Re.Ra.Ku 荏原町店のブログ一覧

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町のイチノへです！！本日はGW初日ですが生憎の雨ですねみなさんはいかがお過ごしですか？？雨の中お出かけはできていますか？ 私は店舗出勤をしております。お店の前の通りも雨のせいか人通りがとても少ないです・・・GWこのような雨だととてもショックなのでこれから天気が良くなることを心より願っています。楽しいゴールデンウィークにしましょう～～ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町店のハセガワです！！ 本日4月28日（木）10：00～ご案内可能です。さて皆さま、明日からゴールデンウィークが始まりますね！！！今年は蔓延防止の解除され観光地の混雑が予想できますが、旅行やお出掛け、帰省のご予定はありますでしょうか？まだコロナウイルスの感染予防は必須と思いますが、折角のお休みを存分に楽しんでいただきたいです！私たちセラピストはGWも皆さまのお疲れに寄り添います☆ぜひ遊ぶ前にお仕事のお疲れを取ったり、沢山遊んだ後のお疲れを癒しにお越しください(^^)/これから行く旅行のお話し、GWの面白いお話し、などなど！お待ちしています！！！それが聞けるだけで私たちも頑張れます(｀・ω・´)！GWのご予約状況ですが、後半の5月の7・8・9日は埋まってきているため、ご予約取りずらくなってきています。ご予約の際はなるべく早めにご連絡いただけると、ご希望のお時間でご案内できると思いますので、よろしくお願い致します！！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町店のハセガワです！！ 本日4月27日（水）12：00～ご案内可能です。 今日は朝方に雨が降っていましたが、現在はよく晴れていますね！最近、天気の変化が激しい？！晴れていたかと思えば雨が降ったり、朝方雨でもお昼には晴れていたりと気温も急激に変化していきますよね…最近の朝はずっと服装に悩まされています(笑)今日は気温が25°くらいまで上がるそうで、雷注意も出ているので、皆様お気をつけてお過ごしください！！！皆さま、名探偵コナンの映画はご覧になりましたでしょうか？？ハセガワは先日観に行ってきました！！！！とっても面白いです！映画だけを見るもの面白いですが…アニメや漫画で佐藤刑事と高木刑事の恋物語シリーズと安室さん、黒の組織についてのお話しを見てから映画を観るとより楽しめると思うのでオススメです！寒暖差に頭が痛くなったり、目元が疲れることってありますよね(´;ω;`)是非、ボディケアと一緒にアイヘッドケアをお試しください！最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町のイチノへです！！最近皆さんいいことはありましたか？？私は何年ぶりかに地元の人と会いました。高校生ぶりくらいの友人が関東にきているとのことで会うことができました。 その人は今も昔も変わっていなくて楽しい時間を過ごすことができてよかったです( ´∀｀)次会うのはいつになるかはわかりませんがまた会えることを楽しみに本日も頑張っていきます！本日も店舗に一戸がいるのでお身体ほぐしに来てください！お待ちしております 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町のイチノへです！！本日もとてもいい天気ですね！私は洗濯物をしていきました＾＾月曜にに晴れれるととても気分がいいです。 今週もお仕事始まった人もいるとは思いますが天気がいい分いつも以上に頑張れそうですね！！4月も後少し今週がんばったらゴールデンウィークが始まります！がんばって今週も楽しんでいきましょう～～ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町のイチノへです！！本日は日曜日生憎のお天気ですねd(￣ ￣)昨日とは打って変わって曇りで午後からは雨が降るそうです。日曜日はゆっくりとしたり、ご家族でお出かけなんかしたい気分になりますがとても残念な気持ちになります！！最近は天気がとても不安定ですので体調にはおきおつけください。私のお話になるのですが、地元で桜が咲きました～ 出身のところではとても桜が有名ですので皆さんにもみて欲しいです！！私はここ数年見れていませんが友人から写真が送られてきます。ぜひ青森県弘前市の桜で調べてみてください～桜でいい気持ちになりましょう！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です♪ 本日4月23日(土)は11：30～ご案内可能です。ペアですと18：40～ご案内可能です。 今日も天気がよくておでかけ日和です！ただ昨日もそうでしたが、暑いですね(>_<)体調には気をつけてくださいm(__)m 4月も残り少なくなってきました。。4月の後半からゴールデンウィークも始まり上手く有給使えば10連休にもなるそうです！！コロナ禍でもありますが色々出かけたり趣味を作ったりゆっくりする時間が増えそうですね！ゴールデンウィーク超えると長い連休はないと思うので普段忙しい方はゆっくりして身体休めてくださいね(^^)/ Re.Ra.Ku荏原町店はゴールデンウィークも営業中ですので是非この機会にほぐしにきませんか？？ 。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町のイチノへです！！ 本日はとても暑い日になりましたね！先日までは雨や曇り空で天気もあまり安定していませんでしたが本日は暑日のようんですもうあっという間に5月になりそうですね！私は夏が好きなので早く暑くなって欲しいです＾＾みなさん夏にはどのような思い出がありますか？？私は部活の思い出がとてもあります！とても日焼けをしていてお風呂に入るととても痛かった記憶があります。 社会人になってからはあまり日焼けをしなくなったのでお散歩などで外出しようと思います！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です♪本日4月21日(木)は14：20～ご案内可能です。 今日も快晴ではないですが今のところ雨が降ってなくてよかったです。ただ夕方から夜にかけて雨予報らしいので出かける際は折り畳み傘があると便利かもしれないです！今日も頑張っていきましょう！！！ ★4月キャンペーンコース★Re.Ra.Ku独自の肩くびストレッチが入った限定コースをご案内！ボディケア40+肩くびストレッチ20　→限定価格￥7,900(税込)ボディケア60+肩くびストレッチ20　→限定価格￥8,800(税込)ボディケア60+肩くびストレッチ20+アイヘッドケア20　→限定価格￥10,300(税込) もみほぐしとストレッチでお身体スッキリ✨ 皆様のご予約お待ちしております(^^)/ 。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町です♪ 本日4月20日(水)は13：30～ご案内可能です。 今日は、天気が曇っていてどんよりした日ですが気持ちは明るく過ごしていきましょう！！！ Re.Ra.Kuでは2種類のボディケアコースと足元に特化したフットケアコースがございます。【ボディケア】・疲労撃退コース　　→お疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントをおいて全身ほぐしていきます。首・肩・肩甲骨が気になる方にオススメです！・ダイエットコース　　→疲労撃退コースに骨盤ストレッチが加わったものです。骨盤周りを動かすことで普段動かない筋肉が働くようになるため代謝アップが期待できます！腰が辛い方にオススメです！ ボディケアは30分からご案内できて30・60・90分とご用意しております！30分は背面中心にほぐします。60分・90分以上ですと体勢を変えながらよりほぐしていきます。オススメは60分以上です！！！【フットケア】オイルやクリームを使って足元を流していくコースです。フットケアも30分からご案内できて30・40・60分とご用意してます！30分は足裏中心に流します。40分はふくらはぎ・足裏中心にながします。60分ですと膝周りがはいってきます。足のむくみ・冷え・疲れが気になる方は40分以上がオススメ！！！ ぜひ全身ほぐしてスッキリさせませんか？？皆さんのご予約お待ちしております(*´ω｀*) 。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

皆さま、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です(*^^*)いつもご利用ありがとうございます。 本日18：20～ご案内可能です。 本日は天気もよくとても暖かくなりましたね！！もう春を通り越して夏が来た感じがしています。涼しい格好をして小まめに水分補給をしていきましょう～暖かくなってきてお身体もほぐれやすい時期になりましたのでお身体気になりましたらほぐしに来てくださいね(*^^*) では本日もがんばっていきましょう 。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町のイチノへです！！ 最近寒暖差がとても激しいですねd(￣ ￣)暑かったり寒かったりを繰り返していますがみなさん体調をくずしてはいませんか？私は元気に店舗勤務しています。家から外に出る時案外寒かったなどの声を聞くことが多いのでまだ厚着が必要な時期なんだなと思っています。 はやく夏が来て欲しいですね！ゴールデンウィークも暖かい気温で迎えたいです！皆さんも体調には気をつけて本日もお仕事やプライベート楽しんで頑張っていきましょう＾＾ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・※全角1000文字以下※改行80回以下※画像4枚以下 503/100032/801/4クーポン クーポン選択戻る確認する

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です♪ 本日4月16日(土)は12：30～ご案内可能です。ペアですと15：20～ご案内可能です。 今日は昨日とうって変わり天気がよく少し寒い気もしますが、過ごしやすい天気かなと思います！！今日はキャンペーンについてお伝えしようと思います！Re.Ra.Ku荏原町店では回数券販売を行っています。回数券とは、、、ボディケア・フットケアで30分1枚3036円でご利用出来るチケットが5枚セット・10枚セットとご用意しております。また、回数券は通常オプションのコースには対応していませんが、肩くびストレッチのみ対応可となっております！！　　　【4月1日(金)～5月5日(木)】回数券(5枚セットor10枚セット)をご購入するとなんと！！10分施術無料券がついてきます(*^^*)5枚セットご購入→10分施術無料券1枚プレゼント🎁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10枚セットご購入→10分施術無料券5枚プレゼント🎁 ☆5枚セット・・・￥15,300☆10枚セット・・・￥30,360 ☆ご利用方法☆例）ボディケア60分+肩くびストレッチ20分通常9900円→9108円(回数券3枚)！！ ※10分無料券はコース延長・アイヘッドケア・お腹ケアに対応できます(^^♪ ぜひこの回数券や無料券を使って継続的にお身体ほぐしていきませんか？？詳しくはスタッフにお尋ねください！最後までありがとうございました！！！ 。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町店のハセガワです！！ 本日4月15日（金）14：00～ご案内可能です。 昨日に引き続き雨空です。気温も肌寒さがあるので、体温調節のしやすい格好でおでかけしましょう！皆さま、そんな寒い日には映画映画が見たくなりますよね？！？！本日15日名探偵コナンの新作映画公開日です！！！私は結構なアニメ好きなのですが、コナンの映画も旧作品すべて制覇しました！！アニメは最近見れていないのが悔しいです…コナン好き失格ですね(´;ω;｀)でも、映画は観ます！！（笑）現在、Amazonで名探偵コナン、ドラえもん、ポケモンの旧作映画が見られるので、是非この機会に友達やご家族でまったり見て下さると嬉しいです！感想お聞かせください(^^♪目元の疲れやお身体リラックスさせて、のんびりできたら幸せですね(*´▽｀*)私がやってもらいたい…（笑）お身体ほぐしと映画セットで楽しみたい！！！という方！ぜひお越しください！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町店のハセガワです！！ 本日4月14日（火）10：00～ご案内可能です。 今日は久々の雨空ですが気温は寒すぎず、丁度良さそうです！気温が高くなってきているので、湿気や熱中症に気をつけはじめる必要がありそうですね…皆さま、こまめな水分補給していきましょう！！施術中に喉が渇いた際は、お水やお白湯をご用意いたしますので、気軽にお声がけください(^^)/さて、私も先日、皇居ランへ行ってきました！！！3月に店長の一戸も皇居ランしていましたよね…皇居行き過ぎでは？！(;´∀｀)というのも、皇居最寄りの竹橋駅近くにRe.Ra.Ku　run　竹橋店がありまして…シャワーやストレッチスペースのあるRe.Ra.Kuとなっています！走った後にフットケアやボディケアでしっかりお身体をほぐすことで運動による筋肉や腱の傷害予防、運動の効果アップが期待できます！rランニングや長距離のウォーキングをする際にはぜひ、お身体ほぐしもセットにしてみてください！あ、そうでした、肝心の私はというと…ウォーキング5キロとラン10キロの合計15キロ走ったのですが、もうヘトヘト(笑)運動不足がバレました！！！体力が…ない！！4月はランニングを始めるのにベストな時期ですので、少しづつ走っていこうかなと思ったハセガワです…(;^ω^)最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町のイチノへです！！ 本日もとても暑いですね！外に出ると日焼けがしやすい季節になりました～私は日焼けをすると少し黒くはなりますが、真っ赤になるタイプです。皮膚が弱いせいか赤くはなりますがその後黒くなりにくいです。 お風呂などはとても痛いですが昔運動をしていた時に慣れてしまいました。日焼けはお肌の敵と言いますがみなさんは何か対策をしているでしょうか？？日焼け止めなどを塗ってもすぐに汗で落ちてしまうので他になりかありましたら教えてください！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です♪ 本日4月12日は12：30～ご案内可能です。 今日も暑いですね(>_<)体調管理に気をつけていきましょう！ 今日は、マッサージやリラクゼーションに行ってよく耳にする言葉について！ほぐし終わった後に“水分たくさんとってくださいねー”や“アルコールやカフェインは控えてください”という言葉よく言われませんか？？なんでーーーー？？と思う方もいるのではないでしょうか？今日は理由についてお伝えします。理由としては、老廃物の排出を促進させるためです。お身体ほぐすと筋肉がほぐれてくれて血流やリンパの流れがよくなり老廃物が身体をめぐる状態になります。その状態の時に水分を取ることで老廃物の排出をスムーズにする効果が期待できます！またアルコールをすぐに飲んでしまうと、すでに血行が良くなっているのでアルコールが回りやすく、吐き気や頭痛につながることがあります。カフェインは利尿作用があるので、身体にとっては「カフェイン」自体が老廃物になってしまいます。カフェインの分解が優先され、老廃物が留まってしまいます。また、カフェインの利尿作用で一緒に老廃物を流す前に水分だけ出てしまうので施術後はノンカフェインがおすすめです(*^▽^*) 【ほぐした後におススメの飲み物】・白湯【オススメ】・ハーブティー・麦茶・スポーツドリンク なのでほぐした後はできるだけアルコールやカフェインの摂取は控えていただくとよりスッキリできると思います！！一緒に心身ともに健康な身体を作っていきましょう(^^)/ 。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町店のハセガワです！！ 本日4月11日（月）10：30～ご案内可能です。先日山登り…ハイキングに行ってきました(^▽^)/とてもよく晴れていたのでかなり人が多かったです！楽しみ過ぎてお菓子をいっぱい買ってしまったのですが、多くぎて食べきれないという事件…しかも、山の入り口で早朝に食べるおにぎりがすっごく美味しいんです！！！おにぎりも食べ過ぎてしまい…どんだけ食べるねんっ！と言いたくなりますよね(´∀｀；)身体を動かしに行ったのに全然痩せませんでした(笑)最近は暑いくらいに心地いい晴れの日が続いていますので、真夏の暑さが厳しくなる前に山登りやハイキング、アスレチックなどの外遊びに出かけてみてください！スッキリした気分になれると思います！！！アウトドア！空気の美味しい自然の中を歩くのは、いくつになっても楽しいものですね！歩き疲れた足のケアにフットケア！おススメです！何時間も歩いた次の日でも足が軽く動かしやすくなりますので、お出かけの後に是非お立ち寄りください(^^)/ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　荏原町のイチノへです！！ 本日はとても暑いですね！先週などは寒いくらいの日がありましたが今日は場所によっては27℃などの気温になるそうです。もう夏のような気がします！！春があっという間に終わってしまった感じがしますが、みなさんはいかがでしょうか？？夏は好きですか？？私は夏は好きですが暑いのがとても苦手ですd(￣ ￣)汗がとても出ます。本日はそんな暑さなので外にお散歩などいってみてはどうでしょう～ 本日も暑さに負けず頑張っていきましょう！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku荏原町店です♪ 本日4月9日(土)は、13：40～ご案内可能です。 今日もいい天気ですね！！商店街も賑わってていいですね(*´▽｀*)ただ、風が強い。。髪の毛がぐしゃぐしゃになりました。(笑)皆さんも出かける際はお気を付けてください！ Re.Ra.Kuではお客様のお疲れに合わせてコースのご提案させていただいてます。お気軽にお申し付けください！5月に向けてお身体楽にしていきましょう！！皆さんのご予約お待ちしております!(^^)! 。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　荏原町店 ＜住所＞東京都品川区中延５-２-９木の芽館ビル 1F荏原町駅より徒歩1分 ＜電話番号＞03-6426-1817 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・