Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店のブログ一覧

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 8/2（土）の空き時間は《12:00‐20:00》 出勤スタッフ《カツラギ、イイムラ、キシ》 ８月に入りましたね！花火大会やお祭りが増えるころですね！皆さんはお祭りに行く予定はありますか？私は花火大会が控えています♪ただ、これまで花火大会の日は大抵雨なので、今年こそはどうか晴れで！！と願っています笑 外に出るのが億劫になったり、動くのすら気だるいような暑さが続いていますがみなさん夏バテ大丈夫でしょうか？最近寝る前や朝にストレッチをしているのですが、やった日とやらない日で身体の軽快さが全然違うんです！外での運動は今の季節かえって危なかったりしますが、家や屋内で心地よい運動やストレッチを心掛けると体感が変わってくるかもですね！そんな気力ないわと思う気持ちはよ～く分かりますが、心がけだけでも是非！ 今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 8/1（金）の空き時間は《11:00‐21:00》 出勤スタッフ《カツラギ、イイムラ》 今日から8月ですね。台風も接近していて身体がだる重く感じる方もいらっしゃると思います。そんなときはリラクゼーションで心も身体もリフレッシュ！ 暑い夏を乗り越える為にもサポートします。 今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/31（木）の空き時間は《12:00‐21:00》 出勤スタッフ《キシ、イイムラ》 ７月も３１日になってしまいました。早いですが、毎日暑さは続きます熱中症に気をつけて水分補給をしてください 今日は夏の土用の丑の日です鰻を食べて夏バテを防ぐ習慣があります今日は鰻を食べて夏バテ予防をしましょう 台風が近づいていますが、気圧の変化で体調が悪い方はいませんかボディケアでお疲れもスッキリ！お仕事疲れや暑さでバテ気味の方は是非ボディケアでスッキリしませんかお疲れに合わせてコースもありますので、是非お立ち寄りください   今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/30（水）の空き時間は《12:00‐21:00》 出勤スタッフ《キシ、ハチヤ》 毎日暑い日が続きます。日焼け対策や水分補給をしてお過ごしください 今日は梅干しの日です。梅干しは健康に良く梅干しを食べると難が去ると昔から言われてきた事からなん7がさ3る0の語呂合わせです。食べる時刻も決まっているようで、この日の卯の刻午前６時から８時に食べるといいそうです。今日梅干しを食べた方は健康でいられますね食べていない方は是非来年梅干しを食べて暑い夏を乗り切りましょう皆さんは甘い梅干しと酸っぱい梅干しどちらが好みですか 健康を維持するために運動やストレッチはもちろんボディケアも健康を維持できますお疲れの箇所をほぐすとスッキリしますお仕事疲れや日常疲れがたまっている方は是非ボディケアで全身スッキリしてください   今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/29（火）の空き時間は《11:30‐17:30》 出勤スタッフ《キシ、イイムラ》 毎日暑い日が続きます。日焼け対策や水分補給をしてお過ごしください 今日はふくの日です。日付は幸運はきもちの福をふ2く9と語呂合わせから毎月29日。一年を通して様々な食材を取り入れた幸福な気持ちになれる和菓子大福ですいつ食べても美味しいですよね今日は大福を食べて幸福な一日にしましょう この暑い日にはスッキリ爽快ヘッドスパがオススメです。炭酸泡がパチパチと気持ちいいです。是非ボディケアやフットケアと組み合わせてお試しください  今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/28（月）の空き時間は《11:30‐21:00》 出勤スタッフ《カツラギ、ハチヤ》 暑さ対策として欠かせない冷房ですが、「冷え」のよる不調を感じる方が多くいると思います。今日は冷房対策についてお話します。 【冷えの原因と影響】・冷房の風が直接肌に当たることで、末端が冷えやすくなる・自律神経が乱れやすくなることで、むくみ・だるさ・頭痛などの不調に繋がる・女性は特にホルモンバランスの影響も出やすいので注意が必要 【普段できる冷房対策・冷え対策】1，服装の工夫　カーディガンやストールを常に持ち歩く　通気性がよく体温調整しやすい素材を選ぶ　足首・手首・首元を冷やさないように意識する 2，食事で内側から温める　朝に白湯や生姜湯を飲む習慣をつける　夏でも温かい汁物を摂る　3，お風呂習慣　週に数回はお湯でじっくり半身浴（38～40℃） 4，セルフマッサージとストレッチ　就寝前に足指まわりやふくらはぎの軽いマッサージ　寝起きに首・肩のゆるストレッチで血流アップ 暑い毎日ですが、冷えにはご注意を…ちょっとした工夫で、夏を快適に過ごして下さい♪ 今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/27（日）の空き時間は《11:30‐20:00》 出勤スタッフ《キシ、イイムラ、ハチヤ》 夏ですね～！皆さんは夏と言えば何を思い浮かべますか？夏がテーマでよく表現されるのは海やプールの他、スイカもありますね！今日はスイカの日です！ スイカはほかの果物と比べるとカロリーが低く、全体の90％が水分だそうなので、熱中症対策にピッタリの果物です！そしてそんな水分がとても多いスイカですが、栄養分も多く含まれています！ 夏の強い日差しによる肌荒れやシミ予防と美肌効果に期待できるビタミンC、余分なナトリウムを排出し水分代謝を促して、身体のむくみ改善や血圧の改善に期待できるカリウム、健康的な肌を保ち、免疫機能を維持する作用が期待できるビタミンAなど！ 栄養を補いつつ水分補給にも手助けしてくれるスイカを食べて、このあっついあっつい夏を乗り切りましょう！  今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/26（土）の空き時間は《11:30‐20:00》 出勤スタッフ《キシ、イイムラ、カツラギ》 今日は夏風呂の日です！夏に入るお風呂の爽快さをもっと多くの人に知ってもらうことが目的だそうです！ 私は先日、宇奈月温泉に行ってきました！最近は暑すぎて、だる～という疲れが寝ても取れないという日が続いていましたが、ゆっくり温泉に浸かって羽を伸ばすと不思議なほど一気に疲れが飛んでいきました♪お湯に浸かって気分が爽快になり、入った後のフリーアイスで身体の内から爽快になっていく感じが最高でした♪シャワーだけで済ませがちな季節ですが、お湯に浸かると副交感神経の働きを促し、心身のリラックス効果が得られ、ぐっすり眠ることができるそうです！また、電車の車内やお店の中はなどはクーラーが効きすぎていたりしますよね！そんな夏の冷え性の改善も期待できるそうです！ 温浴施設にもリラクがあるのご存じですか？また、ワテラスモール店のリラクのすぐ近くにラクスパという銭湯もあります！お風呂で身体がリラックスモードになってから、リラクで身体をほぐして、爽快ヘッドスパなど受けたら、より爽快な一日になりそうですね♪  今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/22（火）の空き時間は《12:30‐21:00》 出勤スタッフ《イイムラ、カツラギ》 前傾姿勢が腰痛に繋がる理由を知っていますか？前傾姿勢を取り続けると、背中の筋肉が伸ばされているため負担がかかっています。特にやわらかいソファや床に座ると背中が丸まりやすいので注意が必要です。腰痛だけではありません。筋肉は全身繋がっています。特に、首や肩の不調を引き起こしやすくなります。 当店で辛さを取り除き、一緒に健康な状態を維持しませんか？ 今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/21（月）の空き時間は《13:30‐20:00》 出勤スタッフ《イイムラ、カツラギ》 今日は海の日です！ものすごく暑い日が続いていますので、この連休海やプールなど水遊びにお出かけする方多いのではないでしょうか？ 私は小さいころ、海を浮き輪でプカプカ浮きながら遊んでいた時に、兄に「下になんか黒いのがいるよ！！」と脅かされたのがトラウマになってしまいました…！ただ景色は好きなので、海辺に行くときは海の中に入らず砂浜から眺めてます笑 水遊びで暑さを緩和出来ても、脱水症状や熱中症になるリスクもありますので、こまめに水分を取っていきましょう！また、なんか身体重いわと思う時には、涼しいリラクでお身体ほぐしていきましょう！ 今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/18（金）の空き時間は《11:30‐19:30》 出勤スタッフ《キシ、イイムラ》暑い日が続いています梅雨明けの発表があるかもしれませんこれから暑くなる予報ですので水分補給をして体調管理をしてください水分はこまめに取ってください 暑くて身体が重いかた、座っていて足が重いかた、外回りで足がお疲れのかたお仕事疲れや日常疲れで、体がだるい方などボディケアで筋肉をほぐして身体を軽くしませんか足がお疲れの方にはオイルフットケアでふくらはぎや足裏をほぐしていきますスッキリして週末を迎えましょう   今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/17（木）の空き時間は《11:30‐21:00》 出勤スタッフ《カツラギ、イイムラ》 みなさんは自分自身の歩き方にどんな癖があるかご存知でしょうか？体が歪んでいるとカラダの重心が左右に偏るので靴底の減り方が変わります。 〈靴底の減り方で分かる歩き方の特徴〉靴底の減っている位置などから、普段どのような歩き方をしているのかをある程度知ることができます。 ■外側からかかとにかけて減るガニ股やO脚になっている可能性が高いと言われています。股関節や骨盤が外側に歪んでおり、足の外側の筋肉が張り、内側がたるむようになってしまいます。 ■内側が減る内股やX脚になっているかもしれません。小指からかかとの内側で体重を支えているのが特徴で、ヒールを履くことが多い女性に多く、前傾姿勢となる猫背の人もこれに該当する場合が多いと言われています。 ■片方だけ極端に減る骨盤や腰椎の歪みによる影響が出ていると言えます。過去にぎっくり腰などを経験した人や、産後間もない人は骨盤が整っていないことも多いようです。 ■つま先だけ減っているつま先に体重をかけた前傾姿勢で歩いていると、靴裏のつま先部分だけが減りやすくなります。親指に負担がかかりやすい状態の為、親指の向きが変形しやすく、外反母趾に繋がる可能性があります。 ■かかとから足裏の中央にかけて減るかかとから地面に足を付けて足裏を引きずるような歩き方をしているかもしれません。腹筋や背筋の衰えの影響で足が十分に持ち上げられないため、このような歩き方になってしまうのです。 〈靴底の理想の減り方〉かかとから着地し、つま先の親指側から蹴り出して歩くことを意識しましょう！  今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/16（水）の空き時間は《11:00‐21:00》 出勤スタッフ《カツラギ、キシ》 今日も雨が降っています朝は激しく降っていましたが、今は落ち着いていますがかなり降っています少しムシムシしますが、暑くなく過ごしやすい気温です雨で憂鬱になりますが明日から天気が回復するようですので、今日も一日頑張りましょう 今日も一日雨ですね。気圧の変化で体調が悪くなる方もいるとおもいます特に肩や首がお疲れの方は頭も痛くなるのではないでしょうかボディケアで全身ほぐして楽になりませんかただ今夏限定の爽快ヘッドスパもオススメです是非お試しください    ★今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/15（火）の空き時間は《11:00‐21:00》 出勤スタッフ《カツラギ、キシ》 まだ雨や風が強いようで、天気が安定しません東京は曇り空ですが、急な雨に気をつけてください雨でも豪雨のようにすごい雨が降っている地域もあります雨が降ったら建物の中に避難してくださいお帰りの際は気を付けてください 雨が降っていない時間がチャンスですお仕事終わりや休憩時間などでお身体スッキリしませんか３０分からボディケアがあります。隙間時間に是非お身体をほぐして楽にしていきましょう    ★今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/14（月）の空き時間は《11:00‐21:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 今日は台風が関東に近づいているようです今は雨と風が強くなってきました皆さん外出の際は気を付けてください朝は雨も弱く風もなかったのですが、だんだんと近づいているようです雨も夕方には弱まるようですので、お帰りの際は雨も上がっているといいです 気圧の変化で体調が悪い方などお仕事の合間や、仕事帰りなどに来店お待ちしておりますボディケアで全身ほぐすとお身体が楽になります是非お立ち寄りください    ★今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/13（日）の空き時間は《11:00‐20:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ、ハチヤ》 一昨日、昨日と少し涼しく、過ごしやすい一日でしたが、今日は暑さ復活ですね！気温差について行くのがやっとという感じですが、みなさん体調崩してないですか？ 今日はふくしま桃の日だそうです！夏のフルーツと言えばスイカと桃ですよね♪去年、念願の桃まるごとスイーツを食べる事ができて、今年も桃をまるごと使ったスイーツ食べに行きたいねということで、今ここもあるよ！とお店の候補を出し合っています！！桃の季節はすぐに過ぎてしまうのでうかうかはしてられませんが、写真を見るだけで心躍ります♪ 季節の野菜やフルーツを食べて、エネルギーを沢山補給していきましょう！ そして日々のお疲れや寒暖差、気圧の変化など色々な理由でエネルギーが欲しい～という方、是非リラクにいらしてみなさんのエネルギー補給に役立たせてください！  ★今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/11（金）の空き時間は《11:00‐21:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 今日は少し肌寒いです半袖だと少し寒くかんじます 昨日の雨はすごかったですね夕方から雷もなり雨も強かったです皆さん無事に帰宅できましたか電車も遅延しているようでしたが雷や雨が強い時は無理をせず雨が弱くなるまで建物のなかにいるのがあんぜんです 今日も天気が不安定ですので気を付けてお帰りください 雨の日はボディケアでゆっくり過ごすのが一番です体も楽になり、気圧の変化で体調が悪い方もスッキリします是非お試しください ★今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/10（木）の空き時間は《12:00‐19:30》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 今日は納豆の日です7なっ10とう納豆と読む語呂合わせです納豆が苦手な方もいるとは思いますが、とても身体にいい食品です腸内環境を良くしたり、美白効果もあるようですこの時期は是非食べておきたい食品です苦手な方も是非トライしてみて下さい匂いが独特ですが、美味しいですよ 健康を維持するためにこの暑い季節を乗り越える為にボディケアがオススメです硬くなった筋肉をほぐしてスッキリしませんか ★今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/9（水）の空き時間は《12:00‐19:30》 出勤スタッフ《カツラギ、キシ》 毎日暑い日が続きますので、水分補給をこまめにしてお過ごしください暑くてダラダラと過ごしていませんかクーラーのきいた部屋は快適ですね熱中症に気を付けてお過ごしください 今日は水曜日週の真ん中ですお疲れも出てきている頃ではないでしょうかお疲れがたまっている方すでに肩や腰が痛い方などボディケアでスッキリしませんかオススメ爽快ヘッドスパで頭からリフレッシュしましょう  ★今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 7/8（火）の空き時間は《12:00‐19:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 昨日は七夕でしたが月がきれいに見えていて天の川は見えませんでしたテレビではうっすら天の川が見えていました皆さんはお願い事はしましたか子供の頃は短冊にお願いごとを書いていましたが、大人になると七夕のことも忘れてしまいます願いが叶うといいですよね 七夕も終わり暑い日が続いていますが、暑さでばててしまいます水分取ってお過ごしくださいばててしまう前に是非ボディケアでスッキリしませんか暑い時期にピッタリ爽快ヘッドスパもありますお試しください  ★今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^