Re.Ra.Ku 西武飯能ぺぺ店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　遠藤です！！ 今日4月2日は「よい風呂の日」だそうです！ 朝晩は冷え込むことも多いこの季節、みなさまのバスタイムはどのような習慣がありますか？ お気に入りの入浴剤を入れたり、読書や動画鑑賞しながらの半身浴…　etc. 十人十色のリラックス法があると思います(^-^) わたしのオススメは、湯船の中で約90秒、正座するストレッチです★ 足の踵同士をくっつけたまま、正座をして足の甲を伸ばすと血行促進の効果が期待できるので、リフレッシュしますよ。 ぜひお試しください！ 「自分一人ではなかなかストレッチのやる気が出ない(´・ω・`)」「どこを伸ばせばいいかわからない…！」という方は、ぜひリラク 西武飯能ペペ店で一緒にお身体をケアしましょう！ ご案内情報♪本日 4月26日(水)は【14：40～20：00まで】ご案内可能です☆明日 4月27日(木)は【終日】ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！ お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆ セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。 丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。 人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! ――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！ ”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用) ―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　遠藤です！ 4月も半ばを過ぎて、温かい日が増えてきましたね。 新生活もだんだんと落ち着いてきて、身体のお疲れに気付いた方も多いのではないでしょうか。 2023年のゴールデンウィークは最大9連休だそうですね！ コロナ禍で開催を見合わせていたイベントが数年ぶりに戻ってきたり、なかなか会えなかったご親戚やご友人とのお約束や帰省したり、今年のゴールデンウィークは楽しみな予定が多いですね。 ゴールデンウィーク前のこの時期に、しっかり身体をリラックスさせて連休のご予定に備えましょう^^ お出掛けや大きなお仕事、出張の前後に、お身体をほぐす習慣をつけることでお疲れ具合の軽減が期待できます。 大事なご予定の日に照準を合わせ、一緒にリラクでコンディションを整えていきましょう！ ご案内情報♪本日 4/23(日)は【11：00～20：00まで】ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、 お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！ お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、 皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。 丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。 人の手によるもみほぐしで 日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! ――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F TEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)―――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 岡本です!! みなさま4月も半ばとなり新年度の生活は落ち着いてきましたでしょうか? 突然ですが、本日4月13日は浄水器の日らしいです。 4(よ)1(い)3(み)で「よいみず」(よい水)の語呂合せにちなんでるそうなのですが、浄水器があると水がキレイになって美味しくなります。 不純物で汚れた水よりも、ろ過されたキレイな水の方が身体にいいですよね。 それと同じで血液も老廃物が留まっている状態より、老廃物が身体の外に排出されて酸素や栄養などが循環してる状態の方が身体に良いです。 デスクワークや力仕事などいつも同じ姿勢でいると血液の流れも悪くなったり疲れやすくなったりします。 新年度の始まりの4月は環境や周りの人が変わったりで心身ともに疲れやすい時期です。 なのでこの辺りでボディケアやフットケアを受けて筋肉をほぐしたり血液の流れをよくしてお疲れを流してみませんか? Re.Ra.Ku西武飯能ペペ店スタッフ一同、みなさまのご来店を首を長くしてお待ちしていますV(^o^)V <ご案内情報♪>本日4/13は【14:50～20:00】でご案内可能です☆明日4/14は【11:00～18:30】でご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　遠藤です！！ 春らしい陽気になってきましたね。朝晩は冷え込みもありますが、体調はいかがですか？ 4月を迎えて、新生活や環境の変化がある方も多いと思います。 職場での異動や新メンバーの受け入れ、転勤やお引越し、お子さんのご入園・ご入学　など… 生活リズムが変わったり、新たな人間関係が生まれると、身体的にも精神的にも思わぬ負担がかかっています。 お疲れが溜まる前に、是非リラクでケアしていきましょう！ 今日のおすすめメニューは、オプションのアイへッドケアです。頭部全体をほぐすことによって筋緊張をほどき、顔や頭周りの血行促進を促します。 期待できる効果★ストレスや不安、倦怠感などから解放される。★頭皮や顏・首肩などの筋肉をほぐし、不快感を和らげる。★安らかで質の良い睡眠をもたらす。 いつものボディケアにプラスして10分1,100円20分2,200円でお承りいたします。 Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店を初めてご利用の方限定で、お得なクーポンも出ています！お気軽にお問い合わせください♪ ご案内情報♪本日は 19：10まで ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! ――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F TEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 春らしい気温が続いてますね桜も緑が目立つようになり早いもので季節がまた変わろうとしてますね リラクは恒例の「チャージキャンペーン開催中」です！4/1～5/7までの間に専用の電子マネーカードに一定額以上のチャージをすると【10分無料券】をプレゼント！！施術時間の延長やオプションメニューにもご利用できます！！チャージをして受けた事のないオプションを受けてみたりいつもよりじっくりお身体をほぐしてみましょう！ ご案内情報♪本日は13：20～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　吉田です！！ 最近は雨が多く、なかなか春らしさを感じられませんね。4月になった時に全力で春を感じる為に今のうちに身体のメンテナンスをしていきませんか？身体だけでなく心も軽くなり、すぐに予定を入れたくなるはずです！ ご案内情報♪本日は(10：00～20：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 岡本です!! 突然ですが、みなさんは野球の世界大会であるWBCをご覧になりましたか? 私は仕事の休憩時間に見ていました♪人によっては午前半休をとってテレビ観戦された方もいらっしゃるみたいですね。 予選から1度も負けることなく、準決勝では2度もリードされながらホームランやタイムリーで逆転サヨナラ勝ち!!昨日の決勝は村上選手や岡本選手のホームラン、ピッチャー陣の頑張りなどで接戦を制しました!!個人的にはずっと不振だった村上選手が準決勝、決勝で大活躍したのが印象的でした♪ みなさんの中にも緊張したり興奮したり、手に汗握りながら応援された方が多いのではないでしょうか。 そんな緊張して少し硬くなった筋肉やお身体をRe.Ra.Kuでほぐしてみませんか? もちろんWBC見ていない方も年度末の疲れが出るこの時期にぜひお店にいらしてください!! <ご案内情報♪>本日3/23は【15:00～18:30】【19:10～20:00】でご案内可能です☆明日3/24は【11:00～20:00】でご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは。Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　吉田です！！ 暖かくなってきたことで衣替えを意識されている方も多いと思います。この季節に多いのが、去年着れていたお洋服がはいらない…という不思議な現象ですよね。もし、この現象が起こってしまった方はジュースやお菓子の量を少し減らしつつ、気が向いた日には15分の散歩をしてみてください。何か月か続けると効果が見えてくるはずです。これ以上のことは何もしないと割り切ると、簡単に見えてくるのでおすすめです。 どうしてもモチベーションがわかなくなったときは、ぜひ当店にいらしてください。身体の疲れが取れるとメンタルも元気になるので、やる気が出てきますよ！ ご案内情報♪本日は(16：00～20：00まで）ご案内可能です☆明日は(10：00～20：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 岡本です!! もう3月も半ば、年度の切り替え時期ですね。 この時期は、お仕事されてる方、学生の方、お子さんがいらっしゃる方などなど、多くの方が環境の変化があったり、バタバタするのではないでしょうか。 そんな新年度を心身ともにスッキリとした状況で迎えるために、溜まっているお疲れをRe.Ra.Kuで流してみませんか？ そこで今回はお身体の疲れを流していくためのおススメのオプションメニューをご紹介します。 Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店では今年の2月より新しいオプションメニュー【脚こしストレッチ】を導入しております。 【脚こしストレッチ】は下半身の「臀部、太もも、ふくらはぎ、足裏」に対し押したり揉んだりストレッチすることで今までのメニューでは味わえなかった、腰から足元へのスッキリ感が期待できます! 特にこんな方にはオススメです。 ・長時間の座りっぱなし & 立ちっぱなしによって「腰～下半身全体」に重だるさや疲れを感じている方・下半身全体にこわばりがあり、前屈動作がつらい方・オイル・クリームが苦手で、フットケアを希望しない方 ぜひ一度、メインのボディケアやフットケアと一緒に受けてみてくださいね(^^♪ 詳しくは当店スタッフにお声かけください <脚こしストレッチ(オプションメニュー)>20分:3,300円 40分:6,600円 ★本日3/16(木)の空き状況★【13:00～18:30】【19:00～20:00】 ★明日3/17(金)の空き状況★【11:00～20:00】 でゆっくりご案内可能です♪ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ コートがいるのかいらないのか判断が難しい季節ですね・・・チラホラ半袖の人もいらっしゃったりと冬の寒さがなくなりつつありますね リラクのボディケアは【全身ケア】でお疲れの箇所を中心に全身をほぐしていきます。お身体は骨は勿論、関節や腱、筋肉で繋がっています 肩が疲れているなと思っていたら・実は姿勢が崩れ腰から来ていたり・大胸筋と言われる胸の前が一番硬かったりと隠れたお疲れがある事が多いです！ その為、リラクではお疲れの原因を探るために「コミュニケーション」を取りつつお身体をほぐしていきますこれは話す事で気分が軽くなる効果も期待されます！お身体だけでなく気分転換に内に秘めた疲れを取っていきましょう！ ご案内情報♪本日は12：00～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　吉田です！！ 本日は春の訪れを感じるような温かい気温ですね。春といえば新生活というイメージを持ちますが、皆様の生活に大きな変化はありますか？大きな変化はなくとも多少の変化はあると思います。そして、その変化によって体にどっとお疲れがたまってしまう方が多い季節です。 ぜひ今のうちからその疲れをとる練習をしてみてください。疲れが出てからでいいのでは？と思う方も多いと思いますが、疲れが出てからですと頭の働きも鈍るので行動に移すのが億劫になります。さらに疲れが溜まりきると疲れを取りきるのに時間がかかるのでこまめなケアがおすすめです。 では何をすればよいのかと思う方も多いと思います。おうちでのストレッチ、１５分程度のウォーキング、ジムで筋トレ、プールで泳ぐ、お店でボディケアを受ける。こんな風に正直なんでも大丈夫です。 人によって体の状態も好きなことも違うのでどんどんいろいろなことを試してみてください。いつかこれだッ！！というものに出会えるはずです。 そして、その出会えたケアをもとに新生活を楽しんでください！もし、頑張りすぎてしまったときはぜひ当店をご利用ください。その際はリラックスできるように精一杯施術させていただきます！！ ご案内情報♪本日は(16：40～20：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　吉田です！！ 最近は日中と夜の寒暖差がかなりあるので服装選びに困りますね。加えて花粉も飛んでいるので外出が億劫になる方も多いと思います。今の季節は屋外の行動は何かと制限が多いため、ぜひ屋内の施設をうまく利用してください！ また行動に制限がかかると気づかない間にストレスが溜まっているなんてこともあります。ぜひ溜まりきる前に当店でお身体を癒してみてください。きっとスッキリして身体を動かしにジムに行きたくなるかも！？ ご案内情報♪本日は(12：30～20：00まで）ご案内可能です☆明日は(11：00～20：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 本日も良い天気になりましたね！こういう日は外に出てカラダを動かしたくなる方もいるかもしれません花粉とかはひとまずおいといて・・・ ただ、動かすにしても硬いままだとケガの原因や別の疲れが出てしまう可能性もあります。そこでお身体を動かす前後どちらかでお身体をほぐす事がオススメです！ お身体を動かす前ならほぐす中心のボディケアや動かした後は老廃物が溜まらないようにフットケアやストレッチを加えてみたりセラピストと一緒に状態に合わせてコースを組み合わせていけます！ また日頃から身体を大きく動かすだけでもセルフケアになりますので運動習慣を付けたみたい方はお試しください！ ご案内情報♪本日は14：30～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 吉田です!! 最近は温かくなり始めて運動がしやすい気温ですね。ぜひ日が昇っているうちに軽い散歩にでも行ってみてください。ちょこっと歩くだけでも身体がすっきりするはずです。 そして、なかなか気分がのらない方は五本指靴下を買ってみてください。履くと足の末端まで使えるようになり、歩きたくなってきますよ～血行促進の効果が期待できるので冷え性対策にまた、足に触れる布の面積が増えるので歩いて足が蒸れる方にもおすすめです！ なかなか自分でモチベーションを上げるのは難しいと思うので、道具を変えてみるのも一つの手です。もちろん、当店で身体を癒すことも選択肢の一つにあると嬉しいです。 ご案内情報♪本日は(16:00～20:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 暖かい反面、花粉が気になる季節となりました飯能は飛散率が高いそうですね・・・マスクや手洗いうがいは引き続き必要となりそうです・・・ カラダが状態を維持するために働いているのだなと感謝しつつもう少し静かに働いてほしいとも思ったりします その為にも生活習慣の中にほんの少しの運動を取り入れて免疫機能の維持が重要になってきます！リラクでお身体をしっかりほぐしてお身体の楽な状態を維持していきましょう！！ ご案内情報♪本日は11：30～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ いつもRe.Ra.Ku西武飯能ペペ店をご利用いただきありがとうございます。誠に勝手ながら今月より「グレードアップ肩甲骨ケア」「グレードアップ骨盤ケア」の価格を改定しましたことをお知らせいたします。 今までもお客様に安心安全に施術を受けてもらうため本部・店舗スタッフ共々、研鑽を積んできました。この度より一層、スタッフの技術向上とお客様に安心安全に過ごしていただくための価格改定となりました。 お客様のお疲れやお体の悩みに寄り添えるようこれからも精進してまいりますのでご理解の程よろしくお願いいたします。 ボディケアやオプションメニューなどの価格は今まで通りとなっております。お疲れに合わせてメニューの組み合わせを一緒に考えていきたいと思います！ また、オプションメニューだった「グレードアップアイへッドケア」が単独でのご予約が可能となりましたので合わせてご利用ください。 ご案内情報♪明日は10：00～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 2月最終日となり花粉もすごいですね！！マスクはまだまだ手放せませんね・・・ 早いもので明日から3月となります！！桜の開花予報も楽しみですね！ボディケアでお身体をほぐしつつフットケアで血流を促すのがオススメです！ ご案内情報♪明日は10：00～20：00までご案内可能です☆新メニューの脚こしストレッチもおススメですのでぜひお足元がお疲れの方は試してみてください（＾＿＾） 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 今日は猫の日ですね！その他にも「食器洗い乾燥機の日」「ヘッドフォンの日」など「22（ふーふー）」に関する日だったりするみたいですね！ ところで猫は身体が柔らかいイメージがありますがそれは骨が多く靭帯も柔らかいので柔軟性にたけているそうですよ 人間でもお身体が柔らかいとメリットがるんです！・可動域が広がりけがをしにくくなる・柔軟性を保ち肩コリや腰痛の防止になる・呼吸をすることによりリラックス効果が期待される ただ、お身体が硬い状態では十分にお身体を伸ばせずケガの原因にもなります。リラクではお身体をほぐしつつストレッチをすることで楽な状態を保つお手伝いをさせていただいております！普段のお身体ほぐしにストレッチを多く取り入れた「グレードメニュー」やオプションメニューの「肩くびストレッチ」「脚こしストレッチ」でいつも使わない箇所を一緒にスッキリしてみましょう！！ ご案内情報♪明日は11：00～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 岡本です!! 最近は温かい日もちらほら出てきたり、時には寒い日もあり寒暖差がありますね。皆様の体調はいかがでしょうか? ところで今日はタイトル通り、首や肩、腰などの疲れについてお伝えします。 これらが疲れてきたり、だるくなったりするメカニズムですが ①デスクワークなどで同じ姿勢をずっとしていたり重いものを持ったり運んだり、特定の筋肉ばかりを使い続けることで筋肉が緊張して硬くなる ②筋肉が硬くなることで血管が圧迫される ③血流が滞り酸素や栄養素が体に行き渡らなかったり、老廃物がたまる ④それがコリとなりお疲れを感じやすくなる といった流れになることが多いです。 実際ボディケアやフットケアなどで施術を行い筋肉を揉んだりほぐしたりストレッチすることで血流が良くなることが期待できます。 その結果お客様から 「なんか生き返った感じがする」「身体が楽になった」 とお声をいただくことがよくあります。 ご自身でセルフケアをされたり運動をされたりするのが難しく、疲れを首、肩、腰などで感じやすい方は是非一度Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店までお越しください。 スタッフ一同お待ちしております。 ご案内情報♪本日は16:30～20:00でご案内可能です☆ 明日は10:00～18:3019:10～20:00でご案内可能です! 時間的には余裕ありますがご案内時間に限りがありますのでご予約はお早めに♪ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 今日は快晴となり気温も穏やかですね！！花粉が気になるところではありますが・・・！！ フットケアではお身体の末端神経である『反射区』をほぐして血流を畝がしていきますお身体もぽかぽかになり老廃物が外に出やすくなり『アイヘッドケア』と合わせると眼の疲れにもアプローチ！ 普段のお疲れにお出かけしてスッキリしたい方はフットケア+アイヘッドケアもオススメです！ ご案内情報♪本日は13：50～20：00までご案内可能です☆ 明日は14：50～20：00までご案内可能です！時間的には余裕ありますがご案内時間に限りがありますのでご予約はお早めに♪ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――