こんにちは！！

Re.Ra.Ku　荏原町のイチノへです！！
本日は生憎の天気となっていますねd(￣ ￣)
春らしい暖かさが急な寒さに変化したので体調にはお気をつけください！！

最近意識していることはご飯を食べる時にたくさん噛むようにしています。
昔から食べるのが早く親や友人から心配されていたこともあり今になって気にし始めました♪
たくさん噛むことによってお腹に負担が少なく身体にもいい影響が出るため始めました。
昔からお腹が弱く最近もお腹を壊しやすくなったので、少しだけですが意識しています！！

お腹にいい食べ物もございましたらたくさん教えてください(^ ^)

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！

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　健康のコツは肩甲骨から　》

マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’)

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Re.Ra.Ku　荏原町店

＜住所＞
東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F
荏原町駅より徒歩1分

＜電話番号＞03-6426-1817

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