こんにちはRe.Ra.Ku江戸川橋店のサナダです！

今日はあいにくの雨ですね。
雨の日は「なんとなく体が重い」「肩こりがいつもよりつらい」と感じる方が増えるタイミングです。

実際にRe.Ra.Ku江戸川橋店でも、天気が崩れる日や雨の日は
・首や肩のこり
・頭の重さ
・腰の疲れ
・足のむくみ
などのお悩みで、マッサージや揉みほぐしを受けに来られる方が多いです。

雨の日は気圧や湿度の影響で体が緊張しやすく、血行も悪くなりやすいと言われています。
その結果、肩や背中、腰の疲れが出やすくなることがあります。

そんな時におすすめなのが、軽いストレッチです。

例えば
・肩をゆっくり回す
・背伸びをする
・首をゆっくり倒す

こういったストレッチをするだけでも、体が少し楽になることがあります。

ただ、デスクワークや長時間同じ姿勢が続くと、ストレッチだけでは疲れが取りきれないこともあります。
そんな時は、整体やマッサージ、揉みほぐしで体を整えるケアもおすすめです。

江戸川橋で体のケアをお考えの方の中には、
「体が軽くなった」
「肩こりが楽になった」
と感じる方も多くいらっしゃいます。

雨の日は体が疲れを感じやすいタイミングでもあります。
「最近ちょっと体が重いな」と感じている方は、体をリセットするチャンスかもしれません。

Re.Ra.Ku江戸川橋店では、揉みほぐし・ストレッチを組み合わせた施術を行っています。

江戸川橋周辺でマッサージや揉みほぐし、ストレッチを受けたい方は、ぜひ一度体をほぐしにいらしてください。
リラックスしながら体を整えていきましょう。

スタッフ一同お待ちしております。