ込めます5.骨や関節を守る：歩いた際、走った際の衝撃を吸収して骨や関節を守る働きをします筋肉は、決してボディビルダーやスポーツ選手だけに必要なものではありません。姿勢を維持したり、立つ・歩く等の日常生活のあらゆる動作をするために欠かせないことはもちろん心臓や内臓の働きにも関与するとても重要な器官です。当店のボディケアを上手く活用していただき筋力が衰えないよう維持、必要に応じて鍛え、健康的な生活を送りましょう☆ˊ˗さてそんな本日(12/14)の誕生花は【ブラキカム】花言葉は「野性美」。本日お誕生日の方おめでとうございます!!～本日の空き時間～11時～19時30分 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です♪本日12月13日は『大掃除の日』だそうです！古くから12月13日は「すす払いの日」とされていることから、1年の汚れを落として綺麗な状態で新年を迎えるために制定されたそうですよ。溜まった汚れをしっかり落とすと、スッキリしますよね♪大掃除の後は、ぜひ、お身体に溜まったお疲れもしっかり流してスッキリしませんか！気合を入れてお掃除をした腕周りのお疲れには、【ハンドケア】がおススメですよ！【ハンドケア】は、クリームを使って、肘から下、手の平や指先まで、しっかり腕のお疲れを流していくオプションメニューです！（＋５５０円で、アロマオイルもお選びいただけますよ！）ご存知ですか！？腕は、指先まで３５個もの筋肉で繋がっていて、意外と手のひらにもお疲れが溜まりやすいのです！大掃除で酷使した腕周りは、ぜひぜひ新年に向けてしっかりケアしておきましょう♪【ハンドケア】には、３０分＝３，３００円（税込み）２０分＝２，２００円（税込み）があります！ぜひウィングストレッチ・ルーツストレッチのボディケアコースやフットケアコースと合わせて、お試しくださいね♪～本日の空き時間～１１時３０分～２０時　でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪本日12月12日は『あるこう!の日』です!!!歩く際の声掛け「いち、に、いち、に」の語呂合わせから自分の足に合う靴で歩いて健康的に過ごして欲しいという願いを込めて「『くつトレ』からはじめる体づくり」がコンセプトの靴メーカー有限会社アクストが本日を記念日に制定しました!歩くことは、高血圧や糖尿病等の生活習慣病予防・治療、心肺機能を高め持久力強化、善玉コレステロールを増やして悪玉コレステロールを減らす、筋肉や骨を丈夫にして寝たきり予防、心身のリフレッシュで心身症予防やボケ防止、便秘解消、更年期障害の改善、食事と合わせて肥満解消、不眠解消、等数え切れない効果が有ると言われています☆!!ウォーキングは必要な道具や環境を必要とせず、「いつでも」「どこでも」「誰でも」行うことが出来る最も手軽な運動です♪健康のためのウォーキングは、普段の歩きや散歩とは異なり、フォームを意識しながら歩くことが大切です。視線は自然に前を向き、頭を天からつり上げられているような気持ちで高くして背筋を伸ばします。肘を曲げて腕を振り、足は後ろ足のつま先で地面を踏み込むようにして重心を前に移動させます(↑イラスト参照)。ウォーキングをする際は、以下に十分注意をして行いましょう♪・自分の体調や体力に合わせてマイペースで行う・体調が優れない時、天候の悪い時は無理に行わず中止する・あまり距離や時間にこだわりすぎずに行う・ウォーキングの前後にウォーミングアップとストレッチを行う・屋外を歩くときは、思わぬ事故や怪我が起こらないよう注意する・適度な水分補給を心掛ける・医学検査や体力測定を受け運動に耐えられるかを確認するいかがでしたでしょうか(^^)？寒さの厳しい季節にはなって参りましたが、お気に入りのスニーカーを履いて、お天気の良い日はお散歩に出掛けてみては？新たな出逢いが有るかも知れません♪また、歩き疲れた際には是非当店にお立ち寄りくださいね!極上のフットケアメニューをご用意してご来店をお待ちしております★彡さてそんな本日(12/12)の誕生花は【シャコバサボテン】花言葉は「冒険心」。本日お誕生日の方おめでとうございます!!～本日の空き時間～12時～19時30分 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^ここ数日寒暖差が激しいですが皆さんご体調にお変わりはありませんか？今日はRe.Ra.Kuのウィングストレッチコースのメインでほぐしていく『肩甲骨』の大切さついてお伝えしていきたいと思います！！！肩甲骨には17種類もの筋肉が付着しており、上半身の中継地点として機能しています。肩甲骨周りの筋肉をしっかりほぐすことで、全身のバランスが整ってきます。また肩甲骨の可動域が広がると、〇首、肩、腰、背中、腕などに繋がる筋肉が柔らかく動くようになることで、血行が促進されて疲労回復に役立つ〇筋肉による制限がなくなるので、精神的にも緊張から解放され、ストレス解消に役立つ〇肉体の柔軟性が高まることで、老化予防が期待されるなどのメリットがあります！！！このように肩甲骨は上半身でとても重要な部分になります！是非ウィングストレッチコースで肩甲骨の柔軟性を上げていきましょう！さてそんな本日(12/10)の誕生花は【レナンセナ】 花言葉は「熱望」。本日お誕生日の方おめでとうございます!!～本日の空き時間～12時30分～20時 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!  

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪いきなりですが、こちらのブログをご覧になってくださっている皆さんに健康クイズです!(^^)!ででん!Q.人体で一番大きな筋肉はどこでしょう？A.僧帽筋B.大腿四頭筋C.ハムストリングス正解は、Bの大腿四頭筋でしたー!!皆さま正解は出来ましたか？？こちら、大きい筋肉ランキングです!トップ2は下半身の筋肉なんですね!Re.Ra.Kuグループでご提供しているルーツストレッチコースでは、上位2つとハムストリングス、3つの筋肉にアプローチが出来るので、血流がUPしやすく、スッキリ感を出すことが可能です☆!!ちなみに“大腿四頭筋”とは太ももの前側の筋肉で【大腿直筋】・【中間広筋】・【内側広筋】・【外側広筋】の総称です。大腿四頭筋は膝の伸展や膝を支える役割が有るため硬くなると膝の痛みに繋がったり骨盤が引っ張られ前屈みになってしまうため腰の痛みに繋がったりします。下半身のお疲れが気になる方、運動する方、逆に運動しない方は当店自慢のルーツストレッチコースでお身体しっかりほぐしていきましょうね★ではまた次回のクイズを楽しみにしていてください(*^^*)♪さてそんな本日(12/8)の誕生花は【ウィンターコスモス】花言葉は「美しい調和」。本日お誕生日の方おめでとうございます!!～本日の空き時間～10時～18時 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪昨日は朝イチ雨が降りましたが日中はお天気が良く、洗濯物がよく乾きましたね^^そんな本日は『大雪(たいせつ)』の日。大雪(たいせつ)とは季節の変わり目を表す二十四節気のひとつで、定気法にて“太陽黄経が255度の時”と定義されおり、2023(令和5)年は12月7日の本日に該当します。大雪とは本格的に冬が到来する頃。例年12月初旬、山々は雪に覆われ平野にも雪が降り積もり特に日本海側では北風が強く吹いて雪が激しく降り始めることから名付けられたそうです。また雪がそこまで降らない地域でも例年大雪を過ぎた辺りから気温が一気に下がり出す傾向に有り、新しい年の準備を始める「正月事始め」もこの時期から行われるそうです。そしてそんな寒い季節は、“お白湯”での水分補給がおススメです☆!“白湯”は冷えた体の体温上昇を促してくれると言われています!!血の巡りが良くなるため肩のコリや腰の痛みも楽になることが期待出来ます♪冬は便秘がちという方も、白湯で体が温まると胃腸が活発に動き、食べ物をしっかり消化して、便通もスムーズになります!ちなみに私たち人間はお風呂上がり～寝る直前に体温のピークを迎え、睡眠中に緩やかに低下すると言われています。1日のうちで最も体温が下がる明け方～起床時間は胃腸をはじめとする臓器も冷えている状態に。午前いっぱいなかなか調子が上がらないという方は体内が冷えてしまっている可能性が高いです!インドの伝承医学、アーユルヴェーダにおいても起きぬけの白湯は解毒効果及び臓器を温めて体温・新陳代謝の上昇を促してくれるとされているので、是非みんなで白湯を取り入れ体を冷やさない“温活”をしていきましょう～～！！！さてそんな本日(12/7)の誕生花は【カランコエ】花言葉は「幸せを告げる」。本日お誕生日の方おめでとうございます!!～本日の空き時間～10時～19時30分 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪昨日は本当に寒かったですね…(>_<)！体の冷えが気になる時は、特に三首（首・手首・足首）をしっかり温めましょう！この3つの部位は皮膚の表面近くに太い血管があるので、ここを温めることで血流が良くなり全身が温まりやすくなります。また、三首以外にも冷やさないようにしていただきたいのが＜お腹＞です。腸には免疫細胞の約7割が集まっていると言われています。そのため、お腹の冷えが免疫力の低下に繋がることも…。日頃から冷えやすい部分にはウォーマーを使うなどの工夫をするほか筋肉を動かすことでも血液の巡りを良くし、体の熱を上げられますので、冷え対策にストレッチやもみほぐしも取り入れてみてくださいね♪Re.Ra.Kuのボディケアでは、ストレッチやもみほぐしで、お疲れの箇所を中心に、全身の筋肉にアプローチする豊富なメニューをご用意しております。冬季限定のホットピローを使った温活メニューもございますので、ぜひご利用ください☆体を温めて、寒さや様々な不調に負けない元気なカラダをつくりましょう！健康で快適な毎日を全力でサポートいたします！～本日の空き時間～11時30分～20時00分 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪皆さまは普段、靴下はどういったものをご着用されていますか^^?靴下なんて履ければ何でも良いと、特にこだわっていない方も多くいらっしゃるかも知れません。本日は、当店で販売しております着圧ソックス、『ラク圧ソックス』についてをご紹介させてください☆!【まるで履くフットケア!ふくらはぎをサポートするラク圧ソックス】☆こんな方におススメ☆・フットケアがお好きな方・立ち仕事が多い方・冷え性でむくみやすい方・セルフケアが苦手な方ラク圧ソックスは、ふくらはぎの筋肉を持ち上げて引き締める持ち上げ着圧のハイソックスです!従来の着圧ソックスの多くは、“血管”に働きかけようとする構造のものがほとんどなのですが、こちらのラク圧ソックスは“筋肉”へアプローチをしていきます。足に程良い圧を掛けることで足に有る血流のポンプ機能を助け、長時間の立ち姿勢によって出やすくなる足のハリや怠さを軽減することが期待出来るのです☆☆従来品だと履き口が他の部分同様硬めのものも有りますがこちらのラク圧ソックスは名前の通りラク～に履きやすいゆったりした履き心地です。≪サイズ≫S/M(23～25cm)とM/L(25～27cm)の2サイズ展開しております。着圧ソックス＝女性用しかない？とのイメージをお持ちの方もいらっしゃるようですが、ラク圧ソックスはサイズが合えば男性の方もご利用いただけます♪もうすぐクリスマス。大切な方へのプレゼントにいかがでしょうか(^^)？◆ラク圧ソックス(1足)価格:￥1,320(税込)サイズ:S/М(23～25cm)とM/L(25～27cm)取り扱いの店舗に有る在庫が少ないサイズもございます。複数枚ご購入をご検討される方は一度店舗までお問い合わせくださいませ^^さてそんな本日(12/5)の誕生花は【シンビジウム】花言葉は「深窓の麗人」。本日お誕生日の方おめでとうございます!!～本日の空き時間～10時～19時30分 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪本日は、寒さが増してきたこの時期にオススメな、【おなかケア】のご案内です♪おなかケアは、その名の通り、タオルの上からお腹周りを圧していくメニューです！消化器系をダイレクトに刺激し、自律神経のバランスを整えることで、お通じの改善などが期待出来ます☆そして実はおなかの筋肉というのは、腰のほうにまで繋がっているものなので、おなか側からの腰へのアプローチというのも腰周りがお辛い方にとてもおススメなのです！【おなかケア】はオプションメニューのひとつで、１０分＝１，１００円（税込み）２０分＝２，２００円（税込み）があります！ぜひウィングストレッチ・ルーツストレッチのボディケアコースやフットケアコースと合わせて、お試しくださいね♪温活ケアのホットピロー（１個３３０円約１０分）を付けての施術も、ポカポカでおススメです！ ～本日の空き時間～10時～20時 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪今日12月3日は『みかんの日』です!!あったかい部屋でこたつに入りながらみかんを食べる寒さになりましたね(*^^*)みかんが身体に様々なよい効果をもたらす果物だと知っていましたか??みかんは「ビタミンC」が豊富なため、肌荒れや風邪予防に効果があるといわれています!また、シミやくすみの原因となる活性酸素を取り除く効果や便秘の改善、高血圧の予防にも期待できます!ちなみにヘタは小さ目で、濃いだいだい色でハリがあるのが美味しいそうです( ..)φ是非みかんを食べて身体の中から、当店でほぐして代謝を上げ身体の外から免疫上げませんか♪ ～本日の空き時間～11時～19時 でご案内が可能です!!本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆さてそんな本日(12/3)の誕生花は【ツワブキ】。花言葉は「心づかい」。本日お誕生日の方おめでとうございます!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!  

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪遂に本日から始まりました!!かねてより告知をさせていただいております『Re.Ra.Kuグループ 20周年感謝祭』の最後のイベント、「豪華景品が当たる!抽選券付き20周年記念チケット」販売開始致しましたー!!(パチパチ)日頃のご愛顧に心よりの感謝の気持ちを込めて、今月12月の1ヶ月間限定でRe.Ra.Kuグループでご利用可能な11,000円分の商品券を10,000円で販売させていただきます!!!!!どどどーんそんな本日は、昨日のブログでもご案内させていただいておりました通り、お客様のご来店頻度に合わせた記念チケットのご購入おすすめ枚数についてご提案・ご案内させていただきます♪下の『お得早見表』を参考に、ご自身のご来店ペースに合ったご購入おすすめ枚数をご検討ください☆(セラピストからもご提案させていただきます♪)有効期限の2024年3月31日(日)まで、お得にRe.Ra.Kuのボディケアを受けてくださいね☆ˊ˗2024年1月31日(水)に発表になる抽選会もお忘れなく(^_-)♪さてそんな本日(12/1)の誕生花は【キク】花言葉は「うれしい夢」。本日お誕生日の方おめでとうございます!!～本日の空き時間～10時～19時30分 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!2023年Last Month!今月も宜しくお願い致します!!!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪いよいよ明日(12/1)から、『Re.Ra.Kuグループ 20周年感謝祭』の最後のイベント、「豪華景品が当たる!抽選券付き20周年記念チケット」販売を開始致します!!(パチパチ)こちらは本夏にも開催致しましたが、大好評につき何と追加開催をすることになりました!!概要と致しましては、日頃のご愛顧に心よりの感謝の気持ちを込めて、12月の1ヶ月間限定でRe.Ra.Kuグループでご利用可能な11,000円分の商品券を10,000円で販売させていただくというものです!【対象ブランド】★Re.Ra.Ku・Bell Epoc20周年記念チケット(抽選券付き施術チケット)をご購入いただけます。※販売期間:2023年12月1日(金)～2024年1月8日(月･祝)※チケット有効期限:2024年3月31日(日)ご購入くださったお客様には今回も豪華賞品が当たる抽選券をお渡しさせていただきます!!!【A賞】ボディケア券3万円分 / 10名様【B賞】オリジナルグッズ(アパレルグッズ・お風呂グッズ) / 400名様【Thanks賞】オリジナルアロマ・オリジナルボディクリームetc... / 90名様当選発表は2024年1月31日(水)に店頭、及びSNSにて発表致しますので、チケットはそれまで大切にお持ちくださいね☆!!前回の抽選会では、当選したお客様から喜びのお声も届いております☆!明日(12/1)のブログでは、ご来店頻度に合わせた記念チケットのご購入おすすめ枚数についてご提案・ご案内させていただきます♪明日の更新も、どうぞお楽しみに☆★さてそんな本日(11/30)の誕生花は【パフィオペディルム】花言葉は「ユニークな人」。本日お誕生日の方おめでとうございます!!～本日の空き時間～10時～19時30分 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪本日11月29日は≪いい肉の日≫ですね！肉類に豊富に含まれる、タンパク質。タンパク質は筋肉や臓器など体を構成する要素として非常に重要なものでその他にも、代謝酵素やホルモン、免疫物質などになり、様々な働きをしています。健康な体を維持するために大切な栄養素ですが、忙しい現代人の食生活では不足してしまうことも…。理想は、一食ごとに手のひらに乗る分を目安に、三食均等に摂取した方が良いそうです。タンパク質が多く含まれるのは肉・魚介類・卵・乳・乳製品・大豆など。コンビニで済ませてしまうことが多い方や年齢と共に食が細くなってきてしまった方、朝食を取らない方などはぜひ毎日のお食事の際にタンパク質が摂れているか、少し意識してみてくださいね！ ～本日の空き時間～12時～17時30分 でご案内が可能です!! 最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪今日はお客様からよく質問をいただく、ReRaKuが提供している≪健康管理サービス≫について紹介します！健康管理サービスとは、その場限りではなく、お客様が毎日健康で快適な生活を送れるようにサポートをすることを目的としています。そのため、お客様とコミュニケーションを取りながら、生活状況や運動習慣を伺いお身体の状態に合わせた、おススメの来店周期・コース・セルフケアのアドバイスをさせていただいております♪ぜひご来店の際には、スタッフに日頃のお身体のお悩みなどをお気軽にご相談くださいね！～本日の空き時間～13時～20時 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪本日11月27日は『いい鮒(フナ)の日』です!!“いい(11)フ(2)ナ(7)”の語呂合わせにちなみ、フナ漁が盛んな茨城・古河鮒甘露煮組合が本日を記念日に制定しました!フナ漁は縄文時代から行われていたと考えられており、特に日本人にとっては馴染み有る魚のひとつになっています。また、食べ方も時代により工夫され、現在でも人気の「鮒の甘露煮」は江戸時代頃から登場したそうですよ♪今となってはなかなか食べる機会の少ないお魚ですが、栄養価も高いお魚ですのでこの機会にご興味の有る方は食してみてはいかがでしょうか(^^)？さてそんな本日(11/27)の誕生花は【ルピナス】花言葉は「多くの仲間」。本日お誕生日の方おめでとうございます!!～本日の空き時間～12時～20時 でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪夏に開催致しました『Re.Ra.Kuグループ 20周年感謝祭』の第二弾企画であった豪華景品が当たる!抽選券付き20周年記念チケット販売!何と何と!大好評につきこの度追加開催をすることになりました～!!(パチパチ)日頃のご愛顧に心よりの感謝の気持ちを込めて9月限定で販売させていただきましたRe.Ra.Kuグループでご利用可能な10,000円でご購入いただける11,000円分の商品券、何と来月12月も!1ヶ月間限定で販売致します!!!!!【対象ブランド】★Re.Ra.Ku・Bell Epoc20周年記念チケット(抽選券付き施術チケット)をご購入いただけます。※販売期間:2023年12月1日(金)～2024年1月8日(月･祝)※チケット有効期限:2024年3月31日(日)ご購入くださったお客様には今回も豪華賞品が当たる抽選券をお渡しさせていただきます!!!【A賞】ボディケア券3万円分 / 10名様【B賞】オリジナルグッズ'(アパレルグッズ・お風呂グッズ) / 400名様【Thanks賞】オリジナルアロマ・オリジナルボディクリームetc... / 90名様当選発表は2024年1月31日(水)に店頭、及びSNSにて発表致しますので、チケットはそれまで大切にお持ちくださいね☆!!さてそんな本日(11/24)の誕生花は【ピラカンサ】花言葉は「慈悲心」。本日お誕生日の方おめでとうございます!!～本日の空き時間～10時～13時 / 14時～17時 / 18時10分～19時30分 でご案内が可能です!! ←完売間近!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です♪本日11月22日は『いい夫婦の日』日頃なかなか言えない想いを伝え、気持ちをカタチにして贈る機会にしてほしい、との想いが込められているそうです。素敵ですね(*^^*)！夫婦の日は、じつは他にもあるんです！2月2日『夫婦の日』、4月22日『よい夫婦の日』、11月23日『良い夫妻の日』想いを伝える日は、いくつあってもいいですよね♪健康であることへの感謝と、これからも元気に笑顔で毎日を過ごせるように想いを込めてボディケアのプレゼントはいかがでしょうか☆毎日頑張っている心と体がスッキリ軽くなって、自然と笑顔になりますよ(*^^*)ぜひ、お二人揃ってご来店ください！！皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ ～本日の空き時間～13時～20時 でご案内が可能です!!～明日の空き時間～9時～20時　でご案内が可能です!!最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!