Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^^♪ 昨日は雨の一日。本日は晴天になりましたが、気温は低めですね。 春は気候の変動が大きく、朝夜の寒さ、日中の気温急上昇、突然の雨など。。。 生活スタイルが変わった方もいらっしゃると思いますが身体のバランスが崩れやすく、体調を崩しやすい時期になります！どうかお気を付けてください。 一番大切なのは、生活リズムを整えること！よく寝て、朝に起きて、よく食べて！なるべく体を動かしてみてくださいね。 身体が動きにくいなぁ～という方は是非ほぐしにきてください(^O^)／あなたの明日の活力になりますよ☆ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–*◇本日のご案内状況◇◆4/15　11:15現在11:15～×12:00～〇13:00～〇14:00～〇15:00～〇16:00～〇17:00～〇18:00～〇19:00～△20:00～× ※ご案内不可の場合があります。　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 最近、だいぶ時代に乗り遅れましたが、ついに！インスタグラムを始めてみました(^O^)／最初は全然やり方もわからなかったんですが、地道にやっていくうちにだんだん慣れてきました！ もともとそういったアプリにあまり興味がなかったんですが、やったことのないものに挑戦してみるのも、なんかワクワクして楽しいですね☆カメラだけだけじゃなく、例えば外食。普段行くご飯屋さんでいつも頼むものがあってもちょっと冒険して違うのを食べてみたり、普段は通らない道を通ってみたりと、いろんなことに挑戦して、冒険してみるとちょっとした発見があるかもしれないですね♪ ちなみに私は風景を上手く撮れるよう試行錯誤中ですが、「カメラの角度によって色や、見え方がガラッと変わる」というのを発見できました(^^♪ 自粛続きで遠くに行って遊んだりっていうのはまだ厳しいとこもありますが近場のお散歩くらいなら気分転換にもなります！出先でも、お家の中でも、やったことないことに挑戦してみなさんもいろんな発見を楽しんでみてはいかがでしょうか!(^^)! それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 13：20～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です! 皆さんストレッチはしていますか？？ たまにやる！時間が出来た時に軽く、まったくしない。。といった方多いと思います！ まずなぜストレッチをした方が良いのか。 筋肉が固まった状態でいると、血行が悪くなりうまく酸素と栄養が行きにくくなります。 そうなるとズンズンとした痛みやだるさなどが引き起ることがあります。 そうならないために「ストレッチ」が重要になります！！ ストレッチをすることで筋肉が緩まり、血行が良くなり運動や日常生活でたまった老廃物や疲労物質などは、 血液に乗って運ばれ分解されます。血行が良くなるとこの循環が早くなるので、疲労回復に効果があります。 私は毎日ストレッチをするようになってから疲れずらくなりました！ 最近中々疲れが取れないなという方は是非ストレッチを毎日行ってみてください！！ 今日もRe.Ra.Ku キテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆4/12　12:50現在 12：50～12：0014：30～18：3017：30～21：00　でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の石井です。 最近は温かくて過ごしやすいお天気が続いていますね！！ と思っていましたが、昨日の夜はかなり風が強く、気温も低かったですね、、、 薄手のスプリングコートを着ていたので、帰宅時に寒い思いをしました(´;ω;｀) 自宅近くに桜の木が並ぶ通りがあるのですが、だんだん桜が散っていきて緑に変化しています。 皆さんにとっても季節の移り変わりを感じさせるものはありますか？ お店で教えて頂けると嬉しいです！ 今日もRe.Ra.Ku キテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆4/11　13:00現在 17：40～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 4月10日はヨットの日です。皆さんヨットって乗ったことありますか？ヨットとはそもそもレジャー用船艇を広く意味する言葉だそうで、その中でも個人船としては大型で豪華な遊行船や縦帆を使った小型の帆船のことを言うそうです。 そもそも僕は船に乗る機会がなかなかなく、今まで沖縄の離島に船で渡ったくらいの経験しかありません。あ、あと北海道でラフティングもやったことありました(笑) 今のご時世なかなか人が多いところや屋内は行きづらいところになってます。是非この機会に屋外で更に少数人数で出来るヨット体験してみませんか？ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の浪岡です(*^-^*) 春ですね。 朝晩はまだ少し冷えたり日々の寒暖差もありますが、晴れの日の日中はポカポカして気持ちいいですね。 そして、眠い。。。(-_-)zzz 毎年この時期、ふいに襲い来る眠気で気づかされます。 『また自律神経が弱っているのか？！』 季節の変わり目は大きな寒暖差や生活リズムの変化などで、どうしても心身ともに負担がかかりやすく、知らず知らずのうちに疲労やストレスをため込んでしまいます。 それによって自律神経が乱れ、体内時計が狂って、変な時間に眠くなる…。 自覚のない疲労は厄介です。どんどん溜め込んでしまうのでからだに不調がでるまで気づかず放っといてしまいがちです。 今のうちにお身体のケアをして身も心も軽く新年度を迎えませんか？ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店では、お一人お一人のお身体の状態に合わせて オススメのコースのご提案をさせて頂いておりますので、お気軽にご相談ください。（*^_^*） それでは今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–* 

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ いきなりですが、皆さん日頃から≪深呼吸≫意識出来ていますか？？深呼吸にもメリットがあるので紹介させていただきます(^O^)／ まず、深呼吸には心身をリラックスさせる効果が期待できます♪リラックスすることでストレスが軽減し、血圧の安定や良質な睡眠にも繋がるんです☆また、酸素を多く取り入れることによって血流がよくなり、お身体の冷えや肩の痛み、むくみにも効果が期待できるんだとか！！免疫力も上がると言われていて、疲労の回復の手助けもしてくれるそう(^^♪ 呼吸が浅い方や、集中してるとつい呼吸が止まりがちな方って結構多いんです！呼吸の仕方によっては、筋肉もこわばるのでお疲れの原因になる可能性も…(T_T) 深呼吸に意識を持てれば・リラックス効果の期待・良質な睡眠の手助け・集中力やエネルギーチャージの期待と、お身体にとって良いことだらけ♪なので、上記に当てはまってる方がいれば是非、深呼吸をこまめに取り入れてみてはいかがでしょうか（^_^） それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 13：30～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ なんだか風が強くてすっきりしない天気ですね。週間予報見てもずっと曇りの日が続きそうですね。 あまりぱっとしない天気の日が続くとなんだか気持ちまで落ち込んじゃいそうですよね。 そんな時は是非お身体ほぐして元気になっちゃってください！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の石井です。 最近一気に春らしくなってきましたね～ テレビで満開の桜を見たり、お客様方のお召し物を見たりすると春になったのだと感じます！ 先週は卒業式や入学式を実施した学校が多いみたいですね(^-^) 袴やスーツを着ている方々を見て、私も晴れ晴れとした気持ちになりました！ 新年度が始まりお忙しい方もたくさんいらっしゃるかと思いますが、気持ち新たに今日も頑張りましょう！！ 今日もRe.Ra.Ku キテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆4/3　12:00現在 16：40～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です! 今日4月1日。。そう！「エイプリルフール」ですね！！ 今日はエイプリルフールについてお話したいと思います♪ エイプリルフールとは、4月1日だけは「罪のない嘘やいたずらで笑わせてもいい」という 習慣のことです。 そもそもエイプリルフールっていつから始まったのか気になりますよね。 実はいつ、どうして始まったのか、確かなことは分かっていないようです。 いくつか諸説ありますが、海外の民俗学的な分析では、 春の到来を祝うお祭りだと推測されています。 日本では大正時代に欧米から伝わり、広く知られるようになったそうです。 新聞などで欧米の習慣として紹介されていたようですね。 最近では企業が面白いジョーク企画を発信したり、楽しい行事になっていますね！！ 皆さんも身近な人に驚くような楽しいジョーク言ってみませんか？？ 今日もRe.Ra.Ku キテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆4/1　10:40現在 10：40～17：1014：40～18：3013：35～19：40　でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ だいぶ暖かくなってきましたね♪ 今日は何の日かご存知ですか？・天赦日・一粒万倍日・寅の日が重なる最強の開運日なんだそう！ 【天赦日】とは…その字の通り『天がすべてを赦(ゆる)す日』で日本の暦の上で最上の吉日とされ何をやってもうまくゆくとされています。この日に始めたことは“成功する”といわている年に数回しかない貴重な最高の開運日となっています。 【一粒万倍日】とは…一粒のモミが万倍に実る日として、古来より種まきに適した日と言われてきました。このことから、その日にお財布に入れたお金が万倍になって返ってくるのでお財布を使い始めるにはとても良い日とされています。 【寅の日】とは…十二支の寅にあたる日で、12日ごとに巡ってくる吉日です。虎は黄金色に縞模様が入っていることから、金運の象徴だとされています。また、虎は瞬時に「千里を行って千里を帰る」ことができると言われていることから、寅の日に財布を買うと出て行ったお金を呼び戻してくれる、縁起の良い日だといわれています。 金運のイメージが強い感じもしますが、この日は≪何をやっても上手くいく≫だったり、≪始めたことは成功する≫とも言われてるので何かを始めたい方には最高の日ですね☆ 普段、お身体をほぐせてない方も、これを機にボディケアの習慣付けてみませんか？ それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！*———————————————–*◇本日のご案内状況◇ 12：30～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です! 私の最近のマイブームはお風呂で音楽を聴いて熱唱することです！ 久しぶりに中学の時にハマっていた曲をきいて再熱し 最近では毎日YouTubeで曲を聴きながら、熱唱しています（迷惑にならない声量ですよ！） 最近はコロナでカラオケにも行けないのでお風呂でお湯につかりながら 歌うのがストレス発散になっています♪ 皆さんは最近のマイブームはありますか？？ 今日もRe.Ra.Ku キテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆3/30　10:20現在 13：30～18：3016：20～19：0019：40～21：00　でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です! 今日は今年初の最高気温東京で24度になりました！ 朝でも陽射しが強く、立ってるだけでもかなり暑く感じました！ 気温が高くなると外に出たくなりますね～♪ 今ちょうど桜が満開なので桜を見に行きたいです！！ なかなかゆっくり見に行く時間がないので 散ってしまう前に見に行きたいです！ 今日もRe.Ra.Ku キテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆3/29　16:00現在 16：00～18：3019：10～20：0020：10～21：00　でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 今日は春の嵐が来るみたいですね＞＜今は風が強いだけですが、この後は雨も降るみたいで先週みたいにすごいことになりそうですね。 家の近くに神社があるのですが、そこの桜が毎年きれいに咲いてこの時期になると通勤がより一層楽しいものになります。今朝も来るときに横目で満開な桜を観てきましたが、この風だとだいぶ散ってしまいそうですね・・・。 皆さんは昨日のうちにお花見は済ませられましたか？今年はもう終わってしまいそうですが、是非お勧めのスポットがあれば教えてください♪ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^-^) 本日も春日和！お花見日和！！！暖かく気持ちよい気候ですね(^O^)／ 朝出勤時の電車もいつもより人が多く感じました。 明日から夜からまた崩れてしまうようなので本日の陽気を皆さん味わいたいということですね～ 毎年桜を撮影しに行っているんですが今年は私が休みの日に天気が崩れていることが多くううーーーん(-_-;) 野川の桜が見たいですね。川沿いの緑や、菜の花、そこに青空があると最高のコントラストで素敵なんですよねーーーーー！！ 是非皆さん、お散歩陽気を楽しんでいただけたら！ 歩く際にはしっかり肩甲骨意識していただけると体の調子もアップしちゃうかもです(^O^)／ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆3/27　12:00現在 13：40～、15：00～、16：50～以降でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の浪岡です(*^-^*) ピスタチオが好きです（芸人さんじゃなくてナッツの方です(´・ω・））。 お酒のあてにするのも好きですが、スイーツなんかでピスタチオフレーバーを見つけたりするとすかさずチェックしてしまいます。 先日も期間限定のクッキーサンドアイス・ピスタチオ味を見つけて即買いしました。 ピスタチオの成分ってからだにもかなりいいんです。 腸内環境の改善、美肌、ダイエット効果、血行促進、疲労回復、等々… 特に女性には嬉しい効能がいっぱい！（*^_^*） ただ、ピスタチオって殻を割るのがちょっと面倒なんですよね。。。 私は殻を割るときに勢い余ってよく中の実をそこら中にふっとばします…(-_-;) でも殻付きの方が食べる時まで風味が維持されるのと、 割った時にくっついてる渋皮も一緒に食べる方が食物繊維が摂れるのでいいらしいです。 そのまま食べるのも好きですが、料理の食材としても使ってみたいですね。 オススメの食べ方があればぜひご一報ください！ それではRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–* 

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です! 3月も後半に差し掛かってきましたね～ この時期は卒業式ですね(^-^) 出会いと別れ。卒業は寂しいですが、 新しい環境で新しい出会い、挑戦、ワクワクすることが沢山待っています！ 私も池尻大橋店の卒業は寂しかったですが キテラタウン調布店に来てから、新しい出会いと挑戦したいことがさらに増えて これからがもっと楽しみになりました☆ 皆さんは卒業の思い出や新しく挑戦したことなどありますか？？ 今日もRe.Ra.Ku キテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆3/25　11:35現在 16：00～18：30でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です! お花見と言えば皆さん何を思い浮かべますか？？ 桜、屋台、宴会などですかね(^-^) 私はお花見と言えばお団子です！ 学生時代にお団子屋さんでアルバイトをしていたので この時期はお団子を思い出します♪ 仙台のお団子を取り扱うお店だったので、 「ずんだ団子」が特に美味しく、一番人気でした！！ 今でもたまに買いに行くくらい大好きです！ 皆さんにも是非食べて頂きたいです！ 今日もRe.Ra.Ku キテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆3/24　12:15現在 12：15～19：10でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^-^) 緊急事態宣言が解除され、そして桜満開宣言が出されていたそうです！！！もう桜が満開になっているところがあるんですね！！！ キテラタウン調布店から見えるのは調布教習所内の桜ですが、これはまだまだという感じ。 季節がどんどん進んでいきますねぇ(^O^)気付いたらあっという間に夏になり、冬になり一年が終わるんですね(笑) 考えているよりは先に行動☆行動すると意識もついてくるそうですから身体が常にツライという方！！身体変えてみませんか(^O^)／ 身体の細胞が生まれ変わる、身体に定着するのには約「三か月」という期間が必要です！（体内の細胞が入れ替わるのがこれくらい）この期間内に、「何をしたか」によって、その後のお身体が変わっていきます。 今始めたら夏ぐらいには調子のよさを感じて頂けるかと思いますよ～本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆3/23　14:00現在 14：00～、16：20～、19：50～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の西村です∪・ｗ・∪ 昨日も今日も風が強いですね(*^-^*)私はコンタクトレンズなので結構目を開けていられません。 桜がチラホラ咲き始めて散ってしまわないか心配です。今年は大人数でのお花見はできないけど、やっぱり桜が咲くと嬉しいものですね Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)