Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店のブログ一覧

本日の空き情報のお知らせです。12月14日〈火〉　12:00～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！！お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 本日は雨が降っており普段より肌寒さが増しておりますね(>_<)体は内臓に先に熱を集中させるため、手足などの末端が冷えやすくなってしまいます。 代謝を上げるには有酸素運動が特に効果が期待できます(^^)/外出する際は暖かい格好でお出かけください(*^^)v 本日は12:00～14:00～上記のお時間帯でご案内が可能となっております☆ ご案内可能時間は変動いたしますので、お電話などでもお気軽にお問い合わせください。皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 12月11日〈土〉　12:30～20:00 上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】  ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 本日の必見！！空き状況のご案内♪ 12:30～ 12:40～ 13:00～ 午後は比較的空きがございます(^^)/ご予約はお早めに！ 今月から冬季限定【ほっとアイヘッド】をご提供しております☆ ◆セットコース◆ 60分　→　ボディケアorフットケア40分＋ほっとアイヘッド20分　7590円→6980円!! 80分　→　ボディケアorフットケア60分＋ほっとアイヘッド20分　9130円→8030円!! お得なセットコースです(^^)/是非お立ち寄りください！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店 ◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！ 【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 12月9日〈金〉　12:00～20:00 上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】  ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 本日の必見！！空き状況のご案内♪ １２：００～１３：１０ １４：５０～１６：３０ １６：４０～２０：００（最終19:20） 上記のお時間帯であればご案内が可能となっています 12月からオプションメニューが冬季限定のほっとアイヘッドやってます！ この寒い時期にはピッタリなコースとなっています！ 温かいタオルで目元周りや胸もとまわりを温め、目元のお疲れや 呼吸がしやすくなりいつもよりさらにお疲れの撃退間違いなし！！ ほっとアイヘッドのセットコースもございます！オプションメニューもご準備しておりますので 是非お立ち寄りください(*^-^*) ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店 ◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！ 【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 12月9日〈木〉　11:00～20:00 上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】  ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 今日は快晴ですね(^^♪ 寒さが厳しくなる冬は、 体の節々に痛みを生じやすい最大のシーズンといえるのではないでしょうか？ 気温が下がると血管の収縮などが起こるため、 血行が悪くなったり、酸素や栄養の循環も滞ったりし、 体は老廃物が溜まりやすい状態になります。 そのため筋肉が硬くなってさらに血行が悪くなり、ますます筋肉が硬直します。 冬場の体のこりや痛みは、こうした悪循環の繰り返しによって起きると考えられます。 だから運動やボディケアで血行を良くすることが大事になってくるんです(*^^)ご自身でしっかり意識していきましょうね(*^-^*)皆様のご来店心よりお待ちしております！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店 ◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！ 【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。12月8日〈水〉　14:00～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！！お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 本日もあいにくのお天気ですがいかがおすごしでしょうか？ 風も吹いているのでお出かけの際は寒さ対策をして下さいね(>_<) 本日は水分補給の重要性についてお伝えいたします(^^)/ なぜ水分補給が重要なのか、その理由は私たちの体の中の「水」にあります。人間の体は、大半が水分で出来ています。その量約60％となります。この水分により栄養素の運搬や血液の循環をしているのです。 その水分は1日におよそ2リットルが汗や尿として失われます。それをそのまま補給しないでいると、頭痛や冷えさらには心筋梗塞といった命に関わる重大な病気に繫がる恐れもあると言われています(>_<) それを防ぐためにも水分補給は重要になってきます。健康の為には正しく水分補給することが大切です。 1日の水分補給の目安は1.2リットルと言われており、飲み物だけでの補給が良いでしょう！さらに一度にたくさん補給するのではなく、こまめに補給することが大切です(^^)/ 健康でいるためには必要なことになりますのでこれを機に意識して水分は補給するようにしましょう(^^♪ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。12月7日〈火〉　12:00～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪最近はめっきり寒くなってきましたね(>_<)風邪など引かないように気を付けましょうね(^^)冬限定の【ほっとアイヘッド】始まりました☆おススメのセットコースはボディケアorフットケア40分+ほっとアイヘッド20分です￥７５９０→￥６９８０是非お立ち寄りください(^^)皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。12月6日〈月〉　12:00～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！！お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪本日も気温が上がらずで寒い1日になりそうですね(>_<)乾燥や寒さで体調が崩しやすい時期ですので、体調の変化には十分ご注意ください！今回は、冬限定のコースをご紹介致します！【ボディケア40分+ホットアイヘッド20分】お目元や頭周り、首が特に気なる方には是非体験して頂きたいメニューです！冷え切ったお身体を少しでも温めて、血液の流れを良くしていきましょう！普段ボディケアしか受けた事ない人でも、ホットアイヘッドを入れるだけでボディケアより、より首まわりのほぐれやすさが変わってくると思いますので是非この機会に試してみてください♪皆様のご来店心よりお待ちしております！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。12月4日〈土〉　16:00～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 本日も天気が良くお出掛け日和ですね(^^♪ 空気はとても乾燥しているので保湿は忘れずにしましょう！ 本日は筋肉が硬くなる原因についてお話いたします(^^)/ 硬くなる原因としては大きく分けて3つあります。 原因1　　筋肉の萎縮筋肉は使わなければ、衰え、筋肉を構成する筋線維も短く、細くなります。長時間動かさなければ、筋肉は萎縮し、関節が動かなくなってしまいます！ 原因2　　筋肉の緊張同じような動作を長時間行った場合、筋肉の疲労によって緊張が高まり柔軟性を著しく低下させます！ 原因3　怪我や病気の影響ケガなどによって関節自体や靭帯、関節包などの組織が損傷してしまうと、後遺症で組織が硬く動きにくくなってしまう場合があります。怪我の痛みが無くなっても、完全に元の状態に戻るという事はありません。 このような原因の多くは、日常生活での行動にあります。筋肉は使い過ぎ、使わなさすぎどちらでも硬くなりますのでこれを機にご自身でのストレッチやボディケア、運動など積極的に行いましょう！ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 12月3日〈金〉　14:30～20:00 上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 本日の空き状況(^^)/ １４：３０～１８：３０ １５：００～２０：００（最終受付19：20） 本日は午後のお時間帯が比較的空き枠がございます。 ロングコースやペアでのご案内が可能となっていて ペアでのご案内の最終受付は１７：２０頃（60分ペア割コース） 上記のお時間帯までとなっておりますので、 早めのご連絡をお待ちております！ 12月から【★ホットアイヘッド★】のオプションメニューを追加致しましたので是非ご利用ください！ HPBや公式HPで随時最新情報を更新しておりますので そちらからもお待ちしております(^^♪ 是非皆様のご来店心よりお待ちしております！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店 ◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！ 【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。12月2日〈木〉　12:00～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！！お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪いよいよ今年も残り1ヶ月を切りましたね(^^)/皆様2021年やり残したことはないですか？？♪2022年良いスタートを切れるようにやり残したことは2021年の内にやれるようにしていけるといいですね(^^♪また、年末はお仕事や行事等で忙しくなる時期でもあると思いますので、お身体にはお気を付けてお過ごしください！ご自身ではなかなかお身体のケアが出来ていない方は、是非当店のボディケアを受けてお身体の変化を体験してみてください♪是非皆様のご来店心よりお待ちしております！◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。12月1日〈水〉　10:00～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！！お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪本日も快晴ですが、少し風が冷たい気がします(+o+)今日から１２月ですね！！あっという間に過ぎ去った11月でした♪早すぎる12月はイベントだらけだと思います！クリスマスやイルミネーションや大晦日の行事など盛り沢山のイベントの中からなんと！！Re.Ra.Kuもあのイベントが今日の12月1日から始まります(≧▽≦)12月中期間限定キャンペーン！★冬のチャージキャンペーン2021★始まっちゃいます！皆さんも良くご存じだと思います！12月中にRe.Ra.Kuをご利用される方でRe.Ra.Ku専用の電子マネーチャージ【リラクカード】に1万円以上チャージしていただくと10分延長チケットをプレゼント♪チャージする金額にお応じて10分延長チケットのもらえる数も変わってきます！詳細はこちら！・1万円分で1枚！・3万円分で5枚！・５万円分でなんと10枚！※チケットの有効期限は2022年5月末迄。※リラクカードの発行手数料はありません。※リラクカードに有効期限はございません。※リラクカードはRe.Ra.Ku全店舗ご利用頂けます。 Re.Ra.Kuをご利用されるすべての方が対象となっています！是非この機会にRe.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店をご利用下さい！皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。11月29日〈日〉　10:00～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪本日も快晴ですが、少し風が冷たいですね(*’ω’*) 昨日に引き続き乾燥していますので保湿は忘れずにしていきましょう！本日は姿勢が気になる方必見！！最近だとデスクワーク、リモートワーク、スマホなどの普及により姿勢が崩れやすい方が増えてきていますね！美しい姿勢を作るのは、肩甲骨や背中の筋肉群。正しく動かすには、対になっている前面の大胸筋なども一緒にゆるめてあげますと綺麗な姿勢が維持しやすくなります！ Re.Ra.Kuが提供している肩甲骨はがしはそんな方にはすごくおススメのストレッチになっております！これを機に一度Re.Ra.Kuの肩甲骨はがしを体験してみてください！その他のお身体のアドアイスも行っております！ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。11月28日〈日〉　17:00～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪本日は太陽も出ていてとてもいい天気ですね(*^-^*) 天気は良いですが乾燥しているので水分の補給などは忘れずにしっかり行いましょう(^^♪ 本日の空き情報♪ 17：00～空き枠がございます(*^^)v 17時以降限定のクーポンもございますのでこの機会にぜひご利用下さい(≧▽≦) 日曜日という事もあり埋まりやすくなって理ますのでお早めのご連絡、ご来店お待ちしております(^^)/ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0004743

本日の空き情報のお知らせです。11月27日〈土〉　12::00～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪本日は休日ということもあり、館内すごく賑わっていますね♪11月最後の週末皆様いかがお過ごしでしょうか。来月いいスタートが切れるようにまだ今月ボディケアを受けていない方は是非ボディケアを受けてみて下さい(^^)/本日また、明日はいつも平日に比べて空き枠が多くございますのでこの機会にお疲れの身体をほぐしていきましょう！皆様のご来店心よりお待ちしております！◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 11月25日〈木〉　11:00～20:00 上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 皆様、お身体の調子はいかがでしょうか？ 今日はお天気はいいですが、風が冷たいですね 今日は何の日かご存知ですか？ 日付は「いい（11）笑顔＝にっこり（25）」と読む語呂合わせから。 「笑顔でいることで健康になる」「健康だからこそ笑顔になれる」との思いから より多くの人に健康で笑顔にという事なんですって☆ 最近はマスクで笑顔が見れませんが、マスクの下はいつも笑顔でいたいですね♪ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 本日の空き状況です １１：００～２０：００まで比較的空き枠がございます 皆様のご来店心よりお待ちしております(*^-^*) ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店 ◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！ 【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。11月24日〈水〉　15:50～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪本日は、空は快晴ですが、風が少し冷たいですね(>_<)11月も残りわずかとなってきましたが、皆様今月ボディケアは受けましたか？まだ、受けていない方は、今月限定【2周年★お疲れ特化コース】を是非受けてお身体の不調を少しでも良くしていきましょう！また、なかなかお時間作るのが難しい方は、ご自宅やお仕事の合間に、ご自身でお身体を伸ばしてあげてお身体が硬くならないようにしていきましょう！本日も皆様のご来店心よりお待ちしております！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。11月23日〈火〉　12:50～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 本日は曇り空ではありますが昨日の雨も上がり外出しやすくなりましたね(^^)/ 気温も落ち乾燥もしているので水分をしっかりとり体調には気を付けて下さい(*^-^*) 11月も残り1週間となりました！ 気温が落ちたりして疲れやすかったり疲れが取れにくいなどあると思います(>_<) ご自身でのセルフケアや運動などは積極的に行い冬に向けて備えましょう(^^♪ 11月のキャンペーンとして【2周年記念コース】 上半身特化50分コース￥6600→￥5980上半身特化70分コース￥9460→￥8460 下半身特化80分コース￥9460→￥8560下半身特化100分コース￥11000→￥9980 全身特化120分コース￥13860→￥12000 お疲れに合わせたコースをご案内していますのでこの機会に是非ご利用下さい(*^-^*) 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 11月22日〈月）　10:30～20:00 上記のお時間帯でのご案内が可能です！！お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 最近は冬を感じるような寒さが続きますね(>_<) 寒くなってくると、足が冷えて血流が悪くなってしまいます。 そんな時期におすすめなのがフットケアコースです！ 本日はフットケアをすることによって期待できる効果をご紹介致します！ １．自然治癒力が高まる→足裏にある反射区ゾーンを市議記することにより、間接的に体全身を刺激していきます。そのため、全身の臓器機関が活性化され自然治癒力が引き出されると言われています。 ２．血液の流れが促進される→足裏は心臓の次に重要な役割を担っていることから、第二の心臓ともいわれています。フットケアはこの「第二の心臓」に働きかけることによって、血液を心臓に戻りやすくし、血液の循環を促します。 ３．老廃物の排出を促す→フットケアによって血液やリンパの流れが整えられると、新陳代謝が活性化され、体内の老廃物の排出が促進されます。 当店では、フットケアとボディケアのセットコースもご用意させて頂いてます！ 日々のお疲れをに是非お試しください♪ 沢山のご来店お待ちしております！！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【アクセス】Re.Ra.Ku グランベリーパーク◇営業時間のお知らせ◇ 平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）ご理解のほど、お願い申し上げます。南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/ —Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店東京都町田市鶴間3－4－1グランベリーパークセントラルコート2階mail：salon.gpminamimachida@gmail.comtel：042-850-5008

本日の空き情報のお知らせです。11月21日〈日〉　14:00～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 本日は曇り空ではありますが皆様いかがお過ごしでしょうか？先日の筋肉の役割についての続きをお話いたします(^^)/④熱を作る、代謝を上げる。人間は常に体温が36～37°を保たれるようになっています。熱の生産性の約6割を筋肉が占めています。そのおかげで寒い環境下でも体温を保つことが出来るのです。それだけ生命維持という点においても大切な熱を発生させるため、筋肉は常にエネルギーを消費しています。筋肉が多いとこの熱発生量いわゆる基礎代謝が増えるため代謝がアップし、生活習慣病の予防にも繋がります。 ⑤免疫力を上げる筋肉は人間の免疫力にも関係があります。リンパ球を始めとする免疫細胞は、グルタミンというアミノ酸にとって活性化されます。このグルタミンは筋肉内に多く蓄えられていることから、筋肉が減ってしまうと免疫機能も低下してしまうと言われています。 ⑥ホルモンの産生骨格筋が賛成するホルモンの主な役割には、筋肉や骨の形成や再生、抗炎症作用、糖質や脂質の代謝への関与、信金細胞や血管内皮細胞の保護があると言われています。 ⑦水分を蓄える人間は身体の中で、最も多大量の水分を保持しているのは「筋肉」です。筋肉が少ない人は水を飲んでも体にためておくことが難しく、脱水症状を起こしやすくなるのです。脱水症状なども筋肉の減少によって起こりやすくなっている原因の一つになります。 以上の7つが筋肉の役割となっております。全てが人が生きていく上でとても重要な役割を担っております。その筋肉が硬くなったりすると体に影響が出てくるのは必然です(>_<) そうならない為にも今の内からボディケアや運動は積極的行いましょう(^^)/ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 11月20日〈土〉　11:30～20:00 上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】  ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 朝晩と寒暖差がありますが 皆様、お身体の調子はいかがでしょうか？ 本日は、まだまだ空き枠がございます！ 早めのご予約やお電話予約、WEB予約がおすすめです♪ 皆様のご来店こころよりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店 ◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！ 【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375