皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です！

本日11月7日(月)は12：30～ご案内可能です。

昨日温活ケアについてお伝えしましたが、そもそもなぜ温めることが大切なのか、メリットを今日お話ししようと思います。
また簡単に部位ごとのメリットもお話ししますね！
［温めるメリット］
しっかり温めてケアすれば、血管が広がり固くなった筋肉がほぐれやすくなります。また老廃物の排出も促されるためオススメです！

[目]
目元の小さな筋肉がほぐれやすくなり疲れ目解消に繋がります。
目元は全身の中でも特に小さな筋肉が集まっていて血行促進が難しい箇所です。だからこそ外部から温めるアプローチが有効です！

[首]
首には太い血管があるため温めることで全身の血行をスムーズにすることが期待できます。

[肩・腰]
筋温が上がることで血管が広がると普段よりも血の巡りがスムーズとなり筋肉がほぐれやすい状態になります。

温めてあげることはメリットしかない+お家でもやりやすいのでぜひ温めていきましょう！

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Re.Ra.Ku　荏原町店

＜住所＞
東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F
荏原町駅より徒歩1分