こんにちは！！

Re.Ra.Ku　荏原町店のハセガワです！！

本日4月14日（火）10：00～ご案内可能です。

今日は久々の雨空ですが気温は寒すぎず、丁度良さそうです！気温が高くなってきているので、湿気や熱中症に気をつけはじめる必要がありそうですね…皆さま、こまめな水分補給していきましょう！！施術中に喉が渇いた際は、お水やお白湯をご用意いたしますので、気軽にお声がけください(^^)/
さて、私も先日、皇居ランへ行ってきました！！！3月に店長の一戸も皇居ランしていましたよね…皇居行き過ぎでは？！(;´∀｀)
というのも、皇居最寄りの竹橋駅近くにRe.Ra.Ku　run　竹橋店がありまして…シャワーやストレッチスペースのあるRe.Ra.Kuとなっています！走った後にフットケアやボディケアでしっかりお身体をほぐすことで運動による筋肉や腱の傷害予防、運動の効果アップが期待できます！rランニングや長距離のウォーキングをする際にはぜひ、お身体ほぐしもセットにしてみてください！
あ、そうでした、肝心の私はというと…ウォーキング5キロとラン10キロの合計15キロ走ったのですが、もうヘトヘト(笑)運動不足がバレました！！！体力が…ない！！4月はランニングを始めるのにベストな時期ですので、少しづつ走っていこうかなと思ったハセガワです…(;^ω^)
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！

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　健康のコツは肩甲骨から　》

マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’)

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Re.Ra.Ku　荏原町店

＜住所＞
東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F
荏原町駅より徒歩1分

＜電話番号＞03-6426-1817

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