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Re.Ra.Ku 麻布十番店のブログ一覧

2020
04.17
14:22
お久しぶりです、Re.Ra.Ku（リラク）麻布十番店です！
こんにちは。リラク麻布十番店のフジタです。皆様、元気にお過ごしでしょうか？今は不要不急の外出が制限されて、我々みたいに休業になってる会社、在宅勤務に変更した会社、授業開始日が延長になった学校などいろんな所に今は制限がかかっています。しかし、こんな時こそ前向きに生きましょう！「遊びたくても遊べない。」「友達に会いたいのに会えない。」「仕事したいのに仕事ができない。」ではなく制限が解除された時にどういったことをするのか計画を立てる期間だと思えば、この自粛期間も楽しく過ごせると思います！！その為にまずは必ず、こまめに手洗いうがいをしてください！！何よりも体調を崩さないことが最優先です！！ここのサイトで正しい手洗い方法が紹介されていすので、この機会に一緒に覚えておきましょう！また、在宅勤務などでお疲れが溜まってるいる場合はご自宅でできるストレッチや、手技を公開してますので是非こちらもチェックしてみて下さい！自粛期間が空けて皆さまと笑顔で会える日を麻布十番店一同楽しみにしております！それまで、皆さま体調には是非気をつけて生活してください！お互いに助けあっていきましょう！
お久しぶりです、Re.Ra.Ku（リラク）麻布十番店です！
こんにちは。リラク麻布十番店のフジタです。皆様、元気にお過ごしでしょうか？今は不要不急の外出が制限されて、我々みたいに休業になってる会社、在宅勤務に変更した会社、授業開始日が延長になった学校などいろんな所に今は制限がかかっています。しかし、こんな時こそ前向きに生きましょう！「遊びたくても遊べない。」「友達に会いたいのに会えない。」「仕事したいのに仕事ができない。」ではなく制限が解除された時にどういったことをするのか計画を立てる期間だと思えば、この自粛期間も楽しく過ごせると思います！！その為にまずは必ず、こまめに手洗いうがいをしてください！！何よりも体調を崩さないことが最優先です！！ここのサイトで正しい手洗い方法が紹介されていすので、この機会に一緒に覚えておきましょう！また、在宅勤務などでお疲れが溜まってるいる場合はご自宅でできるストレッチや、手技を公開してますので是非こちらもチェックしてみて下さい！自粛期間が空けて皆さまと笑顔で会える日を麻布十番店一同楽しみにしております！それまで、皆さま体調には是非気をつけて生活してください！お互いに助けあっていきましょう！
2020.04.17 14:22

2020
04.06
13:15
【New!】本日6日(月) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 13:00～ご案内可能です
こんにちは。桜がきれいな時期でお出掛けしたくなる今日この頃ですね。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？自粛期間が続き、中々春の季節も楽しめていないかもしれません。ずっとお家で過ごしていると、体を動かす機会も普段よりなくなりますよね。そんな時は一度リフレッシュしませんか？ Re.Ra.Ku 麻布十番店は本日も元気に営業しております。身体をほぐして、心も体も癒されませんか？ Re.Ra.Kuをご利用されたことのある方はもちろん、初めての方でも是非お立ち寄りください。本日のご案内可能時間は、11：30～19：30です。スタッフ一同お待ちしております。
【New!】本日6日(月) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 13:00～ご案内可能です
こんにちは。桜がきれいな時期でお出掛けしたくなる今日この頃ですね。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？自粛期間が続き、中々春の季節も楽しめていないかもしれません。ずっとお家で過ごしていると、体を動かす機会も普段よりなくなりますよね。そんな時は一度リフレッシュしませんか？ Re.Ra.Ku 麻布十番店は本日も元気に営業しております。身体をほぐして、心も体も癒されませんか？ Re.Ra.Kuをご利用されたことのある方はもちろん、初めての方でも是非お立ち寄りください。本日のご案内可能時間は、11：30～19：30です。スタッフ一同お待ちしております。
2020.04.06 13:15

2020
04.02
12:10
【New!】本日(木) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 11:00～ご案内可能です
こんにちは。リラク麻布十番店のワカサです。今日はストレッチの種類についてお伝えさせていただきます(^O^)/ ストレッチの種類?と疑問に思った方いるのではないでしょうか。実はストレッチには大きく分けて2つの種類があります。 ①静的ストレッチ・ ②動的ストレッチ ①の静的ストレッチは・・・スタティックストレッチとも言い、身体の反動を使わずに筋肉を伸ばしながら数十秒間キープします。 ②の動的ストレッチは・・・ダイナミックストレッチやバリスティックストレッチとも言い、反動を使って動きをコントロールし筋肉を伸ばします。 ※この二つのストレッチにはそれぞれの効果があります。 ↓ ↓ ↓ ①の静的ストレッチは運動後や就寝前のリラックスしたい時や筋肉を休めたい時に主に使用されます。 ②の動的ストレッチは運動前の気持ちを高めたい時や、パフォーマンスアップをしたい時に主に使用されます。このように時と場合によってこの二つのストレッチを使い分けることが大切です。二つのストレッチを使い分けることで、目的に適した効果を出やすくしてくれます。是非皆さんもストレッチをする際は意識をして行ってみて下さい! さて今日と明日のご案内となります【今日 (4/2 (木)】 11::30～19:30までご案内可能です♪ 【明日(4/3)(金)】 11:00～19:30までご案内可能です。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております * Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
【New!】本日(木) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 11:00～ご案内可能です
こんにちは。リラク麻布十番店のワカサです。今日はストレッチの種類についてお伝えさせていただきます(^O^)/ ストレッチの種類?と疑問に思った方いるのではないでしょうか。実はストレッチには大きく分けて2つの種類があります。 ①静的ストレッチ・ ②動的ストレッチ ①の静的ストレッチは・・・スタティックストレッチとも言い、身体の反動を使わずに筋肉を伸ばしながら数十秒間キープします。 ②の動的ストレッチは・・・ダイナミックストレッチやバリスティックストレッチとも言い、反動を使って動きをコントロールし筋肉を伸ばします。 ※この二つのストレッチにはそれぞれの効果があります。 ↓ ↓ ↓ ①の静的ストレッチは運動後や就寝前のリラックスしたい時や筋肉を休めたい時に主に使用されます。 ②の動的ストレッチは運動前の気持ちを高めたい時や、パフォーマンスアップをしたい時に主に使用されます。このように時と場合によってこの二つのストレッチを使い分けることが大切です。二つのストレッチを使い分けることで、目的に適した効果を出やすくしてくれます。是非皆さんもストレッチをする際は意識をして行ってみて下さい! さて今日と明日のご案内となります【今日 (4/2 (木)】 11::30～19:30までご案内可能です♪ 【明日(4/3)(金)】 11:00～19:30までご案内可能です。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております * Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
2020.04.02 12:10

2020
03.31
12:20
【New!】本日31日(火) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 12:00～ご案内可能です
こんにちは。リラク麻布十番店のワカサです。早くも明日から４月に突入しますね!(^^)! 皆さんは春と言えば何を想像しますか？私は桜が思いつきました。桜を見ると自然と嬉しい気持ちになる気がします。ついこの間、道を歩いていたら桜の樹々が並んでいて思わず写真を撮ってしまいました!! 個人的に春は過ごしやすい気温で、桜も見ることが出来てなんだか幸せな気持ちになりました＾＾という話はさておき、本日も麻布十番店は元気に営業しています(^O^)／最近は暗いニュースが多いですが、リラク麻布十番店で身体をほぐして心も身体もHAPPYにしましょう(^’^) スタッフ一同お待ちしております。ワカサ ——————————————————————————— では本日のご案内状況です【今日 (3/31(火)】 11：00～19：30までご案内可能です。 ———————————————————————————- 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております
【New!】本日31日(火) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 12:00～ご案内可能です
こんにちは。リラク麻布十番店のワカサです。早くも明日から４月に突入しますね!(^^)! 皆さんは春と言えば何を想像しますか？私は桜が思いつきました。桜を見ると自然と嬉しい気持ちになる気がします。ついこの間、道を歩いていたら桜の樹々が並んでいて思わず写真を撮ってしまいました!! 個人的に春は過ごしやすい気温で、桜も見ることが出来てなんだか幸せな気持ちになりました＾＾という話はさておき、本日も麻布十番店は元気に営業しています(^O^)／最近は暗いニュースが多いですが、リラク麻布十番店で身体をほぐして心も身体もHAPPYにしましょう(^’^) スタッフ一同お待ちしております。ワカサ ——————————————————————————— では本日のご案内状況です【今日 (3/31(火)】 11：00～19：30までご案内可能です。 ———————————————————————————- 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております
2020.03.31 12:20

2020
03.30
12:07
【New!】本日30日(月) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店12:00～ご案内可能です。
こんにちは。リラク麻布十番店のフジイです。昨日は気温がとても低く、雪も降ったりと3月とは思えない日でしたね。今日も昨日よりはマシですが少し肌寒くなっています。気温の変化が大きいと免疫力が下がり風邪を引きやすくなるので、皆さん体調管理をしっかり行いましょう! さて今日はご家族や友人と自宅で行える肩甲骨ほぐしの動画を紹介致します(^O^)/ 肩甲骨には、17種類の筋肉が着いていて肩や腰と繋がっている為、肩甲骨をほぐすことによって身体全体がほぐれやすくなるのです。この肩甲骨をほぐす際に、注意点として肋骨の近くをお押してしまうと折れてしまう可能性があるので、ほぐす際は気を付けて行ってみて下さい。このチャンネルでは簡単な手技やセルフストレッチをご紹介しております。自宅で簡単に出来るものが随時更新されていますので、ご興味がある方は是非ご自分でもトライしてみて下さい!! 本日もリラク麻布十番店は元気に営業しています。スタッフ一同お待ちしております!! フジイでは本日のご案内状況です【今日 (3/30(月))】 12:00～20:00まで皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
【New!】本日30日(月) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店12:00～ご案内可能です。
こんにちは。リラク麻布十番店のフジイです。昨日は気温がとても低く、雪も降ったりと3月とは思えない日でしたね。今日も昨日よりはマシですが少し肌寒くなっています。気温の変化が大きいと免疫力が下がり風邪を引きやすくなるので、皆さん体調管理をしっかり行いましょう! さて今日はご家族や友人と自宅で行える肩甲骨ほぐしの動画を紹介致します(^O^)/ 肩甲骨には、17種類の筋肉が着いていて肩や腰と繋がっている為、肩甲骨をほぐすことによって身体全体がほぐれやすくなるのです。この肩甲骨をほぐす際に、注意点として肋骨の近くをお押してしまうと折れてしまう可能性があるので、ほぐす際は気を付けて行ってみて下さい。このチャンネルでは簡単な手技やセルフストレッチをご紹介しております。自宅で簡単に出来るものが随時更新されていますので、ご興味がある方は是非ご自分でもトライしてみて下さい!! 本日もリラク麻布十番店は元気に営業しています。スタッフ一同お待ちしております!! フジイでは本日のご案内状況です【今日 (3/30(月))】 12:00～20:00まで皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
2020.03.30 12:07

2020
03.27
12:55
【New!】本日27日(金) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 13:00～ご案内可能です。
こんにちは。リラク麻布十番店のフジイです。本日は以前お話したスマホやパソコンなどを使っていることからくる疲労に対するストレッチの動画をご紹介させて頂きます。昨日の更新で家族や友人と出来る首肩のほぐしの動画をご紹介したと思いますが、本日は一人で簡単に出来るストレッチになります^^ こちらがその動画になります。 https://youtu.be/qJUza45NV3E 他にも色々なほぐし方や、ストレッチの動画も上がっておりますのでご興味がある方は是非そちらもチェックしてみて下さい^^ さらにリフレッシュしたいとお考えの方は是非当店にお越しいただき私どもに直接ほぐさせてください!! スタッフ一同元気にお待ちしております! では本日のご案内状況です【今日 (3/27(金))】 13:00～20:00まで皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
【New!】本日27日(金) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 13:00～ご案内可能です。
こんにちは。リラク麻布十番店のフジイです。本日は以前お話したスマホやパソコンなどを使っていることからくる疲労に対するストレッチの動画をご紹介させて頂きます。昨日の更新で家族や友人と出来る首肩のほぐしの動画をご紹介したと思いますが、本日は一人で簡単に出来るストレッチになります^^ こちらがその動画になります。 https://youtu.be/qJUza45NV3E 他にも色々なほぐし方や、ストレッチの動画も上がっておりますのでご興味がある方は是非そちらもチェックしてみて下さい^^ さらにリフレッシュしたいとお考えの方は是非当店にお越しいただき私どもに直接ほぐさせてください!! スタッフ一同元気にお待ちしております! では本日のご案内状況です【今日 (3/27(金))】 13:00～20:00まで皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
2020.03.27 12:55

2020
03.26
12:11
【New!】本日26日(木) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 12:00～ご案内可能です。
こんにちは。リラク麻布十番店のワカサです。前回ブログでお伝えした、家族や友人と自宅で出来るほぐし方の動画行ってみたでしょうか?(^O^)/ なかなか忙しくて出来ないと言う方、寝る前の10分間でも良いので動画を見ながらを是非行ってみて下さい。寝る前にストレッチを行うこことで、副交感神経が優位になり身体がリラックスして睡眠の質を高めやすくしてくれます。今回の動画は、肩首のほぐし方です!https://youtu.be/V9qaFYr2eQI 今はテレワークなどで1日中パソコン作業が続き、肩首がお疲れの方は沢山いると思うのでこの動画を見て是非行ってみてください!!(^^)! それでもほぐしたりないと感じた方は当店で一度ほぐしに来てみてください。スタッフ一同お待ちしております。ワカサ
【New!】本日26日(木) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 12:00～ご案内可能です。
こんにちは。リラク麻布十番店のワカサです。前回ブログでお伝えした、家族や友人と自宅で出来るほぐし方の動画行ってみたでしょうか?(^O^)/ なかなか忙しくて出来ないと言う方、寝る前の10分間でも良いので動画を見ながらを是非行ってみて下さい。寝る前にストレッチを行うこことで、副交感神経が優位になり身体がリラックスして睡眠の質を高めやすくしてくれます。今回の動画は、肩首のほぐし方です!https://youtu.be/V9qaFYr2eQI 今はテレワークなどで1日中パソコン作業が続き、肩首がお疲れの方は沢山いると思うのでこの動画を見て是非行ってみてください!!(^^)! それでもほぐしたりないと感じた方は当店で一度ほぐしに来てみてください。スタッフ一同お待ちしております。ワカサ
2020.03.26 12:11

2020
03.25
11:41
New!】本日25日(水) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 11:00～ご案内可能です。
こんにちは。リラク麻布十番店のフジイです。本日はとても良い天気ですね♪ 皆様最近首や肩が怠く感じることが多くありませんか? 今日電車に乗っている時に感じたのですが、多くの方がスマホを見続けている気がしました。スマホを見続けていると顔が常に下を向いている状態になります。そうなると首や肩に負担が掛かりってしまい、首や肩に怠さを感じることが多くなります。その様な状態を避けるためにも顔を下げ過ぎない事や、スマホの利用を短時間にするなどを実践するのがいいですね♪ しかし慢性的に怠さを感じられる方はセルフケアだけでは疲れを取りきるのは難しいので、首や肩に直接アプローチされるのがベストかと思います。気になる方は是非私たちに直接ほぐさせて下さい^^ 本日も麻布十番店は変わりなく元気に営業しております! では本日のご案内状況です【今日 (3/25(水))】 11:30～15:00 16:30～20:00まで皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
New!】本日25日(水) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 11:00～ご案内可能です。
こんにちは。リラク麻布十番店のフジイです。本日はとても良い天気ですね♪ 皆様最近首や肩が怠く感じることが多くありませんか? 今日電車に乗っている時に感じたのですが、多くの方がスマホを見続けている気がしました。スマホを見続けていると顔が常に下を向いている状態になります。そうなると首や肩に負担が掛かりってしまい、首や肩に怠さを感じることが多くなります。その様な状態を避けるためにも顔を下げ過ぎない事や、スマホの利用を短時間にするなどを実践するのがいいですね♪ しかし慢性的に怠さを感じられる方はセルフケアだけでは疲れを取りきるのは難しいので、首や肩に直接アプローチされるのがベストかと思います。気になる方は是非私たちに直接ほぐさせて下さい^^ 本日も麻布十番店は変わりなく元気に営業しております! では本日のご案内状況です【今日 (3/25(水))】 11:30～15:00 16:30～20:00まで皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
2020.03.25 11:41

2020
03.24
11:21
【New!】本日24日(火) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 11:30～ご案内可能です。
こんにちは。リラク麻布十番店のフジイです。本日は風が強いですがとても良い天気ですね♪ 3月も残り少なくなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。 1月に新年を迎えるのとは別に、4月はやはり特別な感じがありますね＾＾ 4月から新しい生活が始まる方や、今までとはガラッと変わる方も多いと思います。折角新しく始まるのであれば3月中にお疲れをスッキリさせてから4月を迎えませんか？ 3月のお疲れを4月に持ち越さない為に是非私たちの手で直接ほぐさせて下さい！！本日も麻布十番店は変わりなく元気に営業しております！では本日のご案内状況です【今日 (3/24(火))】 11:30～20:00まで皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
【New!】本日24日(火) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 11:30～ご案内可能です。
こんにちは。リラク麻布十番店のフジイです。本日は風が強いですがとても良い天気ですね♪ 3月も残り少なくなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。 1月に新年を迎えるのとは別に、4月はやはり特別な感じがありますね＾＾ 4月から新しい生活が始まる方や、今までとはガラッと変わる方も多いと思います。折角新しく始まるのであれば3月中にお疲れをスッキリさせてから4月を迎えませんか？ 3月のお疲れを4月に持ち越さない為に是非私たちの手で直接ほぐさせて下さい！！本日も麻布十番店は変わりなく元気に営業しております！では本日のご案内状況です【今日 (3/24(火))】 11:30～20:00まで皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
2020.03.24 11:21

2020
03.23
11:25
【New!】本日23日(月) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 11:30～ご案内可能です。
こんにちは。リラク麻布十番店のフジイです。本日は3連休とは打って変わって生憎の天気ですね。あっという間に3連休が終わってしまいましたね(:_;) 沢山休めた方もお仕事があった方もお疲れが溜まる前に一度お身体をリフレッシュしませんか？崩れ気味の天気ですが、Re.Ra.Ku麻布十番店は本日も元気に営業しております! 是非お立ち寄り下さい^^ では本日のご案内状況です【今日 (3/23(月))】 11:30～20:00まで皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
【New!】本日23日(月) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 11:30～ご案内可能です。
こんにちは。リラク麻布十番店のフジイです。本日は3連休とは打って変わって生憎の天気ですね。あっという間に3連休が終わってしまいましたね(:_;) 沢山休めた方もお仕事があった方もお疲れが溜まる前に一度お身体をリフレッシュしませんか？崩れ気味の天気ですが、Re.Ra.Ku麻布十番店は本日も元気に営業しております! 是非お立ち寄り下さい^^ では本日のご案内状況です【今日 (3/23(月))】 11:30～20:00まで皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
2020.03.23 11:25

2020
03.22
14:37
【New!】本日22日(日) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 14:00～ご案内可能です。
こんにちは。リラク麻布十番のワカサです。三連休もあっという間に最終日になってしまいました(:_;) 明日からまたお仕事が始まる方が多いのではないでしょうか? お仕事が始まる前に身体のお疲れを撃退してみませんか? リラク麻布十番店は三連休最終日も元気に営業しています(^O^)/ ワカサ【3連休最終日 (3/22(日)】 11:00～21:00まで (ペア以上でのご案内可能時間) 12:00~20:00までご案内可能です。 ———————————————————————————- 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております * Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
【New!】本日22日(日) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 14:00～ご案内可能です。
こんにちは。リラク麻布十番のワカサです。三連休もあっという間に最終日になってしまいました(:_;) 明日からまたお仕事が始まる方が多いのではないでしょうか? お仕事が始まる前に身体のお疲れを撃退してみませんか? リラク麻布十番店は三連休最終日も元気に営業しています(^O^)/ ワカサ【3連休最終日 (3/22(日)】 11:00～21:00まで (ペア以上でのご案内可能時間) 12:00~20:00までご案内可能です。 ———————————————————————————- 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております * Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
2020.03.22 14:37

2020
03.19
11:43
【New!】Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店の3連休の空き情報です
こんにちは。リラク麻布十番店のフジイです。 3連休は天気が良い日が続き暖かくなりそうですね♪ 折角の3連休を万全なお身体の状態で迎えませんか? Re.Ra.Ku麻布十番店は本日も3連休も元気に営業しております! 是非お立ち寄り下さい^^ コロナの影響が心配ですが今日も一日頑張っていきましょう!! では3連休のご案内状況です【3連休初日 (3/20(木))】 11:00～21:00まで（ペア以上でのご案内可能時間） 16:00~1800 20:00~21:00まで【3連休2日目 (3/21(木))】 11:00～21:00まで（ペア以上でのご案内可能時間） 12:00~14:00 17:00~19:00まで【3連休最終日 (3/22(木))】 11:00～21:00まで（ペア以上でのご案内可能時間） 12:00~16:00 19:00~20:00まで皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
【New!】Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店の3連休の空き情報です
こんにちは。リラク麻布十番店のフジイです。 3連休は天気が良い日が続き暖かくなりそうですね♪ 折角の3連休を万全なお身体の状態で迎えませんか? Re.Ra.Ku麻布十番店は本日も3連休も元気に営業しております! 是非お立ち寄り下さい^^ コロナの影響が心配ですが今日も一日頑張っていきましょう!! では3連休のご案内状況です【3連休初日 (3/20(木))】 11:00～21:00まで（ペア以上でのご案内可能時間） 16:00~1800 20:00~21:00まで【3連休2日目 (3/21(木))】 11:00～21:00まで（ペア以上でのご案内可能時間） 12:00~14:00 17:00~19:00まで【3連休最終日 (3/22(木))】 11:00～21:00まで（ペア以上でのご案内可能時間） 12:00~16:00 19:00~20:00まで皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
2020.03.19 11:43

2020
03.18
19:13
【New!】本日18日(水) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 13:00～ご案内可能です
こんにちは。リラク麻布十番店のワカサです。皆さんは免疫力とは何かを知っていますか？免疫力とは、身体の中にウイルスや菌などが侵入した際に対抗して病気や風邪から自分の身体を守る機能のことを言います。この免疫力というものが低下してしまうと、感染症にかかりやすくなったり風邪を引いてしまったり病気にかかりやすくなってしまうのです。体温が１度下がると３０％免疫力が下がると言われています。たったの１度でこんなにも免疫力が下がってしまうのです。しかし逆に考えれば１度上げれば、免疫力を３０％UPさせることもできるのです! 特に風邪やウイルスなどが流行っている今の時期は少しでも免疫力を高める事が大事です。でも体温を上げる為には何をしたら良いのかわからないという方、一度当店で身体をほぐしに来てみませんか？身体をほぐして筋肉を柔らかくすることで、血行が改善されて体温が上がりやすくなるのです。当店では、お客様が安心して施術を受けられるようにアルコール消毒を徹底していますのでご安心下さい。スタッフ一同お待ちしております。
【New!】本日18日(水) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 13:00～ご案内可能です
こんにちは。リラク麻布十番店のワカサです。皆さんは免疫力とは何かを知っていますか？免疫力とは、身体の中にウイルスや菌などが侵入した際に対抗して病気や風邪から自分の身体を守る機能のことを言います。この免疫力というものが低下してしまうと、感染症にかかりやすくなったり風邪を引いてしまったり病気にかかりやすくなってしまうのです。体温が１度下がると３０％免疫力が下がると言われています。たったの１度でこんなにも免疫力が下がってしまうのです。しかし逆に考えれば１度上げれば、免疫力を３０％UPさせることもできるのです! 特に風邪やウイルスなどが流行っている今の時期は少しでも免疫力を高める事が大事です。でも体温を上げる為には何をしたら良いのかわからないという方、一度当店で身体をほぐしに来てみませんか？身体をほぐして筋肉を柔らかくすることで、血行が改善されて体温が上がりやすくなるのです。当店では、お客様が安心して施術を受けられるようにアルコール消毒を徹底していますのでご安心下さい。スタッフ一同お待ちしております。
2020.03.18 19:13

2020
03.17
11:23
【New!】本日17日(火) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 11:30～ご案内可能です
こんにちは。リラク麻布十番店の藤井です。今週は天気が良い日が続きそうですね♪ 今週末は3連休があり、楽しみにされている方も多いはず！その3連休を万全なお身体の状態で迎えませんか？ Re.Ra.Ku麻布十番店は本日も元気に営業しております！是非お立ち寄り下さい＾＾コロナの影響が心配ですが今日も一日頑張っていきましょう！！では本日のご案内状況です【今日 (3/17(火))】 11:30～20:00まで皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
【New!】本日17日(火) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店 11:30～ご案内可能です
こんにちは。リラク麻布十番店の藤井です。今週は天気が良い日が続きそうですね♪ 今週末は3連休があり、楽しみにされている方も多いはず！その3連休を万全なお身体の状態で迎えませんか？ Re.Ra.Ku麻布十番店は本日も元気に営業しております！是非お立ち寄り下さい＾＾コロナの影響が心配ですが今日も一日頑張っていきましょう！！では本日のご案内状況です【今日 (3/17(火))】 11:30～20:00まで皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
2020.03.17 11:23

2020
03.16
11:56
【New!】本日16日(日) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店12:00～ご案内可能です
こんにちは。リラク麻布十番店の藤井です。本日はとても陽気な天気で気分も晴れ晴れしますね。こんな日は身体を動かす方も多いのでは？身体を動かしウイルスに負けない身体作りをしましょう！そして身体をしっかり動かした後はストレッチなどもお忘れなく＾＾では本日と明日のご案内状況です【今日 (3/16(月))】 12:00～20:00まで【明日 (3/17(火))】 11:00～20:00までご案内可能です♪ 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
【New!】本日16日(日) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店12:00～ご案内可能です
こんにちは。リラク麻布十番店の藤井です。本日はとても陽気な天気で気分も晴れ晴れしますね。こんな日は身体を動かす方も多いのでは？身体を動かしウイルスに負けない身体作りをしましょう！そして身体をしっかり動かした後はストレッチなどもお忘れなく＾＾では本日と明日のご案内状況です【今日 (3/16(月))】 12:00～20:00まで【明日 (3/17(火))】 11:00～20:00までご案内可能です♪ 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
2020.03.16 11:56

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03.14
13:15
【New!】本日13日(土) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店13 :00～ご案内可能です
こんにちは。リラク麻布十番店のワカサです。本日のお天気は雨ですが、リラク麻布十番店は元気に営業していますので是非お越しください。雨で足元が滑りやすくなっているので、お気を付けてお越しください。　自宅で行えるセルフストレッチなどを当店でお伝えさせていただきます。お気軽にお身体のお悩みやご相談をお待ちしております。 ————————————————————————————————–では本日と明日のご案内状況です【今日 (3/14 (土）】12:00～20:30まで【明日 (3/15(日)】11:00～20:30までご案内可能です♪ ————————————————————————————————– 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間:11:00～20:00(平日)11:00～21:00(土日祝)
【New!】本日13日(土) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店13 :00～ご案内可能です
こんにちは。リラク麻布十番店のワカサです。本日のお天気は雨ですが、リラク麻布十番店は元気に営業していますので是非お越しください。雨で足元が滑りやすくなっているので、お気を付けてお越しください。　自宅で行えるセルフストレッチなどを当店でお伝えさせていただきます。お気軽にお身体のお悩みやご相談をお待ちしております。 ————————————————————————————————–では本日と明日のご案内状況です【今日 (3/14 (土）】12:00～20:30まで【明日 (3/15(日)】11:00～20:30までご案内可能です♪ ————————————————————————————————– 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間:11:00～20:00(平日)11:00～21:00(土日祝)
2020.03.14 13:15

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03.12
13:02
【New!】本日12日(日) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店13 :00～ご案内可能です
麻布十番店のフジイです。最近新型コロナウイルスが流行っているせいか、外出を控えている方やテレワークされている方が多いのでは? ウイルスに負けない為にも健康な身体づくりが大切になってきます。そこで本日は、自宅で出来る簡単施術動画のご紹介です! 自宅で簡単施術を行って、少しでも健康な身体を目指していきましょ～～こちらの動画はあくまで簡単なものとなっておりますので、お疲れを感じられる方は店舗に来て頂き私たちに直接健康へのサポートをさせて下さい! では本日と明日のご案内状況です【今日 (3/12 (木))】 13:00～20:00まで【明日 (3/13(金))】 11:00～20:00までご案内可能です♪ 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
【New!】本日12日(日) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店13 :00～ご案内可能です
麻布十番店のフジイです。最近新型コロナウイルスが流行っているせいか、外出を控えている方やテレワークされている方が多いのでは? ウイルスに負けない為にも健康な身体づくりが大切になってきます。そこで本日は、自宅で出来る簡単施術動画のご紹介です! 自宅で簡単施術を行って、少しでも健康な身体を目指していきましょ～～こちらの動画はあくまで簡単なものとなっておりますので、お疲れを感じられる方は店舗に来て頂き私たちに直接健康へのサポートをさせて下さい! では本日と明日のご案内状況です【今日 (3/12 (木))】 13:00～20:00まで【明日 (3/13(金))】 11:00～20:00までご案内可能です♪ 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間: 11:00～20:00(平日) 11:00～21:00(土日祝)
2020.03.12 13:02

2020
02.28
15:14
本日28日(金) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店　15：30～ご案内可能です
こんにちは Re.Ra.Ku麻布十番店のニシムラです！身体の大掃除の季節ですね春は冬の眠りから覚める季節です。春はホルモンバランスが崩れやすいので酸っぱいフルーツで酸味と甘味が加わるとホルモンバランスアップしやすいといわれております。この時期だとイチゴや、また季節問わず手に入るオレンジやグレープフルーツがオススメですよ身体の重だるさをスッキリさせたいときには、リラクではセットコースがオススメです！フットケアで足裏からスッキリ流して、肩甲骨ストレッチで身体を軽くされませんか？では本日のご案内状況です【今日　（2/28　(金））】15：00～19：00までご案内可能です♪ 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間：11：00～20：00（平日）11：00～21：00（土日祝）TEL：042-679-6384
本日28日(金) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店　15：30～ご案内可能です
こんにちは Re.Ra.Ku麻布十番店のニシムラです！身体の大掃除の季節ですね春は冬の眠りから覚める季節です。春はホルモンバランスが崩れやすいので酸っぱいフルーツで酸味と甘味が加わるとホルモンバランスアップしやすいといわれております。この時期だとイチゴや、また季節問わず手に入るオレンジやグレープフルーツがオススメですよ身体の重だるさをスッキリさせたいときには、リラクではセットコースがオススメです！フットケアで足裏からスッキリ流して、肩甲骨ストレッチで身体を軽くされませんか？では本日のご案内状況です【今日　（2/28　(金））】15：00～19：00までご案内可能です♪ 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間：11：00～20：00（平日）11：00～21：00（土日祝）TEL：042-679-6384
2020.02.28 15:14

2020
02.25
12:45
本日25日(金) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店　12：30～ご案内可能です
こんにちは Re.Ra.Ku麻布十番店のニシムラです！今日はいつもより少し肌寒いですね冷えは足元からやってきますツボ押しや入浴のほかにおすすめの気軽な体操の紹介ですつまさきで、かかとの上げ下げをしてふくらはぎを動かします下半身に溜まった血液が心臓に戻り、血流がまわりやすくなり足の冷え性改善につながりますふくらはぎは第二の心臓ともいわれ、とても大事な場所となりますリラクではふくらはぎがしっかり流せるフットケアをご用意しております！オイルやクリームで足裏とふくらはぎを流すととても気持ちがいいですよ♪オススメのセットコースもご用意しております！！では本日のご案内状況です【今日　（2/25　(火））】12：30～19：00までご案内可能です♪ 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間：11：00～20：00（平日）11：00～21：00（土日祝）TEL：042-679-6384
本日25日(金) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店　12：30～ご案内可能です
こんにちは Re.Ra.Ku麻布十番店のニシムラです！今日はいつもより少し肌寒いですね冷えは足元からやってきますツボ押しや入浴のほかにおすすめの気軽な体操の紹介ですつまさきで、かかとの上げ下げをしてふくらはぎを動かします下半身に溜まった血液が心臓に戻り、血流がまわりやすくなり足の冷え性改善につながりますふくらはぎは第二の心臓ともいわれ、とても大事な場所となりますリラクではふくらはぎがしっかり流せるフットケアをご用意しております！オイルやクリームで足裏とふくらはぎを流すととても気持ちがいいですよ♪オススメのセットコースもご用意しております！！では本日のご案内状況です【今日　（2/25　(火））】12：30～19：00までご案内可能です♪ 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間：11：00～20：00（平日）11：00～21：00（土日祝）TEL：042-679-6384
2020.02.25 12:45

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02.21
13:27
本日21日(木) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店　13：30～ご案内可能です
こんにちは Re.Ra.Ku麻布十番店のニシムラです！みなさま体調は崩されておりませんか？ Re.Ra.Ku全店では、ウィルス感染予防対策として、・スタッフがマスクをつけて接客をさせていただく場合もありますので何卒ご了承くださいませ・消毒の徹底、店内換気、クリンネス・スタッフが万が一発熱や症状がみられた場合出勤停止の対策を行っております。また万が一、体調が優れない方・発熱のあるお客様はご来店前に一度お電話でご相談いただければと幸いです。コールセンターへ繋がった場合は、接客中のため、空き次第折り返しご連絡させていただきます。しっかりと体調面をケアして健康な生活が送れるようサポート致します【今日　（2/21　(金））】 13：30～19：00までご案内可能です♪ 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております * Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間： 11：00～20：00（平日） 11：00～21：00（土日祝） TEL：042-679-6384
本日21日(木) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店　13：30～ご案内可能です
こんにちは Re.Ra.Ku麻布十番店のニシムラです！みなさま体調は崩されておりませんか？ Re.Ra.Ku全店では、ウィルス感染予防対策として、・スタッフがマスクをつけて接客をさせていただく場合もありますので何卒ご了承くださいませ・消毒の徹底、店内換気、クリンネス・スタッフが万が一発熱や症状がみられた場合出勤停止の対策を行っております。また万が一、体調が優れない方・発熱のあるお客様はご来店前に一度お電話でご相談いただければと幸いです。コールセンターへ繋がった場合は、接客中のため、空き次第折り返しご連絡させていただきます。しっかりと体調面をケアして健康な生活が送れるようサポート致します【今日　（2/21　(金））】 13：30～19：00までご案内可能です♪ 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております * Re.Ra.Ku麻布十番店営業時間： 11：00～20：00（平日） 11：00～21：00（土日祝） TEL：042-679-6384
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