こんにちは！
Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！
ここ数日はまた蒸し暑くなりましたが、
朝晩涼しくなる日も多くなって過ごしやすくなりつつありますね♪
それなのに、この時期お疲れを感じやすい方が多くなるんです。
それは、冷房に慣れてしまったせいで、体温調整する力が弱まったことによる自律神経の乱れや
アイスやジュースなど冷たいものを摂り過ぎで栄養バランスが崩れてしまう反動だったりします。
どちらも心当たりありませんか？
僕はあります！！！
じゃあそんな時どうすれば良いの？
ってことですが、
まずはしっかり栄養を摂りましょう！
食欲の秋になるので、野菜やお肉もしっかり食べて元気な身体を取り戻して下さい！
そして自律神経を整えるのに大切なのが血行です！
これはまさにRe.Ra.Kuの出番！
お身体をほぐし、ストレッチをすることは血行促進効果大◎
しかもRe.Ra.Kuでは肩甲骨ストレッチや骨盤ストレッチなど、身体にとって重要なポイントをしっかりケアしていきます！
血行が良い状態＝代謝が良い状態
なので、体重の増加が気になる方にもオススメなんです！
まだ疲れを感じていなくても、健康な生活が送れるように早めのケアがオススメです！
そしてダイエットや美容に興味がある意識高い系女子は
女子力アップのためにもお身体のメンテナンスをしにいらして下さい★
見えないところをしっかりケアすることこそワンランク上の出来る大人だと勝手に思っています笑
貴方も是非ワンランク上の大人になるべく身体の内側を変えてみませんか？
それでは皆様からのご予約を心よりお待ちしております！
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マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！
【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F
※調布自動車学校の隣です
◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆TEL
042-426-7587 (店舗)
03-4540-6336 (予約センター)
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)
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