Re.Ra.Ku イオンスタイルせんげん台店のブログ一覧

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪ 酷暑の日々が続いていますね～！(><)みなさま、暑さ対策はバッチリ完了していますか？ 暑さ対策の一環でオススメなのが「頭を冷やす」ことです！特にこめかみなどの皮膚の薄い部分を冷やすと、効率よくクールダウンをすることができます！ 更に！頭を冷やすことで全身の筋肉の緊張が緩むので、リラックス効果を得ることができます！！リラックスする＝副交感神経が優位になるので、寝つきが良くなったり、眠りの質が良くなる！なんて効果もあるのです♪ そしてRe.Ra.Kuでも頭をスッキリ冷やすことが出来る幻のオプションがあります！その名は…７月８月限定の『爽快ヘッドスパ』です！ 通常のアイヘッドケアに加えて炭酸泡のスカルプスプレーを使用☆クール感と、炭酸のパチパチと弾ける音を楽しむことが出来ます♪※オプションメニューとなっておりますので、メインコースと合わせてご予約をお願いします♪ この夏限定の爽快ヘッドスパで、心も体もリフレッシュしましょう～！ 本日(7/11)の誕生花は【ハイビスカス】花言葉は「繊細な美」。 本日お誕生日の方おめでとうございます!! ～本日の空き時間～15時～19時 でご案内が可能です!! 最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪ 今日は7月10日、『納豆の日』です!!! 納豆の日、西納豆工業協同組合が1981年に関西地域限定の記念日として制定し、全国納豆協同組合連合会が1992年に改めて全国の記念日として制定しました。 納豆は、何と言っても日本が誇る発酵食品!!そんな本日は納豆の魅力をお伝えしたいと思います♪ 納豆にに含まれる「納豆菌」は、腸内の悪玉菌を減らし善玉菌を増やすことで整腸作用を促し腸内環境を整えてくれます。納豆には、健康なカラダ作りをサポートするビタミンが豊富に含まれており、免疫力UP,血栓の予防,骨折の予防(ビタミンKの働き),更年期障害の改善(大豆イソフラボン),血糖値の上昇を抑える,ウイルスの侵入を防ぐ皮膚・被毛のケア(ビタミンB2の働き)等の効果も期待出来ます!! 素晴らしいですね(^^)☆ 是非みんなで納豆を食べてこの暑い夏を健康に乗り切りましょう～～!!! さてさてそんな本日(7/10)の誕生花は【ベルガモット】 花言葉は「やわらかな心」。本日お誕生日の方おめでとうございます!! ～本日の空き時間～12時～17時 でご案内が可能です!! 最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは！リラクイオンスタイルせんげん台店です！ 今日は七夕ですね！ 地域にもよりますが、七夕に晴れる確率はおよそ20％だそうです。 今日は夜は雲が多いようですが、少しでも星空が見えたらいいですね(*^^*)！ 空を見上げると、首が後ろに反るので、首の前側を伸ばすストレッチにもなります！ 胸を開いて背筋を伸ばして、ゆっくり行います。 長時間のスマホやデスクワーク、読書等で固まった筋肉を動かしてあげましょう！ ※首を反らした時に首の後ろ側に痛みや違和感を感じる方は無理しないように、お気を付けください 本日の誕生花はアベリア。 花言葉は「強運」「謙虚」「謙譲」。本日お誕生日の方おめでとうございます!! ～本日の空き時間～現在、16時～17時以外、ご希望のお時間帯でご案内が可能です!! お時間が埋まってしまう前にご連絡ください♪ 最後まで読んでいただきありがとうございます！本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪ 当店では様々なコースやメニューをご用意しておりますがその中に「角質ケア」が有るのをご存知でしたでしょうか? 足の裏、かかとの角質を気にされたことは有りますか?ガサガサしていたり皮膚が分厚く硬くなってしまっている方は必見です～!!乾燥で悩まれている方もいらっしゃるかも知れませんね。 今やご自宅で出来る簡単な角質ケアアイテムも多数販売されていますが、ご自身でやろうとするとどうしても削りすぎてしまったり柔らかい部分の皮膚を傷付けてしまって出血をしてしまうというリスクも有ります。足の裏は皮膚が薄いので削りすぎには特に注意が必要です! そもそも足の裏が硬いとどのような影響が有るでしょうか。 皮膚が潤いをキープするためには定期的なターンオーバーが必要不可欠です。しかし、全身の体重を支えている足の裏には圧力が常に集中している状態なため他のパーツよりも物理的な刺激がかかり、角質が分厚くなってしまいやすいのです!するとスムーズなターンオーバーが行われにくくなり、悪循環となってしまいます。 ターンオーバーが乱れて古い角質が蓄積された足の裏では新しい細胞が生み出されにくく、ひび割れやたこ、魚の目の原因になったり、角栓が詰まって老廃物の排出がスムーズに進まなくなってしまうことによって足の裏を清潔に保つのが難しくなってしまいます。 足の裏に蓄積された老廃物をエサに細菌が繁殖し水虫の原因になってしまう可能性も有りますので、このような悪影響を防ぐためにも適切な角質ケアが必要です!気になった方は是非当店にいらしてください^^* さてさて、そんな本日(7/6)の誕生花は【ヒマワリ】 花言葉は「敬慕」。本日お誕生日の方おめでとうございます!! ～本日の空き時間～14時～20時 でご案内が可能です!! 最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪ 暑い日が続いておりますね!皆さま熱中症対策等大丈夫でしょうか…? 洗濯物はよく乾いて有難いですが、急な雨には要注意です(x_x)!! 、、さて、本日はむくみのお話と当店の進化したフットケアのお話です☆!最後までお読みいただけたら嬉しいです(^^)♪ →夕方になると足がむくんで足首には靴下の跡がくっきり()→お酒を飲みすぎた翌日は顔がむくんでパンパンに()→手がむくんで指輪が抜けない…(_)…なんていうご経験ございませんか?? そもそもむくみの正体、原因って何なのでしょうか?? 「むくみ」というのは、何らかの原因により皮膚や皮膚の下に水分が溜まった状態です。むくみを解消するために有効的なのはズバリ血液循環をアップさせること、そして塩分を摂り過ぎないことです! 体が冷えていると毛細血管の血液循環が悪くなりむくみに繋がります。夏でも冷房等による冷えを避けるような服装を心掛け、靴下を履く等して手足の末端を冷やさないことがおススメです!! 併せて、当店のフットケアもおススメです!!! 当店のフットケアはアロマオイルを使って足先からふくらはぎの血流をしっかり流していきますが、これまではアロマオイル代を別途頂戴しておりました。が!!この7月からアロマオイル代込みのフットケアに進化致しましたので、もれなくどのお客様にも香りに癒されながらフットケアを受けていただくことが可能になりました～!(パチパチ) 香りは全部で3種類、≪YUGA(優雅)≫甘くうっとりするようなフローラルとハーブの香り≪GENKI(元気)≫力強さを感じるシトラスハーブ調の香り≪SOUKAI(爽快)≫シトラスの甘さにしっかり爽やかさを感じるシトラスウッディーの香り の中からお選びください(^^)♪ また、夏でもシャワーで済ませるのではなく湯船に浸かることを習慣にしてみるのも良いかも知れません♪ 塩分(ナトリウム)を控えるのにお料理にはレモンや酢などの酸味、ハーブや香辛料、出汁を使うようにすると塩分を控えられます。 日々の生活のちょっとした工夫で、むくみ知らずの体を目指しましょう～!! さてさて、そんな本日(7/5)の誕生花は【ペンステモン】 花言葉は「美しさへのあこがれ」。本日お誕生日の方おめでとうございます!! ～本日の空き時間～14時～17時 でご案内が可能です!! 最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪ 気が付けば6月も終わり7月が始まっていました。梅雨明けはまだ先になりそうですが…もう季節はすっかり“夏”ですね!!! そしてそして、今年もこの季節がやってきました!!そう、『爽快ヘッドスパ』始まりました～～!!!!!(パチパチ) もうリピーターの方にはお馴染みですね^^ 7･8月限定☆彡-5℃のパチパチと弾ける炭酸泡が頭皮の引き締めを促します!! こちらの『爽快ヘッドスパ』はオプションメニューとなっており、メインコースに+20分 ￥2,750(税込) / +10分 1,430(税込)でご追加が可能となっております☆ そしてフレグランス(炭酸泡の香り)を「グレープフルーツ」or「ナチュラルブーケ」の2種類からお選びいただけます☆★ 更に更に!『爽快ヘッドスパ』を受けていただいた方にはもれなくハズレ無しのくじ引きにご参加いただけます～～!! このブログを読んでくださったア･ナ･タに!ここだけ特別にくじの特典内容もお知らせしちゃいますね…♡ 【A賞】次回ご来店時『爽快ヘッドスパ15分プレゼント』【B賞】次回ご来店時『施術10分プレゼント』【C賞】次回ご来店時『施術5分プレゼント』 となっております!!!『爽快ヘッドスパ』を受けるだけでむしろ得しちゃう!?特典となっております～～!!! こちらのオプションメニューは季節限定となっておりますので!是非この機会にたくさんご利用くださいね^^皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ さてさて、そんな本日(7/3)の誕生花は【アグロステンマ】 花言葉は「自然を好む」。本日お誕生日の方おめでとうございます!! ～本日の空き時間～11時～16時30分 / 17時30分～20時 でご案内が可能です!! 最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪ 突然ですが皆さま、【梅雨】楽しんでいますかー!? 雨 ジメジメ じとじと モヤモヤ ムンムン… ワードを並べてみるだけでもあまりポジティヴな印象が少ない梅雨ですが>_<だからと言って憂鬱にならずに♪少しでも楽しみを見付けて、そして小さいことにも幸せを感じて日々過ごせると良いですね(^^)★ 本日はそんな憂鬱になりがちな梅雨時季をhappy♡に乗り越える私がおススメしたい過ごし方をご紹介致します☆ 1.紫陽花を見に行く(この時季ならではだからこそ、気分もアガります⤴⤴)2.映画を観に行く3.銭湯や温泉でまったり過ごす6.おしゃれなブックカフェで読書7.美術館&博物館でアート鑑賞 そしてそして、Re.Ra.Kuへボディケアを受けに行く!!です!!! “いろんなコースが有るけれど、どのコースが自分に合っているか判らない、、”という方もご安心ください☆彡 お電話でも、ご来店された際でも、当店スタッフがお客様のお悩みをしっかりヒアリングして最適なコースをご提案させていただきます!! 少しでも気になる方は、お気軽に当店までお問い合わせくださいね^^* そんな本日(6/26)の誕生花は【ガザニア】 花言葉は「あなたを誇りに思います」。本日お誕生日の方おめでとうございます!! ～本日の空き時間～14時～19時 でご案内が可能です!! 最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆! Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪ 連日の雨からこの土日、そして本日と暑い日が続いていますね! 気温差は身体をとても疲れさせますので、 どうか皆さまご体調管理にお気を付けくださいませ！！ さて、皆さまは暑い日でも意外と体が冷えるきっかけが多いことをご存知でしたでしょうか？？ この暑さですと冷えとは無縁な時季な気もしますが、、 意外と“冷え”は身近に潜んでいます! 冷えには以下の対策がおススメです!! □冷房の効き過ぎる場所は避ける □長袖を1枚羽織る □靴下を履く　等して体を冷やしすぎないよう工夫しましょう～!! また、暑いからといって入浴時にシャワーだけで済ませることも多いかと思いますが、 湯船に浸かると血流を促すことが出来、体を温めることにも繋がりますので 暑い日こそ湯船で体を温めましょうね^^♪ そんな本日(6/19)の誕生花は【アガパンサス】 花言葉は「知的な装い」。 本日お誕生日の方おめでとうございます!! ～本日の空き時間～10時～20時 でご案内が可能です!! 最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪ 先日の雨から打って変わって、晴れてきましたね！ 気温も３０度近くまで上がっていますので、皆さま、熱中症にはお気を付けくださいませ(><) 突然ですが、みなさん！「運動」していますか？？ 運動が必要なことは分かっているけど、なかなかやる時間が取れない…なんて方、多いのではないでしょうか？？ そもそも、健康を維持するためにはどれくらいの運動が必要なのでしょうか？ 一般的には、ウォーキングが安全で効果の高い運動とされているそうです！ 1日1万歩のウォーキングが理想ですが、1回に１０分づつ、１日３０ 分以上運動 しても効果は同じだとか…！ １日３０分以上の運動をするために… ・いつもエスカレーターを利用しているけれど、階段を使ってみる ・ちょっと遠回りして家に帰ってみる など、少しずつでも身体を動かすことを意識するといいかもしれません♪ 本日(6/１６)の誕生花は【ナツツバキ】 ナツツバキ♪ 花言葉は「愛らしい人」 本日お誕生日の方おめでとうございます！！ ～本日の空き時間～ 13時～18時までご案内が可能です♪ 最後まで読んでいただきありがとうございます♪ 本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪ 突然ですが皆さま、「肩甲骨」って私達身体の中でどんな役割・活躍をしてくれているかご存知ですか?? Re.Ra.Kuグループが謳う「健康のコツは肩甲骨にある」という言葉。 上半身の肩甲骨、下半身の骨盤は、私達にとってとても重要な身体の“要”です。肩にお疲れを感じている方のほとんどが肩甲骨が硬くなっていることが多いです。 肩甲骨には17種類と多くの筋肉が付いているため肩甲骨の動きが制限されるとそこに付随している筋肉までもが動かしづらくなってしまいます…。肩甲骨に付随している多くの筋肉には、首や肩、腰に繋がる筋肉も有り、腕を上げ下げしたり回したりといった動きに連動して、肩の自由な動きをサポートしてくれているのです!! そう、まさに肩甲骨は健康骨なのです。 ここまででも、いかに肩甲骨が健康のカギを握っているかはお解りいただけたのではないでしょうか!? Re.Ra.Kuのボディケアのコースでは、まさにこの「肩甲骨」に重点を置いた施術となっており、60分以上のコースでうつ伏せ、横向きと様々な角度、方面から肩甲骨にアプローチをかけていきます☆また、お着替えも無料でご用意しておりますのでどうぞお気軽にいらしてください♪(※50分以下のコースでお着替えをご希望されるお客様には上下各￥110(税込)を頂戴致しております) さてさて、本日(6/15)の誕生花は【ムラサキツユクサ】 花言葉は「尊敬しています」。本日お誕生日の方おめでとうございます!! ～本日の空き時間～10時～20時 でご案内が可能でございます! 本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪ 連日雨の日が続いており洗濯物が乾きにくい毎日ですが… 一方で、紫陽花の綺麗な季節になりましたね☆ 【紫陽花】、日本古来の花木ですが、江戸時代から明治時代にかけてヨーロッパで 育種改良されたものがセイヨウアジサイとなり、日本に逆輸入されました。 色も形もバリエーション豊かで梅雨の時季にぴったり、風情の有る紫陽花、 皆さまも一度は目にされたことが有るのではないでしょうか？ そんな本日(6/14)の誕生花は【アジサイ】!! 花言葉は「移り気」。 本日お誕生日の方おめでとうございます!! ～本日の空き時間～10時～17時 でご案内が可能でございます!本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー（フットケア）/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9：00～20：00〒343-0041　埼玉県越谷市千間台西3-2-12　3F【アクセス】東武スカイツリーライン　せんげん台駅から徒歩8分！ イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ！

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪ いよいよ関東も梅雨入りの発表が有りましたね!ˊ˗ 6月は気圧の変化から心身共に怠さを感じやすい時季です。 そんな時は、当店自慢★のフットケアはいかがでしょうか！？ ≪フットケアの魅力≫ フットケアによって血液やリンパの流れが整えられると、新陳代謝が活発になります。 その結果、、体内の老廃物の排出が促され、足のむくみや肌荒れが改善される等の効果が 期待出来ると言われています!! 老廃物の排出をより促すためにも施術後は出来るだけ多くの水分を摂るように心掛けましょう♪ だる重～い疲れをボディケア＆ストレッチですっきりさせませんか？ お疲れに合わせてぴったりのコースをご提案させていただきます☆ さてさて、本日(6/12)の誕生花は【ジンジャー】 花言葉は「あなたを信頼します」。 本日お誕生日の方おめでとうございます!! ～本日の空き時間～9時～11時 / 12時～20時 でご案内が可能でございます!本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー（フットケア）/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9：00～20：00〒343-0041　埼玉県越谷市千間台西3-2-12　3F【アクセス】東武スカイツリーライン　せんげん台駅から徒歩8分！ イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ！

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪ 昨日の予報では、本日の明け方から大雨が降るとのことでしたが、 お昼前には小雨になってきましたね！ お出かけの予定がある方は足元にお気をつけください(^^*) 本日(6/9)の誕生花は【アスター】 花言葉は「信じる心」 本日お誕生日の方おめでとうございます！！ ～本日の空き時間～ 12時～17時 、18時～20時までご案内が可能です♪ 最後まで読んでいただきありがとうございます♪ 本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆

こんにちは☆!Re.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店です^^♪ 急に雨が降ったり突然蒸し暑くなったり、、気温の変化が激しいですね(汗) 皆さまご体調等崩されていないでしょうかˊˋ? 私達人間の体は暑さ等で体温が上がった時汗をかいて体内の熱を外に逃がす仕組みになっていますが、何らかの原因でこの仕組みが上手く働かないと熱中症になってしまいます。 …ではどのような時に熱中症になりやすいのでしょうか?(引用:環境省「熱中症予防情報サイト」) <熱中症を引き起こす3つの原因>1.環境気温が高い・風が無い・日差しが強い・閉め切った屋内・エアコンが無い部屋 etc…2.体調暑さに慣れていない・疲れや寝不足等の体調不良・風邪や下痢等で脱水状態・低栄養状態 etc…3.行動長時間屋外に居る・水分補給をしていない・激しい運動や慣れない運動 etc… これら3つの原因は「体温が上がる→熱を外に逃がす」という体温調整のバランスを崩し熱中症を引き起こす可能性が有ります…!!出来るだけ当てはまる「環境」「体調」「行動」を避けることが熱中症対策になりますので意識をしてみくださいね! 本日(6/8)の誕生花は【シャガ】 花言葉は「私を認めて」。 本日お誕生日の方おめでとうございます!! ～本日の空き時間～10時～16時 でご案内が可能です!! 最後まで読んでいただきありがとうございます♪本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ====================☆マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションスペースRe.Ra.Kuイオンスタイルせんげん台店ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/アイヘッド/ハンドケア/おなかケア【営業時間】9:00～20:00〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 3F【アクセス】東武スカイツリーライン せんげん台駅から徒歩8分!イオンスタイルせんげん台店3階せんげん台でお身体リフレッシュ!

いつもブログを読んでくださりありがとうございます^^ 改めまして、セラピストの指名や担当の性別希望に関してお知らせさせていただきます。 Re. Ra. Kuのセラピストは全員が定められた技術研修・座学研修を受け、認定試験を合格してお店に出ています。また、お客様のお身体に関する情報について、担当セラピストがコメントを残すことができますので、どの店舗にご来店いただいても、担当セラピストが皆様のお身体状態を把握し同様のサービスを受けられると思います。 しかしセラピストとお客様も「ヒト」と「ヒト」なので、やはり相性というものはあります。同じように話していても、より楽しいセラピスト、よりリラックスできるセラピストというのは存在するかと思います。 また、技術の優劣以上に指の相性もボディケアでは重要だったりします。例えば、女性セラピストの方が男性セラピストに比べると指が細い方が多く、鋭く圧が入る傾向にあります。そのような押圧が好きな方もいれば、反対に幅広い押圧を好む方もいらっしゃいます。 「できれば毎回この人に担当してもらいたい」という方の為に、Re. Ra. Kuではセラピストを指名料550円（税込）お支払いいただくことで指名することができます。毎回同じセラピストが担当することで、前回までとのお身体状態の変化に気付きやすいというメリットもあります。 また、セラピスト個人の指名ではなく、担当セラピストの性別のご希望(男性希望・女性希望)も性別指名550円（税込）で承っております。異性に触れられるのに抵抗を感じる方や圧の好みがある方は、こちらをご活用ください。同じボディケアを受けるなら、最もリラックスできるセラピストに担当してもらいたいですよね。 本日も最後まで読んでいただきありがとうございます^^ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンせんげん台店です^^♪ そこのあなた！ あなたの前鋸筋、硬くなってませんか！？ …突然失礼いたしました！ 今日は”前鋸筋”のお話をさせていただこうと思います(*^^) 前鋸筋は脇の下にあり、肋骨や肩甲骨の内側にも繋がっています！ 脇の下の筋肉が、背中にある肩甲骨に繋がっているなんて驚きですよね！ この前鋸筋！長時間のデスクワークや、猫背や巻き肩の姿勢不良がなど、血行が悪い状態が続くとどんどん硬くなってしまうのです！ そして前鋸筋が硬くなり上手く使えなくなると、付随して肩甲骨周りの筋肉も硬くなっていきます 肩甲骨周りが硬くなると、肩や首のお疲れや、腕が挙げづらい状態になってしまうかも…(>_<) そこでおすすめなのが… 【肩くびストレッチ】です！ 疲労撃退コースやダイエットコースとは違う、Re.Ra.Ku独自のストレッチで肩や首の筋肉をぐぅーんと伸ばしていくオプションメニューです！ もちろん！先程ご紹介した前鋸筋もしっかりストレッチをかけてほぐすことができます♪ 「いつものボディケアもいいけど、もっと疲れを取っていきたい！」という方にピッタリのオプションです♪ ぜひ一度お試しください☆彡 ～本日の空き時間～ 12:00~20:00 ※最終受付は19:20です 最後まで読んでいただきありがとうございます。 本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ぐーんと伸ばします♪

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンせんげん台店です^^♪ 早いもので３月がスタートしましたね！ 受験シーズンも落ち着いてきて、卒業式や入学式などなど… 別れと出会いの季節となりました (^^)/ 学生時代と振り返ると、なんだか懐かしくなって、友人に会いたくなります ☆彡 さてさて！３月のイオンせんげん台店では… 【はじめてチャージキャンペーン】を開催！！ リラクカードに初めてチャージをしてくださった方を対象に 通常のポイント＋『１０分延長無料券』をプレゼントします♪ ※当日のお会計金額以上＆5000円以上のチャージが対象 Q.リラクカードって何？？ リラクカードは全国のRe.Ra.Kuで使えるプリペイド式のチャージカードです！ チャージ額に応じてポイントが貯まり、お得にRe.Ra.Kuの施術を受けることができます！ 既にRe.Ra.Kuをご利用いただいているお客様でも、リラクカードへのチャージが初めての方は対象となりますので、このお得な機会にぜひご利用ください☆彡 ～本日の空き時間～ 11:00~18:00 ※最終受付は19:20です 最後まで読んでいただきありがとうございます。 本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ キャンペーン情報♪

こんにちは! Re.Ra.Kuイオンせんげん台店です^^♪ みなさんは、朝起きたとき ”空腹” を感じますか?? 夜についつい食べ過ぎてしまった…お菓子を食べてしまった…なんてときには、 あまりお腹が空かないですよね! 他にも □いつもお腹いっぱいになるまで食べてる! □お通じの調子があまり良くない… □なんとなく疲れやすい、倦怠感がある □最近太りやすくなった、何をやっても痩せない こんな状態に当てはまる方は… 「BAD腸」かもしれません! BAD腸は常に胃腸に食べ物が入っている状態であり、 その状態が続くと消化器官が疲弊してしまいます。 そして、腸から血管へ毒素が浸透し 血液によって毒素が体内へと巡っていき、 最終的に「肥満」「胃もたれ」「肌荒れ」「冷え性」などの原因になってしまうのです… そこでおすすめなのが ”ファスティングプログラム” です! ファスティングとは、簡単に言うと「断食」です! 食事を制限し胃腸を休めると、毒素の排出にエネルギーが使われます。 そうすると全身に綺麗な血液が巡るようになり、腸内環境を整えることができます! Q.断食って辛いのでは… 断食期間中は飲食禁止!というわけではなく、専用のドリンクを飲むので 空腹を紛らわすことができます! また、Re.Ra.Kuのファスティングプログラムでは専属のコーチがサポートしてくれるので 安心してファスティングに挑戦することができます! 私もファスティングに挑戦しましたが、ファスティング終了後の身体の軽さは 今でも忘れられません! ぜひみなさんもファスティングに挑戦して、 「美腸」を目指しましょう ☆ ～本日の空き時間～ 9:00~20:00 ※最終受付は19:20です 最後まで読んでいただきありがとうございます。 本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンせんげん台店です^^♪ お仕事の帰り道などに、お夕飯を作っている良い香りが漂ってくると、お腹が空いてきませんか？ ついついコンビニに寄ってしまいたくなる衝動に駆られます((+_+)) そんな「香り」ですが、実は心の疲れを癒してくれるリラックス効果があるんです！ 香りは五感の中で唯一、脳にダイレクトに届き、自律神経やホルモンバランスを司る機能に直接働きかけることができる為、不調を調整することが期待できます！ 自律神経やホルモンのバランスが整うと、身体の緊張がほぐれて気持ちが落ち着き、心だけではなく身体もリラックスすることができます！ そして当店では２月から期間限定で『選べる！香りオプション』も実施中です♪ ・胸元にアロマシールをペタッ♪ 　‐ベルガモット＋オレンジ 　‐ラベンダー＋イランイラン 　‐はっか＋レモン ・マスクにアロマオイルを1滴つけて♪ or ディフューザーをベッドの下に置いてふんわり香る♪ 　‐フレッシュライム 　‐ラベンダー＋ひのき 　‐ベルガモット＋ペパーミント 　‐ホーウッド＋カモミール 　‐ハーバルレモン ほぐしで身体をスッキリさせるだけではなく、香りでリラックスもしてみませんか？ 各220円でお試しいただけますので、ぜひご利通常 各220円のところ、今ならなんと！【お一人様１回まで無料】でお試しいただけます！ この機会にぜひお試しください 用ください ^^* ～本日の空き時間～ 12:15~20:00 ※最終受付は19:20です 最後まで読んでいただきありがとうございます。 本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ おすすめはハーバルレモン！

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンせんげん台店です^^♪ 1月後半からぐっと寒くなりましたね^^ やはり寒くなってくるとお客様の身体が硬くなる印象を受けます。 体を冷やさないよう、ご自宅でも職場でもあったかくなる工夫をしましょう♪ ★今月のキャンペーン：ハンドケアキャンペーン★ 毎年1月2月恒例！ 今年も新しくなってハンドケアキャンペーンが帰ってきました～♪ NewPoint！ ・新登場！みかんクリーム！ 昨年は「ゆず」と「カモミール」の2つのクリームだったのですが、今年は「みかん」と「カモミール」で実施中です^^ 甘くなくスッキリとしたみかんの香りでリラックスできること間違いなし！施術後にはクリームの成分がお肌にいきわたり、しっとりうるうるになります！ 【価格】 ・20分　2,530円 ・30分　3,630円 ※オプションコースの為、メインコースとの組み合わせでのご利用をお願いいたします。 ★2月の予約状況★ 平日はどちらの日もまだ予約できます^^ 土日は前半が埋まってきております！後半はどのお時間も空きがあります^^ 最後まで読んでいただきありがとうございます。 本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆