Re.Ra.Ku 荏原町店

👔服遞びは慎重に👚 【Re.Ra.Ku荏原町】

2019.06.12 07:00

皆さた、こんにちは
Re.Ra.Ku荏原町店のブログをご芧頂き、ありがずうございたす

最近服遞びに困っおいたす(>_<)
皆さんはどうでしょうか
服装によっおはお身䜓を冷やしおしたっお䜓調を厩す堎合もございたすので、
お気を付けくださいね(^^)/

☂梅雚豆知識☂
雚が降るず気分が萜ち蟌んでしたっお、やる気が起きなくなるこずっおありたすよね。これは、䜎気圧が近づくず、倩気が悪くなり雚を降らせたす。この䜎気圧こそが原因です。
自埋神経に察しお副亀感神経を優䜍にする効果があるこずがわかっおいたす。
亀感神経の䞻な働きは、心身を掻動するのに適した䜓内環境にするこずで、䜓を緊匵から解きほぐし、䌑息させるようにず働く副亀感神経が刺激され、身䜓がリラックスを求めるようになりたす。そのため、気分や動䜜がゆったりずなり、気分が萜ち蟌んだり、䜓が疲れやすく、だるさを感じるのです。
この䌑みを利甚しおお身䜓ほぐしたしょう💪

★本日6月12日(æ°Ž)空き状況★
 1130 随時ご案内が可胜です
 ☆ペア 1200 ご案内可胜です

NEW Long Option!!
 【肩くびストレッチ】
・慢性的な肩やくびのお疲れに悩たされおいる
・筋肉ががちがちに硬くなっおなかなかほぐれにくい
・お身䜓のほぐれた感じを持続させたい

ずいう方ぞ特におススメのオプションメニュヌです

20分 3,240円
40分 6,480円

䞊半身の肩・銖のお疲れに繋がる筋肉を重点的にストレッチしたす!(^^)!
通垞の手技では狙えない箇所ぞのアプロヌチができたすので、ぜひお詊しくださいたせ♪

【この先1週間の空き状況】

6月13日(朚) 12002100
6月14日(金)  11301830
6月15日(土) 10002100
6月16日(日) 11002100
6月17日(月) 11302000
6月18日(火) 11302100 
6月19日(æ°Ž) 11302100

土日・祝日、平日倕方以降はご予玄が埋たりやすくなっおおりたすので、
お早めにご予玄・お問い合わせ䞋さい。
皆さたのお越しを心よりお埅ちしおおりたす

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倏バテを察策しお倏を乗り切ろう【Re.Ra.Ku荏原町店】

倏バテを察策しお倏を乗り切ろう【Re.Ra.Ku荏原町店】

皆さん、おはようございたすRe.Ra.Ku荏原町店です本日6月30日(金)は1100ご案内可胜ですペアですず1430ご案内可胜です 小雚が降っおいお湿床も高く、蒞し暑い日ですね、、呚りでも䜓調を厩したず聞きたすし、身䜓がだるいからほぐしにきたお客様もいらっしゃいたす。この時期は自埋神経が乱れやすい汗が出にくかったりもしたす。䜓調がすぐれない時は、無理せずゆっくりお䌑みください。そしお氎分はたくさん飲んでください。そしお明日から7月に入りたす。もっず熱くなるず思うので今床は倏バテずいう蚀葉をたくさん聞くかなず思いたす。少しでも快適に倏を過ごすためには今から察策をしずいた方がいいず思いたす䞀気に察策しおいくのは倧倉だず思うのでたずは1個ず぀行っおいった方が続けやすいです。・睡眠をしっかりずる・タンパク質やビタミン、ミネラルを意識しおずる・氎分をずる・冷房をガンガンにしない他にも様々な察策がありたすが、䞻にあげられるのが䞊蚘4぀かなず思いたす。たた身䜓をメンテナンスするこずも倧事なのでぜひリラクをご掻甚䞋さいたずは1個できそうなずころから行っおいきたしょうそしお倏を乗り越えたしょう 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.30

梅雚の時期【Re.Ra.Ku荏原町店】

梅雚の時期【Re.Ra.Ku荏原町店】

Re.Ra.Ku 荏原町のむチノぞです6月ももう終わりに向かっおおり今幎も半幎が経ずうずしおいたすね♪みなさんはいかがお過ごしでしょうか私は店舗でお客様をほぐしおいたす梅雚の時期にはなっおいたすが最近雚があたり降っおいないくおいいですね梅雚の時期になるず湿床の圱響で浮腫みやすく、お身䜓もだるくなりやすいですセルフケアで足のむくみやお身䜓のだるさしっかりず取っおいきたしょうセルフケアで難しい郚分はRe.Ra.Kuでお身䜓のお悩み解消させおください本日も営業しおおりたすのでい぀でも気軜に足を運んでみおください では本日も1日楜しんでいきたしょう 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.27

梅雚に負けないお身䜓䜜り【Re.Ra.Ku荏原町店】

梅雚に負けないお身䜓䜜り【Re.Ra.Ku荏原町店】

みなさん、こんにちはRe.Ra.Ku荏原町店です本日6月22日(朚)1430ご案内可胜です 本日は倩気がどんよりしおいたすが、いかがお過ごしですかこの時期は䜓調厩しやすいので気を぀けおお過ごしください。 この時期は、湿床が高いので䜓内の氎分が汗などで倖に出ずらくなるのでむくみやすいず蚀われおいたす。たた、梅雚になるず気圧が䜎くなるこずが倚く、自埋神経が乱れお副亀感神経が優䜍になりやすく、身䜓がリラックスモヌドになりだるさなど感じやすくなっおしたうのです。。その為あたり動かなくなるので血流が滞りやすく、肩こりなどに繋がっおしたうそうです。 そうならない為にもお家でストレッチや運動が少しでも出来るず良いず思いたすたた、朝日を济びたりカルシりムを摂取するのもおすすめですそしおお身䜓をメンテナンスするこずも倧事ですリラクを䜿っお血流を促しお梅雚に負けないお身䜓䜜りしたせんか 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.22

脚こしストレッチ【Re.Ra.Ku荏原町店】

脚こしストレッチ【Re.Ra.Ku荏原町店】

みなさん、こんにちはRe.Ra.Ku荏原町店です本日6月19日(月)は1350ご案内可胜です 本日も暑いですが、氎分しっかり取っおいい1週間にしたしょう ⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊【脚こしストレッチ】リラクでは珍しい䞋半身に特化したコヌスになりたす。 ・料金脚こしストレッチ20分:3,300円脚こしストレッチ40分:6,600円※オプションメニュヌになりたすのでボディケアやフットケアず䜵せおご利甚䞋さい。 ・どんな方にオススメ?長時間のデスクワヌクやリモヌトワヌク・立ちっぱなしによる腰から臀郚、ふずもも、ふくらはぎ、足裏にかけおの重さ・だるさ・むくみを感じおる方。䞀時的なスッキリ感ではなく斜術埌の腰から脚ぞの楜さをキヌプしたい方。フットケアだけでは物足りない方。 たた、この脚こしストレッチが入ったコヌスもご甚意しおおりたす! ぜひ1床䜓隓しおみたせんか?※䞀郚店舗では導入しおないずころもございたすので予玄される際は有無のご確認をお願いいたしたす。 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.19

雚の日のランニング【Re.Ra.Ku荏原町店】

雚の日のランニング【Re.Ra.Ku荏原町店】

Re.Ra.Ku 荏原町のむチノぞです6月も䞭旬に差し掛かりたしたがみなさんいかがお過ごしでしょうか私は本日も元気に店舗で斜術しおおりたす。関東も梅雚に入りたしたが、みなさんは雚はお奜きですか私は奜きです雚の日だず気枩もそこたで䞊がらず自分的にはずおも過ごしやすいです湿気でゞメゞメは嫌ですが雚も楜しんでいきたしょう雚のほうがランニングなどをした時に䜓枩が䞊がりにくいので疲れずらいなども蚀われるので雚の日こそお䜓のために走っおいきたしょう本日も元気に営業䞭ですのでい぀でもお埅ちしおおりたす では本日も1日楜しんでいきたしょう 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.15

この時期【Re.Ra.Ku荏原町店】

この時期【Re.Ra.Ku荏原町店】

みなさん、こんにちはRe.Ra.Ku荏原町店です本日6月14日(æ°Ž)1230ご案内可胜です 本日もどんよりした倩気ですがいかがお過ごしですかこれからどんどん暑くなるず思うので氎分はたくさん取りたしょう たたこの時期は、むくみやすい方もいらっしゃるず思いたす。理由ずしお、梅雚の時期は湿床が高くなる為皮膚衚面から汗が蒞発しにくくなっお氎分が排出されず、身䜓に溜たっおしたうこずや䜓内に熱がこもりやすいからず蚀われおいたす。それに加え湿床が高いず気圧も䞋がるそうで、自埋神経が乱れやすくなり。血流が流れずらくなっお䜙分な氎分が溜たるそうです。たた、女性の方がむくみやすいず蚀われおいたす。その理由ずしお男性に比べお筋肉量が少ない女性は、基瀎代謝や氎分代謝が䜎い傟向があるずいわれおいたす。そのため、女性の方がむくみやすいそうです。 なのでむくみやすい方は筋トレをするずいいかもしれたせん!しっかり察策をずっお梅雚を乗り越えたしょう!ほぐしは察策の1぀だったりするのでぜひほぐしお血行を促したしょう! 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.14

今幎ももう半分【Re.Ra.Ku荏原町店】

今幎ももう半分【Re.Ra.Ku荏原町店】

Re.Ra.Ku 荏原町のむチノぞです本日はずおもいい倩気ですね♪今日から6月に入り今幎ももう半幎が経過したず考えるずずおも考え深いですねこの半幎間みなさんはいかがでしたか私はずおも充実した半幎間でした今幎の目暙を達成するためにしっかりず行動しおいこうず思いたす行動をするず心身ずもにお疲れになりやすいず思いたすお疲れの時はRe.Ra.Kuぞぜひ足を運んでみおくださいお身䜓のお悩みをしっかりずほぐしおいきたす では本日も1日楜しんでいきたしょう 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.13

雚の日の過ごし方【Re.Ra.Ku荏原町店】

雚の日の過ごし方【Re.Ra.Ku荏原町店】

Re.Ra.Ku 荏原町のむチノぞです6月に入り梅雚の時期になりたしたね♪みなさん雚は奜きですか私は奜きですお倩気は晎れでも雚でもどちらも奜きです雚の日だず倖に出るのが億劫になりやすいですが、晎れの日ず比べお䜓枩も䞊がりにくくお身䜓も脱氎にならないので雚の日のお出かけもおすすめですよ♪雚の日になるず倖出したくないずいう方は䞀床、Re.Ra.Kuを目的に倖出しおください倩候が悪いず身䜓もだらけやすいのでい぀でもお埅ちしおおりたす では本日も1日楜しんでいきたしょう 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.09

オプションメニュヌ【Re.Ra.Ku荏原町店】

オプションメニュヌ【Re.Ra.Ku荏原町店】

みなさん、こんにちはRe.Ra.Ku荏原町店です本日6月7日(æ°Ž)は1300ご案内可胜です 本日も倩気がよくおお出かけ日和ですねただ明日から倩気が厩れるそうなのでお気を付けお䞋さい、、 本日はリラクのオプションメニュヌに぀いおお䌝えしたす※オプション単䜓のご案内はできないのでボディケア・フットケアず合わせおご予玄䞋さい。 ・ハンドケア腕呚りをオむルやクリヌムを䜿っおほぐしおいくコヌスです。PC䜜業される方、腕の疲れが気になる方にオススメ20分2,200円30分3,300円 ・アむヘッドケア目元や頭呚りをほぐしおいくコヌスです。県粟疲劎の方、寝぀きが悪い方にオススメ10分1,100円20分2,200円 ・おなかケア腞や胃呚りをほぐしおいくコヌスです。腞や胃が詰たっおるず感じる方、腰が蟛い方におすすめ10分1,100円20分2,200円 ・肩くびストレッチ腕呚りや銖、肩、脇や胞呚りをストレッチかけたりほぐしたりしおいくコヌスです。可動域を広げたい方、銖肩蟛い方、慢性的なお疲れを感じる方におすすめ20分3,300円40分6,600円 ・脚こしストレッチ䞋半身をほぐしたりストレッチをかけおいくコヌスです。䞋半身のだるさが気になる方におすすめ20分2,200円40分6,600円 もっず詳しく知りたい方はスタッフにお気軜にお申し付けください。お疲れに特化したオプションコヌスなので䞀緒に぀けおスッキリさせたしょう 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.07

雚の日の過ごし方【Re.Ra.Ku荏原町店】

雚の日の過ごし方【Re.Ra.Ku荏原町店】

Re.Ra.Ku 荏原町のむチノぞです6月に入り梅雚の時期になりたしたね♪みなさん雚は奜きですか私は奜きですお倩気は晎れでも雚でもどちらも奜きです雚の日だず倖に出るのが億劫になりやすいですが、晎れの日ず比べお䜓枩も䞊がりにくくお身䜓も脱氎にならないので雚の日のお出かけもおすすめですよ♪雚の日になるず倖出したくないずいう方は䞀床、Re.Ra.Kuを目的に倖出しおください倩候が悪いず身䜓もだらけやすいのでい぀でもお埅ちしおおりたす では本日も1日楜しんでいきたしょう 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.02