Re.Ra.Ku 麻布十番店のブログ一覧

皆さまご覧いただきありがとうございます。ご案内可能時間《14:00～20:00》出勤スタッフ《ハチヤ、ハギワラ、タナカ》今日は晴れやかな陽気ですね！麻布十番商店街でもお祭りで賑わいを見せております！是非お出かけ帰りにお身体ほぐしていきませんか？★本日のオススメコース★ウィングストレッチコース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回していきませんか？【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

皆さまご覧いただきありがとうございます。ご案内可能時間《13:00～20:00》出勤スタッフ《ハチヤ、ヤマダ》新生活が始まりましたね！電車や町中でも真新しいスーツを着た新社会人がたくさん通勤していますね！新生活が始まり、緊張で肩や背中のお疲れ溜っていませんか？Re.Ra.Kuのボディケアで新しい身体作りをしていきましょう！★本日のオススメコース★ウィングストレッチコース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回していきませんか？【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です(#^^#)今日は最高気温23℃！最低気温12℃！めちゃめちゃ春らしいお天気ですねぇ～(*^^*)風が暖かいと、春だなぁと感じます！そんな忙しい季節の変わり目、みなさん、栄養はバランスよく摂れていますか？今日はバランスよく栄養を摂るコツをお伝えします！それは、「5色の食材」を揃える意識することです！・赤…肉、魚、緑黄色野菜など・白…ごはん、うどん、乳製品、野菜など・黄…卵、大豆製品、野菜、果物など・緑…野菜、果物など・黒…海藻、きのこ、黒豆などお買い物の際などに、ぜひご参考くださいね(^^♪ 当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 3月30日(土)ご案可能情報はこちら↓↓11:30～　2名様12:00～　2名様13:00～　2名様14:00～　2名様15:00～　1名様16;30～　3名様17:30～　3名様18:00～　3名様19:00～　3名様  希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です(#^^#)もうすぐ桜の開花が始まりますね～(*'▽')私の家の近くはすでにピンク色の綺麗な桜が咲いていました！みなさんは咲いた桜、もう見れましたか～？？桜はあっという間に散ってしまうので、よく人生に例えられますよね。でも私は散った桜も美しいと思います！なんだか桜を見ると、桜のように鮮やかで波乱万丈な人生を送りたいなぁと感じます(*^^*)桜のように鮮やかな春をみなさん迎えられますように✿  当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 3月24日(日)ご案可能情報はこちら↓↓11:30～　3名様12:00～　3名様13:00～　2名様14:30～　3名様15:00～　3名様16;00～　3名様17:00～　2名様18:00～　3名様19:00～　3名様  希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^^)v今日は朝からパラパラと雨が降っていますね～ここ最近卒業式帰りの学生さんを見ることが多くなりましたが、みなさんどうお過ごしでしょうか～(^O^)／年度の変わり目ってなにかと忙しくなりがちですよね。今日は睡眠不足のデメリットをお伝えします。・頭がボーっとする・集中力の低下・免疫力の低下などがあげられます。また、睡眠不足解消には、・朝、日光を浴びながら深呼吸・朝ごはんを食べる・昼の休憩に仮眠を取る・仕事量を調整する・寝不足の日こそ早く寝るといったことがおすすめです！また、当店でほぐした後にぐっすり眠れたという方も多くいらっしゃるので、皆さん是非いらしてください(^O^)／ 当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 3月23日(土)ご案可能情報はこちら↓↓12:30～　3名様13:00～　2名様14:00～　2名様15:00～　2名様16;00～　2名様17:00～　2名様18:00～　2名様19:00～　2名様  希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です。当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！  3月21日(木)ご案可能情報はこちら↓↓13:15～　1名様  14:00～　2名様15:00～　2名様16:00～　2名様17:00～　2名様18:00～　1名様19:00～　0名様 希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^^)vみなさんは自分のBMI値をご存じですか？誰しも健康診断で年に1度は目にしているのではないでしょうか？(^O^)／BMI値とは、体重と身長から算出される肥満度を表したものです。しかし、これには落とし穴があります！ひとえに体重が重いといっても、「脂肪」で重いのか、「筋肉」で重いのかでは見た目が全然違います！脂肪は筋肉よりも軽いので、BMI値が低い（体重が軽い）からと言って肥満でないとは必ずしも言い切れないのです。そんな時、除脂肪体重というのが良い指標になります！体重の中から脂肪を差し引いた値なので、これが高ければ肥満でないという指標になるんです(*'▽')最近はこれを量れる機能のついた体重計がよく売ってるので、ご興味ある方はぜひ試してみてくださいね(^^♪ 当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 3月20日(水)ご案可能情報はこちら↓↓12:00～　2名様13:00～　2名様14:00～　2名様15:00～　1名様16;00～　2名様17:00～　2名様18:10～　3名様19:00～　2名様  希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^^)vみなさんは自分の「基礎代謝」をご存じですか？基礎代謝とは、ざっくりいうと生きるうえでの活動における、必要最低限のエネルギーのことです。単位はkcalで表されます！自分の基礎代謝を知っておくと、1日どれくらいのカロリーの食べ物を摂取しても太らない！というのを知る指標になるんです(^^♪また、これにプラスして、運動をしている方や通勤時間に歩く時間が長い方はさらにカロリーを消費するので、必要な摂取カロリーも増えるというわけです！つまり、代謝が良い＝たくさん食べても太りづらいお身体ということが言えるのです(^^♪血行が良くなると、細胞に栄養が行き渡りやすくなるので、代謝が良くなります。代謝が悪くてお悩みの方、ぜひRe.Ra.Kuにほぐしにいらしてください(*^^)v 当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 3月16日(土)ご案可能情報はこちら↓↓12:00～　2名様13:00～　2名様14:20～　3名様15:00～　3名様16;00～　3名様17:00～　3名様18:00～　2名様19:00～　2名様  希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^^)v 今日は3月9日！　あの歌が頭に流れますね～♪先日カラオケでも歌い、私はこの曲が大好きです！今日は歌うことのメリットをお伝えします(≧▽≦)✦副交感神経が優位になり、幸福感を感じやすくなるホルモンが分泌される。✦心身の安定や、健康にもよいとされている。とのことです！また、好きな曲を聴くだけでもストレスの緩和や、リラックス効果があるといわれています(^^♪みなさんも自分の好きな曲を聴いて、のんびり元気にいきましょう☆ 当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 3月9日(土)ご案可能情報はこちら↓↓15:00～　2名様16;00～　3名様17:00～　3名様18:30～　3名様19:00～　3名様  希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^^)v今日は朝起きると雪が積もっていてびっくり！|дﾟ)された方も多いのではないでしょうかー？私も雨かと思っていたので驚きました！こういう寒い日は、身体も冷えますよね、、。そんな時、私は朝に、ラジオ体操をするのが日課です！やった後、思いのほか体がポカポカしているんです！意識することは、✦身体を大きく動かすこと✦ゆっくり深呼吸をしながらすることです！ぜひみなさんも冷え対策に試してみて下さいね～(^^♪当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 3月8日(金)ご案可能情報はこちら↓↓12:00～　3名様13:00～　3名様14:00～　3名様15:00～　3名様16;00～　2名様17:00～　2名様18:00～　3名様19:00～　3名様  希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^^)v今日3月3日は、ひな祭りですね(^^♪みなさんは ちらしずしやひしもち食べますか～？？ちなみに3のゾロ目には、・もうすぐ願いが叶う・好奇心や創造力の象徴・黄色などの意味が込められていると言われているんです！みなさんぜひ今日は自分の本当の気持ちに従って行動してみてくださいね(^^♪ 当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 3月3日(日)ご案可能情報はこちら↓↓12:00～　2名様13:00～　2名様14:00～　1名様15:00～　1名様18:40～　2名様19:00～　2名様  希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^^)v昨日から3月だというのに、少し肌寒いですね～(;^ω^)今、当店ではハンドケアのキャンペーンを実地中です！【香りハンドケア】✦20分　2750円✦30分　3850円・ハンドクリームを使用し、肘から指先までを流していきます。・香りは3種類！　みかん、カモミール、レモンからお選びいただけます♪・最後に、はずれなしのくじ引きが引けます！　なんと1等はハンドケア20分無料！！次回からお使いいただけるものです！　指先の冷えや腕のお疲れが気になる方、いかがでしょうか？？(^O^)／ 当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 3月2日(土)ご案可能情報はこちら↓↓12:00～　2名様13:00～　2名様14:00～　2名様15:00～　2名様16:20～　3名様17:00～　2名様18:30～　3名様19:00～　3名様 希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^^)v今日も眩しいほどのいい天気ですね～(^O^)／、、、と同時に今年も花粉症の季節がやってまいりました、、(;^ω^)今日は花粉症にいいとされる食べ物をご紹介します！✦梅干し　1日1個で十分とのこと。✦ヨーグルト　毎日少しずつ食べる。また、乳酸菌のえさである　きな粉や干しプルーンと一緒に食べるのもおすすめ！✦れんこん　のどの痛みや、鼻水を抑える作用があるとのこと。他にも、チョコレートや、青魚（イワシやサバ）が良いそうです(^^♪私も色々試し中なので、みなさんもぜひやってみてくださいね(≧▽≦)  当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 2月28日(水)ご案可能情報はこちら↓↓11:30～　2名様12:00～　2名様13:00～　2名様14:00～　2名様15:00～　2名様16:00～　2名様17:00～　2名様18:00～　2名様19:00～　2名様 希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^^)vみなさん3連休最終日、いかがお過ごしでしょうか？？今日は雨も降り、肌寒いですね(￣▽￣)これから春に向けて、三寒四温になり、気温差で疲れることが予想されますよね～！ 疲れる原因は、自律神経の乱れにあるんです！体温を一定に保とうとする自律神経の働きが、気温差の大幅な変動により、追いつかなくなると疲労が溜るというわけですね。そんな時は、✦軽く体を動かす。（階段を使う、全身のストレッチ）✦ゆっくり深い深呼吸をする。✦腸内環境を整える。（ヨーグルトや納豆など発酵食品を　　　　　　　　　　1日1回食べる）のがおすすめです！是非お試しください(^^♪ 当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 2月25日(日)ご案可能情報はこちら↓↓15:00～　2名様16:00～　2名様17:00～　2名様18:00～　2名様19:00～　3名様 希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^^)v今日は打って変わってめちゃめちゃいい天気ですね～(^O^)／気温は相変わらず寒いですが、、(￣▽￣) みなさん、気圧の差で頭痛や疲れ、感じていないでしょうか？？当店、アイヘッドケアというオプションのメニューがございます！✦10分　1100円仰向けで、首、頭、目周りをほぐす。✦20分　2200円↑+頭を横に倒し、耳後ろをしっかりほぐす。ボディケア・フットケアの後ろにオプションとしてお付けできます(^^♪ 当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 2月24日(土)ご案可能情報はこちら↓↓11:00～　1名様12:00～　1名様13:00～　2名様14:00～　2名様15:00～　1名様16:00～　1名様17:00～　2名様18:10～　3名様19:00～　3名様 希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^^)v3連休1日目、どうお過ごしでしょうか？連休中はずっと雨のようですね(^O^)／みなさんは天気痛、つらくないですか？頭痛やめまい、気分が落ち込むなど症状はそれぞれですよね(>_<)そんな天気痛を防ぐ方法！それは耳を温めることです！耳をつまんでくるくるしたり、イヤーマフなどを使うと簡単ですよ♪ また、どういうときに自分がつらくなるかを、日記に記すのもおすすめです！ぜひお試しいただいて、雨の日でも楽しく過ごせるようにしていきましょう～(*^^)v 当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 2月23日(金)ご案可能情報はこちら↓↓12:00～　2名様13:00～　2名様14:00～　2名様15:00～　1名様16:00～　1名様17:00～　2名様18:00～　3名様19:00～　3名様 希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です('ω')ノ昨日2月14日は、バレンタインデーでしたね(^^♪女性のみなさんはなにを作りましたか～♡？？私はこの日を機に、お菓子作りの沼に再燃しました！(≧▽≦)お菓子の食べ過ぎにはくれぐれも注意しようと肝に銘じています笑 来月、今度はホワイトデーですね！お返しに、当店でご一緒にほぐすのはいかがでしょうか？麻布十番店はベット数が4床あるので、空きがあれば、お2人同時にご案内可能ですよ♪お気軽にいらっしゃってください！ 当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 2月15日(木)ご案可能情報はこちら↓↓12:00～　1名様15:00～　1名様16:00～　1名様17:00～　1名様18:20～　2名様19:00～　2名様 希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です('ω')ノ 2月に入り、寒い日が続いてますが、みなさんどうお過ごしでしょうか？今日は免疫力をあげるポイントをお伝えします!(^^)!✦魚や肉や大豆などのタンパク質、　緑黄色野菜、ご飯やパン、発酵食品を1日3回バランスよく食べること。✦適度な運動をすること。　血液の巡りが良くなって、体温や代謝が上がると免疫力が高まります。✦決まった時間に6～8時間の、睡眠をとること。　決まった時間に寝ることで、自律神経が整います！ あとは、寒い時は惜しみなく暖房を使う事もおすすめです！笑(*^^)vまた、当店のボディケアで身体の内側から免疫を高めるのもおすすめですよ♪(≧▽≦) 当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 2月10日(土)ご案可能情報はこちら↓↓12:00～　2名様13:10～　2名様14:00～　3名様15:00～　2名様16:30～　3名様17:00～　3名様18:00～　3名様19:00～　3名様  希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です。当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！  2月7日(水)ご案可能情報はこちら↓↓17:00～　1名様18:00～　2名様19:00～　1名様 希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。

こんにちは！Re.Ra.Ku 麻布十番店です('ω')ノ 突然ですがみなさんは、ふくらはぎがはってるな～！と感じたことはありませんか？立ち仕事が多い方、逆に座り仕事が多い方、脚が冷えやすい方など、、ふくらはぎっておつかれ溜まりやすいですよね(>_<) そんな方におススメなどが、「ラク圧ソックス」です！筋肉を持ち上げて引き締めることにより、歩く際の、ふくらはぎの筋肉のポンプ機能をサポートします(^^♪✦1足1320円（税込）　Mサイズ（23～24㎝）・Lサイズ（25～27㎝）店頭でご購入いただけて、当店にはサンプルもあるので、ご興味ある方は是非スタッフまでお声がけくださいませ！ 当店は麻布十番大通りにあります！麻布十番駅から徒歩3分！お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど多数のメニューをご用意しております！ 1月28日(日)ご案可能情報はこちら↓↓12:00～　2名様13:10～　2名様14:00～　2名様15:00～　2名様16:00～　1名様17:00～　2名様18:00～　2名様19:00～　2名様  希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku 麻布十番店〇営業時間〇     【11:00-20:00(19:30最終受付)】〇住所〇　港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1　東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 　　都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分  （六本木駅からも徒歩13分と好立地♪）〇電話番号〇03-3401-3408:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。