Re.Ra.Ku ジョイナステラス二俣川店のブログ一覧

おはようございます🌞 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(* ´◡` * ) 少しづつ暗くなるのが早くなり、夜は涼しさも感じるようになってきましたね(*‘∀‘) 寒暖差での体調不良により気を付けたい季節です！！ 免疫が落ちていると風邪もひきやすくなりますので、日頃のメンテナンスがより大事です(; ･`д･´) 首肩周りお疲れが気になる方必見！！ 重たい頭を頑張って支えている首ですが、 頭の付け根が凝り固まり過ぎてしまうと神経を圧迫してしまい 神経を伝達が遅くなってしまいます(◎_◎;) 通りで集中力が切れるわけだ・・・！！ と思った貴方！！！ 9月限定のコースで集中ケアしませんか？？     香りの良いアロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです！ どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗 ぜひお試しください☆ 9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 9月11日（火）  12：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 12：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ スズキ、スドウ、フクダ、モトダニの 4名が出勤予定でございます！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 9月 12日（水） 12:00～　随時ご案内可能です。 9月 13日（木） 11:50～　随時ご案内可能です。 9月 14日（金） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 15日（土） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 16日（日） 10:00～　随時ご案内可能です 9月17日（月）12：00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます🌞 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(* ´◡` * ) 9月の3分の1が終わろうとしていますね(*’▽’) 時が経つのはあっという間です(◎_◎;) 夏休みが終わり、お疲れが出てきている方は多いのではないでしょうか。 近年では、スマホネック（ストレートネック）の方が 増えてきているそうです(◎_◎;) スマホネックとは、 スマホやPCを見る時間が多いことにより、 首のカーブが 頭の位置が正常の位置より前に来てしまっている方の事を言います↓↓↓ 頭の重さは約4～5キロと言われています。その重さを支えているのが首です。 正常ならば首のうえにある頭が前に出てしまうと、斜め上にある頭を支えなくてはいけない首に とっても不可がかかってしまいます。 デスクワークの方が首が辛いのはこの現象も影響していますね((+_+)) 普段たくさん頑張ってくれている首回り、ケアしてあげませんか？ そこでこのコースがおススメです。     香りの良いアロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです！ どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗 ぜひお試しください☆ 9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 9月10日（月）  10：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 10：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ スズキ、コヤマ、タカノ、マツヨシ、スワ、の 5名が出勤予定でございます！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 9月 11日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 12日（水） 12:00～　随時ご案内可能です。 9月 13日（木） 11:50～　随時ご案内可能です。 9月 14日（金） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 15日（土） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 16日（日） 10:00～　随時ご案内可能です お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます🌞 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(* ´◡` * )   皆様、こんなランキングをご存知ですか？？ 年代別お身体の不調ランキング❕❕ どの年代にも肩や頭（目）が上位にランクインしているんです(。-`ω-) あくまでも統計上のランキングなので腰や脚がおつらい方も たくさんいらっしゃると思います。 ですが腰痛にも肩甲骨の動きってとても大切なんです( ｀ー´)ノ そろそろつらい所だけのしのぎから全身ケアに変えませんか？？ そんなストレス社会と戦うあなたに リラク　ジョイナステラス二俣川店だけの スペシャルなコースをご紹介♪～♪   香りの良いアロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです！ どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗 ぜひお試しください☆ 9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 9月9日（日）  10：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 13：30～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ アガツマ、スズキ、コヤマ、モトダニ、スワ、タマヤマ、ヤマモトの 7名が出勤予定でございます！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 9月10日（月）10:00～　随時ご案内可能です。 9月 11日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 12日（水） 12:00～　随時ご案内可能です。 9月 13日（木） 11:50～　随時ご案内可能です。 9月 14日（金） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 15日（土） 11:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます🌞 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(* ´◡` * )   9月に入り、新キャンペーンが始まり 早くもたくさんのお客様にご利用いただいております٩( ”ω” )و   香りの良いアロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです！ どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗 ぜひお試しください☆ 9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 9月8日（土）  12：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 14：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ アガツマ、スズキ、コヤマ、モトダニ、スワの 5名が出勤予定でございます！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 9月 9日（日） 13:30～　随時ご案内可能です。 9月10日（月）10:00～　随時ご案内可能です。 9月 11日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 12日（水） 12:00～　随時ご案内可能です。 9月 13日（木） 11:50～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます🌞 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(* ´◡` * )   9月に入り、新キャンペーンが始まり 早くもたくさんのお客様にご利用いただいております٩( ”ω” )و 9月での1週間がやっと終わろうとしています。 残暑が厳しい時期です、お身体には十分お気を付けください。 そして、まだまだ続く暑さに負けない為にも当店で お身体のケアをしっかりしていきましょう(^^)   香りの良いアロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです！ どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗 ぜひお試しください☆ 9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 9月7日（金）  11：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 12：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ スドウ、スズキ、モトダニ、コヤマの 4名が出勤予定でございます！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 9月 8日（土） 12:00～　随時ご案内可能です。 9月 9日（日） 13:30～　随時ご案内可能です。 9月10日（月）10:00～　随時ご案内可能です。 9月 11日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 12日（水） 12:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます🌞 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(* ´◡` * )   9月に入り、新キャンペーンが始まり 早くもたくさんのお客様にご利用いただいております٩( ”ω” )و 台風は過ぎ去りましたが、まだ蒸し暑さがのこります。。 不安定な天候が続くと、体調を保つのも一苦労ですよね(;_;) そんなときはボディケアでお身体をスッキリさせていきませんか？   香りの良いアロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです！ どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗 ぜひお試しください☆ 9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 9月6日（木）  11：20～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 12：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ タカノ、フクダ、モトダニ、スワの 4名が出勤予定でございます！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 9月 7日（金） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 8日（土） 12:00～　随時ご案内可能です。 9月 9日（日） 13:30～　随時ご案内可能です。 9月10日（月）10:00～　随時ご案内可能です。 9月 11日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 12日（水） 12:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F  

おはようございます🌞 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(* ´◡` * )   9月に入り、新キャンペーンが始まり 早くもたくさんのお客様にご利用いただいております٩( ”ω” )و 昨日は、台風21号の雨や風で皆さま大丈夫でしたか？ 気圧の変化でお身体もだるくなったりしませんでしたか？ 　　　　　　　　　　こういう時こそ、お身体ケアをしてスッキリとさせちゃいましょう！！！ 9月しっかりとケアをすることで、秋冬のお身体も違ってきます(^^)/     香りの良いアロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです！ どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗 ぜひお試しください☆ 9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 9月5日（水）  12：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 13：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ アガツマ、スズキ、モトダニ、スワの 4名が出勤予定でございます！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 9月 6日（木） 11:20～　随時ご案内可能です。 9月 7日（金） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 8日（土） 12:00～　随時ご案内可能です。 9月 9日（日） 13:30～　随時ご案内可能です。 9月10日（月）10:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F  

おはようございます🌞 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(* ´◡` * )   9月に入り、新キャンペーンが始まり 早くもたくさんのお客様にご利用いただいております٩( ”ω” )و 皆様、不快指数という言葉はご存知ですか？ 今年の夏のように気温も高く、湿度も高いと不快指数はあがっていきます。 雨のおかげで一旦は気温が下がり、不快指数も落ち着いていますが 台風のあとにまた真夏日がやってくるんです(; ･`д･´) 不快指数が高いと皆さんの自覚をはるかに超えるストレスが お身体にはかかっているんです💦 だから寒くもないのにお身体は固まっていくんですね！！！ そんな時期には肩~頭を集中ケアするスッキリコースが オススメです💗   香りの良いアロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです！ どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗 ぜひお試しください☆ 9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 9月4日（火）  12：15～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 12：30～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ スドウ、コヤノ、タカノ、タマヤマ、アガツマの 5名が出勤予定でございます！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 9月 5日（水） 12:00～　随時ご案内可能です。 9月 6日（木） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 7日（金） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 8日（土） 12:00～　随時ご案内可能です。 9月 9日（日） 12:20～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F  

おはようございます🎑 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(* ´◡` * )   9月に入り、新キャンペーンが始まり 早くもたくさんのお客様にご利用いただいております٩( ”ω” )و しばらく降っては止んでの気まぐれなお天気が続きそうです💦 気圧の変化が苦手な方や夏に頑張りすぎた方には 是非ご体感頂きたいコースでございます💗     香りの良いアロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです！ どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗 ぜひお試しください☆ 9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 9月3日（月）  10：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 11：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ スドウ、コヤノ、コヤマ、スワの 4名が出勤予定でございます！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 9月 4日（火） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 5日（水） 12:00～　随時ご案内可能です。 9月 6日（木） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 7日（金） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 8日（土） 12:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F  

おはようございます🎑 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(* ´◡` * )     9月に入り、新キャンペーンがはじまりました！！！  その名も…     香りの良いアロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです！ どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗 早速一日目である昨日、このコースをえらんでくださったお客様、 次回このコースでと仰って下さったお客様がたくさんいらっしゃいました(^^) ぜひお試しください☆ 9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 9月2日（日）  10：30～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 14：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ コヤマ、スワ、モトダニ、アガツマ、スズキ、ヤマザキ、ヤマモトの 7名が元気に出勤しております！！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 9月 3日（月） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 4日（火） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 5日（水） 12:00～　随時ご案内可能です。 9月 6日（木） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 7日（金） 11:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます🎑 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(* ´◡` * )   本日から9月スタート！ 当店でも、遂にあのキャンペーンが始動します*。・*゜ ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ノ.・。*゜ 普段、頭痛や眼精疲労を感じていらっしゃる方、肩のお疲れが取れない方に 大変オススメのコースとなっております╭( ・ㅂ・)و ̑̑ ｸﾞｯ !  その名も…     香りの良いアロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです！ どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗 9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。   ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 9月1日（土）  10：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 16：30～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ コヤマ、スワ、モトダニ、アガツマ、スズキの 5名が出勤しております！！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 9月 2日（日） 10:30～　随時ご案内可能です。 9月 3日（月） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 4日（火） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 5日（水） 12:00～　随時ご案内可能です。 9月 6日（木） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 7日（金） 11:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます🕊 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(*╹◡╹*) いよいよ本日で8月も終わります。 平成最後の夏と言われている今年の夏、皆さまは楽しめましたか？ 思い出沢山な分、お疲れも溜まっているはず、、、 ぜひ当店でお身体のお疲れをとりましょう！！！ そして、9月から新キャンペーンを行います！！！ 夏が終わったと思いきや、9月に入り秋雨前線の影響で台風が💦 気圧の変化で頭痛が起こる時期がやってくる、、、、 そんな時期にぴったりのキャンペーンです♪ その名も… 香りの良いアロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです！ どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗 9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 8月31日（金） 10：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 12：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ アガツマ、コヤマ、モトダニの 3名が出勤しております！！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 9月 1日（土） 12:30～　随時ご案内可能です。 9月 2日（日） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 3日（月） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 4日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 4日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます🕊 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(*╹◡╹*)   8月も、あと2日で終わり…。 今年の夏は猛暑日や熱帯夜の連続で、本当に辛かったですね(｡✖д✖｡) かと思えば涼しさからのぶり返しでいつも以上に肩まわりが 硬～く、重～くなってはいませんか？？ 当店ではそんな皆様の為に、 9月から新キャンペーンを行います！！！ その名も… 香りの良いアロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです！ どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗 9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 8月30日（木） 10：00～、60分コース 14：10～、70分コース 15：30～、80分コース 18：30～、60分コース こちらの時間帯と最大でご案内できるコースをお知らせしております。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ ペアでのご案内はできません(´Д｀) ※※ご予約に変更やキャンセルが出る可能性もありますのでお問合せ下さいm(__)m※※   出勤スタッフ ・・・ スドウ、スワ、モトダニの 3名が出勤しております！！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 8月31日（金） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 1日（土） 12:30～　随時ご案内可能です。 9月 2日（日） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 3日（月） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 4日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 4日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます🕊 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(*╹◡╹*)   8月も、あと3日で終わり…。 今年の夏は真夏日の連続で、本当に辛かったですね(｡✖д✖｡) その暑さによって、お身体にお疲れが溜まったままの方も多いのではないでしょうか？ 当店ではそんな皆様の為に、 9月から新キャンペーンを行います！！！ その名も… アロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです！ どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗 9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 8月29日（水） 14：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 14：10～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ コヤマ、スワ、モトダニ、マエダの 4名が出勤しております！！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 8月30日（木） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月31日（金） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 1日（土） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 2日（日） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 3日（月） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 4日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます🙂 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(* ˘ω˘ *)    只今当店では夏限定のセットコースペア割引を行っています♪ 友人、家族、カップル、どなたとでも大丈夫です(^_-)-☆ 90分　￥20,600⇒￥16,480 120分　￥25,000⇒￥20,000 150分　￥30,000⇒￥24,000 大変お得になっております！ ボディ、フット、アイヘッド、ハンドケア、組み合わせ自由！ 夏の最後にお身体のお疲れ取りませんか？(*‘∀‘) スタッフ一同、お待ちしております♪ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 8月28日（火） 10：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 13：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ コヤマ、スドウ、アガツマの 3名が出勤しております！！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 8月29日（水） 12:40～　随時ご案内可能です。 8月30日（木） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月31日（金） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 1日（土） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 2日（日） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 3日（月） 10:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます🙂 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(* ˘ω˘ *)   血管や神経が集中している手のケアによって 脳の血行がよくなり脳内の細胞活性化も期待できるといわれています！！ ハンドケアを受けることで、ストレス度の指標となる唾液中の コルチゾール濃度が低下することが様々な研究結果で確認されているそうです(@_@) イライラやだるさが改善されたり、ポジティブな感情が増加するなど ハンドケアで手の体操をすることによって、ストレスが緩和することがわかっています。 血行がよくなると新陳代謝がよくなり、美肌などにも効果があります✨ リラックス効果も高いのでボディケアと組み合わせて 心からほぐしましょう(*´ω｀*) スタッフ一同、お待ちしております♪ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 8月27日（月） 10：00～（最大40分コース）　ご案内可能です。 13：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 13：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ コヤマ、スワ、モトダニ、ナカノ、マエダの 5名が出勤しております！！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 8月28日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月29日（水） 12:40～　随時ご案内可能です。 8月30日（木） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月31日（金） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 1日（土） 11:00～　随時ご案内可能です。 9月 2日（日） 11:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます🙂 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(*´ω`*)♡   突然ですが… お足元のケアはしていますか(-＿-)？   スキンケアやメイクには熱心でも、足元への関心はいまひとつという方も多いかと 思います。 しかし様々なシーンで素足になると、足の指先やかかと、足の裏へと視線が向く こともあります。 そんなとき、指先のタコやかかとのガサガサは気になります。 しかしそれらは見た目だけでなく健康面からもケアが大切なものなのです。   人は二足歩行をする動物です。 私たちは当たり前のように2本の足で歩いていますが、進化の過程で 1本の足にかかる負担は四足歩行に比べて2倍になりました。 さらに人は靴を履くようになり、摩擦や圧迫という負担が足の各部位に かかり、足に様々なトラブルを抱えるようになりました。 小さなタコでも痛みがあると歩くことが辛くなります。 歩くことは生活の中で重要で、見た目の美しさだけではなく、健康な 生活を続けるためにもフットケアは大切です。 足は「第二の心臓」とも呼ばれており、下肢に降りてきた血液を重力に逆らい 心臓へ押し戻す働きをしています。 足やふくらはぎの筋肉がポンプの役目をして血流を促しているのです。 足の筋力が落ちると心臓へ戻る血流が悪くなり、代謝にも影響を及ぼします。 足は血液循環の面でもからだ全体に関わる役目を持つため、意識してケアを 行うことが必要です。   フットケアにそこまで関心が無かった、あなた！ 当店のフットケアを受けて、健康的なお身体にしていきましょう(`・ω・´)b☆ スタッフ一同、お待ちしております♪   ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 8月26日（日） 14：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 14：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ コヤマ、スワ、モトダニ、アガツマ、マエダの 5名が出勤しております！！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 8月27日（月） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月28日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月29日（水） 12:40～　随時ご案内可能です。 8月30日（木） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月31日（金） 10:00～　随時ご案内可能です。 9月 1日（土） 11:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます🙂 ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(*´ω`*)♡ 気温の変化が激しいですね…(´д`; )💧 寒暖差とともに気圧の変動によっても、自律神経のバランスを崩しやすい時季です。 気圧が下がったり上がったりすると、耳の奥にある内耳が敏感に感知します。 内耳とは、中耳のさらに奥に位置し、三半規管や前庭など体のバランスを保つ気管が 集まっている部分です。 内耳が感じ取った気圧低下などの情報は、内耳の前庭神経を通って脳に伝達され、 それによって自律神経はストレス反応を引き起こし、交感神経が興奮状態になります。 その結果抑うつやめまいの悪化、心拍数の増加、血圧の上昇、慢性痛の悪化などの 症状が現れます。 もともと人間は、ある程度の外部環境ストレスには耐えられるようになっています。 そのバランサーとして機能するのが自律神経です。 自律神経が正常に機能するためには、暑い場所では汗をかき、必要な場所で血圧が 上がるような自然環境が必要です。 しかし、空調が完備された環境で暮らしていたり、昼夜逆転するなど 生活リズムが乱れたりしていると、自律神経が整いにくくなってしまいます。 その結果、気圧の影響についていけない体になってしまうのです(>_<) 自律神経の乱れチェック まずは自分が自律神経が乱れやすいかどうか、チェックしてみましょう。 あてはまる項目が多いほど、自律神経が乱れやすい傾向があります。 乗り物酔いをしやすい 季節の変わり目に体調を崩しやすい 暑い季節にのぼせ、寒い季節では冷える 雨が降る前にめまいや眠気を感じやすい 最近、体を動かす機会が減っている 肩こりがある 新幹線や飛行機に乗ると耳が痛くなる 偏頭痛持ち 几帳面な性格 ストレスを感じやすい チェックの数が少なくても自律神経の乱れには注意が必要です。 下記にご紹介する予防と対処法を実践しましょう。 朝食は必ず食べる 1日3食を守ることが大切ですが、特に朝食は、 寝ている間に下がってしまった体温を上げ、 自律神経を整えるのに大きな役割を果たすので 欠かさないようにしましょう。 また、気象病対策にはビタミンB1が有効です。 痛みや自律神経のメカニズムとも深く関係している、 脳の栄養素・糖質を体内でエネルギーに換えてくれる働きをします。 ビタミンB1が多く含まれているのは豚肉、うなぎ、玄米などです。   ゆっくり長くできる運動をする  自律神経を安定させるために取り入れたい運動は、 ウォーキングや軽めのランニング、水泳など、ゆっくり長くできるもの です。 なかでも水泳は自律神経の働きによい刺激を与えてくれます。 体温より低い水の中でゆっくり体を動かすと、体の代謝がじわじわと 上がっていきます。 クロールや平泳ぎを何キロも泳ぐ必要はありません。 水の中をゆっくり歩くだけでも効果があります。 めまいや頭痛が出やすい人は、ストレッチや筋トレで首回りの筋肉を つけて、血流を促すとよいでしょう。   まずは、当店のストレッチから始めてみませんか？ お身体がラクになりますよ(^∀^)♪ スタッフ一同、お待ちしております！   ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 8月25日（土） 11：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 15：30～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ コヤマ、スワ、モトダニ、アガツマ、マエダの 5名が出勤しております！！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 8月26日（日） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月27日（月） 12:00～　随時ご案内可能です。 8月28日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月29日（水） 12:40～　随時ご案内可能です。 8月30日（木） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月31日（金） 10:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます(*‘∀‘) ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(*^▽^*) スタッフ一同お待ちしております！！   ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 8月24日（金） 11：40～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 12：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ アガツマ、スドウ、スワ、コヤノの 4名が出勤しております！！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 8月25日（土） 12:30～　随時ご案内可能です。 8月26日（日） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月27日（月） 11:00～　随時ご案内可能です。 8月28日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月29日（水） 12:40～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

おはようございます(*‘∀‘) ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(*^▽^*) 暑くなったり、涼しくなったりの日々が 続きますね…(‘_’) 今週末も台風の影響で涼しくなるみたいですね(; ･`д･´) 暑さと涼しさを繰り返していると・・・ 👣あし、足、脚にくるんです!!!! 知らず知らずにむくんで、知らず知らずに老廃物が 溜まっていくんです(。-`ω-)  そうなる前に！当店のフットケアはいかがですか？ スタッフ一同お待ちしております！！   ↓↓↓  速報はこちら ↓↓↓ ☆★本日の予約空き情報★☆ 8月23日（木） 10：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 12：00～　随時ご案内可能です。   出勤スタッフ ・・・ コヤマ、マエダ、モトダニ、アガツマの 4名が出勤しております！！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 8月24日（金） 11:00～  随時ご案内可能です。 8月25日（土） 12:30～　随時ご案内可能です。 8月26日（日） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月27日（月） 11:00～　随時ご案内可能です。 8月28日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F