Re.Ra.Ku nonowa東小金井店のブログ一覧

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます！お身体の調子はいかがでしょうか(*^-^*)＜本日の空き状況のお知らせ＞12：00～13：5015：10～18：0019：00～21：00（最終受付20：20）以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)！Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。今日はとても寒～い一日になりそうですね(>_<)お出掛け際は、防寒対策をしっかりとして帰ってきたら、うがいや手洗いも忘れずに温かくしてお過ごしください(*^^*)＜本日の空き状況のお知らせ＞１０：１５～２１：００以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください！ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。＜本日の空き状況のお知らせ＞１5：４０～１７：００18：40～21：00（最終受付20：20）以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください！ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。冬場に気を付けて起きたい「2種類の頭痛」について１「緊張型頭痛」冬に増えやすいのが緊張性頭痛です。緊張型頭痛は肩こりや首こりなど、頭や首の神経の緊張から引き起こされるものだそうです。２　「片頭痛」冬は寒さで血管が縮みやすいことから、片頭痛もちでもあまり痛まないとされています。光や音、匂いがきっかけとなることがありますが、それは目の角膜や耳、口、鼻の中などから三叉神経への刺激となっている原因と言われています。その対策方法は？？○「緊張性頭痛」の場合は長時間同じ姿勢にならないよう気をつけましょう。ストレッチや簡単な体操で筋肉をほぐしたり、お風呂は湯船に使ってリラックスするのも、予防として有効です！○「片頭痛」の場合は頭を冷やすのがポイントです！頭痛があるときの運動、入浴、マッサージ、飲酒は悪化させてしまうので避けましょう。両方の頭痛対策としては、日常的に運動、規則正しい睡眠、バランスのよい食事など心がけることも大切にしていきましょう！ ＜本日の空き状況のお知らせ＞ １２：００～２１：００ 以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください！ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。＜本日の空き状況のお知らせ＞１２：００～２１：００以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください！ ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。今日1月20日の気温は“大寒”と呼ばれている一年で最も寒い時期と言われています(>_<)お家にいる際やお出掛けする際は防寒対策をしっかりとして体調管理には気を付けてお過ごしください！ ＜本日の空き時間＞１０：００～２１：００以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください！ご来店心よりお待ちしております。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135 

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。＜1月19日（金）の空き状況のお知らせ＞１0：００～１９：００以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください！ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

こんにちは!Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です!本日もご覧いただきありがとうございます(^^)ブログ画像相変わらず寒い日が続きますね!今日も相変わらず寒い!こう寒いと、自然と背中が縮こまってしまいます(>_<)背中のコリ、肩のコリ、そのお疲れ、私たちにお手伝いさせて下さい!当店では、ただいま冬季限定のメニューほっこり温活ケアを提供させて頂いております♪ホットピローを使って、お背中や肩甲骨周辺、腰など気になるところを温めながらほぐしをさせて頂くのですが、施術前と施術後で変化が大きい方が多いですね☆この機会にぜひお試し頂ければと思います!(^^)!☆本日の空き状況のお知らせ☆11:00～16:0016:40～21:00(最終受付20:20)本日は上記のお時間帯でご利用頂けます♪夕方以降は予約が埋まりやすいです。お早めの予約をおすすめしております。皆様のご来店、心よりお待ちしております(*´▽`*)!------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！本日もご覧いただきありがとうございます(^^)☆本日の空き状況のお知らせ☆１０：００～11:００１４：４０～１６：００１６：００～２１：００(最終受付２０：２０)本日は上記のお時間帯でご利用頂けます♪皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´▽｀*)！------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！本日もご覧いただきありがとうございます(^^)最近、スマホの見過ぎや勉強や仕事の疲れで目元に重だるさを感じることはありませんか？？そんな時には“目を休めること”が大事！！ 遠くを見たり近くを見たり、キョロキョロすることで目の筋肉の緊張をほぐします。 また、冷やすより温めたほうがよいといわれています。 ある研究で、30分～1時間のパソコン作業の後、10分間蒸しタオルで目を温めると、目の調節機能が回復したことが実証されたと言われています。なので疲れた時には無理せずに目を休めることを意識しながら温かくしてお過ごしください♪☆本日の空き状況のお知らせ☆１５：００～２１：００本日は上記のお時間帯でご利用頂けます♪皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´▽｀*)！------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！本日もご覧いただきありがとうございます(^^) ☆本日の空き状況のお知らせ☆１０：００～１１：００１３：００～１６：００１７：４０～２１：００(最終受付２０：２０)本日は上記のお時間帯でご利用頂けます♪皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´▽｀*)！------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！本日もご覧いただきありがとうございます(^^)今日も気温がぐ～んと下がり寒い一日なりそうです(>_<)“温かい飲み物”を飲んで“暖かいマフラーや手袋”をしてお出掛けしましょう！！お家に帰ってきたら“手洗い”や“うがい”を忘れずに対策していきましょう♪☆本日の空き状況のお知らせ☆１３：００～２１：００本日は上記のお時間帯でご利用頂けます♪皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´▽｀*)！------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！本日もご覧いただきありがとうございます(^^)☆本日の空き状況のお知らせ☆１０：００～１２：００１８：３０～２０：００本日は上記のお時間帯でご利用頂けます♪皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´▽｀*)！お時間についてはお気軽にお問い合わせください♪------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！本日もご覧いただきありがとうございます(^^)☆本日の空き状況のお知らせ☆１２：００～１８：００(受付17時まで)皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´▽｀*)！お時間についてはお気軽にお問い合わせください♪------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！本日もご覧いただきありがとうございます(^^)今日は気温がぐ～んと下がってと～ても寒い一日になりそうですね(>_<)身体が冷えてくるとだんだんこわばりやすくなってきますよね(>_<)そんな時にどうしたらいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか？皆さんは「寝ながら筋弛緩法」という言葉を聞いたことがありますか？意識的に筋肉に力を入れて、その後ゆるめることを繰り返すことでリラックスを保つことができる方法のことです！どうやったらいいのか？それは、椅子に座ったままでも、寝たままの姿勢でも行うこともできます！※寝たまま行う場合は、仰向けで、あごを引き、脚は肩幅に開き、肩の力を抜いて深呼吸することが大事です！なのでお昼休み・お風呂上り・眠る前などに、短時間、継続して おこなうと効果的です！ぜひ、「寝ながら筋弛緩法」を試してみてはいかがでしょうか？ ---------------------- ☆本日の空き状況☆１２：００～----------------------皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´▽｀*)！お時間についてはお気軽にお問い合わせください♪------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！本日もご覧いただきありがとうございます(^^)年末年始の特別感から少しずつ日常に戻りつつありますが、皆さんお身体の調子はいかがですか(*´▽｀*)相変わらず朝晩の冷え込みが身体に優しくないなと思う今日この頃です。お風呂に入るのが癒しになっております(^^)体が温かいと、気持ちがやすらぐというか、寒さで張っていた気もなんとなくゆるむような♪そこでおすすめしたいのが、ホットピローをあてながらもみほぐしでお休みできる、期間限定の温活ケア、とってもおすすめです(*^^*)PC作業で目のお疲れがある方は、お目元だけでも休ませてあげるのはいかがでしょうか皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´▽｀*)！---------------------- ☆本日の空き状況☆　１０：００～----------------------お時間についてはお気軽にお問い合わせください♪------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135 

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！本日もご覧いただきありがとうございます(^^)皆さんに改めて気を付けてもらいたいことが“２つ”あります！１　寒くなってきて、感染症や色んなウィルスが増えてきています(>_<)お家に帰ったらすぐにやることは“手洗い”や“うがい”をするようにしましょう！２　最近は火災によるトラブルも多くなってきているので外出する際には必ず“コンセント”は抜いてあるかどうか確認してからお出掛けしましょう！この“２つ”に気を付けて皆さんが笑顔で安心して暮らせていけるように心掛けていきましょう(*´▽｀*) ---------------------- ☆本日の空き状況☆　１７：００～２１：００----------------------皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´▽｀*)！------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135 

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！本日もご覧いただきありがとうございます(^^)---------------------- ☆本日の空き状況☆　午前　１０：００～１３：００　午後　１９：５０～----------------------詳しいお時間については店舗にお電話下さい☆皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´▽｀*)！ ♪皆様へのお知らせ♪今月から、この時期限定のハンドケアキャンペーンが始まりました！当店では、首がお辛い、肩がお辛い、というお声を多く頂きます。スマホやデスクワーク、PC作業は意外と指をしっかり使っているので、気付かないうちにお疲れ溜まりがち…手の疲れは腕の疲れ、引いては肩のコリへに。PC作業が多い方などおすすめです、指先までしっかりケアができるハンドケアおすすめです☆特にこの時期は、いつもお使いいただくオイルとは別に、みかんorカモミールのクリームが期間限定で登場！優しい香りに癒されながら、普段意識しにくい、指先までしっかりとケアをしていきましょう(^^♪皆様のお身体を健やかに保つお手伝いさせて下さい！------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135 

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！本日もご覧いただきありがとうございます(^^)新年あけましておめでとうございます！1月2日から「ハンドケアキャンペーン」が始まりました！○肘から指先まで腕全体を流しながらもみほぐしていくオプションメニューになっています。○細かい作業の方や寒くて手が冷たくなってしまう方にもオススメしております！「ボディケア」や「フットケア」と一緒に２つの香りが選べるのでぜひ、この機会に足を運んでみてはいかがでしょうか？本日の空き時間↓１３：２０～１５：３０ご予約頂けます(*´▽｀*)上記のお時間以外がご希望でしたらお気軽にお問合せ下さい(*^-^*)ご来店心よりお待ちしております(*´▽｀*)！------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！本日もご覧いただきありがとうございます(^^)----------------------------- ☆本日の空き状況☆　１１：３０～１９：３０-----------------------------さて、２０２３年も残すところあと２日となりました。毎年のことですが、早いですね…！年末年始休暇に入った方々は今年も1年お疲れ様でした！まだお仕事の方々はあともうひと踏ん張り頑張っていきましょう(^^)/そして今年のお疲れは今年のうちにとることをおすすめします！当店は明日も時短にはなりますが元気に営業中です！ご予約枠に限りがございますので、悩んでいる方はお早めに(*´▽｀*)(12月31日営業時間：10：00～19：00)心身ともにスッキリして、気持ちの良い新年を迎えましょう♪皆様のご来店を心よりお待ちしております！------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135