Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店のブログ一覧

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月25日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は12：10～や16：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！昨日、今日と風の強い日が続いていますが、天気は良く気温は温かくなってきましたね！花粉も多く飛んでいておつらさ、ストレスを感じていらっしゃる方も多いと思います。 まだ風が強く、肌寒い日がもう少し続きますので是非お身体を温めてご自愛くださいね！ ボディケア、フットケアでお身体に溜まっているお疲れやストレスを解消していただければと思います！(*’▽’) 毎日の健康な状態をスタッフ一同サポートさせていただきます！気になることなどございましたら、お気軽にお声がけください！(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～20時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月24日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～や14：20～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！ 今月2回目の祝日ですがいかがお過ごしですか？ここ2、3日春の陽気が続き、「もう春が来たのかなぁ」と錯覚してしまいそうです。でも今はまだ2月。冬です。そろそろ寒さが戻る予報ですので、お身体を冬季バージョンに戻して冷やさないようお気を付けください。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～20時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪2月23日(火)、24日(水) のご予約状況のお知らせです！23日(火)14：40～や16：40～のお時間帯に空きがございます。24日(水)14：10～や17：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！寒くなると細菌やウイルスが元気いっぱいで人間に悪さしますので、こちらも迎え撃つ準備をしておいた方がいいですね。侵入しようとしても鉄壁に守られた身体、侵入されても撃退する身体を手に入れましょう。まずは今のご自分の身体がどんな状態か把握しておくことが第一です。そこから、お身体をプラスの状態に持っていくにはどうしたらいいか考えましょう。 リラクはそんな方へ健康アドバイスを行っています。正直、健康診断よりは敷居が低いと思いますので(笑)一度当店へ足をお運びください。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～20時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪2月20日(土)、2月21日(日) のご予約状況のお知らせです！2月20日(土)は14：20～や17：30～、2月21日(日)は13：10～や16：00以降のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！2月も残すところあと10日ほどとなりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。寒い日や暖かい日が続きますが寒暖差で体調を崩されてないでしょうか。環境の変化で知らず知らずにお身体には緊張やストレスが溜まってしまいます。緊張やストレスの緩和にお身体をケアして心身ともにリフレッシュしませんか！(*’▽’)ボディケアやフットケアではお身体に滞っている血流の促進、老廃物の除去などの効果が期待できます。お身体を温かい状態に保って寒さを乗り越えましょう！2月は限定で心を落ち着かせるカモミールや気分を前向きにさせるムスクの香りのクリームを使ったハンドケアのコースもご用意しておりますので腕や肩、首がお疲れの方は是非お試しください♪。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～20時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月19日(金) のご予約状況のお知らせです！明日はどのお時間帯でも比較的、空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* みなさん　こんにちは！！ストレスを感じてらっしゃる方、良い睡眠をとれていない方毎日お疲れさまです。リラクのオプションメニューに、ハンドケアのメニューがございます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°ハンドケアの施術で期待されること3つ☆ ☆リラックスでき、ストレス値が下がる期待 ☆イライラ感、だるさの緩和への期待 ☆デスクワーク等による腕・くび・肩のお疲れや、冷えにも期待 手には血管や神経が集中しているため、指先から血の巡りをよくすることで、腕のお疲れはもちろん、くび・肩のお疲れの緩和に期待がもてます。 高いリラックス効果が期待できるために、ストレスよ飛んでいけ～!と、願いながら心を込めて、ほぐして参ります(´▽`)ストレスが飛んでいけば、質の良い睡眠を招いてくれますでしょう・・・☆ オプションメニューとなりますので、フットケア 又は ボディケアに組み合わせて体験していただきたいと思います。 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(^^) 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～20時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月18日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は13：30～や16：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！お身体を温めるには”3首”を温めるといいといいます。３首＝「首・手首・足首」です！3首をしっかり温めて寒い冬を健康に乗り切って行きましょう。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～20時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月17日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～や15：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！少しずつ暖かくなってきて、日も長くなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか！最近は花粉も飛び始めているようで花粉症の方にはおつらい時期かと思います！(>_<)季節の変わり目はお身体にストレスもかかりますので、ケアをして心身ともに健康な状態を維持できるようにスタッフ一同サポートさせていただきます！少しでも困ってること、気になっていることなどございましたら是非ご相談ください！(*’▽’) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～20時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月16日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や15：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！ 今日は久しぶりの雨です。皆さんは雨の日ってどんな気分ですか？やっぱり気持ちがどんよりとして雨具を使用しても多少は濡れますから、通勤通学、お買い物等が憂鬱になりますか？ そんな雨の日でも良い事はあります。特に空気が乾燥するこの時期は、湿度が上がってウイルスの活動を少し抑えてくれる働きがあります。体調を崩しやすいこの季節、雨の恵みに感謝したいです。 それと私の場合、雨の日グッズをお気に入りの物にしています。傘はビニール傘ではなく、好きな色やデザインの骨のしっかりしたもの、レインシューズは耐水性バッチリのもの。お気に入りの物を持っていると、雨の日の外出が楽しみになります。 ぜひ試してみて下さいね。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪2月13日(土)～/15(月) のご予約状況のお知らせです！2月13日(土)10：00～や15：00～のお時間帯に空きがございます。2月14日(日)10：00～や16：00～のお時間帯に空きがございます。2月15日(月)10：00～や13：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！今日も感染対策をしながら営業しております(*´▽｀*)マスクをしながらの施術は苦しいかと思いますが、飛沫が飛びやすくなってしまうのでマスクの着用をお願いしてます。不織布マスクのご使用でなくても大丈夫です(*^^*) 不織布マスクがとてもいいとテレビで言われていたので、今度はドラックストアの不織布マスクが売り切れになってしまうかもしれないですね(*´▽｀*) ネットの前の皆様！お疲れが強すぎる！やストレッチしても辛さが取れない等ありましたら一度お身体全体をほぐしてスッキリして頂くがおススメです♪ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月11日(木祝)・12(金) のご予約状況のお知らせです！☆11日(木祝)→どのお時間帯も比較的空きがございます。　☆12日(金)→どのお時間帯も比較的空きがございます。 ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！ ストレスを感じてらっしゃる方、良い睡眠をとれていない方毎日お疲れさまです。リラクのオプションメニューに、ハンドケアのメニューがございます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°ハンドケアの施術で期待されること3つ☆ ☆リラックスでき、ストレス値が下がる期待 ☆イライラ感、だるさの緩和への期待 ☆デスクワーク等による腕・くび・肩のお疲れや、冷えにも期待 手には血管や神経が集中しているため、指先から血の巡りをよくすることで、腕のお疲れはもちろん、くび・肩のお疲れの緩和に期待がもてます。 高いリラックス効果が期待できるために、ストレスよ飛んでいけ～!と、願いながら心を込めて、ほぐして参ります(*´▽`*)ストレスが飛んでいけば、質の良い睡眠を招いてくれますでしょう・・・☆ オプションメニューとなりますので、フットケア 又は ボディケアに組み合わせて体験していただきたいと思います。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyqRe.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月10日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～や15：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* みなさん　こんにちは！！今日は天気がいいのに北風が強いので寒く感じますね(*’▽’) 今日は今月のセットコースのオススメです♪寒いこの季節はリフレクソロジー(フットケア)がオススメです(^^)それに2月20日はリフレの日となっていますので、まだ体験したことのない方には特にオススメします。足元からしっかりほぐすことによって、お身体もほぐれやすくなります。足裏の反射区を刺激すると全身をめぐる血液が流れやすくなる効果が期待できると言われます。今月、当店では冷えのお悩みに特化したあたたかいジンジャーオイルを使ってフットケアを行なっていきます。ぽかぽかでこの冬を乗り切っていきましょう。 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(^^) 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月9日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～や13：40～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！寒い日が続く中、どんな方法でお身体を冷やさないようにしていますか。私の場合、 ◎裏起毛のインナーを着る◎ランニングする◎お風呂で全身の筋肉を揉む◎スキマ時間にストレッチする など、さまざまです。特にちょっとした時間のストレッチは、筋肉が伸ばされて血行が良くなるので効果を実感して習慣化しています。 筋肉が硬いと血液循環が良くないので、ほぐすといいですよ。セルフストレッチでもいいですが、自分の力では手に負えないと諦めている方、リラクへお越しください。ボディケアやフットケアでお身体のお疲れ、要するに硬くなった筋肉をほぐし、アイヘッドケアやハンドケアなどのオプションコースで気になる部位をほぐしましょう。 一度筋肉が伸びた状態を体感してください。気持ちいいと身も心も軽くなりますよ。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪2月6日(土) ～8日(月)のご予約状況のお知らせです！☆6日(土)→10：30～や17：10～のお時間帯に空きがございます。☆7日(日）→15：30～や18：00～のお時間帯に空きがございます。☆8日(月)→どのお時間帯も比較的空きがございます。 ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！今日も気持ちのいいお天気ですね(*´▽｀*) ☆今月のおススメ☆ハンドケアです。カモミールやムスクの香りで腕のお疲れを流しませんか？パソコンや細やかな作業でお疲れの方にピッタリです。水仕事や乾燥肌の方にもオススメです(^^♪肘下までほぐすので、首肩がお疲れの方にもオススメとなりますので、一度はお試しください。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyqRe.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月5日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は12：30～18：30までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* みなさん　こんにちは！！今日も天気が良いですね♪自粛ムードでなければお出掛けして気分転換も出来たんですが、、、今は少し我慢の期間ですね。家にいても、身体を動かせない日が続くとお疲れも取れにくいと思います。そんな時は、当店自慢のリラク通信にイラスト付きのストレッチをいくつか紹介しているので是非試してみて下さい！！毎月、違った内容でお客様の健康に寄り添ってスタッフが手作りしてます(*’▽’)ノまだ、今月貰ってない！方もお時間がある時にお身体をほぐしてリラク通信を貰って家で活用してみて下さい！！！ 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(^^) 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月4日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～や16：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！お仕事などの始まりは特にお疲れを感じやすかったり、まだまだ寒い日が続いておりますのでお身体が縮こまってしまう時期でもあります。おつらさが出る前にボディケアやフットケアでお身体のお疲れが出ないよう、ストレスの緩和や血行促進にスタッフ一同、皆さまの健康のサポートをさせていただければと思います！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月3日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～20：00までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* みなさん　こんにちは！！ 今日は節分の日ですね！！2月2日になるのは124年ぶりだそうです！なぜ、3日じゃないの？？と思う方もいるかもしれませんが、実は、、、地球が太陽を1周する時間は365日ぴったりではなく、6時間弱長い。そのため、毎年少しずつ地球の位置がずれていき、立春も2月4日になったり3日になったりするからなんです！！何で知っているかというと、気になったので調べましたヽ(^o^)丿今年は、あいにくの雨ですが豆まきをして皆さんでコロナが落ち着く事を願いましょう！そして、旅行に行ったり美味しいものを食べたりして。。。考えただけで楽しみでワクワクしますね♪その為にも、健康には気を付けてお疲れが溜まってきたらお身体をほぐしに来てください！！ 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(^^) 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月2日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は10：00～14：40と15：20～17：30までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* みなさん　こんにちは！！まだまだ寒い日が続きますがお身体お辛くないですか？寒いと肩が首が縮こまって手先も冷たくなってきますよね、、、そんな時におすすめなのがハンドケアです！！しかも、今月限定はなんと去年も人気だった、ムスクと今年から取り入れたカモミールのクリームを使ってハンドケアを行なって行きます♪手先が冷たい方、腕をよく使う、手先での細かい作業が多い方等必見です！！保湿も出来るので感想が気になる方にもおススメ！！是非この機会にハンドケアで腕から首肩周りのお疲れもとってみませんか？？料金は20分2,300円税抜でご案内出来ます。 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(^^) 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪1月30日～2月1日 のご予約状況のお知らせです！☆30日(土)→10：00～や16：00～のお時間帯に空きがございます。☆31日(日）→どのお時間帯も比較的空きがございます。☆1日(月)→どのお時間帯も比較的空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！今日は寒いけど天気がいいから気持ちがいいですね(*´▽｀*)今月も残り僅かです。来月はバレンタインデーですね☆リラクの前のイベントコーナーも素敵なチョコレートが沢山並べられています。チョコレートはカカオから作られています。カカオポリフェノールに期待される効果①動脈硬化予防が期待できる。②がん予防が期待できる。③認知症予防が期待できる。④疲労回復が期待できる。⑤集中力・記憶力UPが期待できる。チョコレートには血管を守り、糖尿病やメタボ予防の効果があるという研究報告もあるそうですが、糖質や脂質が多く高カロリーなので、食べすぎには注意しましよう。 チョコレートを買いに来たついでにお身体をほぐしていきませんか？ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月29日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は13：20～以降はどのお時間帯も比較的空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*． みなさん　こんにちは！！昨日に比べると今日は寒いですね(>_<)こんな日が続くと身体にお疲れが溜まりやすくなりますので身体を温めて、免疫力UPして疲れにくいお身体をつくりましょう。そのためには、①質のいい睡眠・②バランスのよい食事が大切とされています。①睡眠中は、昼間に発生した活性酸素を除去してくれるメラトニンが分泌される大事な時間です。活性酸素はある程度の量であれば免疫細胞の活動をサポートしてくれますが、増えすぎると逆に正常な細胞を攻撃して免疫力を低下させてしまいます。メラトニンは太陽の光を浴びてから14～16時間後に分泌が始まり、午前2時から4時の間にピークに達します。そのため、なるべく早く床に就き、体のリズムや睡眠環境を整えておきましょう。②体内にあるリンパ球系の免疫細胞の約7割は、腸に集まっています。従って、多くの免疫細胞が働くためには、腸内環境をつねに良好な状態にしておかなければなりません。腸内環境をよくするには、善玉菌を増やす食物繊維や発酵食品を積極的に摂ることが大切です。また、免疫細胞はウイルスと戦うときに多くのエネルギーを必要とするので、バランスのよい食事を心がけ、栄養状態をよくしておきましょう。 皆様のお身体をスタッフ一同サポートさせていただきます！(*’▽’)。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*)。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、1月28日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は9：00～や13：50、17：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！！今月も残りあと僅かとなりましたがいかがお過ごしでしょうか。週の半ばとなりお仕事などでお疲れが溜まっておりませんでしょうか。寒さやお仕事、ストレスなどで溜まったお疲れのお身体をほぐすことで健康な状態でお仕事のパフォーマンス向上、快適な生活のサポートをさせていただければと思います！(*’▽’)お身体に合ったストレッチなどもお伝えしておりますのでお身体に不調を感じている方、そうでない方も是非お気軽にお声がけ下さい！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ご予約はこちら↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k3w0i1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAoZGJknUtXDA7qwyq Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F<電話番号>03-3610-3050