Re.Ra.Ku アリオ市原店

【アリオ市原店】健康管理サービスを行っています♪

2024.11.25 12:59

こんにちは(^^)
Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪

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皆さんの快適な生活サポートするためにRe.Ra.Kuでは『健康管理サービス』を行っております！

健康管理サービスとは・・・

その場限りの一時的な癒しではなく、お客様が毎日快適に日々を送れるようにサポートすることを目的としております。

施術中、お身体の現状（筋肉の硬さや可動域等）や気づかないお疲れの共有、生活状況や運動習慣などに関するコミュニケーションをとり、疲れが溜まりやすい傾向などを一緒に見つけていきます。

また、コミュニケーションを通じて、お客様の心の緩和も目指しておりますので日頃の気になる事などもお話してくださるとうれしいです(*^-^*)

施術の最後には、お疲れが一番気になる箇所のセルフストレッチやおすすめのほぐしの周期、コースなどをご提案させていただいております♪

リラクゼーションと聞くと、身体が辛い時や疲れている時に身体を休めるために利用する、という印象が強いと思います。
当店では、リラックスして頂くのはもちろんですが、一人でも多くの方に疲れを感じない身体にしていくことを目標にしています。

一緒にお疲れの出にくい身体を目指していきませんか？？

スタッフ一同心よりお待ちしています！！

【本日のご案内状況】

２０：００
までの間でご案内可能でございます。

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Re .Ra.Kuアリオ市原店
☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆

【アクセス】
最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！

【場所】
アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

電話予約する 0436-37-1830

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【アリオ市原店】リフレッシュしませんか？？

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/【本日１０/２２(水)のご案内状況】２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日１０/２３(木)のご案内状況】は１１：４０～２０：２０までの間でご案内可能でございます。ようやく涼しくなってきたと思ったら一気に朝晩は冷えるようになりましたね(>_<)日中は暖かく過ごしやすいですが、夜は肌寒く体温調節が難しいですね。なかなか疲れが取れないよ～！という方も多いのではないのでしょうか。そんな時は、いつものボディケアに【ストレッチ】を足してみませんか？？おすすめは『リフレッシュコース』です！！！上半身のお疲れには… 肩くびストレッチを入れた上半身特化コース！下半身のお疲れには… 脚こしストレッチを入れた下半身特化コース！いつものもみほぐしだけでは物足りない方やほぐしてラクな状態をキープしたい方にもおすすめとなっております。全身お疲れな方にはどちらのコースも組み合わせ可能ですのでお気軽にご相談ください★ スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2025.10.22

【アリオ市原店】本日10/6(月)の空き情報★

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/【本日１０/６(月)のご案内状況】１９：００までの間でご案内可能でございます。【明日１０/７(火)のご案内状況】は１１：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。段々と涼しい日が増えてきましたね♪季節の変わり目でお疲れを感じる日も増えているのではないのでしょうか？ Re.Ra.Kuアリオ市原店限定！【からだ喜ぶ温活タイムコース】を開催中です！こちらのコースは「メインコース」と「オプション」を自由に組み合わせて作るカスタムメニューです(^^)/１０月限定で、ほかほかの「ホットピロー」または、ひんやり弾ける「爽快スプレー」のどちらかをお付けしています♪ 【メインコース】・リラク系ボディケア　(お疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントを置きながら全身ほぐします)・フットケア　(ひざから下をオイルやクリームを使ってほぐします) 【オプション】・ドライヘッドスパ　(頭、目、首のお疲れに)・ハンドケア　(肘から下をオイルやクリームを使ってほぐします)・おなかケア　(お腹をほぐします！レッツ腸活♪)・脚こしストレッチ　(臀部～太もも～ふくらはぎ中心にストレッチを入れてほぐします)・肩くびストレッチ　(首、肩に関係する筋肉をぐ～～んと伸ばします) スタッフと一緒に今日のお疲れにピッタリなコースを考えていきましょう♪ スタッフ一同心よりお待ちしております(^O^)／ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2025.10.06

【アリオ市原店】明日(10/4.5)の駐車場のご利用について

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です☆【明日１０/４(土)のご案内状況】は１１：４０～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日１０/５(日)のご案内状況】１１：３０～２０：２０までの間でご案内可能でございます。最近急に涼しい日が増えてきましたね。先日のブログでもお伝えさせていただいた通り、１０/４(土)５(日) は、上総いちはら国府まつり開催のため、駐車場の混雑が予想されます。満車時は、ご入庫に大変お時間を要する場合がございます。また、お車のご出庫に際しましても１時間を超える事態も想定されております。お時間に余裕をもってご来店いただけると幸いです。詳しくはアリオ市原店のHPでご確認お願いします。https://ichihara.ario.jp/ 市原市で一番大きなお祭り！！楽しみですね(*^^*)歩き疲れたな～と思ったら当店でのフットケアがオススメです！３０分コースからご案内できますのでお祭りの合間にぜひご利用くださいませ♪ スタッフ一同心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2025.10.03

【アリオ市原店】10/4・5日アリオ市原お客様駐車場について

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です☆【本日１０/１(水)のご案内状況】２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日１０/２(木)のご案内状況】は１１：４０～２０：２０までの間でご案内可能でございます。１０/４(土)５(日) は、上総いちはら国府まつり開催のため、駐車場の混雑が予想されます。満車時は、ご入庫に大変お時間を要する場合がございます。ご来店をお考えの方はお時間の余裕を持ってお越しくださいますようお願いいたします。また、お車のご出庫に際しましても１時間を超える事態も想定されております。ご承知おき頂き、ご了承の程お願いいたします。https://ichihara.ario.jp/ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2025.10.01

【アリオ市原店】手のお疲れに！ハンドケア☆

こんにちは★Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪【本日９/２２(月)のご案内状況】２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日９/２３(火)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。パソコンやスマートフォンの操作などをしていると、手や腕がだるくなったり、痺れたりすることはありませんか？意外とわかりづらいのですが、手は常に使い続けている状態なんです。手には様々な役割があり、「触る、握る、つまむ、押す、持つ」などの日常生活において必要な動きに加え、何かを伝える時に身振り・手振りで表現するような、「コミュニケーションをとる」道具にもなります。手は毎日の生活を送る中で、休まず働く大切な部位になります。手は肩や首の筋肉ともつながっているため、筋肉の疲れが他の筋肉にも伝わり、疲れやすくなることもあります。また、手に疲労物質が蓄積されると眠りが浅くなったりストレスが溜まってしまう事もあるのです(;_;) 手のお疲れには、「オイルハンドケア」がおすすめです！！無香料の保湿クリームやアロマオイルを使って滑らせるようにほぐし、血行を促進させていきます♪ オイルハンドケアはオプションですので単品提供していません。ですのでリラク系ボディケアとの組み合わせをぜひお試しください！肩や首、肩甲骨などを一緒にほぐすことで、さらに腕が楽になりますよ(^^)/ 9月のお疲れをそのままにせず、Re.Ra.Kuでぜひ、ほぐしていかれませんか。スタッフ一同心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2025.09.22

【アリオ市原店】GETしましたか？～スペシャルバリューチケット★販売中～

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*)【本日9/20(土)のご案内状況】１２：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日9/21(日)のご案内状況】は１２：２０～２０：２０までの間でご案内可能でございます。気が付けば9月も後半！！朝晩はだいぶ過ごしやすくなってきましたね。季節の変わり目でお身体のお疲れが出やすい時期でもありますので、お身体のケアがおすすめです♪ ！！！現在大変お得なスペシャルバリューチケット発売中です！！！スペシャルバリューチケットとは1枚10,000円(税込)での販売ですが、1,000円分のおまけがついて11,000円分を、施術代としてご利用いただけます！！ 1枚からのご購入もお得ですが、更に、3枚、5枚、とまとめ買いはもっとお得！！！チケット3枚ご購入で2枚。5枚ご購入で5枚！！１０分チケットがついてきます(*^^*) さらに！スペシャルバリューチケットに記載されているQRコードからアンケートにお答えいただいた方から抽選で総勢50名様に、豪華賞品が当たるイベントつきです★ こちらの大変お得なバリューチケットですがなっなっ・・・・・なんと！！9月末で販売終了になってしまいます(>_<)ですがチケットの有効期限は１１月末までありますので、余裕をもってご利用いただけます！！詳細は、スタッフまでお気軽にお問い合わせください♪ スタッフ一同心よりお待ちしております！ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2025.09.20

【アリオ市原店】まだまだ！スペシャルバリューチケット発売中！

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です！！【明日9/3(水)のご案内状況】１１：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日9/4(木)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。あっという間に９月がやってきましたね！すっかり秋の爽やかな空気が～と言いたい所ですが、まだまだ暑い日が続きそうですね(>_<)寒暖差や夏バテ気味で体がつら～～い！そんな時はRe.Ra.Kuでお身体をほぐしてみませんか？！！！現在大変お得なスペシャルバリューチケット発売中です！！！スペシャルバリューチケットとは1枚10,000円(税込)での販売ですが、1,000円分のおまけがついて11,000円分を、施術代としてご利用いただけます！！ 1枚からのご購入もお得ですが、更に、3枚、5枚、とまとめ買いはもっとお得！！！チケット3枚ご購入で2枚。5枚ご購入で5枚！！１０分チケットがついてきます(*^^*) さらに！スペシャルバリューチケットに記載されているQRコードからアンケートにお答えいただいた方から抽選で総勢50名様に、豪華賞品が当たるイベントつきです★ 詳細は、スタッフまでお気軽にお問い合わせください♪ スタッフ一同心よりお待ちしております！ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2025.09.02

【アリオ市原店】夏は足がつりやすい！？

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*)【本日8/31(日)のご案内状況】２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日9/1(月)のご案内状況】１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。もうすぐ9月が始まりますがまだまだ暑い日が続いていますね(>_<)お客様から「夜中や朝方に足をつった」というお話をよく耳にします。眠たいのに激痛で起こされ、ただ耐えることしかできないあの時間は辛いですよね。いろいろな原因が考えられますが、寝ているときに足がつる原因は、大きく分けて２つあります。１．お足元の冷え夏のクーラーの効いた部屋で寝ていると身体が冷えて足元への血流が悪くなりセンサーがうまく働かなくなってしまい足をつりやすい。２．水分不足の可能性水分をあまり摂取していない方は一気に大量に飲めなくても、小まめに水分摂取をして下さい。ミネラルが不足すると足をつる原因になりやすいので、麦茶やルイボスティー、スポーツドリンクがおすすめです。毎日のストレッチなどで筋肉を伸ばし血流をよくすることも効果的ですので、ぜひ実践してみて下さい。もし足がつってしまった場合には、ふくらはぎなどのつった箇所の筋肉をゆっくり伸ばすことで、痛みが少しずつ解消されます。伸ばすことができない時は、つった箇所に手を押し当てて筋肉をゆるめてあげてください。症状が治まってきたら、筋肉を下から上へやさしくさすると効果的です。当店ではお足元をほぐす【オイルフットケアコース】がございます☆こちらはクリームやアロマオイルを使用してふくらはぎや足裏を流して血流の促進をしていきます。足がつることが多かったりむくみでお悩みの方におすすめです。ぜひお試しください(^O^)／スタッフ一同心よりお待ちしています♪ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2025.08.31

【アリオ市原店】新スタッフからご挨拶

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です！！8月も終わりに近づいていますがまだまだ暑い日が続いていますね、、お身体を労わりながら体調管理をしっかりして過ごしていきましょう！【明日8/30(土)のご案内状況】12:00～20:00までの間でご案内可能でございます。【明後日8/31(日)のご案内状況】は12:00～20:00までの間でご案内可能でございます。初めまして！5月から市原店に参りました、ミヤノです！ご挨拶が遅くなり申し訳ありません！見た目から意外と言われますが、HIPHOPダンスを10年以上やっています。アシスタントとして幼稚園生と小学生のダンスクラスを担当したり、勤務先のスポーツジムでは大人のダンスクラスのインストラクターをさせていただいてます！最近は休憩中ですがトレーニングも好きです。そろそろ再始動したいです皆様の健康をサポートできるよう精一杯頑張りますのでよろしくお願いいたします！最後まで読んでくださりありがとうございました！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2025.08.29

【アリオ市原店】疲れた体に『おなかケア』

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*)【本日8/17(日)のご案内状況】２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日8/18(月)のご案内状況】１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。暑い日が続いていますが冷房と外気との寒暖差でお身体が疲れている方も多いのではないでしょうか。こんな時は【おなかケア】で腸をケアしてみませんか？おなかケアとは、タオル越しにおなかをもみほぐしていくオプションメニューです。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸へアプローチしていきます。この刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。10分：仰向けで小腸・大腸周辺を揉みほぐします。20分：仰向けで小腸・大腸周辺をじっくり揉みほぐします。 ※おなかケアはオプションメニューのため、ボディケアまたはフットケアなどのメインコースと一緒にご選択ください。スタッフ一同心よりお待ちしています♪ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2025.08.17

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