Re.Ra.Ku nonowa東小金井店のブログ一覧

こんにちは！ ３連休の中日　いかがお過ごしでしょうか？ 連日の猛暑に・・・身体も心もめげてしまいそうですね(;’∀’) しかし、そうは言ってられません。 夏バテせず、元気に楽しくこの夏を乗り切るために お疲れをため込んでしまわないように早め早めにケアしていきましょう♪ さて、明日のご予約状況です！ ７月１６日（月） １７：００～ １９：００～２１：００ 上記のお時間帯に若干の空きがございます♪ ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 また口コミのご投稿していただくと10分延長を 無料でお付けします！ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の佐藤です(^O^) ３連休の初日！！ とっても暑い３連休になるそうですが、 当店は元気に営業中です♪ 涼しい空調と冷たいお水をご用意してお待ちしております(^^) さて、明日のご予約状況です！ ７月１５日（日） １１：００～２１：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の穂積です(^O^) 今日も暑いですね！！ 暑いと冷たいものが欲しくなりますね。 キンキンに冷えたビール、アイスクリーム、かき氷！！ でも気を付けてくださいね！ 冷たいものを摂りすぎると、内蔵が急激に冷えて消化器系の機能が低下してしまいます。 それが原因で、食欲が落ちたり、下痢、腹痛、夏バテなどを引き起こしてしまうことがあります。 冷たいものを摂ったら、温かいお茶を飲むなど体を冷やさないようにしてください。 さて、明日のご予約状況です！ ７月１４日（土） １２：００～１４：００ １５：００～１９：３０ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 また口コミのご投稿していただくと10分延長を 無料でお付けします！ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の穂積です(^O^) 昨日はとても暑かったですね！ 今日はぐずついた天気ですが、気温は下がりました。少し楽ですね！！ ただ、湿気がすごですね。 夏に快適な湿度は４５～６５％だそうです！！ エアコンの除湿機能を使ったり、除湿剤を部屋に置いたり・・・ あとは換気扇を回す、炭を置くなど工夫して出来るだけ快適にお過ごしください。 さて、明日のご予約状況です！ ７月１３日（金） １０：００～１７：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 また口コミのご投稿していただくと10分延長を 無料でお付けします！ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の佐藤です(^O^) 今日７月１１日はラーメンの日！ ７と１１の７をレンゲに、１１を箸に見立てたことと、 ラーメンを最初に食べた人物とされる水戸黄門の誕生日 （新暦・１６２８年７月１１日）からこの日に制定されたそうです！！ ラーメンを最初に食べたの水戸黄門だったんですね！！ 知らなかったぁ！ 今日はあっつあつのラーメンを食べて暑い夏を乗り切りましょう♪ さて、明日のご予約状況です！ ７月１２日（木） １０：００～１８：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の穂積です(^O^) 今日も雨ですね。 近畿地方では大雨の影響でかなり被害が出ているようです。 皆様も、いざという時の備えをしておくことは大事ですね！！ さて、明日のご予約状況です！ ７月７日（土） １２：００～１６：００ １８：００～２０：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 また口コミのご投稿していただくと10分延長を 無料でお付けします！ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の穂積です(^O^) 今年は梅雨がとても早く明けてしまいましたね！ ただ、ここ数日間は雨が続くようです。 降っていなくても、雨具はしっかり準備してお出かけ下さい！！ さて、明日のご予約状況です！ ７月６日（金） １２：００～１９：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 また口コミのご投稿していただくと10分延長を 無料でお付けします！ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の穂積です(^O^) ここ数日とても暑い日が続きましたが、今日は少し楽ですね！ ただ、少し動くと汗をかきますので、水分補給はしっかりしましょう。 喉が渇いたと感じる前の水分補給が重要です！！ さて、明日のご予約状況です！ ７月５日（木） １２：００～２０：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 また口コミのご投稿していただくと10分延長を 無料でお付けします！ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の佐藤です(^O^) 今日もとても暑いですね！！ 熱中症対策をしっかりして元気に過ごしましょう♪ さて、明日のご予約状況です！ ７月４日（水） １０：００～２０：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 また口コミのご投稿していただくと10分延長を 無料でお付けします！ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！！ ReRaKu nonowa東小金井店の中原です！！ 今日も気持ちよく晴れていますね！！ 急な暑さに身体がついていかない… なんて声がチラホラ聞こえてきますが 皆様はいかがでしょうか？ 暑さに負けないように、しっかりと睡眠とって、 こまめに水分、ミネラル補給をして 今年も楽しい夏にしましょう！！！     さて、明日のご予約状況です ７/３（火） １２：００～１６：００ 上記のお時間帯ご案内が可能です！！ お気軽にご連絡くださいませ！！ スタッフ一同皆様のご来店 心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！！ ReRaKu nonowa東小金井店の穂積です！！ 今日は一日晴れるようです！ こんな時にしておきたいことは何ですか？ まずは洗濯！布団干し！ あと、部屋の換気もいいですね。 雨の日にはついおっくになってしまう散歩や外出などもいい気分転換になりますね。 梅雨の晴れ間を有効に使いましょう！！ さて、明日のご予約状況です ６/３０（土） １２：００～２１：００ 上記のお時間帯ご案内が可能です！！ お気軽にご連絡くださいませ！！ スタッフ一同皆様のご来店 心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！！ ReRaKu nonowa東小金井店の穂積です！！ 毎日ジメジメしていますね。 こんな時は体がだるく、重い感じになってしまいますね。 そんな梅雨にお勧めの食べ物がいくつかあるようです。 一つは酢の物！ お酢に含まれる酢酸とクエン酸が疲労回復を促してくれるそうです。 あと、トマトやショウガも良いようですね。 トマトは利尿作用があるので、体の中の水分を調節してくれる作用があります。 ショウガは体を温めて発汗作用も期待で切るようですよ！！ あとは、、、自分の好きなものを食べて元気を維持するのがいいですかね！！ さて、明日のご予約状況です ６/２９（金） １０：００～２１：００ 上記のお時間帯ご案内が可能です！！ お気軽にご連絡くださいませ！！ スタッフ一同皆様のご来店 心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちわ！！ ReRaKu nonowa東小金井店　五島です！！ だんだんと暑い日が続くようになってきましたね汗 そんな日が続くと 汗をかいてべたべたになったり 目覚めが悪くなったり 身体が重だるくなったりと気になる点がたくさんありますね(-_-;) そんな時は リラクのボディケアはいかがでしょうか？ 首、肩、腰を含めた全身の筋肉が柔軟に動かせるように 開発された”肩甲骨ストレッチ”で 身体の老廃物を退治してスッキリした 体つくり目指していきましょう！！(^^)/ さて、明日のご予約状況です １２：４０～１５：００ 上記のお時間帯ご案内が可能です！！ お気軽にご連絡くださいませ！！ スタッフ一同皆様のご来店 心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の佐藤です(^O^) 明日のご予約状況です！ ６月２５日（月） １３：００～１８：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！！ Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　穂積です！！ 今日は貴重な梅雨の晴れ間です！！ お洗濯ものを外干しできますね！ 明日は雨が降りそうなので、お洗濯は今日やってしまいましょう！！ さてさて、明日のご予約状況です６／２３(土) １１：００～１４：００ １７：１０～２０：００ 上記のお時間帯ご案内が可能です！！ お気軽にご連絡くださいませ！ スタッフ一同、皆さまのご来店心よりお待ちしております♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！！ Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　穂積です！！ 曇ったり雨が降ったりと、どんよりした天気が続いていますね。 梅雨は気圧や湿度の関係で体調が悪くなってしまう方も多いようです。 なるべく規則正しい生活をするのが良いそうですよ。 運動をしたり、体を温めたりして体調を崩さないようにしてください！ さてさて、明日のご予約状況です ６／２２(金) １０：００～１９：００ 上記のお時間帯ご案内が可能です！！ お気軽にご連絡くださいませ！ スタッフ一同、皆さまのご来店心よりお待ちしております♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！！ Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　穂積です！！ 今日は朝から雨ふりですね。 大阪では大きな地震があり、被災された方々、本当に大変でしたね。 まだ余震などの可能性もあるので心配です。 東京もいつ大きな地震がくるかわかりません。皆様は備えは大丈夫ですか？ 水や懐中電灯など、必要なものは備えておくといいですね。 さてさて、明日のご予約状況です 6/21（木） １０：００～１９：００ 上記のお時間帯ご案内が可能です！！ お気軽にご連絡くださいませ！ スタッフ一同、皆さまのご来店心よりお待ちしております♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちわ！！ Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　五島です！！ 昨日と比べると 天気が良く日差しが強いです！ こんな日は外を歩いてるだけで疲れてしまいますね。。(._.) UV対策をしっかりして熱中症にも気を付けて下さいね～！ さてさて、明日のご予約状況です １２：００～１７：３０ １４：００～１６：３０ 上記のお時間帯ご案内が可能です！！ お気軽にご連絡くださいませ！ スタッフ一同、皆さまのご来店心よりお待ちしております♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちわ！！ Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　五島です！ 梅雨入り真っただ中の6月ですね(/_;) 気分もどんよりと重たくだるさを感じがちですよね。。。 気分が乗らない！！ やる気が出ない！！ 疲れがとれた気がしない！！ そんなときはRe.Ra.Ku nonowa東小金井店で ボディケアはいかがでしょうか？ ボディケアを受けて6月の鬱憤晴らしちゃいましょう！！ さてさて、明日のご予約状況です！！ １１：００～１５：３０ １８；１０～２０：００ 上記のお時間帯ご案内可能です！！ お気軽にご連絡くださいませ(^^♪ スタッフ一同、皆さまのご来店心よりお待ちしております♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15)東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！！ Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　穂積です。 今日は晴れの予想でしたが今のところ曇りで、過ごしやすい気候ですね！ 最近は春や秋といった過ごしやすい時期が短くなっているように感じます。 梅雨に入るとまた蒸し暑くなってくるので、皆様、体調管理にはお気を付けください。 さてさて、本日のご予約状況です！！ ６/２（土） １２：００～２１：００ 上記のお時間帯ご案内が可能です！！ ぜひ、お気軽にご連絡くださいませ スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております( *´艸｀) 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？