Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 皆さん運動はしてますか！？ 先日のブログにも書きましたが、私は今ジムに週3くらいのペースで行ってます！ 身体は普段から動かしてますが、この間の休みに家の近くにできたトランポリン施設に行ってきました。 この施設はトランポリンのみならず、ボルダリングやジップラインも楽しめる施設になってました。 トランポリン自体はほぼほぼ未経験で行きましたが、やっぱり難しいですね＞＜ 飛ぶのはなんとかできましたが、着地が難しい・・・ 高さは簡単に出せましたが、高さを出してしまうと着地は崩れるように倒れ込むのが当たり前みたいになってました(笑) またボルダリングもチャレンジしてみましたが、 命綱を付けてやる高さがあるタイプのもので登るのは簡単でしたが、 僕は高所恐怖症なので降りて来れなくなってました(笑) まるで木に登ったはいいが下りられなくなった猫みたいな感じですね(´;ω;｀) 全体的にとても楽しかったですし、筋肉痛になるぐらいの運動にもなったのでまた機会があれば行きたいと思ってます。 皆さんも是非トランポリンで運動してみてはいかがですか？ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の福留です！ まだ少し肌寒いですね・・・ 日中は暖かいのに比べて夜は一気に冷えます・・・ 皆さま体調管理はしっかりと！！ さて、本日は　Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店のオススメしているオプションをご紹介したいと思います！ まず≪アイヘッドケア≫ ・デスクワークでパソコン仕事で目が疲れてる… ・電車移動でよくスマホを見てて首がつらい… 寝つきが悪い方。目元が疲れてる方、頭が疲れてる方はもちろん、花粉症の方にも！！ 首や肩がお疲れの方にもオススメしているオプションです。 次に≪バウエルケア≫ ・最近おなかのハリが気になる… ・座り仕事、立ち仕事で腰がつらい… ・腸機能の働きを良くしたい… そんな方にオススメしているオプションです。 こちらはバウエルケアという名の『腸セラピー』です！ おなかの周りについている筋肉や内臓をほぐすケアです！ ※オプションメニューですのでボディケア、フットケアとのセットでのご案内となります。 それでは本日の皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ 13：00～ ご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 今日も寒いですね！ 皆さん体調は崩されてないですか？ 寒いと言っても例年よりは暖かいそうで、さっそく花粉も飛び始めてるみたいですね。 僕はまだ花粉症出てないので大丈夫ですが、花粉症の方にはつらい季節に入りますね。 今年はコロナウイルスの影響で皆さんマスクを買われて品薄なため、 花粉症でマスク買えてない方はさらに厳しくなってしまいます。 ネットを見ると「家で作れる簡易マスク」等出てきますのでそちらも参考にしてみるといいかもしれません！ またRe.Ra.Kuで提供しているオプションメニューの「アイヘッドケア」で目元周り、頭ほぐしてあげるだけでもスッキリしますよ！ 是非お試しください♪ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の福留です！ 昨日の雨のせいか今日は少し肌寒いですね・・・ また夜に少し降る予報なので暖かい格好と傘を忘れずに！ 話は変わりますが、最近≪〇〇止め≫にハマってます。 皆さん一度はやったことある迷信のようなものです。 例えば、くしゃみを止める方法とか…しゃっくりを止める方法とか… その人によってやり方はそれぞれですよね。 私が最近やってみたのは鼻詰まりを良くする方法です！ これも色んな人の色んなやり方がありますよね？ 毎年やってくる私の敵、花粉！！ そのせいで鼻水・鼻詰まりがひどいので実戦！ やり方はすごく簡単！ ペットボトルを脇に挟むだけ！！ これだけです！もちろん個人差があり、良くならない方もいますが 私にはあってるみたいで、一時的ではありますがスッキリすることができました！ 花粉症に限らず、鼻水・鼻詰まりがる方は是非実戦してみてはいかがでしょう！ 他にもいろんな〇〇止めがあるので、迷信に興味がある方はやってみてください！！ それでは本日の皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 雨ですね！ 雨が降るとどうしても目線が下がってしまいますね＞＜ ただ雨にも色々名前がついてるのは皆さんご存知ですか？ 今日の雨はどの名前の雨になるのか考えながら歩くと目線が上がるかもしれませんよ！ 今回は前にも一度ブログにも載せましたが、またいくつか紹介できればと思います！ ・翠雨(すいう) 青葉に降り注ぐ恵みの雨。 ・紅雨(こうう) 春に咲いた花々に降り注ぐ雨。 ・朝時雨(あさしぐれ) 朝方に降る時雨。冬の時期独特の言い回しだそうです。 ・喜雨(きう) 日照り続きの後に降る喜びの雨。「雨喜び(あまよろこび)」ともいうそうです。 ・樹雨(きさめ) 濃霧の森林を歩いている時に葉から滴り落ちてくる雨。 この他にも約400種類の雨の名前があるそうです。 皆さんも是非雨の名前を調べてみてはいかがでしょうか？ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の福留です！ ようやく気温が落ち着き暖かくなってきましたね！来週土曜日の気温はなんと！20℃近く上がるそうです！！急に暑くなりそうですね(^^♪ 今週は雨が続くかなーと思っていたけどいいお天気になりそうで良かったです！ まだアウターは手放せないですが… 春も近くなり身体を動かすのにも良い季節です！ ストレッチや運動をして汗を沢山流し代謝UP！もちろん水分補給は忘れないように！疲れが溜まりにくい身体を目指しましょう！ 今年は色んなウイルスがあり、そしてこれから花粉もやってきます…。今こそ手洗い、うがい忘れずに、お身体には十分気を付けてお過ごしください。 それでは本日の皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ 12：20～14：40 16：00～21：00 でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ まだ2月というのが信じられないくらいの暖かさでとても過ごしやすくなってきましたね！ 週末には最高気温が20℃まで上がるという噂も耳にしたので寒さが苦手な自分としてはありがたいことですが、野菜が美味しく育たなかったり、今まで獲れていた海産物が獲れにくくなったりと少なからず生活に影響してくることも結構ありそうなので喜んでばかりいられませんね。 そして、この時期特にツラさを感じる方が多いのは花粉でしょう。 特にスギ花粉はもう結構飛散しているようで人によっては目のかゆみや止まらない鼻水に悩まされているかもしれません。 今日はそんな花粉で悩まされている方に特にオススメのオプションメニューをご紹介致します！ それはズバリ「アイ＆ヘッドケア」です！ 頭やお目元を全体的にケアしていくメニューですが、鼻水は鼻づまりに効果的と言われているポイントもしっかり圧をかけていくのでお顔の重だるいをスッキリしていただけるかと思います！ また、強張りやすい頬や顎周りの筋肉にもアプローチしていくので少なからず小顔効果も期待できちゃいます！ クーポンや通常メニューに+10分(1,100円)でご利用いただけるのでやらないという手はないと言えるほどオススメ出来るメニューです！ もちろん首肩のお疲れを感じていらっしゃる方にもオススメです！ 何もしなくてラクになるということは中々ないと思うので快適な毎日をお過ごしいただくためにも是非「アイ＆ヘッドケア」をご活用下さい！ それでは本日の皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–*◇本日のご案内状況◇ 11:00～14:0018:00～19:00 でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 突然ですが改めて自己紹介をRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店の「細谷」です！さてこの細谷という苗字、皆さんもそれぞれ苗字があるかと思いますが、昔は苗字を名乗ってはいけなかったというのはご存知ですか？江戸時代は苗字を使っていたのは貴族と武士だけでした。 明治3年9月19日にそれまで苗字が名乗れなかった平民が、苗字を名乗ることを許可する「平民苗字許可令」という太政官布告が明治政府によって出されました。しかし当時の国民が明示申請具を信用しておらず、苗字を付けたらそれだけ税金を課せられるのではないかと警戒し、なかなか広まらなかったそうです。 そこで明治8年2月13日に「平民も必ず姓を称し、不詳のものは新たにつけるように」と苗字を名乗ることを義務づける「平民苗字必称義務令」という太政官布告が出されました。なので本日2月13日は「苗字制定記念日」になってます！ これのおかげで今皆さん苗字が名乗れてるわけですね！ 因みに余談ですが苗字がなかった方は苗字を付けていったわけですが、最初は酒好きでクダを巻くので「酒巻」、女好きだから「女楽」と苗字を付けるなどもあったそうですよ！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の福留です！ 今日は祝日！！！ 風が少し冷たいですが日差しが暖かいので過ごしやすい日となりましたね！ 今週は雨予報が続いているのでまた寒くなりそうですね．．． お身体を冷やさないためにもしっかり暖めて風邪を引かないようにしてくださいね！ もうすぐ春休みですね！ 春と言ってもまだ肌寒い日もあります。そんなときは…　温泉旅行はいかがでしょう！ 私は温泉に浸かるのが好きでよく行くんですが、オススメは群馬・草津温泉です！！ 《硫黄温泉》《温泉饅頭》《舞茸天丼》と有名なものが沢山！！ OLYMPUS DIGITAL CAMERA さらに！群馬県にあるこんにゃくパークでは、入場料、見学料、こんにゃくバイキング、全て無料で お子様も大人も楽しめるところなので是非行ってみてください！ それでは本日の皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ 14：30～ 17：20～ 以降、ご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 皆さん運動してますか？ 僕は去年の８月末よりダイエット目的でジムに通ってます。 現在体重はそこまで変わっておりませんが体脂肪率は下がったのである意味成功したかなと思ってます！ しかし先日少し事情がありジムに行けず間が空いてしまったところ、 ここにきてジムに行くのが億劫になってしまってます(笑) また会費があったら色々出来るなと考えてしまい最大のピンチを迎えてます！ ジム行かれてる方はどうやってモチベーションキープしてますか？ 是非そのコツを細谷に教えて頂ければと思います！ 因みに今話題の「リングフィットアドベンチャー」があればジム辞めてしまってもいいのではと思ってます(笑) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 先日弟と猫カフェに行ってまいりました～♪ 家で犬を飼っていますが、動物が好きな僕としましたら色々な動物に触れあいたい為、 家の犬に対しては裏切りになってしまいますが行ってきちゃいました(笑) ゆっくり漫画を読みつつ猫と触れ合えるのはリラックス出来て大変素晴らしかったです！ 僕が行ったお店で一番かわいいと思った子は「たまえ」ちゃんです。 なかなかこのブサカワフェイスが突き刺さっちゃいました(笑) 家でなにか動物飼ってる方も飼えないって方も是非動物カフェ行ってみてください＾＾ そしてぜひぜひ癒されて来てください♪ 動物系の癒しではないですが、当店も皆様を癒せればと思います。 是非Re.Ra.Kuでお身体解していきませんか？ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 今日、明日と最高気温が7℃とかなり冷え込むようですが、意外と日が出ているところは暖かく感じました。 電車でも陽の当たる席に座れば心地良かったのですが、、、やっぱり風は冷たくてちょっと身を強張らせてしまいがちになりますね。 普段は休憩時間を使ってつつじヶ丘駅付近にランチしに行くこともあるのですが、今日はクロスガーデン調布内で済ませてしまおうと思わざるを得ない寒さです笑 でも寒いからと言って家に閉じこもっているのも実はもったいないかもしれないんです。特に身体を鍛える習慣がある方はこの寒さを利用して効果的にトレーニングするのも一つの手です。 寒い環境でのトレーニングでは次のような効果が期待できると言われています。 ・カロリー消費量のアップ・心肺機能の向上・多幸感が得られる 他にも寒さに負けない身体が作れたりするらしいです。新型コロナウイルスに対抗するためにマスクをつけながら寒中水泳で身体を鍛えている中国人がニュースで取り上げられていましたが、あれはー、さすがにマネしない方がいかもしれないですね笑 でも寒い中でのトレーニングの後はいつも以上にストレッチをしてあげて下さいね！もちろんほぐしてあげることも効果的なので、全身くまなくケアしたい方は是非トレーニング帰りにでもお立ち寄り下さい！ 疲れたお身体をしっかりメンテナンスさせていただきます！ 寒さに限らずどんなことにも良い面はあると思うのでせっかくなら良い面を見つけて行動を起こせるようになるといいですね！ *———————————————–*◇本日のご案内状況◇ 14:00～20:00 でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の福留です！ 初めまして！1月より入店致しました！ お客様一人一人に合ったストレッチ、お客様がラクな状態をキープ出来るようにお手伝い等 皆さんに満足して頂けるよう頑張ります！ 今週から少しずつ気温が上がり、身体も動かしやすくなってきました。 この機会に是非、ストレッチ初めてみませんか？？ それでは本日の皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ 13:00以降、ご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 今日から2月スタートです！ 2月と言えば1年で一番寒くなる時期だったりしますが、今年は本当に暖冬で、日が出てさえいれば結構快適に過ごせる日が続いているように感じます。 でも先月の雪が降った日のように、急激に気温が下がる日があったりもしますよね。 平年並みの気温でも慣れていないといつも以上に寒さを感じてしまうのでついつい身体に力を入れやすくもなってしまいがちです。 思い立ったが吉日という言葉があるように、何かを始めるタイミングはいつでも良かったりします。 せっかくのオリンピックイヤーですし(？)世の中の流れ的にも健康長寿が重要視されてきているので寒さ対策として今日から日々のストレッチを始めてみるのはいかがでしょうか？ もし「ストレッチのやり方がわからない」とか「何かカンタンにできるストレッチはないの？」 と思っていらっしゃる方はお気軽にスタッフにご相談下さい！お客様のお身体に合わせたストレッチをお伝え致します！！！ それでは本日の皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 昨日今日と暖かくて過ごしやすい天気ですね！ もう春なのでは？と勘違いしてしまいそうです。 ただ明日明後日あたりからまた寒くなってしまいそうですね。 皆さん風邪を引かないよう注意してくださいね！ 現在新型コロナウイルスのニュースであまり話題にならなくなってしまいましたが、 まだまだこの季節インフルエンザも流行ってます。 どちらにもかからないよう日々の手洗いうがい・マスク着用等身近にできる物からしっかり行っていきましょう！ 1月のキャンペーンである「トータルケアコース」は今日明日でおしまいになってしまいます。 是非このお得な機会に一度全身しっかりメンテナンスしてみてはいかがでしょうか？ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 昨日の冷たい雨からは想像できないくらい温かい気候になりましたね！東京では最高気温が15℃まで上がり、4月並みの暖かさと言われています。 ただ、昨日の雨の影響かかなり駅の地面や道路が濡れている状態なので今日もお出かけの際は足元にご注意下さい！！！ そして、寒いのが苦手な方にとって今日の気候はありがたいかもしれませんが身体は急な気温の変化に対応するべくとてもエネルギーを消費しています。 つまりいつも以上に疲れやすくなっているんです。 せっかくのいいお天気なのでお出かけしたい気持ちもわかりますが、このタイミングでお身体のケアをしておくことが長い目でみるといい状態をキープしていく秘訣かもしれません！ 幸い、今日はまだご案内できるお時間帯がございますので、肩甲骨からしっかりと全身をほぐして、疲れの溜まりにくい状態で毎日を快適に過ごしていきましょう！ それでは本日の皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–*◇本日のご案内状況◇ 10:30～18:30 でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 昨日の夜は東京でも雪が降り、とてつもなく寒くなりましたね。幸い積もることもなく、交通機関に影響はほとんどないようですが、お出かけの際は足元に充分お気をつけ下さい！ そして気が付けば今月も残りあと4日間となりました。 現在ご提供しているキャンペーン、『トータルケアコース』のご案内もあとわずかとなりました。 肩甲骨ストレッチを含む《ボディケア》や足元をオイルでしっかりとほぐしていく《フットケア》、更には目元や首元のお疲れに最適なドライヘッドスパの《アイヘッドケア》をはじめとするオプションメニューなど全てのコース、全てのオプションがご利用いただける最もお得なコースとなっております！ 今年1年を健康で過ごしていくために、Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店でしっかり全身のケアをして疲れ知らずのお身体を一緒に目指していきませんか？ 担当スタッフがお客様のお身体に合わせたコースをご提案させていただきます！ それでは本日の皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–*◇本日のご案内状況◇ 12:45～14:0018:00～19:30 でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 今日は雲ひとつない青空で冷たい風も心地よい晴天ですね！でもやっぱり寒さで身体が縮こまりやすくなってしまいがちですよね。。。 確かに寒さや、日頃の運動不足から筋肉は硬くなりやすく身体の可動域も小さくなってしまいがちですが、あんまり「自分は身体が硬いんだ」と思わない方がいいという説があります。 実はヒトは1日のうちに6万回も思考していると言われています。そして何度も同じことを繰り返すことで、その考え方や行動が長期記憶に保存されていくので脳が「自分はこういう人間なんだ」と無意識に認識するようになってしまうらしいです。 なので、毎日身体の硬さが気になっていたりツラいと思っている方も本当は柔らかいけど、ただ今は疲れが溜まってしまっているだけなんだ、という意識を心がけてあげるとイイかもしれません！ 実際にほぐして柔らかくならない筋肉はないので、日頃頑張っている自分自身のためにもお身体をケアする習慣をつけてあげましょう！ それでは本日の皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–*◇本日のご案内状況◇ 13:00～15:3017:00～18:15でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ 2020年もよろしくお願いしますm(__)m 週末は雪が降ったりしてかなり冷え込みましたね(+_+) でもこの時期はこのくらいの寒さが普通みたいです。 今季は暖冬のせいか、普通の寒さがより一層身に沁みます…。 当店ご来店のお客様も「寒いと首や肩が凝っちゃって…」とおっしゃる方が多数いらっしゃいます。 今このブログをご覧になってるみなさんも寒くて首や肩に力が入っていませんか？ 余計な力みはお疲れの元凶！ ぜひリラックスしにRe.Ra.Kuにお越しください！ スタッフ一同今日も皆様をあたたかくお迎えいたします！(*´▽｀*) *———————————————–*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–* 

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 昨日は雪が降りましたね！ だいたいセンター試験の日に雪が降るので、 センター試験受けに行く人はまずそこが一つの関門になってるような気がします。 ただ今年はそこまで積もらず、交通機関にもあまり影響がなかったので良かったですね。 今日も試験受けに行かれてる方は全力を出し切れるよう頑張ってくださいね！ 今まで頑張ってきた努力はきっと報われます♪ そして無事試験が終わりましたら、是非疲れ切ったお身体労わってあげてください＾＾ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–