Re.Ra.Ku 西武飯能ぺぺ店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　遠藤です！！ 今日は5月ですが最高気温が高く、真夏日のような暑さになるようですね。みなさまも、熱中症にはお気を付けてお過ごしください(>_<) オプションの【おなかケア】のご紹介をします♪ 【おなかケア】は、腹部まわりをほぐすことで自律神経を整え、代謝や消化吸収能力アップの効果が期待できます。また、腹筋群を緩めることで腰周りのお疲れ緩和にも貢献できます！ ★こんな方にオススメ！　①腰が辛い方　　　日常生活の偏りにより腹筋がアンバランスになると、　　　骨盤が引っ張られて腰痛につながるケースがあります。　　　腹部を緩めることは腰部を緩めることにもつながります！ 　②おなかの調子が悪い方　　　消化器官は自律神経によってコントロールされています。　　　腹部をほぐすことで自律神経のバランスが整うと、　　　結果的にお通じの改善等にもつながります。 　③姿勢が悪い方　　　横隔膜が硬くなると、呼吸が浅くなり上半身が前傾(猫背)傾向になります。　　　上腹部をほぐすと、深くゆったりとした呼吸ができ、姿勢の改善にもつながります。 リラクには様々なオプションメニューがあり、組み合わ次第で自分だけのお気に入りオリジナルコースにできますよ♪ 気になるメニューがありましたら、ぜひセラピストにご相談ください^^ 【おなかケア(オプションメニュー)】10分：1,100円　20分：2,200円 ご案内情報♪本日5/17(水)は【12：30～20：00まで】ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。 丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! ――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！ ”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用) ―――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!! 比較的暖かい日が続いてましたが曇りの日や日陰は肌寒く感じますね 天気や気温の変化が激しいとお身体もストレスを感じて疲れやすくなるので背伸びやアキレス腱を伸ばすなどをして少しだけでもお身体を動かしておきましょう！！ また足元からほぐすと血流が促進されお身体がポカポカになりボディケアに加えることによりほぐれやすくなります 五月病という言葉を多く耳にする今の時期だからこそお身体をほぐして気持ちもリセットしていきましょう！！ ご案内情報♪10：30～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 連休も明けて夏に向けてか暖かい日が多くなりそうですねそれでも夕方以降は肌寒い日が続くので上着が手放せない季節ですね・・・ 気温差が激しいと体調も崩しやすいので注意が必要です！また免疫力低下を防ぐためにも定期的にお身体をほぐしてお疲れを残さないようにしましょう！ 朝起きた時にゆっくり身体を伸ばしてストレッチしたり太陽の光を浴びつつ外の空気を吸って深呼吸をしたりぬるめのお湯や水を飲んで一日をスタートさせてみましょう！ お身体が伸びにくくなったなと感じたらお疲れが溜まっているサインですのでリラクで全身ほぐしてスッキリさせましょう！ ご案内情報♪本日は11：00～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ あいにくの曇り空となりましたが電車内やバスは観光やハイキングの方でほぼ満員状態でした！せっかくのお休みなので雨もってくれるといいですね 長いようであっという間のGWいかがお過ごしでしたか？はやくもUターンラッシュが見込まれています遊び疲れで思わぬ事故につながっていこともあるのでこまめな休憩をお忘れなく！ 休日で遊び疲れた人や逆にお仕事をしていた方も開けてからの疲れを残さない為にお身体をほぐして月曜日を迎えましょう！セットコースで足元から全身しっかりほぐすのがオススメです！ ご案内情報♪本日は11：00～19：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　吉田です！！ ついに待ちに待ったゴールデンウィークがきましたね！この機会に遠出をされる方、家でのんびりされる方など色々なタイプの方がいらっしゃると思います。ぜひ全力で楽しんでください！ その一方で環境の変化が多い4月を乗り越え、お身体の調子がすぐれない方も多いと思います。そんな方はぜひ当店でお身体のメンテナンスはいかがでしょうか。ゴールデンウィークを楽しむためにも、その後の仕事に備えるためにもおすすめです。 ご案内情報♪本日は(14：00～20：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　遠藤です！！ 今日4月2日は「よい風呂の日」だそうです！ 朝晩は冷え込むことも多いこの季節、みなさまのバスタイムはどのような習慣がありますか？ お気に入りの入浴剤を入れたり、読書や動画鑑賞しながらの半身浴…　etc. 十人十色のリラックス法があると思います(^-^) わたしのオススメは、湯船の中で約90秒、正座するストレッチです★ 足の踵同士をくっつけたまま、正座をして足の甲を伸ばすと血行促進の効果が期待できるので、リフレッシュしますよ。 ぜひお試しください！ 「自分一人ではなかなかストレッチのやる気が出ない(´・ω・`)」「どこを伸ばせばいいかわからない…！」という方は、ぜひリラク 西武飯能ペペ店で一緒にお身体をケアしましょう！ ご案内情報♪本日 4月26日(水)は【14：40～20：00まで】ご案内可能です☆明日 4月27日(木)は【終日】ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！ お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆ セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。 丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。 人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! ――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！ ”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用) ―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　遠藤です！ 4月も半ばを過ぎて、温かい日が増えてきましたね。 新生活もだんだんと落ち着いてきて、身体のお疲れに気付いた方も多いのではないでしょうか。 2023年のゴールデンウィークは最大9連休だそうですね！ コロナ禍で開催を見合わせていたイベントが数年ぶりに戻ってきたり、なかなか会えなかったご親戚やご友人とのお約束や帰省したり、今年のゴールデンウィークは楽しみな予定が多いですね。 ゴールデンウィーク前のこの時期に、しっかり身体をリラックスさせて連休のご予定に備えましょう^^ お出掛けや大きなお仕事、出張の前後に、お身体をほぐす習慣をつけることでお疲れ具合の軽減が期待できます。 大事なご予定の日に照準を合わせ、一緒にリラクでコンディションを整えていきましょう！ ご案内情報♪本日 4/23(日)は【11：00～20：00まで】ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、 お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！ お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、 皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。 丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。 人の手によるもみほぐしで 日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! ――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F TEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)―――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 岡本です!! みなさま4月も半ばとなり新年度の生活は落ち着いてきましたでしょうか? 突然ですが、本日4月13日は浄水器の日らしいです。 4(よ)1(い)3(み)で「よいみず」(よい水)の語呂合せにちなんでるそうなのですが、浄水器があると水がキレイになって美味しくなります。 不純物で汚れた水よりも、ろ過されたキレイな水の方が身体にいいですよね。 それと同じで血液も老廃物が留まっている状態より、老廃物が身体の外に排出されて酸素や栄養などが循環してる状態の方が身体に良いです。 デスクワークや力仕事などいつも同じ姿勢でいると血液の流れも悪くなったり疲れやすくなったりします。 新年度の始まりの4月は環境や周りの人が変わったりで心身ともに疲れやすい時期です。 なのでこの辺りでボディケアやフットケアを受けて筋肉をほぐしたり血液の流れをよくしてお疲れを流してみませんか? Re.Ra.Ku西武飯能ペペ店スタッフ一同、みなさまのご来店を首を長くしてお待ちしていますV(^o^)V <ご案内情報♪>本日4/13は【14:50～20:00】でご案内可能です☆明日4/14は【11:00～18:30】でご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　遠藤です！！ 春らしい陽気になってきましたね。朝晩は冷え込みもありますが、体調はいかがですか？ 4月を迎えて、新生活や環境の変化がある方も多いと思います。 職場での異動や新メンバーの受け入れ、転勤やお引越し、お子さんのご入園・ご入学　など… 生活リズムが変わったり、新たな人間関係が生まれると、身体的にも精神的にも思わぬ負担がかかっています。 お疲れが溜まる前に、是非リラクでケアしていきましょう！ 今日のおすすめメニューは、オプションのアイへッドケアです。頭部全体をほぐすことによって筋緊張をほどき、顔や頭周りの血行促進を促します。 期待できる効果★ストレスや不安、倦怠感などから解放される。★頭皮や顏・首肩などの筋肉をほぐし、不快感を和らげる。★安らかで質の良い睡眠をもたらす。 いつものボディケアにプラスして10分1,100円20分2,200円でお承りいたします。 Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店を初めてご利用の方限定で、お得なクーポンも出ています！お気軽にお問い合わせください♪ ご案内情報♪本日は 19：10まで ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! ――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F TEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 春らしい気温が続いてますね桜も緑が目立つようになり早いもので季節がまた変わろうとしてますね リラクは恒例の「チャージキャンペーン開催中」です！4/1～5/7までの間に専用の電子マネーカードに一定額以上のチャージをすると【10分無料券】をプレゼント！！施術時間の延長やオプションメニューにもご利用できます！！チャージをして受けた事のないオプションを受けてみたりいつもよりじっくりお身体をほぐしてみましょう！ ご案内情報♪本日は13：20～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　吉田です！！ 最近は雨が多く、なかなか春らしさを感じられませんね。4月になった時に全力で春を感じる為に今のうちに身体のメンテナンスをしていきませんか？身体だけでなく心も軽くなり、すぐに予定を入れたくなるはずです！ ご案内情報♪本日は(10：00～20：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 岡本です!! 突然ですが、みなさんは野球の世界大会であるWBCをご覧になりましたか? 私は仕事の休憩時間に見ていました♪人によっては午前半休をとってテレビ観戦された方もいらっしゃるみたいですね。 予選から1度も負けることなく、準決勝では2度もリードされながらホームランやタイムリーで逆転サヨナラ勝ち!!昨日の決勝は村上選手や岡本選手のホームラン、ピッチャー陣の頑張りなどで接戦を制しました!!個人的にはずっと不振だった村上選手が準決勝、決勝で大活躍したのが印象的でした♪ みなさんの中にも緊張したり興奮したり、手に汗握りながら応援された方が多いのではないでしょうか。 そんな緊張して少し硬くなった筋肉やお身体をRe.Ra.Kuでほぐしてみませんか? もちろんWBC見ていない方も年度末の疲れが出るこの時期にぜひお店にいらしてください!! <ご案内情報♪>本日3/23は【15:00～18:30】【19:10～20:00】でご案内可能です☆明日3/24は【11:00～20:00】でご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは。Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　吉田です！！ 暖かくなってきたことで衣替えを意識されている方も多いと思います。この季節に多いのが、去年着れていたお洋服がはいらない…という不思議な現象ですよね。もし、この現象が起こってしまった方はジュースやお菓子の量を少し減らしつつ、気が向いた日には15分の散歩をしてみてください。何か月か続けると効果が見えてくるはずです。これ以上のことは何もしないと割り切ると、簡単に見えてくるのでおすすめです。 どうしてもモチベーションがわかなくなったときは、ぜひ当店にいらしてください。身体の疲れが取れるとメンタルも元気になるので、やる気が出てきますよ！ ご案内情報♪本日は(16：00～20：00まで）ご案内可能です☆明日は(10：00～20：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 岡本です!! もう3月も半ば、年度の切り替え時期ですね。 この時期は、お仕事されてる方、学生の方、お子さんがいらっしゃる方などなど、多くの方が環境の変化があったり、バタバタするのではないでしょうか。 そんな新年度を心身ともにスッキリとした状況で迎えるために、溜まっているお疲れをRe.Ra.Kuで流してみませんか？ そこで今回はお身体の疲れを流していくためのおススメのオプションメニューをご紹介します。 Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店では今年の2月より新しいオプションメニュー【脚こしストレッチ】を導入しております。 【脚こしストレッチ】は下半身の「臀部、太もも、ふくらはぎ、足裏」に対し押したり揉んだりストレッチすることで今までのメニューでは味わえなかった、腰から足元へのスッキリ感が期待できます! 特にこんな方にはオススメです。 ・長時間の座りっぱなし & 立ちっぱなしによって「腰～下半身全体」に重だるさや疲れを感じている方・下半身全体にこわばりがあり、前屈動作がつらい方・オイル・クリームが苦手で、フットケアを希望しない方 ぜひ一度、メインのボディケアやフットケアと一緒に受けてみてくださいね(^^♪ 詳しくは当店スタッフにお声かけください <脚こしストレッチ(オプションメニュー)>20分:3,300円 40分:6,600円 ★本日3/16(木)の空き状況★【13:00～18:30】【19:00～20:00】 ★明日3/17(金)の空き状況★【11:00～20:00】 でゆっくりご案内可能です♪ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ コートがいるのかいらないのか判断が難しい季節ですね・・・チラホラ半袖の人もいらっしゃったりと冬の寒さがなくなりつつありますね リラクのボディケアは【全身ケア】でお疲れの箇所を中心に全身をほぐしていきます。お身体は骨は勿論、関節や腱、筋肉で繋がっています 肩が疲れているなと思っていたら・実は姿勢が崩れ腰から来ていたり・大胸筋と言われる胸の前が一番硬かったりと隠れたお疲れがある事が多いです！ その為、リラクではお疲れの原因を探るために「コミュニケーション」を取りつつお身体をほぐしていきますこれは話す事で気分が軽くなる効果も期待されます！お身体だけでなく気分転換に内に秘めた疲れを取っていきましょう！ ご案内情報♪本日は12：00～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　吉田です！！ 本日は春の訪れを感じるような温かい気温ですね。春といえば新生活というイメージを持ちますが、皆様の生活に大きな変化はありますか？大きな変化はなくとも多少の変化はあると思います。そして、その変化によって体にどっとお疲れがたまってしまう方が多い季節です。 ぜひ今のうちからその疲れをとる練習をしてみてください。疲れが出てからでいいのでは？と思う方も多いと思いますが、疲れが出てからですと頭の働きも鈍るので行動に移すのが億劫になります。さらに疲れが溜まりきると疲れを取りきるのに時間がかかるのでこまめなケアがおすすめです。 では何をすればよいのかと思う方も多いと思います。おうちでのストレッチ、１５分程度のウォーキング、ジムで筋トレ、プールで泳ぐ、お店でボディケアを受ける。こんな風に正直なんでも大丈夫です。 人によって体の状態も好きなことも違うのでどんどんいろいろなことを試してみてください。いつかこれだッ！！というものに出会えるはずです。 そして、その出会えたケアをもとに新生活を楽しんでください！もし、頑張りすぎてしまったときはぜひ当店をご利用ください。その際はリラックスできるように精一杯施術させていただきます！！ ご案内情報♪本日は(16：40～20：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　吉田です！！ 最近は日中と夜の寒暖差がかなりあるので服装選びに困りますね。加えて花粉も飛んでいるので外出が億劫になる方も多いと思います。今の季節は屋外の行動は何かと制限が多いため、ぜひ屋内の施設をうまく利用してください！ また行動に制限がかかると気づかない間にストレスが溜まっているなんてこともあります。ぜひ溜まりきる前に当店でお身体を癒してみてください。きっとスッキリして身体を動かしにジムに行きたくなるかも！？ ご案内情報♪本日は(12：30～20：00まで）ご案内可能です☆明日は(11：00～20：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 本日も良い天気になりましたね！こういう日は外に出てカラダを動かしたくなる方もいるかもしれません花粉とかはひとまずおいといて・・・ ただ、動かすにしても硬いままだとケガの原因や別の疲れが出てしまう可能性もあります。そこでお身体を動かす前後どちらかでお身体をほぐす事がオススメです！ お身体を動かす前ならほぐす中心のボディケアや動かした後は老廃物が溜まらないようにフットケアやストレッチを加えてみたりセラピストと一緒に状態に合わせてコースを組み合わせていけます！ また日頃から身体を大きく動かすだけでもセルフケアになりますので運動習慣を付けたみたい方はお試しください！ ご案内情報♪本日は14：30～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 吉田です!! 最近は温かくなり始めて運動がしやすい気温ですね。ぜひ日が昇っているうちに軽い散歩にでも行ってみてください。ちょこっと歩くだけでも身体がすっきりするはずです。 そして、なかなか気分がのらない方は五本指靴下を買ってみてください。履くと足の末端まで使えるようになり、歩きたくなってきますよ～血行促進の効果が期待できるので冷え性対策にまた、足に触れる布の面積が増えるので歩いて足が蒸れる方にもおすすめです！ なかなか自分でモチベーションを上げるのは難しいと思うので、道具を変えてみるのも一つの手です。もちろん、当店で身体を癒すことも選択肢の一つにあると嬉しいです。 ご案内情報♪本日は(16:00～20:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 暖かい反面、花粉が気になる季節となりました飯能は飛散率が高いそうですね・・・マスクや手洗いうがいは引き続き必要となりそうです・・・ カラダが状態を維持するために働いているのだなと感謝しつつもう少し静かに働いてほしいとも思ったりします その為にも生活習慣の中にほんの少しの運動を取り入れて免疫機能の維持が重要になってきます！リラクでお身体をしっかりほぐしてお身体の楽な状態を維持していきましょう！！ ご案内情報♪本日は11：30～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――