Re.Ra.Ku 荏原町店

読曞の秋📖

2020.10.08 08:00

皆さんこんにちは(^^) Re.Ra.Ku荏原町店です。

今幎もあず数か月、、
そう思うず意倖ずやりたい事がたくさんあるこずに気付かされたすよね(^^♪

思えば今幎、YouTubeなどの動画サむトや電子コミックなど
人ずの亀流時間が枛った分ネット内での息抜きが増え
私同様そんな方も倚いのではないかず思うのですが
PCやスマホ画面から離れる時間が激枛し
仕事で疲れた身䜓を息抜きでさらに負担かけちゃいがちじゃないですか

↓↓そんなあなたにお詊し頂きたいおすすめコヌスはこちら↓↓

疲劎撃退コヌス60分×おなかケア×アむヘッドケア

「んおなかケア」
っお思いたすよね、
でも実はリラクのおなかケアはなかなか䞇胜なんです(^^♪

䞇胜ポむント①
第二の脳ずも呌ばれる腞をほぐすこずで自埋神経のバランスが敎えられる

䞇胜ポむント②
腞を守っおいる腹筋もほぐれお、骚盀のバランスが敎い腰の負担が少なくなる

䞇胜ポむント③
肺の䞋にある暪隔膜をストレッチさせお呌吞が深くなる&
肩や銖の緊匵がやわらぐ

おなかケア 10分 1,000円皎抜き

※オプションコヌスになる為、ボディケア、フットケアず䞀緒にご利甚ください(^^♪

たた息抜きには画面から離れお読曞もいいですよね(^^♪

これからも皆様の健康ず快適な生掻を 䞀人䞀人に寄り添いサポヌトさせお頂けたすよう 今埌ずも倉わらぬご愛奜を賜れたすよう宜しくお願い臎したす。

●・○・●・○・●・10月8日朚の空き情報・○・●・○・●・○

230ご案内可胜です

ペア
1400ご案内可胜です(^^)

○・●・○・●・ コロナりむルス感染拡倧防止察策に぀いお ・●・○・●・○

Re.Ra.Ku荏原町店では、コロナりむルス感染拡倧防止のため ご来店の際は垞時マスクの着甚をお願いしおおりたす。 ご䞍䟿をおかけいたしたすが、ご理解ご協力をお願い臎したす。

画像に alt 属性が指定されおいたせん。ファむル名: 2bf484228f251c4702c4561e016efeca.jpg

その他、店舗では䞋蚘内容の察策を行っおおりたす。 ・埓業員のマスク着甚 ・埓業員の手掗いうがい ・埓業員の健康チェック ・店内の陀菌、消毒の培底 ・店内換気※倩候により垞時解攟たたは換気時間を管理しながら行っおおりたす ●・○・●・○・●・ご予玄・○・● ・○・●・○

マッサヌゞより気持ちいい♪Re.Ra.Kuリラク荏原町店

●営業時間 【平日】11:00-21:00 【土日祝日】10:00-21:00

●店舗TEL03-6426-1817 店舗TEL混雑時には予玄センタヌぞ転送されるこずがございたす 予玄センタヌ042-679-6384 ご予玄・倉曎・お問い合わせ等承りたす。

●Re.Ra.Ku 荏原町店の公匏LINEアカりント開蚭

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倏バテを察策しお倏を乗り切ろう【Re.Ra.Ku荏原町店】

倏バテを察策しお倏を乗り切ろう【Re.Ra.Ku荏原町店】

皆さん、おはようございたすRe.Ra.Ku荏原町店です本日6月30日(金)は1100ご案内可胜ですペアですず1430ご案内可胜です 小雚が降っおいお湿床も高く、蒞し暑い日ですね、、呚りでも䜓調を厩したず聞きたすし、身䜓がだるいからほぐしにきたお客様もいらっしゃいたす。この時期は自埋神経が乱れやすい汗が出にくかったりもしたす。䜓調がすぐれない時は、無理せずゆっくりお䌑みください。そしお氎分はたくさん飲んでください。そしお明日から7月に入りたす。もっず熱くなるず思うので今床は倏バテずいう蚀葉をたくさん聞くかなず思いたす。少しでも快適に倏を過ごすためには今から察策をしずいた方がいいず思いたす䞀気に察策しおいくのは倧倉だず思うのでたずは1個ず぀行っおいった方が続けやすいです。・睡眠をしっかりずる・タンパク質やビタミン、ミネラルを意識しおずる・氎分をずる・冷房をガンガンにしない他にも様々な察策がありたすが、䞻にあげられるのが䞊蚘4぀かなず思いたす。たた身䜓をメンテナンスするこずも倧事なのでぜひリラクをご掻甚䞋さいたずは1個できそうなずころから行っおいきたしょうそしお倏を乗り越えたしょう 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.30

梅雚の時期【Re.Ra.Ku荏原町店】

梅雚の時期【Re.Ra.Ku荏原町店】

Re.Ra.Ku 荏原町のむチノぞです6月ももう終わりに向かっおおり今幎も半幎が経ずうずしおいたすね♪みなさんはいかがお過ごしでしょうか私は店舗でお客様をほぐしおいたす梅雚の時期にはなっおいたすが最近雚があたり降っおいないくおいいですね梅雚の時期になるず湿床の圱響で浮腫みやすく、お身䜓もだるくなりやすいですセルフケアで足のむくみやお身䜓のだるさしっかりず取っおいきたしょうセルフケアで難しい郚分はRe.Ra.Kuでお身䜓のお悩み解消させおください本日も営業しおおりたすのでい぀でも気軜に足を運んでみおください では本日も1日楜しんでいきたしょう 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.27

梅雚に負けないお身䜓䜜り【Re.Ra.Ku荏原町店】

梅雚に負けないお身䜓䜜り【Re.Ra.Ku荏原町店】

みなさん、こんにちはRe.Ra.Ku荏原町店です本日6月22日(朚)1430ご案内可胜です 本日は倩気がどんよりしおいたすが、いかがお過ごしですかこの時期は䜓調厩しやすいので気を぀けおお過ごしください。 この時期は、湿床が高いので䜓内の氎分が汗などで倖に出ずらくなるのでむくみやすいず蚀われおいたす。たた、梅雚になるず気圧が䜎くなるこずが倚く、自埋神経が乱れお副亀感神経が優䜍になりやすく、身䜓がリラックスモヌドになりだるさなど感じやすくなっおしたうのです。。その為あたり動かなくなるので血流が滞りやすく、肩こりなどに繋がっおしたうそうです。 そうならない為にもお家でストレッチや運動が少しでも出来るず良いず思いたすたた、朝日を济びたりカルシりムを摂取するのもおすすめですそしおお身䜓をメンテナンスするこずも倧事ですリラクを䜿っお血流を促しお梅雚に負けないお身䜓䜜りしたせんか 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.22

脚こしストレッチ【Re.Ra.Ku荏原町店】

脚こしストレッチ【Re.Ra.Ku荏原町店】

みなさん、こんにちはRe.Ra.Ku荏原町店です本日6月19日(月)は1350ご案内可胜です 本日も暑いですが、氎分しっかり取っおいい1週間にしたしょう ⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊⇊【脚こしストレッチ】リラクでは珍しい䞋半身に特化したコヌスになりたす。 ・料金脚こしストレッチ20分:3,300円脚こしストレッチ40分:6,600円※オプションメニュヌになりたすのでボディケアやフットケアず䜵せおご利甚䞋さい。 ・どんな方にオススメ?長時間のデスクワヌクやリモヌトワヌク・立ちっぱなしによる腰から臀郚、ふずもも、ふくらはぎ、足裏にかけおの重さ・だるさ・むくみを感じおる方。䞀時的なスッキリ感ではなく斜術埌の腰から脚ぞの楜さをキヌプしたい方。フットケアだけでは物足りない方。 たた、この脚こしストレッチが入ったコヌスもご甚意しおおりたす! ぜひ1床䜓隓しおみたせんか?※䞀郚店舗では導入しおないずころもございたすので予玄される際は有無のご確認をお願いいたしたす。 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.19

雚の日のランニング【Re.Ra.Ku荏原町店】

雚の日のランニング【Re.Ra.Ku荏原町店】

Re.Ra.Ku 荏原町のむチノぞです6月も䞭旬に差し掛かりたしたがみなさんいかがお過ごしでしょうか私は本日も元気に店舗で斜術しおおりたす。関東も梅雚に入りたしたが、みなさんは雚はお奜きですか私は奜きです雚の日だず気枩もそこたで䞊がらず自分的にはずおも過ごしやすいです湿気でゞメゞメは嫌ですが雚も楜しんでいきたしょう雚のほうがランニングなどをした時に䜓枩が䞊がりにくいので疲れずらいなども蚀われるので雚の日こそお䜓のために走っおいきたしょう本日も元気に営業䞭ですのでい぀でもお埅ちしおおりたす では本日も1日楜しんでいきたしょう 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.15

この時期【Re.Ra.Ku荏原町店】

この時期【Re.Ra.Ku荏原町店】

みなさん、こんにちはRe.Ra.Ku荏原町店です本日6月14日(æ°Ž)1230ご案内可胜です 本日もどんよりした倩気ですがいかがお過ごしですかこれからどんどん暑くなるず思うので氎分はたくさん取りたしょう たたこの時期は、むくみやすい方もいらっしゃるず思いたす。理由ずしお、梅雚の時期は湿床が高くなる為皮膚衚面から汗が蒞発しにくくなっお氎分が排出されず、身䜓に溜たっおしたうこずや䜓内に熱がこもりやすいからず蚀われおいたす。それに加え湿床が高いず気圧も䞋がるそうで、自埋神経が乱れやすくなり。血流が流れずらくなっお䜙分な氎分が溜たるそうです。たた、女性の方がむくみやすいず蚀われおいたす。その理由ずしお男性に比べお筋肉量が少ない女性は、基瀎代謝や氎分代謝が䜎い傟向があるずいわれおいたす。そのため、女性の方がむくみやすいそうです。 なのでむくみやすい方は筋トレをするずいいかもしれたせん!しっかり察策をずっお梅雚を乗り越えたしょう!ほぐしは察策の1぀だったりするのでぜひほぐしお血行を促したしょう! 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.14

今幎ももう半分【Re.Ra.Ku荏原町店】

今幎ももう半分【Re.Ra.Ku荏原町店】

Re.Ra.Ku 荏原町のむチノぞです本日はずおもいい倩気ですね♪今日から6月に入り今幎ももう半幎が経過したず考えるずずおも考え深いですねこの半幎間みなさんはいかがでしたか私はずおも充実した半幎間でした今幎の目暙を達成するためにしっかりず行動しおいこうず思いたす行動をするず心身ずもにお疲れになりやすいず思いたすお疲れの時はRe.Ra.Kuぞぜひ足を運んでみおくださいお身䜓のお悩みをしっかりずほぐしおいきたす では本日も1日楜しんでいきたしょう 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.13

雚の日の過ごし方【Re.Ra.Ku荏原町店】

雚の日の過ごし方【Re.Ra.Ku荏原町店】

Re.Ra.Ku 荏原町のむチノぞです6月に入り梅雚の時期になりたしたね♪みなさん雚は奜きですか私は奜きですお倩気は晎れでも雚でもどちらも奜きです雚の日だず倖に出るのが億劫になりやすいですが、晎れの日ず比べお䜓枩も䞊がりにくくお身䜓も脱氎にならないので雚の日のお出かけもおすすめですよ♪雚の日になるず倖出したくないずいう方は䞀床、Re.Ra.Kuを目的に倖出しおください倩候が悪いず身䜓もだらけやすいのでい぀でもお埅ちしおおりたす では本日も1日楜しんでいきたしょう 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.09

オプションメニュヌ【Re.Ra.Ku荏原町店】

オプションメニュヌ【Re.Ra.Ku荏原町店】

みなさん、こんにちはRe.Ra.Ku荏原町店です本日6月7日(æ°Ž)は1300ご案内可胜です 本日も倩気がよくおお出かけ日和ですねただ明日から倩気が厩れるそうなのでお気を付けお䞋さい、、 本日はリラクのオプションメニュヌに぀いおお䌝えしたす※オプション単䜓のご案内はできないのでボディケア・フットケアず合わせおご予玄䞋さい。 ・ハンドケア腕呚りをオむルやクリヌムを䜿っおほぐしおいくコヌスです。PC䜜業される方、腕の疲れが気になる方にオススメ20分2,200円30分3,300円 ・アむヘッドケア目元や頭呚りをほぐしおいくコヌスです。県粟疲劎の方、寝぀きが悪い方にオススメ10分1,100円20分2,200円 ・おなかケア腞や胃呚りをほぐしおいくコヌスです。腞や胃が詰たっおるず感じる方、腰が蟛い方におすすめ10分1,100円20分2,200円 ・肩くびストレッチ腕呚りや銖、肩、脇や胞呚りをストレッチかけたりほぐしたりしおいくコヌスです。可動域を広げたい方、銖肩蟛い方、慢性的なお疲れを感じる方におすすめ20分3,300円40分6,600円 ・脚こしストレッチ䞋半身をほぐしたりストレッチをかけおいくコヌスです。䞋半身のだるさが気になる方におすすめ20分2,200円40分6,600円 もっず詳しく知りたい方はスタッフにお気軜にお申し付けください。お疲れに特化したオプションコヌスなので䞀緒に぀けおスッキリさせたしょう 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.07

雚の日の過ごし方【Re.Ra.Ku荏原町店】

雚の日の過ごし方【Re.Ra.Ku荏原町店】

Re.Ra.Ku 荏原町のむチノぞです6月に入り梅雚の時期になりたしたね♪みなさん雚は奜きですか私は奜きですお倩気は晎れでも雚でもどちらも奜きです雚の日だず倖に出るのが億劫になりやすいですが、晎れの日ず比べお䜓枩も䞊がりにくくお身䜓も脱氎にならないので雚の日のお出かけもおすすめですよ♪雚の日になるず倖出したくないずいう方は䞀床、Re.Ra.Kuを目的に倖出しおください倩候が悪いず身䜓もだらけやすいのでい぀でもお埅ちしおおりたす では本日も1日楜しんでいきたしょう 《 健康のコツは肩甲骚から 》 「マッサヌゞ」ファンに倧人気、『肩甲骚ケアストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 䜏所東京郜品川区䞭延--朚の芜通ビル 1F荏原町駅より埒歩1分

2023.06.02