Re.Ra.Ku 日比谷シティ店のブログ一覧

3/18の空き状況

3/18の空き状況

皆様いつも当店のブログをご覧頂きありがとうございます! Re.Ra.Ku 日比谷シティ店です^^最近少しずつ温かくなってきましたよね!もうそろそろお洋服も春服に変えてよいのかなと思ったりします(^^ 暖かくなるにつれて悩みが出てきます。それが花粉症です。目がかゆく、鼻水が止まらず仕事やプライベートに支障がでてきますよね。。 そんな時におすすめなのが当店の【フットケア】です! これは足裏の反射区【押すことによって血流促進効果が期待される場所】をクリームを使いながら押すコースなのですがこちらで【鼻】や【目】などを押すことによって免疫力UPに効果が期待できます☆  花粉症でお悩みの方はぜひ、当店のフットケアお試しください!  そして本日の空き状況のお知らせです! 12:00~22:00までご案内が可能ですぜひリラクでスッキリしましょう♪  ====================【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:20)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:20) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 日比谷シティ店は、お時間帯によっては混みあう事がございます。ご来店の際は、お電話かオンラインからの事前のご予約をいただけますと、スムーズなご案内が可能です。ご予約なしでもご案内は可能ですので、お気軽にお立ち寄りください。 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩 5分東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩8分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩8分山手線『新橋駅』日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ

2022.03.18 12:19

(再投稿)予防接種/ワクチン接種後の施術に関してのご案内

(再投稿)予防接種/ワクチン接種後の施術に関してのご案内

こんにちは!!Re.Ra.Ku日比谷シティ店です。いつもブログをご覧くださりありがとうございます。 ※最近,予防接種を受ける方が増え!ご質問頂く機会が多くなってきましたので再投稿させて頂きます。 今回は新型コロナウイルスワクチン接種後の施術についてのお願いです。 Re.Ra.Ku グループでは接種後に下記の反応が出た際、施術のご提供は出来かねます。 ◆腫れ/しこり/熱感/その他副反応が出ている状態 またワクチン接種後、目安として1週間は施術を受けずに安静にされることを推奨しております。 1週間以内に施術を受け、それにより何らかの症状が強く発症した場合、当グループでは責任を負いかねます。予めご了承ください。 お客様のお身体の安全のため、ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。※まずはご自身のお身体第一にゆっくり体を無理せず休める事をおすすめいたします。 ご来店いただく際は、お気をつけてご来店ください。皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。—————-【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜日:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299URL:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は、お時間帯によっては混み合うことがございます。ご来店の際は、お電話かオンラインからの事前のご予約をいただけますと、スムーズなご案内が可能でございます。飛び込みのご来店でもご案内可能な場合がございますので、お気軽にお立ち寄りくださいませ。 東京都千代田区内幸町2-2-3日比谷国際ビルジングB1F都営三田線『内幸町駅』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅C4方面直結(地上には出ず、地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩8分山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL:03-6205-7299HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

2022.03.16 17:23

3/15(火)本日のご案内状況 Re.Ra.Ku 日比谷シティ店

3/15(火)本日のご案内状況 Re.Ra.Ku 日比谷シティ店

【本日のご案内状況】〈1名様〉今すぐ~22:00まで〈2名様〉13:00~20:00までご案内可能です! こんにちは!Re.Ra.Ku 日比谷シティ店です!ブログをご覧いただき、ありがとうございます! 今日はとても温かく、過ごしやすい気候になっていますね!朝は雨が降っている地域もありましたが、今はすっかり止んでいるようです。初夏くらいまで気温が上がるそうですよ! 寒暖差でお疲れ気味の方は、ぜひ当店のボディケアをご利用ください!お身体だけでなく、頭や足元をほぐすコースもご用意しております! 最後までお読みいただき、ありがとうございました!===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:20)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:20) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.03.15 12:44

3/12(土)~本日のご予約状況~

3/12(土)~本日のご予約状況~

こんにちは!!Re.Ra.Ku日比谷シティです。暖かいですね、夜に備えコートを羽織って家を出ましたが!!気づいたら腕まくりをしておりました。(*´▽`*)皆さんお出かけ日和ですね。 有楽町や新橋方面にお越しの際は是非!お身体ケアにいらして明日の日曜日も充実させてしまいましょう♪ 本日は 【〇2名様:16:50~18:00】 【◎1枚様:12:00~18:00】現在ご案内可能です。ご来店を心よりお待ちしております。 SETコース(フットケア+ボディケア) ===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.03.12 11:50

3/11~本日のご案内状況~

3/11~本日のご案内状況~

こんにちは☆Re.Ra.Ku日比谷シティ店です。週末は最高気温20度と暖かくなるそうですね…(>_<)!少し暑く感じる方もいらっしゃるかもしれませんね汗三月は不安定な気候が続きますので、体調管理にお気をつけくださいね(*´▽`*)さて本日のご案内状況です!【13時~22時】までご案内可能です!心よりお待ちしております♪===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.03.11 12:40

3/9~本日のご案内状況~

3/9~本日のご案内状況~

こんにちは☆Re.Ra.Ku日比谷シティ店です^^3月はお忙しい方も多い時期ですが…みなさまいかがお過ごしでしょうか?連日の気温差やお仕事のお疲れで心も身体もお疲れ溜まりやすいと思いますので…お仕事の合間や仕事終わりにさくっとほぐしていきませんか(*´▽`*)?お身体も心もすっきりしますので♪おススメです~(*´▽`*)!みなさまのお越しをお待ちしております!さて本日のご案内状況です!【13時~22時】までご案内可能です!心よりお待ちしております♪===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.03.09 11:54

3/8~本日のご案内状況~

3/8~本日のご案内状況~

こんにちは☆Re.Ra.Ku日比谷シティ店です(^^)今日は急に寒さが戻りましたね!汗 春の暖かさを感じていたので、体もびっくりしちゃいますよね!(´;;`)季節の変わり目は、自律神経も乱れやすいので、睡眠の質に悩まれている方も多いと思います。体をほぐすと自律神経も整いやすく、睡眠の質も上がりやすくなりますので(^^♪自律神経の乱れが気になる方や睡眠でお悩み中の方は、ぜひ試してみて下さいませ(^^)/!みなさまのご来店心よりお待ちしております☆さて本日のご案内状況です!【13時~22時】までご案内可能です!心よりお待ちしております♪===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.03.08 11:55

今日は何の日??

今日は何の日??

皆様いつも当店のご利用ありがとうございます! Re.Ra.Ku 日比谷シティ店です! 久しぶりにやって参りました、このコーナーです☆ 本日3月7日は【生パスタの日】だそうです! この日、毎月見るなあと思い調べたところ、毎月7日と8日はこの日とのことでした^^なので今日と明日のご飯は三食生パスタで決まりですね♪ そして本日の空き状況をお知らせ致します! 14:00~22:00までご案内が可能となっております☆少しずつ温かくなってきましたがまだ寒いです! 硬くなった筋肉をケアしていきましょう♪====================【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:20)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:20)【定休日】日曜・祝日【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity日比谷シティ店は、お時間帯によっては混みあう事がございます。ご来店の際は、お電話かオンラインからの事前のご予約をいただけますと、スムーズなご案内が可能です。ご予約なしでもご案内は可能ですので、お気軽にお立ち寄りください。東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F都営三田線『内幸町駅』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩 5分東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩8分山手線『新橋駅』日比谷口 徒歩7分☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ –

2022.03.07 13:35

3/4(金)本日のご案内状況

3/4(金)本日のご案内状況

こんにちは!Re.Ra.Ku 日比谷シティ店です!当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます! 【本日のご案内状況】今すぐ~22:00まで ご案内が可能です! 3月に入り、春らしい気候を感じることが徐々に増えてきましたね。少しずつお身体も動かしやすくなっている方も増えているのではないでしょうか?同時に、花粉症も表れ始め、ぼーっとしやすい方もいらっしゃるのではないかと思います。 そんな時には「アイヘッドケア」がおススメです!首や頭まわりの筋肉をほぐし、血流を良くしてあげましょう! 最後までお読みいただき、ありがとうございました!===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:20)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:20) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.03.04 13:42

3/1(火)~本日のご案内状況~

3/1(火)~本日のご案内状況~

こんにちは☆いつもブログを拝見いただきありがとうございます(>_<)今日から三月ですね~♪ぽかぽかの春を感じる瞬間も増えてきてとても嬉しいですね。寒暖差はまだまだありますので体調管理にはお気をつけくださいね(>_<)!また、冬から春…季節の変わり目は自律神経や気圧の変化もあり、頭痛を感じる方もいらっしゃるでしょう(´;ω;`)私もそうでした!汗アイヘッドケアや首肩背中ほぐすと楽になったりもしますので♪ぜひお仕事の合間やお仕事帰りも是非お身体ほぐしにいらしてくださいね(*´▽`*)さて本日のご案内状況です!【12時~22時】までご案内可能です!心よりお待ちしております♪===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.03.01 11:49

2/25~本日のご案内状況~

2/25~本日のご案内状況~

こんにちは(*´▽`*)Re.Ra.Ku日比谷シティ店です!皆様体調はいかがでしょうか?まだまだ寒さはありますが…今週末から少しポカポカする時間帯も増えてきそうですね、季節の変わり目は自律神経も乱れやすく、お身体のお疲れを感じやすいと思いますので普段お身体ほぐされていない方もぜひ、この機会にほぐしてみてはいかがでしょうか?(*´▽`*)さて本日のご案内状況です!【12時~18時45分】【20時25分~22時】までご案内可能です!心よりお待ちしております♪===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.02.25 12:05

2/24のご案内状況 

2/24のご案内状況 

皆様いつも当店のご利用ありがとうございます! Re.Ra.Ku 日比谷シティ店です!今日は風が冷たいですが少し気温があがり、春に少しずつ近づいてきていますよね(*´▽`*)  本日の空き状況についてお知らせいたします!17:00~19:30 二名様ご案内可能17:00~19:00 三名様ご案内可能となっております♪ 週の折り返し地点で皆様お疲れは溜まっておりませんか??^^体がほぐれると心もほぐれてくると言われております。体だけでなく、少し緊張して疲れた、誰かに話しを聞いて欲しい。 そんな方もお気軽にご来店くださいませ。 自分のお身体を大切にしながら生活していきましょう^^ ====================【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 日比谷シティ店は、お時間帯によっては混みあう事がございます。ご来店の際は、お電話かオンラインからの事前のご予約をいただけますと、スムーズなご案内が可能です。ご予約なしでもご案内は可能ですので、お気軽にお立ち寄りください。 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩 5分東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩8分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩8分山手線『新橋駅』日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.02.24 17:04

肩こりの原因とは?

肩こりの原因とは?

【本日のご案内状況】今すぐ~18:30/20:00~21:30/21:10~22:00まで ご案内可能です! こんにちは!Re.Ra.Ku 日比谷シティ店です!さて、今回は「肩こりの原因」についてになります。 生きていくうえでほとんどの人が感じているであろう「肩こり」には、さまざまな要因がございます!そもそも肩こりとは症状を表すもので、その症状は「こっている」「張っている」「だるい」「痛い」など実にさまざまです。また、原因にもいくつかの要因が考えられるとされています。 ・筋肉の緊張・ストレス・目の疲れ・かみ合わせの悪さ・姿勢が悪い などが考えられます。これらを少しでも軽減するためには・長時間同じ態勢で居続ける状態を減らす・適度に体を動かす・正しい姿勢を意識するなどが必要となります。 また、選択肢の一つとしてボディケアなどでお体をほぐしていくこともおすすめです。 当店ではお疲れの箇所を中心に、現代人が特に使っている「肩甲骨」にポイントを置いて全身をほぐしていきます。 普段からなかなか疲れが抜けない方や緊張により力が入りっぱなしの方、長時間同じ態勢で仕事をしている方などにぜひおすすめとなっております。 どうぞお気軽にお立ち寄りください! 最後までお読みいただき、ありがとうございました!===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.02.22 12:19

おすすめの入浴方法

おすすめの入浴方法

【本日のご案内状況】今すぐ~19:00/21:00~22:00まで ご案内可能です! こんにちは、Re.Ra.Ku 日比谷シティ店です!当店のブログをご覧頂きありがとうございます。 突然ですが皆様、湯船に浸かる習慣はございますか?なぜこんなことを聞いたかと言いますと、入浴はお身体にとても良いからです。(笑)特に冷え性な方にはぜひともおすすめです!では具体的にはどのように入浴すればよいのでしょうか? それは、「40℃で10~15分間の全身浴」です!入浴によって体が温まる「温熱作用」により、血流が良くなることが期待できます!また、下半身が水圧で締めつけられ、下半身に溜まった血液が心臓に押し戻される「静水圧作用」も、血流改善に効果が期待できます!なんと入浴による血流改善は3~5倍と言われているのです! ただ、42℃以上のお湯だと交感神経が刺激されてしまい、疲れやすくなってしまうのでお気を付けください。 ぜひ、湯船に浸かる習慣がない方は、これを機に取り組んでみてはいかがでしょうか? 最後までお読みいただき、ありがとうございました!===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.02.21 14:58

筋肉の柔軟性が低下するとどうなる?

筋肉の柔軟性が低下するとどうなる?

【本日のご案内状況】1名様 今すぐ~18:002名様 12:40~14:50/16:10~18:00ご案内可能です! こんにちは!Re.Ra.Ku 日比谷シティ店です!ブログをご覧いただき、ありがとうございます! 本日は筋肉の柔軟性についてのお話です!筋肉は体を動かす際に必要不可欠なものになっております。これが硬い状態だとどうなるか、みなさんご存知でしょうか? 筋肉が硬い=体の柔軟性が低い人の筋肉は、長さが短く、緊張状態になっています。筋肉が緊張状態でいると、リラックスしている時よりエネルギーを使う為、疲れやすくなります。また、血流も悪くなりやすく、体に痛みを感じやすくなっていきます。体に痛みを感じると、さらに緊張が強くなるので、筋肉が硬くなるという、負のスパイラルが繰り返されていきます。結果、体の柔軟性がどんどん低下していくのです。 柔軟性が低下していくと、体が動かしづらくなるので、ふとしたタイミングでの転倒や筋肉の柔軟性低下により、とっさに動いた際の肉離れなど、ケガにつながる恐れもあります。 では、どのように予防すればよいのでしょうか?それには、「適度な運動」や「ストレッチ」がおすすめです!適度な運動によって血流が上がり体温が上昇すると、筋肉は緩みやすくなります。ストレッチで筋肉を伸ばしてあげると、筋肉の長さがアップし、可動域の向上につながっていきます。 運動が苦手な方には当店でボディケアを受けていただくのも非常におすすめです!筋肉を押したりほぐしていく事で、血流のアップも期待できます! 最後までお読みいただき、ありがとうございました!===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.02.19 11:33

2/18~本日のご案内状況~

2/18~本日のご案内状況~

こんにちは☆Re.Ra.Ku日比谷シティ店です!今日も冷え込みますね…!皆さまご体調はいかがでしょうか?足先・手足が冷たいと体もより寒さを感じやすいですよね!汗ボディケアと合わせてハンドケアやフットケアも一緒に施術を受けていただくと♪より足先・手足の血行UP☆でお身体ぽかぽかしますので…お時間のある方&冷えが気になっていらっしゃる方はおすすめでございます(*´▽`*)!ぜひお身体ほぐしにいらしてくださいね♪本日のご案内状況です~♪【12時~22時までご案内可能です】皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.02.18 11:56

本日のご案内状況のお知らせ

本日のご案内状況のお知らせ

皆様、いつも当店のご利用ありがとうございます! Re.Ra.Ku 日比谷シティ店です^^今日はいつもより昼間は温かいなと感じました!もう少しで春がやってくるのかな??と思ったのですがまだ二月の中旬でしたね(*´▽`*) 気が早すぎました☆ それでは本日の空き状況をお知らせ致します♪  18:00~22:00 ご案内可能です!  週の折り返し地点なのでお疲れを感じていらっしゃる方もいるかと思います。後回しにすると寒さもあり筋肉が硬くなりさらにお辛くなりやすい状態になります。気づいたら早めにケアしてあげましょう(*´▽`*)  皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。  ===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.02.16 17:21

ハンドケアで首肩のお疲れをラクに!

ハンドケアで首肩のお疲れをラクに!

【本日のご案内状況】今すぐ~22:00まで ご案内可能です! こんにちは、Re.Ra.Ku 日比谷シティ店です!当店のブログをご覧頂きありがとうございます。 皆様、腕の疲れを意識したことはありますか?腕の筋肉は物を掴む動作やPCのキーボード入力、スマホの操作など、日常的に使用している部位になっています。そのため、かなり疲れてやすい部分にもなっているうえ、繋がっている首や肩の筋肉にも疲れが影響してしまう部位になっているのです。首や肩の疲れが気になる方は、腕から疲れが来ている可能性もございます!そんな方には「ハンドケア」がおすすめです!2月は「ハンドケアキャンペーン」を開催しております!ゆずかカモミールの香り付きのクリームを使って、肘から手先をじっくりほぐしていきます!腕の疲れはもちろん、首や肩の疲れが気になる方は、ぜひご利用ください! 最後までお読みいただき、ありがとうございました!===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.02.16 12:10

2/15~本日のご案内状況~

2/15~本日のご案内状況~

こんにちは♪Re.Ra.Ku 日比谷シティ店です♪みなさまご体調はいかがでしょうか?ここ最近は冷え込みが激しく、むくみっぽさを感じている方も多い印象です。最近むくみっぽさが気になる方は、フットケアやハンドケアで末端からほぐして血流UP☆がおすすめです!ぜひご相談くださいませ(*´▽`*)お仕事の合間やお帰りの際にもお待ちしております☆本日のご案内状況です~【12:00~22:00】どのお時間でもご案内が可能です~!皆様のご予約お待ちしております♪===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.02.15 11:45

2/14(月)~本日のご案内状況~

2/14(月)~本日のご案内状況~

こんにちは☆Re.Ra.Ku 日比谷シティ店です♪本日はバレンタインデーですね(*´▽`*)!街にチョコがあふれていて(笑)なんとなくウキウキしてしまいます♪自分にご褒美でチョコを買ったりしてしまいました☆皆様もぜひこの機会に、自分にご褒美で(*´▽`*)お身体ほぐしてみてはいかがでしょうか?本日のご案内状況です~【12:00~22:00】どのお時間でもご案内が可能です~!皆様のご予約お待ちしております♪===============【営業時間】平日:11:30~22:00(最終受付:21:30)土曜:11:00~18:00(最終受付:17:30) 【定休日】日曜・祝日 【ご予約】電話:03-6205-7299HPB:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルヂングB1F 都営三田線『内幸町』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関』駅C4方面直結(地下で繋がっております)徒歩5分東京メトロ銀座線『虎ノ門』駅 徒歩8分東京メトロ日比谷線『日比谷』駅 徒歩8分山手線『新橋』駅日比谷口 徒歩7分 ☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆

2022.02.14 12:01