Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

アクセスしていただきありがとうございます！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の石井です(^^♪ 本日2月6日は「海苔の日」です！ 海苔には食物繊維が豊富に含まれています。その割合はなんと約3分の1！！ 海苔の食物繊維には野菜に含まれる食物繊維と異なります。 柔らかいため、胃壁や腸壁を傷つけることなく、穏やかな整腸作用を促進してくれます。 また、海苔にはビタミンも含まれています。主にC、B1、B2の3種類です。 そんな海苔ですが、実は外国人には消化が難しいと言われていることをご存知ですか？ 焼き海苔は誰もが消化できるそうですが、フランスの微生物研究チームによると生の海苔を消化できるのは日本人だけなんだとか！！ 日本人は飛鳥時代から生海苔を食べ続けてきた歴史があるため、バクテリアを体内に宿しているそうです。 ちなみに生海苔に火を通せば、体内にバクテリアが無くても消化できるようになるみたいです！ 生海苔を食べられるのは日本人の特権かもしれないですね！ だんだんと、白ご飯に生海苔をのせて食べたくなってきました(´・ω・`)（笑） お読みいただきありがとうございました！ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–*◇ご案内状況◇ 2/6（月）10：25現在 10:25～ ご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能ですお気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *———————————————–*

アクセスしていただきありがとうございます！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の石井です(^^♪ 本日2月4日は立春です！暦の上ではもう春ですね！！ とは言っても、毎年立春の日はとても寒いような気がしています（笑） 実は「春」には、寒さの底から徐々に暖かくなっていく時期という意味があります。 なんとなく「暖かい」であったり、「柔らかい」といったイメージがあったのでびっくりです！ あくまでも一番寒い時期は過ぎ去った、という意味の様なので、まだまだ寒いのは当たり前なのですね（笑） 一番寒い時期は乗り越えたと言っても、まだまだ寒さは続きます。 気持よく、健康に春を迎えるために今から準備して起きたものです！ まずは、お身体のケアから始めてみませんか？(´ω｀*) お読みいただきありがとうございました！ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇ご案内状況◇ 2/4（土）12：25現在 12:25～ ご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能ですお気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の康です∪・ｗ・∪ 最近は寒さも少し落ち着き、日差しもポカポカな日が続いてますね(^^♪ 少しづつ春に近づいてるのかなという気もしますが そこで心配なのは花粉ですよね(-_-;) 私自身、まだ認めてはないですがここ最近は　鼻がズビズビする日が多くなってきました(´・ω・`) 花粉症の薬はもちろん、今は花粉メガネなど対策グッズもたくさんありますよね！ 外側からだけでなく、食べものでも花粉の症状を和らげる効果が期待できるものがあるって知ってましたか？？ 主に花粉症対策に効果的と言われているのは ・乳酸菌 これは腸内環境を整えてくれるだけでなく、最近は免疫機能にも関りがあることが分かってきたそうです。ヨーグルトなどに含まれています。 ・ビタミンDこれは骨を強くするビタミンと言われていますが、免疫を調整する働きも持っていることが分かっています。主な食材としては、干しシイタケ、イワシ、シラス、紅鮭などに含まれます。 ・食物繊維こちらも腸内環境を整え、腸の免疫をあげてくれるものとして有名です。海藻類やイモ類に多く含まれています。 以上3つが主に花粉症対策に期待できるものと言われています。 今年も花粉が多く飛ぶと今から言われてるので、体の中からも対策をしていきましょう(‘ω’) Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の萩原です(*^-^*) 今日は30日！もう2023年が始まって1ヶ月が経ちましたね。。。(ﾟ∀ﾟ) 今年もあと12分の11です！ みなさんは今年の目標や抱負はありますか？ 資格を取る、志望校に合格する、たくさん遊ぶなどなど ひとそれぞれ色々あると思います。 しかしこれらのことを楽しむためには、まず健康であることが 不可欠だと思いませんか? （私の一家は年末年始に風邪を引いてとても実感しました笑） そうすると、ご自身の目標や抱負のために健康を心がけてみるのが 目標達成への第一歩な気がします♪ 今の季節、乾燥や寒さで体調を崩しやすいので、 冷えてしまわないように気を付けてお過ごしくださいね(*^^*) それでは今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇ご案内状況◇ 1/30（火）10：10現在 10:10～ ご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の萩原です今日は討幕の為に薩長同盟が結ばれたとされている日のため、「ライバルが手を組む日」だそうです！ ライバルが手を組むと聞くと、私はアニメのキャラを思い出します！ドラゴンボールなど、初めは敵だったのにもっと強い敵が現れると手を組んで仲間になるシーンは良いですよね(^^♪私も困ったときはみんなで協力しようと思いました（笑） みなさんもお身体がお辛い時は、無理せずほぐしにいらしてくださいね!(^^)! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇◆1/21　10：20現在本日は12：10～でご案内可能です！※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の康です∪・ｗ・∪ 昨日とは一転、今朝はとても冷えますね(>_<) 先日の雨で少しカラカラ乾燥してたのも落ち着いたかと思えば またしばらくは乾燥する日が続きそうですね。。。 乾燥が続くとお肌のカサカサだけでなく 風邪をひきやすいという健康面と美容面どちらにも大きなデメリットがあります。 冬の乾燥対策としては 洗濯物を室内干しにして湿度を保ったり　水分をこまめにとるなど様々です。 特に水分をいつもより意識してたくさんとることで風邪予防にも繋がります(^-^) まだまだ乾燥する日が多いですが　ぜひ対策をしてこの冬も乗り切りましょう(‘◇’)ゞ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(‘ω’)ノ 先日、佐藤自身もボディケアを受けに行ったのですがやっぱり身体のケアは大切！ととても実感しました！！ さて、ボディケアを受ける「頻度とコース時間」について(‘◇’)どの位のペースが必要か、あまり周知はされていないかと思いますが大事なのは「疲れが溜まってしまう前」がオススメです！！！ なかなかケアできず、お身体に疲れが溜まりに溜まっている状態。。。Re.Ra.Kuでは、ほぐし習慣がない人や初めての人にはまずは月に3～4回のボディケアをおすすめしています。 ほぐして、スッキリ、軽くなった！その状態がみなさんの通常のお身体になっていただきたいです。なので溜まってきたなと思う前にリセットしていくのが大切です!(^^)! 溜まりに溜まった疲れは、正直60分の施術では抜けきらないことの方が多いです。かなり久々、数か月空いているという方は90分やセット100分以上のコースがおすすめですよ！！60分長いのでは？と思うかもしれませんが受けてみると、施術してる側からすると本当にアッという間です。 是非お目安にしてみてください！ 今のお疲れだけではなく、今後も疲れにくいお身体づくりを目指して(^^)本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆1/17　10：45現在 本日は11：00～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

アクセスしていただきありがとうございます！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の石井です(^^♪ 本日1月15日は「いい（1）いち（1）ご（5）」（いい苺）と読む語呂合わせでイチゴの日です！ イチゴにはビタミンCが豊富に含まれています。 そしてそのビタミンCには、白血球の活動を活発にして 体内に侵入してきたウイルスや細菌を退治する力を高める効果があります この効果から、免疫力の向上や風邪の予防、疲労回復といったことが期待できます！ また、イチゴに含まれるポリフェノールの1種、アントシアニンには目の網膜に働きかける効果があるので これにより、視力の低下を防ぎ、目の疲れを和らげてくれる効果も期待できます！ 風予防や疲労回復にイチゴを食べてみてはいかがでしょうか！！ イチゴを食べるだけでなく、ボディケアやフットケアを通して 一緒に風邪に負けない強いお身体を目指しましょう(^^)/ お読みいただきありがとうございました！ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇ご案内状況◇ 1/15（日）17：55現在 30分コース又は40分コース18：00～18：55～ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能ですお気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の浪岡です(^-^) 今日と明日はセンター試験ですね。 受験生やご家族の方々にとっては緊張感の高まる週末になることと思います。 毎年センター試験の日は雨や雪に見舞われますが、今日も雨模様。。。(-_-;) 寒さは一時的に和らいでいるようですが、体調にはくれぐれもお気をつけて。 受験生の皆さんのご健闘をお祈りいたします！！ それでは今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の康です∪・ｗ・∪ 早いもので年が明けて　もう2週間が経とうとしてますね♪ 私のお正月は某アイドル大集合カウントダウンライブを見て年越ししたり お買い物や初詣に行ったりと自分的にはかなりアクティブなお正月を過ごしました!(^^)! 皆さんはどんなお正月を過ごしましたか？？ 徐々にこれから仕事モードに切り替わりお身体もお疲れが溜まる頃だと思います。 ぜひお疲れをほぐしに来て、そしてお正月の過ごし方を聞かせてください(#^.^#) Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 本日1月11日は皆さんご存知の通り「鏡開き」の日ですね！正月に年神様に供えた鏡餅を雑煮や汁粉にして食べて、一家の円満を願う行事になります。 元々は武家社会の風習だったものが一般化したものだそうで、刃物で切るのは切腹を連想させるため、手や木鎚で割ったり・砕いたりします。 実は鏡開きは地方によって日が違い、京都では4日に、ほかに20日に行う地方もあるそうですよ！ 今日は是非お雑煮やお汁粉を食べて今年一年いい年にしましょうね！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(‘ω’)ノ 3連休が終わり、通常のお仕事モードに戻った方が多いのでしょうか。年末年始は体を休められたでしょうか。移動や大掃除で結構バタバタでした！というお声もききました笑 動いていることで、疲労を感じた方も多いかもしれませんが普段が座りっぱなしのでデスクワークの方には、良いリフレッシュになったのではと思っております(^^♪ 動いたな、疲れたなという時ほどしっかり水分補給と、ストレッチをしてみてください！身体に溜まっている疲れが抜けやすくなりますよ(^^)自分ではなかなか難しい！と思う方は、是非Re.Ra.Kuのボディケアを受けてみてください！ 今のお疲れだけではなく、今後も疲れにくいお身体づくりを目指して(^^)本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆1/10　17:15現在 本日は17：15～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

アクセスしていただきありがとうございます！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の石井です(^^♪ 本日は成人の日ですね！ご成人された方、おめでとうございます！！ そんな1/9ですが実は「風邪の日」でもあるのです！ご存じでしたか？ 最近はコロナウイルスだけでなく、インフルエンザも猛威を振るっていますね(;´･ω･) 風邪に負けない強いお身体づくりの際にキーワードになるのが「免疫力」です。 そもそも免疫とは「疫から免れる」すなわち、病気から逃れることを意味する言葉です。 実は免疫細胞の約7割は腸に存在します！そのため腸は「最大の免疫器官」と言われています！ Re.Ra.Kuにはバウエルケアというお腹のケアコースがあります！ 腸を刺激することで免疫細胞の活性化を促すことが出来るだけでなく、 腰ともつながる腹筋をほぐすことで腰痛の改善にも効果が期待できます！ この時期だからこそ、バウエルケアがイチ推しです！ お読みいただきありがとうございました！ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇ご案内状況◇ 1/9（月）10：20現 10：20～〇11：00～〇13：10～△13：40～〇14：15～△16：10～△17：10～〇 △＝コースによってはご案内可能 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能ですお気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 1月7日は七草粥を作って食べる日ですね！春の七種を刻んで入れた七種粥を作って、万病を除くおまじないとして食べるそうですね！ 調べてみてびっくりしましたが、作り方がちゃんとあるそうで「七種は前日の夜まな板に乗せ、囃し歌を歌いながら包丁で叩き、当日の朝に粥に入れる。」というのがやり方だそうです。歌は「七草なずな　唐土の鳥が　日本の国に　渡らぬ先に　ストトントン」だそうです。 七種とは芹（せり）薺（なずな）御形（母子草）繁縷（はこべ）仏の座（田平子）菘（蕪）蘿蔔（大根）の七つを指します。 ただちゃんと呪術的な意味ばかりでなく、おせち料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能があるそうです！ 皆さんもぜひ今日は七草粥を作って食べてくださいね♪（歌は歌わなくても大丈夫だと思いますよ（笑）） Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

新年あけましておめでとうございます！ Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です。 旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。たくさんのお客様との出逢い支えられ、心より感謝申しあげます。 本年も変わらぬお引き立て、一層のご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。 仕事はじめを迎えられた方多いかもしれません。皆様いかがお過ごしでしょうか。本年も、皆様の健康をサポートさせていただくべく、スタッフ一同より一層精進してまいります！ 今のお疲れだけではなく、今後も疲れにくいお身体づくりを目指して(^^)本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–*◇本日のご案内状況◇ ◆1/5　10:15現在10:30～×11:00～×12:00～×13:00～△14:00～〇15:00～〇16:00～〇17:00～〇18:00～〇19:00～〇20:00～△※ご案内不可の場合があります。　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 本日12月28日は「シネマトグラフの日」です！シネマトグラフとは1台で撮影・映写・現像を行うことができる装置で、現在まで続くスクリーンに動く映像を映写する映画の基本的形式になってるものです。 過去のブログで（かなり昔です（笑））映画の始まりはひとり用の「キネトスコープ」が始まりと書いたことがありますが、それに影響を受けてリュミエール兄弟が発明したのが「シネマトグラフ」になります。 そして1895年12月28日フランス・パリで世界初の映画である「シネマトグラフ」で、初の商業公開が行われたそうです。 この発明が無かったらもしかしたら映画は1人で見るものになってたかもしれないですね！私は映画館に年20本くらい見に行くほど映画が好きなので開発してもらえて感謝感激ですね♪最近は「かがみの古城」という映画を観てきましたが、凄い良かったので是非皆さんも観てみてください！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の遠藤です∪・ｗ・∪ 今日はいつもに比べたら電車内が混んでいなように感じました学校がお休みだったり、仕事によってはもう仕事納めなどの方もいますかね？ 当店の場合は29日から31日まで予約が埋まりつつあり、まだ31日は若干の余裕があるくらいになってきています。 今年の疲れをとってすっきりリフレッシュして来年を迎えましょう(^^)/ 当店ではお疲れに合わせて色んな組み合わせができるトータルコースが年末年始と限定でご利用が可能です！オススメのコースですからぜひご利用くださいませ♪ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(‘ω’)ノ お客様や友人、家族を含めて沢山の人に「ストレッチをしましょう！！！」とお伝えをしています。ストレッチを習慣化することで、筋肉の柔軟性があがり疲れにくく、回復しやすいお身体になっていくことができます(‘ω’) これを伝えているとたまに、「柔らかすぎてストレッチがあんまり伸びを感じられない」というお声を聞くことがあります。 人によっては生まれつき柔らかい筋肉や関節をお持ちの方もいらっしゃるのでこういった悩みもあるかもしれません。ですが、伸ばすストレッチが出来ても私たちがほぐしたときに感じる「柔らかい筋肉」というのは必ずしも一致はしません！！ ストレッチが効きにくい方はボールなどを使っての「ほぐし」にしていただくことやヨガのポーズはかなりレベル高いのも多いので、柔らかい方でも気持ち良さを感じていただけるかもしれません！ また、伸びやすいところは普段使っている部分でもあるので、普段動いていない、自覚のない部分のお疲れはご自身では気づきにくいので是非Re.Ra.Kuのボディケアで全身ほぐしてみてはいかがでしょうか！ 年末年始限定のトータルケアコースもございます！今のお疲れだけではなく、今後も疲れにくいお身体づくりを目指して(^^)本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆12/26　10:15現在 本日は10：15～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 今日も寒いですね。昨日よりはマシですが寒い事には変わりないですね。今日はクリスマスという事で家族で過される方も多いのではないでしょうか？ さて今年も残りわずかですが皆さん大掃除は進んでますか？普段は掃除しないような冷蔵庫や換気扇等やることが多いですよね！今は昔と比べ掃除用品もかなり便利になってきたので、少しの手間で簡単に綺麗になりますね。 ただ結局重い物を動かしたりで普段使わないような筋肉を使うのでいつも以上にお疲れ溜まってしまうと思います。 良い年明けにするためにもお仕事、掃除などで疲れたお身体今年中にほぐしてあげてくださいね！今年は久しぶりにトータルケアコースもご案内してますので是非こちらもご利用ください♪ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

アクセスしていただきありがとうございます！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の石井です(^^♪ 本日はクリスマスイブですね！！ キテラタウンの地下1階にある不二家さんがクリスマスケーキを求める人で混雑していました！ 皆さんはご友人やご家族の方とプレゼント交換をしますか？？ 今回は、個人的にクリスマスプレゼントにおすすめなモノをご紹介いたします(‘ω’) 第3位　【スマートウォッチ】最近、健康管理のために持ち始めた人が多い印象です。心拍数なども測定できるそうなので、特に筋トレをされている方へオススメです！ 第2位　【モバイルカイロ】寒い時に大活躍のカイロ！最近は環境への配慮から使い捨てのカイロより、充電して何度でも使えるモバイルカイロが人気みたいですよ。デザインも豊富で、プレゼントにはもってこいです！ 第1位　【ボディケア】プレゼントは物だけではありません！大切な方のお身体を労わることのできるボディケアは、プレゼントとしてはなかなか珍しい部類かと思います。だからこそ、プレゼントする相手を驚かせるにはバッチリです！Re.Ra.KuではプレゼントにうってつけのギフトチケットやRe.Ra.Kuカードなどをご用意しております！ 皆さんのおすすめも是非店舗でお聞かせください(”ω”)ノ フトチケットやRe.Ra.Kuカードに関しては店舗のスタッフにお気軽にお問い合わせください！ お読みいただきありがとうございました！ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇ご案内状況◇ 12/24（土）17：30現 17:30～19:0018:10～21:00（最終受付20:00） ご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能ですお気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–