皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です！
本日10月20日(木)は12：30～ご案内可能です！
本日は昨日とは打って変わっていい天気で気持ちいいですね！秋らしい1日だなと感じます。
ただこれからどんどん寒くなっていくのでお身体冷やさないようにお過ごしください。
ところで季節と骨盤って関係してるのをご存知でしょうか？
冬になると骨盤が閉じ、寒さから体を守ります。
それと同時に老廃物が溜まりやすい季節です。
寒い時期にこそ冷えを防いで、骨盤・仙骨・背骨をきちんと動かせるように
整えておくことが大切です。感覚や思考力が研ぎすまされるので、
深くものごとを考えるのにいい時期です。
骨盤を制する者は美と健康を制す。
季節や変化に対応した骨盤の動きを知っていれば、
プチ不調も怖くありません。
四季の移り変わりを感じながら、
一年通じて快適にすごせるよう骨盤から体を整えていきましょう。
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Re.Ra.Ku 荏原町店