Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のブログ一覧

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 当店のボディケアを受けると血行が促進され老廃物が流れやすくなる効果が期待されています!なんとなく身体が重い、、、そんな時はぜひ当店へお越しください^ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております♪ 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/24 (金)ご案内情報☆10:00〜11:20、13:00～18:50ご案内可能です!!縞居、大立が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです! 医療従事者の方達を中心に、ワクチン接種3回目の方が増えてきましたね。みなさまは3回目のご予定はございますか? 以前も発信しました「ワクチン接種後の注意事項」について本日は再度お伝えいたします。 ワクチン接種後から【1週間】はみなさまの安全のために施術後ご遠慮いただきますことを何卒ご了承ください。 また、1週間経っても腫れや痛みなどが気になる場合は、一度医師に相談の上、問題ないと診察された場合に限りご予約を承ります。 まだまだ油断はできないこの世の中、ご自身のお身体をなによりも大切にしながら元気に過ごしていきましょう☆ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております♪ 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/23(木)ご案内情報☆15:10〜18:00ご案内可能です!!縞居、樋口が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです☆ 本日は1月から始まる期間限定オプションのお知らせです! 【ふんわりハンドケア】肘下から指先まで、選べる香り付きのクリームでしっかり流していきます。末端までほぐすことで血行促進が期待され、老廃物が流れやすくなります。また腕や手の筋肉は首、肩とも繋がっているので、その周辺のお疲れが気になる方にもお勧めです(^^)/ そして期間限定のクリームは、カモミールかゆずの2種類からお選びいただけます♪手先の冷えや乾燥が気になる方、アルコール消毒で手肌がお疲れの方はぜひ一度お試しください! 本日もスタッフ一同、笑顔で皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/22(水)ご案内情報☆10:00〜11:30で ご案内可能です!!樋口、中山が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のトイです! 12月といえば…ついに今週末はクリスマス☆ 今年は土曜日ですね(^^)皆様は何をして過ごされますか?? 家族や友人、大切な人と一緒に。または一人で好きな映画や音楽といった趣味に浸るのもとても良いですよね。 当店は年末年始、12月31日,1月1日,1月2日とお休みを頂いておりますが、25日は午後に少し空きがあります!! 日頃頑張っている自分にご褒美として、せっかくなのでクリスマスプレゼントとして、お身体ケアしていきませんか?? 準備に追われているサンタさん方にも是非立ち寄って頂きたいと思っております(^^♪ また、未使用のLINEクーポンをお持ちの方はぜひほぐしおさめとしてご利用ください! 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/21(火)ご案内情報☆12:25～18:55までご案内可能です!-明日の出勤スタッフ-[縞居、大立]です!(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです☆ 今年も残すとこあと2週間を切りました…早いですね。みなさまなにかやり残したことはございませんか? 年末にかけてお仕事や家事、学業など年齢性別関係なくどの方もお忙しい時期かと思います。今年のお疲れは今年のうちに!来年に持ち越さないよう、年明け前にしっかりお身体のメンテナンスをしていきませんか? 例年12/27日以降は混み合う時期になります。Webで見て空きがないな・・・と思っても、お電話にてお問い合わせいただければご希望のお日にち・お時間体にご案内できる可能性がございます!お気軽にお電話くださいませ(^^)/(コールセンターに繋がる場合もございます、ご了承ください。) 未使用のLINEクーポンをお持ちの方はぜひほぐしおさめとしてご利用ください♪ 本日もスタッフ一同、笑顔で皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/20(月)ご案内情報☆10:00〜12:20、15:00～18:30で ご案内可能です!!戸井、大立が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです♪ 昨日は久しぶりの雨模様でしたが皆さま体調お変わりありませんか?^^ この時期に気を付けていきたいのが寒暖差疲労です!外は寒いこの季節、屋内は暖房をつけている方も多いかと思いますがその気温の差で自律神経が乱れてしまいます。その結果、体温調節が上手くいかず、倦怠感や冷えを感じやすくなったリ頭痛や肩コリなどの症状がおこりやすくなってしまいます(:_;) 基礎代謝をあげてあげると外と中の気温差にも体が順応しやすいので質のいい睡眠や、ストレッチをして対策していきましょう♪ 本日もスタッフ一同、笑顔で皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/18(土)ご案内情報☆10:00〜15:20、18:20～19:00で ご案内可能です!!縞居、中山、樋口、大立、戸井が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです♪ 当店はリラクゼーションサロンとして営業しておりますがそもそもリラクゼーションの定義となにかご存知でしょうか? 【リラクゼーションとは心身共にリラックスした状態になること】を意味していて緊張の緩和やゆったりとした時間を過ごしていただきたくミ日励んであります。 リラクゼーションはお仕事での肩、腰など体の不調を整えるだけではなく人の手でしっかりとほぐすことでリラックス効果を得られたりセラピストとの会話で日常では気づかない疲れを自覚する方も多くいらっしゃいます。 日々のお疲れたまってしまう前にぜひ皆様癒されにいらしてください(^-^)本日もスタッフ一同、笑顔で皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/17(金)ご案内情報☆12:20〜17:30、18:30～21:00で ご案内可能です!!縞居、大立が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです♪ 日に日に寒さが増して来ていますが皆さま体調は崩されていませんでしょうか?(:_;) 寒い日にはお鍋やシチューなどの温まる食べ物を口にしたいですが身体の芯から温める食材をご紹介したいと思います(#^.^#) 体を温める食材としてオススメなのは、冬が旬の野菜や、地中で育つ根菜が良いそうです!また発酵食品もいいと言われており、人参、カボチャ、レンコン、ゴボウ、ジャガイモ納豆、キムチなどスーパーで手に入る物ばかりなので是非冷えをかんじた際は積極的に摂取していきたいですね(^^)/ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/16(木)ご案内情報☆1000〜18:50で ご案内可能です!!縞居、大立が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです♪ 皆さんは朝スッキリとした目覚めで熟睡したなぁと1週間の内どのくらい感じますでしょうか?? 睡眠はお身体のお疲れや脳を休ませるために人間にとってとても大切な行動です。スマートフォンの普及やデスクワークの方が多くなかなか自律神経の切り替えが出来ずに目が覚めてしまう、、 家にいる事が増え運動する機会が減り、なかなか寝付けない、、等々様々な原因が考えられます。 気持ちやお身体の休息として、是非リラクでしか受けれないボディケアを受けて今晩からぐっすり眠れるようにお手伝いさせてください☆彡 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/15(水)ご案内情報☆1000〜17:50で ご案内可能です!!縞居、樋口が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです♪ 今当店で大人気の温活キャンペーンですが、皆様お試しいただきましたでしょうか？11月までは小豆枕を置けるのは目元のみでしたが、12月から肩甲骨や首、お腹、足元など、お好みの場所に置けるようになりました☆温めながらほぐすことで血管が広がり、硬くなった筋肉がほぐれやすくなります。また、血行促進が期待されお疲れも流れやすくなるので大変おすすめです(^^)/ そしてこの温活キャンペーンですが、大好評につき12月末までのところ、1月末まで開催することとなりました☆まだ試されていない方も、既に受けて頂いた方も、ぜひご利用ください！ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/14(火)ご案内情報☆12:30〜17:30で ご案内可能です!!縞居、大立が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです♪ 昨日とは打って変わって今朝はかなり冷え込みましたね、、、なんでも今年1番の寒さだとか！年末にかけてさらに冷え込む日が増えると思うので、皆様ご自愛ください。 寒くなってくると冷え性の方は特に辛いですよね(_)対策として靴下を履く、湯船に浸かるなどが挙げられますが、これらは外からのアプローチ方法になるので、時間が経つとまた元に戻ってしまいます、、、 大切なのは「体の内側から温めること」です！それには体の筋肉をつけることが大切ですが、いきなりはハードルが高いですよね。なのでまずは普段エスカレーターを使うところを階段を使ってみてはいかがでしょうか？大きい筋肉を鍛えてあげると、より効率的に体を温めることができます☆身近なところからぜひ取り組んでみてください＾＾ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/13(月)ご案内情報☆12:40〜18:00で ご案内可能です!!大立、樋口が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです♪ 先日もこちらのブログでお伝えさせていただきましたが、リラクカードのチャージキャンペーンが12月末までとなっております! リラクカードとはチャージしてご利用いただけるリラク独自の決済方法で1000円単位で現金、電子マネー、クレジットからチャージが可能です(^^♪ そして通常時1万円のチャージで3%の還元、その場で使えるポイント付与されるところ、12月末までの期間は1万円のチャージで10%の還元、10分無料券(1100円相当)をお渡しさせていただいております。通常月より還元率が高くなるとってもお得なキャンペーンです!また、チャージ金額が高くなればなるほど還元率も高くなり、10分無料券を多くお渡しすることができるので、より長い時間お身体をほぐすことができます^^ この10分無料券は延長、アイヘッドケア、おなかケアにご利用いただけます!受けたことがないオプションコースを受けられるチャンスでもあるので、ぜひご活用ください☆ この機会にお得にお身体のケアをしてみませんか?本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/12(日)ご案内情報☆10:00～11:20、13:50～16:50 で ご案内可能です!!中山、大立、樋口が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです♪ 本日は肩甲骨が埋もれている、、指がはいらない原因をお伝えします☆ Re.Ra.Kuでは肩甲骨はがしが最大の特徴で、ボディケアの施術では必ず肩甲骨剥がしを行っていますが指が入らず、肩甲骨が浮き出なかったり剥がせない場合も少なくありません。。(:_;) 肩甲骨が埋もれてしまう原因としては、猫背や、背中のたるみ、肩周りの筋肉の僧帽筋や菱形筋が密接しているので慢性的な肩こりに悩まされてる方が多いそうです。 その為、肩甲骨をしっかりと剥がせるようにするためにはストレッチなど可動域をじわじわと広げると肩甲骨はがしが出来るようになります(^^)/ 施術では毎回しっかりともみほぐしていきますので興味のある方は是非一緒に体験してみませんか?(^^) 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/11(土)ご案内情報☆10:00～11:20、12:20～19:00 で ご案内可能です!!縞居、戸井、大立、樋口が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです♪ 風が冷たくなり冬を感じる日々ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか?^^ 突然ですが前屈をして床に手がつきますでしょうか?? 前屈をした際にくっつかない方はもも裏やお尻周りの筋肉が硬くなっている証拠で、普段は肩や首、腰のお疲れが気になる、、という方も意外と足回りまで硬くなっている可能性が高いです。 もも裏が硬いと骨盤が後ろに強く引っ張られた状態になる為、中々前に着くことが出来ませんこれは他の部位の柔軟性が高い方でも例外ではなく、お尻周り、もも裏をよく伸ばしてあげるとしっかりと床に手がついてくるはずです(^^) 長時間椅子に座っていたり、体を動かす機会が少ない方は是非意識してみて下さい♪ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/10(金)ご案内情報☆10:00～14:30、16:30～17:30、19:30～21:00 で ご案内可能です!!縞居、大立、樋口が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです♪ 今日はタイトル通り、冬はなぜ乾燥するかについてお話したいと思います！ 言われてみればなんでだろう、、、と思った方はいませんか？理由として2つ挙げます。まず一つ目は、水分量です。空気中には水分が含まれており、温度が高くなると多く、低くなると少なくなります。冬は気温が下がるので空気中の水分量が少なくなり、乾燥するというわけです。 二つ目は、シベリアからの風です。冬になるとシベリアから日本に向かってー50度の季節風が吹きます。日本海側で雪が多いのもこれが原因で、その付近を通過した時に空気中の水分を吸収し雪を降らせているのです。太平洋側に入る時には水分を出し切っている状態なので、冷たく乾燥した風が吹きます。 冬に風邪やインフルエンザが流行るのも乾燥が関係しています。空気が乾燥するとウイルスの水分量も減り、空気中に浮きやすくなります。年末にかけてさらに乾燥が予想されますので、加湿器や水分補給、クリーム等で保湿対策していきましょう☆ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/9(木)ご案内情報☆10:00～18:00 で ご案内可能です!!縞居、樋口が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです♪ 当店では施術の最後に「水分補給を多めに取るように」とお伝えさせて頂いておりますが、皆様実際に水分は取られていますでしょうか?? お身体をほぐした後は老廃物がお身体の中を流れる為怠さ等の好転反応が出る場合があります!それを和らげる為にも水分はいつもより多めに取って頂きたく思います!!!また、これからの時期はお身体が乾燥しやすくなります。ハンドクリーム等での外からのアプローチも大切ですが、身体の中からも潤す為にお水は沢山取ってくださいね♪ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/8(水)ご案内情報☆13:00～21:00 で ご案内可能です!!大立、中山が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです♪ 朝起きた時に首や肩を寝違えてしまった・・・なんてことはございませんか?すごく痛くて朝から悲しい気持ちになりますよね(T_T) 本日は寝違えてしまった時の対応と、寝違えを起こさないようにする対処法をお伝えしたいと思います(^^)/ まず寝違えてしまった時は『患部を冷やして安静にする』ことが一番です。 「寝違えてしまったのでほぐしてほしい」というお客様もたまにいらっしゃいますが、寝違えというのはいわば筋肉が炎症している状態なので、無理に動かしたり触れるのはなるべく避けましょう(+o+) 数日たって痛みが収まってきたらほぐしやストレッチなどで血行を促進してあげましょう♪ また、寝違えを起こさない為にも日々お身体をケアして筋肉の柔軟性を高め予防していくことが重要になります。 Re.Ra.Kuで我々と一緒にメンテナンスしていきましょう(^^)/本日もご来店お待ちしております☆ 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/7(火)ご案内情報☆13:00～21:00 で ご案内可能です!!縞居、大立が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです! 12月に入り最初の土日が終わりましたね。冷え込む日が増えてきましたが、皆様変わりなくお過ごしでしょうか?寒いとぎゅっと肩に力が入り、疲れを感じやすいですよね、、、そんな時は当店のボディケアがお勧めです☆ほぐすことで血流が良くなり、老廃物が流れややすくなるだけでなく、体がポカポカします^^コースにお困りの際はぜひお気軽にお問い合わせください♪ 本日もご来店お待ちしております!! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/6(月)ご案内情報☆10:00～19:50 で ご案内可能です!!樋口、大立が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 12月に入り町はクリスマス一色で、気持ちも上がりますね♪ 先日少しお話した温活ですが、当店では12月いっぱいまで小豆のピローをお体の好きな場所に置いた状態でほぐすことが出来ます! 11月まではアイヘッドにプラスするだけでしたが好評につきお身体にも置くことが決定いたしました(^^)/ 暖かいピローをお体のお疲れの箇所に置いた後にその部分をほぐすと、通常のもみほぐしより血行が促進された後なので体がほぐれやすく、より楽な状態でお帰り頂ける事間違いなしです(^^) 置ける場所は・肩、肩甲骨・腕、手・腰、お腹・足・目元となっております。 またポカポカ温まってくるので、リラックス効果も高く夜、心地よく眠れると思いますので皆様是非一dpお試しください☆ 本日も元気に皆さまのご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/4(土)ご案内情報☆10:00～13:40、15:30～19:00で ご案内可能です!!縞居、大立が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです(^^) 先日ニュースで知ったのですが、コロナ過で運動不足になり体重が増加したという方が45%以上にあがっているそうです、、 ご時世的に外出する機会が減ったり在宅ワークが増えた方が多いのも原因だと思いますが運送不足を放置したままにすると体重の増加だけではく体がダル重く感じさらに動くのが嫌になったり体の疲れがとりずらくなっていき心も疲弊していってしまうそうです(T_T) とはいっても昨今の状況でまだまだ外に出るのが心配ですよね、、 なので自宅で歯磨きをしている際にふくらはぎを伸ばしてみたり在宅ワークの方は1時間に一回立ち上がってみたりするだけでも血の巡りが良くなっていきます♪ 毎日の生活に少しの意識が加わることでより健康になっていきますので是非お試しください(^^) 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております☆ 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆12/3(金)ご案内情報☆10:00～10:50、11:30～18:50で ご案内可能です!!縞居、中山、樋口が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪:リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）