Re.Ra.Ku 荏原町店
4つの首【Re.Ra.Ku荏原町店】
2023.01.29 10:21
皆さん、おはようございます！Re.Ra.Ku荏原町店です！
本日1月29日(日)は10：00～ご案内可能です！
今日も天気がいいですが、ひんやりしますね。
寒い時期には温めてあげたり血行を促すことが大事になっていきます。
温める場所でおすすめなのが、首・手首・くびれ(お腹)・足首の4つの首と言われている場所です。
理由としてお腹以外の3つはっ血流の多い血管が皮膚の近くを通っているからなのです！
お腹は温めると腸内環境が活発になり身体の代謝をあげてくれます！
お家でも出来ることなので是非温めて冬を乗り切りましょう！
《 健康のコツは肩甲骨から 》
「マッサージ」ファンに大人気！！、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア
Re.Ra.Ku 荏原町店
＜住所＞
東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F
荏原町駅より徒歩1分
最近のブログ
仕事の効率【Re.Ra.Ku荏原町店】
Re.Ra.Ku 荏原町のイチノへです！！本日もとても天気が良く過ごしやすい気温となっていますね♪木曜日ということもあって平日お仕事の方はお疲れが溜まってきている頃合いではないでしょうか？疲れた状態でお仕事をしていても効率が悪く、生産性が落ちてしまいやすいです！首、肩、腰など痛いと言いながら仕事しても効率悪いのは当たり前です！！Re.Ra.Kuではしっかりとお身体全身ほぐしていくので、どこが辛いなどありましたらいつでも店頭に足を運んでみてください では本日も1日楽しんでいきましょう～ 《 健康のコツは肩甲骨から 》 「マッサージ」ファンに大人気！！、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分
2023.03.30
花粉症【Re.Ra.Ku荏原町店】
みなさん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です！本日3月29日(水)は13：30～ご案内可能です！ 今日は天気も良く過ごしやすい1日になりそうですね！4月にも入ってくるのでこのまま暖かい日が続くことを願いながらほぐしています！ そしてこの時期は花粉症の時期でもあります。花粉症の症状は様々ありますが、その中でも咳やくしゃみ・目の痒みがでるという方もいらっしゃると思います。咳やくしゃみをすると身体に力が入り、背中や肩が凝りやすくなったりします。また咳やくしゃみをする際周囲の人に迷惑をかけないように前かがみでしていませんか?実はその前かがみ姿勢が原因で肩こりなどに繋がってたりします。このように花粉症が原因でおこる肩こりを【季節性アレルギーコリ】と言われているそうです!また、目の痒みで眼精疲労に繋がったりもします。。せっかくいい季節なのに花粉のせいで楽しめないって嫌ですよね!!そんなあなたにオススメのコースがございます。ボディケア+アイヘッドケア!!ボディケアで背中や肩を中心に肩甲骨にポイントをおいてがっつりほぐすことができます。その後にアイヘッドケアでお目元周りや頭周りをほぐしてあげると目のお疲れが取れやすくなり、スッキリ感が出やすいと思います!花粉症を治すことは出来ませんが、お身体をほぐしてお疲れをとっていくことはできますので、ぜひ受けてみて下さい。 《 健康のコツは肩甲骨から 》 「マッサージ」ファンに大人気！！、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分
2023.03.29
お身体の疲れ【Re.Ra.Ku荏原町店】
Re.Ra.Ku 荏原町のイチノへです！！今週はずっと天気が悪くて気分も落ち込みやすくなっていますね♪みなさんは体調などいかがですか？雨の時は本当に気分が下がってしまいますが、本日も元気に頑張っていきます！！雨の日は湿度や低気圧のせいかお身体も疲れやすくなっていますRe.Ra.Kuではしっかりと疲労撃退をしていきますので、そんな時こそ一度足を運んでみてください！リラックスできるのをお身体で実感してみましょう～ では本日も1日楽しんでいきましょう～ 《 健康のコツは肩甲骨から 》 「マッサージ」ファンに大人気！！、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分
2023.03.28
心と身体【Re.Ra.Ku荏原町店】
Re.Ra.Ku 荏原町のイチノへです！！本日は生憎の雨ですがみなさんいかがお過ごしでしょうか？私は本日も店舗でお客様をほぐしております♪土日に天気が悪いと気持ちが落ち込んでしまいますよね！心と身体は繋がっているので心が落ち込むと身体も硬くなってしまいます！なのでそんな時こそRe.Ra.Kuでお身体ほぐしてみませんか？本日も営業中なのでみなさんを元気にできるようにしっかりとほぐしていきます では本日も1日楽しんでいきましょう～ 《 健康のコツは肩甲骨から 》 「マッサージ」ファンに大人気！！、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分
2023.03.26
雨の時には【Re.Ra.Ku荏原町店】
本日はとてもいい天気！みなさんはいかがお過ごしですか？？本日は生憎の天気ですがみなさんいかがお過ごしでしょうか？わたしは元気に店舗でほぐしています！雨が降ると足元を気にしていなくても歩き方が変わってしまい足が疲れやすくなってしまいます！Re.Ra.Kuではフットケアもあるのでそんな時は一度足を運んでみてください では本日も1日楽しんでいきましょう～ 《 健康のコツは肩甲骨から 》 「マッサージ」ファンに大人気！！、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分
2023.03.25
脚こしストレッチ【Re.Ra.Ku荏原町店】
みなさん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です！本日3月24日(金)は16：20～ご案内可能です！ 今日も少しどんよりした天気ですね。。昨日・今日と気圧の変化で体調を崩してしまった方もいらっしゃると思います。急な気温差で身体が追い付かずに崩すことが多いので、そうなってしまった場合は安静にしてゆっくり休んでください。 今月オススメコース【脚こしストレッチ】リラクでは珍しい下半身に特化したコースになります。 ・料金脚こしストレッチ20分:3,300円脚こしストレッチ40分:6,600円※オプションメニューになりますのでボディケアやフットケアと併せてご利用下さい。 ・どんな方にオススメ？長時間のデスクワークやリモートワーク・立ちっぱなしによる腰から臀部、ふともも、ふくらはぎ、足裏にかけての重さ・だるさ・むくみを感じてる方。一時的なスッキリ感ではなく施術後の腰から脚への楽さをキープしたい方。フットケアだけでは物足りない方。 また、この脚こしストレッチが入ったコースもご用意しております! ぜひ1度体験してみませんか?※一部店舗では導入してないところもございますので予約される際は有無のご確認をお願いいたします。 《 健康のコツは肩甲骨から 》 「マッサージ」ファンに大人気！！、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分
2023.03.24
雨の時には【Re.Ra.Ku荏原町店】
本日はとてもいい天気！みなさんはいかがお過ごしですか？？本日は生憎の天気ですがみなさんいかがお過ごしでしょうか？わたしは元気に店舗でほぐしています！雨が降ると足元を気にしていなくても歩き方が変わってしまい足が疲れやすくなってしまいます！Re.Ra.Kuではフットケアもあるのでそんな時は一度足を運んでみてください では本日も1日楽しんでいきましょう～ 《 健康のコツは肩甲骨から 》 「マッサージ」ファンに大人気！！、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分
2023.03.23
お身体のメンテナンスに【Re.Ra.Ku荏原町店】
Re.Ra.Ku 荏原町のイチノへです！！本日はとてもいい天気！みなさんはいかがお過ごしですか？？天気が良すぎて桜も満開に近づいていますね♪桜など歩きながら見ると春を感じます！春はいろいろ始める季節ですが何か始めたいことはありますか？一度Re.Ra.Kuでほぐすことを始めてお身体のケアの習慣を始めてみませんか？お身体は日々使われていますが、一度で楽になったという方もいると思いますが筋トレと同じなので継続的に楽になるのが一番です！！お身体に合わせてスタッフがプランニングさせて頂きますのでわからないことがあったらなんでもお聞きください では本日も1日楽しんでいきましょう～ 《 健康のコツは肩甲骨から 》 「マッサージ」ファンに大人気！！、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分
2023.03.22
姿勢について【Re.Ra.Ku荏原町店】
みなさん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です！本日3月21日(火)は12：00～ご案内可能です。 本日は春分の日ですね！そしてWBCメキシコに勝ちましたね！！明日は決勝、勝ってくれることを願いながら本日も元気に営業しています！！ 今日は、座り姿勢についてお話ししたいと思います！リラクに通ってくれるお客様は立ち仕事や専業主婦の方もいらっしゃいますが、デスクワークの方も多いです。日々の中で、頭痛や目元の疲れ・正しい姿勢に直しても長時間保てない、、といううような経験はありませんか？でもなかなか正しい姿勢を保つのは難しいです。なぜなら人間の身体は構造上じっと座り続けられるようにはできてないからです！私たちは筋肉や靭帯で背骨の形（≒姿勢）を保っています。一般的に悪い姿勢と言われる丸まった猫背姿勢でも、背中を伸ばした一見すると正しい姿勢でも、同じ姿勢を続けていると、柔軟であるべき筋肉が固まった状態となります。なので同じ姿勢をしていたとしてもしていたとしても結果として疲れてしまうということです。ではどうすればいいのか、、 腹筋を意識したり、骨盤を立てる意識をしてみましょう。 またクッションを用いるのもいいと思います！ 《 健康のコツは肩甲骨から 》 「マッサージ」ファンに大人気！！、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分
2023.03.21
桜の季節【Re.Ra.Ku荏原町店】
みなさん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です！本日3月20日(月)は13：50～ご案内可能です！本日は空きが多いので比較的ご案内しやすいです！ぜひお待ちしております！！ 今日も天気が良いです！ただ明後日から天気が崩れる予報になってました。。せっかく桜の季節なのに悲しいです。。皆さんはお花見の予定はありますか？？ またこの時期は花粉症の時期でもあります。花粉症の症状は様々ありますが、その中でも咳やくしゃみ・目の痒みがでるという方もいらっしゃると思います。咳やくしゃみをすると身体に力が入り、背中や肩が凝りやすくなったりします。また咳やくしゃみをする際周囲の人に迷惑をかけないように前かがみでしていませんか?実はその前かがみ姿勢が原因で肩こりなどに繋がってたりします。このように花粉症が原因でおこる肩こりを【季節性アレルギーコリ】と言われているそうです!また、目の痒みで眼精疲労に繋がったりもします。。せっかくいい季節なのに花粉のせいで楽しめないって嫌ですよね！！そんなあなたにオススメのコースがございます。ボディケア+アイヘッドケア!!ボディケアで背中や肩を中心に肩甲骨にポイントをおいてがっつりほぐすことができます。その後にアイヘッドケアでお目元周りや頭周りをほぐしてあげると目のお疲れが取れやすくなり、スッキリ感が出やすいと思います!花粉症を治すことは出来ませんが、お身体をほぐしてお疲れをとっていくことはできますので、ぜひ受けてみて下さい。 《 健康のコツは肩甲骨から 》 「マッサージ」ファンに大人気！！、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア Re.Ra.Ku 荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分
2023.03.20
