Re.Ra.Ku 西武飯能ぺぺ店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 店休日明けの今日は快晴となりました！！一日お休みを頂き、本日からまた営業しております！！ 本日は、12：00～17：0018：40～20：00までご案内可能です☆ 明日以降もご案内枠がありますので週末に今までのお疲れを取っていきましょう！！明日は、12：10～20：00ご案内可能です！ペアやセットコースでのご利用もオススメです！ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！リラク西武飯能ぺぺ店の乙部です！ 誠に勝手ながら本日16日（木）はペペ休館日に伴い休業とさせていただきます。ご予約は17日(金)10：00～受付可能です！ ――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!! 季節の変わり目は体調も変わりやすくなります！お身体をしっかりほぐしてお疲れがたまりにくい体質を作っていきましょう！！ ご案内情報♪本日は13：30～16：3017：20～20：00までご案内可能です☆ 新オプションメニューの「脚こしストレッチ」で腰から下の下半身もしっかりほぐしてみましょう！！ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!! 昨日の雪が嘘のように晴天ですね!雪が解けてお足元滑りやすくなっておりますのでお出かけの際は注意が必要ですね!! 寒い日にホットピローやフットケアがオススメです! ご案内情報♪本日は14:10～18:30までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!! 世間では可愛らしい装飾が増えてますね！日もだいぶ長くなってきたので寒さも少しの辛抱かなと思います。 前回のブログで紹介した『脚こしストレッチ』「待ってました！」とのお声がありご予約の興味を持たれる方が多くいらっしゃいます！ 今までは肩甲骨に関連する施術が中心でしたが・在宅ワークが多くなり腰が気になる方・運動をし始めて足に疲れが出るようになった・足にクリームやオイルを乗るのが苦手などの声にこたえるべく腰や足の疲れをほぐしたい方に向けのコースとして誕生しました！！ ボディケアと受けることで肩周りだけでなく下半身もしっかりほぐしていけます！！ 本日のご案内情報♪16：00～19：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　𠮷田です！！ 本日は新メニューの脚こしストレッチのご紹介です。こちらのメニューは名前の通り下半身に特化したメニューとなっております。豊富な圧のバリエーションと複数のストレッチにより、様々な角度から多くの筋肉にアプローチしていきます。施術後には今までにない下半身のスッキリ感があるかと！ こんな方におすすめ・通常のボディケアでは脚、腰のお疲れがとりきれない方・脚が疲れているけどフットケアは苦手な方・柔軟性をつけて楽な状態をキープしたい方 僕自身が腰に疲れがたまりやすいタイプなのですが、このメニューの施術後はかなり楽になるので特におすすめのメニューです！上記に当てはまった方や気になっている方はぜひ一度お試しを！ ご案内情報♪本日は(11：00～20：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　𠮷田です！！ 年が明けたと思ったら、もう一ヵ月が終わろうとしていますね。そして先週は記録的な寒波がありましたが、皆さんのお身体の調子はいかがですか？ もし寒さと運動不足で身体がカチカチだという方は是非ほぐしにいらしてください。お身体の疲れを取ると何かにチャレンジをする気力が出てくると思うので、2023年良いスタートをきっちゃいましょう！ ご案内情報♪本日は(12：00～18：30まで）ご案内可能です☆明日は(12：00～20：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　吉田です！！ 年が明けてから一気に冷え込み始めましたね。例年のこの時期はコートとダウンジャケットを交互に着ていましたが、今年は寒すぎてダウン一筋です。 みなさまはなにか特別な寒さ対策をされていますか？おすすめのものがありましたらぜひご来店時にお聞かせください！ 僕からオススメなのは少し厚めの靴下を履くことです。手先、足先は寒さ対策に有効というのは有名な話だと思うのですが、意外と足先にはノータッチな方が多いです。簡単に試せると思うのでぜひお試しください！ それでも足先がずっと冷たいという方は当店のフットケアを受けてみてください。定期的に足回りをほぐすことによって血の巡りが良くなり体温上昇が期待されます。そして足回りが楽になると、歩きたくなる気持ちが出てくると思うので運動習慣も同時にゲットしちゃいましょう！！ ご案内情報♪本日は(13：00～19：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

西武飯能ペペ店 宮本です。 関東地方は新年が明けてから晴天が続いていたことで、空気も乾燥しています。外出後の手洗いうがい、室内の加湿、水分補給をしてのどを保湿する工夫をおすすめします。当店では肩、背中、腰、脚、足のお疲れを感じているお客様が多くご来店されています。 施術中に水分補給について聞いてみると、かなりのお客様が水分補給をできていないとのご返答です。適度な水分補給は体のお疲れにも大切な要素です。普段からお身体をほぐすことをおすすめしますが、水分補給も大切です。 肩周りのお疲れが気になる方には「60分のボディケア」をおススメします。 ご案内情報♪本日は(13:00～16:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 吉田です!! 本日は運動を続けるコツについてです。お客様とお話をしていると、運動をしないとダメとわかっていても続かないという方がすごく多いです。そして、そういった方の多くは運動＝きついものと認識されている方が多い傾向にあります。皆さんは楽な運動は意味がないと思って、無理して運動を行っていませんか？ 運動の大きな目的は血流の促進なので、汗をたくさんかかなくとも少し体があったまる程度でも充分です。一回の運動をドカッととるよりも小分けに運動した方が楽ですし常に血流を促進できてお得になります。そして何よりも大切なのは継続することです！ この継続のためにおすすめなのが”ながら”運動です。ただ運動するだけですとつまらなくて続かないので、”ながら”の部分で楽しさを用意してみてください。 例えば毎週見ている番組が始まったらもも上げを20回　　　新曲の音楽を聴きながら５分だけ歩く こんな感じで楽しいと思えることに紐づけると脳が運動は楽しいことと認識していきます。運動の内容に関してもいきなり疲れる内容は設定しないで、汗をかかない程度の楽なもので大丈夫です。もし１か月続いた場合は徐々にレベルを上げた運動にしていきましょう！ ご案内情報♪本日は(17:00～20:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！西武飯能ペペ店の太田です。いつもは、入間店にいますが、今日は飯能に遊びに来ました！お店ではずっとクリスマスソングが流れていて、いい雰囲気ですね♪明日はクリスマスイブ！美味しいごはんを食べる日だと思っているので、今から何を買おうか迷っています（笑）ローストチキンが食べたい気分！皆様は今年何をたべますか？ 今年のクリスマスはすごい寒そうなので、ぜひリラクへ来て身体を温めてから、パーティを楽しんでください（笑） 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 岡本です! いよいよクリスマスが近づいてきましたね♪そして今年もあと10日ほどで終わります。 年末でお疲れは溜まっていませんか?今年の疲れは今年中にスッキリさせて、新たな気持ちで新年を迎えられるといいですね♪ 今日は、12月に実施している 【ウィンターチャージキャンペーン】 についてのご案内です!! リラクでは専用の電子マネーカード『リラクカード』に一定額以上のチャージ(入金)で10分無料券をプレゼントしています! チャージしていただいた額が増えるとプレゼントする10分無料券の数も増えていきます。 このお得なキャンペーンも【12月末まで】となっておりますので1年のお疲れを癒すとともにプレゼントをゲットしてみてください!! ご案内情報♪本日は(15:00～20:00まで)ご案内可能です☆明日は(10:00～20:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　吉田です！ 最近は冷え込みが強くなり冬本番といった日々ですね。この時期になるとホッカイロを持ち歩く方も多いと思います。そのホッカイロですが、ぜひうつ伏せ状態で20身体のお疲れの箇所に分前後当ててみてください！血行が促進されて少し楽になると思います。 特に腰回りがお疲れの方は動きながらでもつけられる貼るカイロがおすすめです。ただ低温やけどの恐れがあるため肌に直接はあてないでくださいね。温めるときは上にタオルをかけると熱が逃げなくて効果UPが見込めます！ ご案内情報♪本日は(14：00～20：00まで）ご案内可能です☆本日は(11：00～20：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 早いもので12月ももう半ばに差し掛かりましたねお身体の具合はいかがですか？ 本日、10日はご案内枠が残りわずかとなります少しでもお身体ほぐしたい方はお早めにご予約お願いします！！ゆったりと受けたい方は翌日の11日がまだ余裕がございます。お疲れがたまる前に今あるお疲れをスッキリさせましょう！！ ご案内情報♪本日は15：40～16：3018：30～20：00までご案内可能です☆ 翌日11日は13：30～15：1016：30～18：30でご案内枠あります！ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 手が悴む日が続きますねみなさまいかがお過ごしですか？ 本日もリラクは営業中です！！！お仕事が佳境な方もこれからの方もただのんびりしたい方もどうそリラクへお越しください！！年末に入る前に今のお疲れをリセットしましょう！ ご案内情報♪本日は14：00～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　吉田です！！ どんどん寒くなり、日に日に外にでるのが億劫になりますね。そんなときにおすすめなのがご自宅で簡単にできるストレッチです。特に身体をほぐした後は楽になるけれど、すぐにもとの状態に戻ってしまう方におすすめです！ ストレッチには劇的にお身体の疲れを減らす効果は低いですが、疲れにくい身体を作るにはとても有効となっています。特にほぐしてすぐの期間は筋肉が柔らかいのでストレッチの効果抜群ですよ！ 具体的なやり方がわからないという方はYoutubeなどの動画を見ながらするのがオススメです。もちろん当店でほぐした後にもご自宅で簡単にできるストレッチもお伝えしています。ぜひどの筋肉が原因でお疲れがたまりやすくなっているのかを調べに来てみてください！ ご案内情報♪本日は(15：00～18：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!! 雨だったのが噓のように昨日の夜は比較的暖かったですね段々と冬の香りも強くなってきましたがいかがお過ごしですか？ 寒くなってきてお身体が強張ってしまうかとが多いと思います首や肩や腰も気になりますが『お腹』はいかがですか？？ 腸内には免疫機能がありそれに関連する免疫細胞たちも多く存在しています。一時、有名な乳製品飲料が入手しにくくなったのもそれが関係しているのです 腸内バランスを整えるには食事やストレスフリーな生活を望まれますが現代社会では難しいことが多いですそこでもっと手軽なのが『お身体を温める』です リラクでは『温活ケア』実施中ですいつものお身体ほぐしに温かいホットピローを付けてよりほぐれやすくお身体をスッキリさせましょう！！ 本日のご案内情報♪13：00～15：50までご案内可能です☆ ゆったり受けたい方には明日の8日（木）は10：00～18：10がおすすめです！ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!! 冬らしい寒い季節となりました。世間ではワールドカップが熱いですね！！暗いニュースが続く中の快進撃日本代表の皆様に元気づけられた方も多いと思います！明るいホットなニュースが増えるといいですね！ リラクからは【ウィンターチャージキャンペーン】のお知らせです！！12/1よりリラク専用の電子マネーカード『リラクカード』に一定額以上のチャージ（入金）で１０分無料券をプレゼントしています！定期的にお身体をほぐして必要なところをよりしっかりとほぐしていきましょう！ 温活ケアも実施中です！気になるところを温めながらよりお身体のほぐれやすさを実感してみてください！ 本日のご案内情報♪11：00～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　吉田です！！ 運動をした方がいいのはわかってはいるけど……やる気がおきない…三日坊主頭で終わってしまうという方は多い思います。そんな方におすすめなのがスポーツ観戦です。 なんといってもスポーツ観戦は運動へのモチベーションを高めるのにもってこいです！運動が続かない方の多くは運動自体の辛さでなく、運動に対するハードルを上げすぎていることに問題があると思います。そのため運動をはじめてさえしまえば、そこまで苦ではないはずです。熱い試合を見た後は体を動かしたくなるという人間の持つ心理を利用しちゃいましょう。 特に今はサッカーワールドカップが行われているためスポーツ観戦にはもってこいです。選手のような全力ダッシュはしなくて大丈夫なので、まず15分程度の散歩からコツコツ継続がおすすめです。１か月後には何らかの変化が身体に現れるはずです！！ ご案内情報♪本日は(13：00～20：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!! 11月最後の日曜になりますね!来月からは年末モードもつよくなりそうですね 暖かいうちにおうちの掃除をする方も多くいらっしゃると思います。部屋だけでなくお身体のケアもオススメです!! お身体をほぐす事により・カラダに余裕ができ、心にも余裕が出来る・セルフストレッチでほんの少しの運動習慣がつく・疲れがたまりにくくなるなどなど期待で切る事が多く見込まれます 少しでもラクな状態を覚えて年末を楽しみましょう!! ご案内情報♪27日は10:50～20:00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――