Re.Ra.Ku アリオ市原店

【アリオ市原店】ほっとヘッドスパ♪

2026.11.03 16:52

こんにちは♪
Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/

【明日１１/４(水)のご案内状況】
１０：００～１８：４０
までの間でご案内可能でございます。

【明後日１１/５(木)のご案内状況】は

１２：００～２０：２０

までの間でご案内可能でございます。

※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。

11月に入りだいぶ朝晩の冷えが気になってきましたね(>_<)

冷えのせいで首や肩のお疲れが気になってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

当店ではRe.Ra.Kuの冬の風物詩！【ほっとヘッドスパ】が始まりました～～＼(^o^)／

いつものヘッドスパにあたたか～いホットピローをプラスしてじんわり温まりながらお目元や頭周りをほぐしていきます。

このホットピローですがヘッドスパ以外にも１つ３３０円でお好きな箇所を温めることができます♪

肩甲骨やお腹、腰など温めることでめぐりが良くなりほぐれやすくなりますのでぜひお試しください！

スタッフ一同心よりお待ちしております。

ーーーーーーーーーーーー
Re .Ra.Kuアリオ市原店
☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆

【アクセス】
最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！

【場所】
アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

電話予約する 0436-37-1830

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【アリオ市原店】今日のお疲れをリセット★

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/【本日１１/４(水)のご案内状況】１５：５０～１８：２０までの間でご案内可能でございます。【明日１１/５(木)のご案内状況】は１２：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。今日も一日お疲れ様です！！！毎日のお仕事や家事、生活の中で「今日も一日がんばった！」という充実感と共にやってくる「つかれたーー！！」という疲労感。この疲労感を明日になるべく持ち越さない為に毎日の生活の中で自衛してみませんか？？疲労を翌日にまで持ち越さないようにするためには、入浴後や就寝前の軽い運動やストレッチがおすすめです。横になってつま先の上げ下げや、膝を抱えて座った状態からゴロンと後ろに身体を倒し、反動を使って元の状態に身体を起こすなどの軽いものでもOKです☆ 疲労物質をなるべく早く分解・代謝させるために、適度な運動を行って全身の血流を良くすることが疲労回復への近道なのです！疲れている中でお身体を動かす事は大変に思うかもしれませんがぜひお試しください☆ストレッチめんどくさいよー(>_<)な方は当店のリフレッシュコ－スで一緒にぐーーんと伸ばしていきましょう★スタッフ一同心よりお待ちしています☆ ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2026.11.04

【アリオ市原店】ほっとヘッドスパ♪

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/【明日１１/４(水)のご案内状況】１０：００～１８：４０までの間でご案内可能でございます。【明後日１１/５(木)のご案内状況】は１２：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。 11月に入りだいぶ朝晩の冷えが気になってきましたね(>_<)冷えのせいで首や肩のお疲れが気になってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか？当店ではRe.Ra.Kuの冬の風物詩！【ほっとヘッドスパ】が始まりました～～＼(^o^)／いつものヘッドスパにあたたか～いホットピローをプラスしてじんわり温まりながらお目元や頭周りをほぐしていきます。このホットピローですがヘッドスパ以外にも１つ３３０円でお好きな箇所を温めることができます♪肩甲骨やお腹、腰など温めることでめぐりが良くなりほぐれやすくなりますのでぜひお試しください！スタッフ一同心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2026.11.03

【アリオ市原店】ハンドケアでしあわせを♪

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/【本日１０/３０(金)のご案内状況】１２：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日１０/３１(土)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日１１/１(日)のご案内状況】は１１：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。夕方、ふと気が付くと真っ暗！！　日がどんどん短くなってきましたね(>_<)いよいよ冬が始まるのか～としょんぼり気味のワタシです・・・。日照時間が短いと、『幸せホルモン』と呼ばれるセロトニンの分泌量が少なくなってしまいます。セロトニンは脳内にある化学物質で、不安やイライラを減らし、意欲を向上させ、集中力を高める働きをしています。『セロトニン』の分泌を促すには日光浴も効果的ですが、Re.Ra.Kuのオプションメニュー『オイルハンドケア』もおすすめです☆手のひらや指先、腕などをほぐすハンドケアはさまざまな効果が期待できます♪・リラックス効果・血流の促進・睡眠の質アップ！・脳の活性化・セロトニン・オキシトシンが分泌される・・・などなど！！オイルハンドケアはオプションメニューのため、ボディケアまたはフットケアと合わせてご利用ください。 20分で仰向けで肘から指先をクリームまたはオイルで流していきます。30分ですと腕・手のひら・指先をよりしっかりほぐしていきます！一緒に幸せホルモンをふやしていきましょう☆スタッフ一同心よりお待ちしております＼(^o^)／ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2026.10.30

【アリオ市原店】明日10/27(火)＆明後日10/28(水)の空き状況★

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/【明日１０/２７(火)のご案内状況】１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日１０/２８(水)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。腰の重さや足のだるさなど・・・それはもしかしたら股関節のお疲れかもしれません(>_<)日常生活では、なかなか気づきにくい股関節の疲れ。次のようなサインがあれば、かなりお疲れが溜まっている証拠です。・歩幅が狭くなった・平らなところでつまずく・イスから立つとき、机やひざなどに手をつく・階段でなめらかに足が上がらない股関節が動く範囲は、日常的にどのくらい動かしているかによって左右され、普段から動かしていなければどんどん可動域は狭くなってしまいます。リラク系ボディケア６０分以上のコースでは股関節の６つの動作パターン（屈曲・伸展・内転・外転・内旋・外旋）に基づき、股関節ストレッチを行います。ぐ～～んと伸ばして可動域を広げて足腰をらく～～に♪♪　ぜひお試しください＼(^o^)／スタッフ一同心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2026.10.26

【アリオ市原店】本日10/17(土)＆10/18(日)の空き状況★

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/【本日１０/１７(土)のご案内状況】１３：１０～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日１０/１８(日)のご案内状況】は１３：３０～２０：２０までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。今日も素敵な青空が広がって気持ちがいいですね(^-^)ですが、季節の変わり目で思っているよりお疲れが溜まりやすいこの季節、「デスクワークやスマートフォンで首肩がガチガチ・・・」「何となく頭が重い、スッキリしない・・・」「首、目が重たい・・・」そんなお身体の不調、気になっていませんか？？そんなお悩みにアプローチできるオプションメニュー『ネックリンパケア』が入った【極上リセットコース】が大人気です★★ ９種の厳選手技で、首周りの筋肉を深部からしっかりとアプローチ。リンパの流れを促進し、滞りをクリアに整えます。頭、お目元をほぐすオプション『ドライヘッドスパ』を組み合わせると効果◎９０分以上のコースですとボディケア、フットケア、ドライヘッドスパとの組み合わせが可能になります＼(^o^)／快適な生活へのお手伝いをさせてください♪ スタッフ一同心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2026.10.17

【アリオ市原店】肩甲骨から軽やかに。

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/【本日１０/１５(木)のご案内状況】１５：２０～１８：２０までの間でご案内可能でございます。【明日１０/１６(金)のご案内状況】は１０：００～１７：４０までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。本日はリラクが大切にしている肩甲骨についてご紹介します♪ 肩甲骨にはなんと！１７種類の筋肉が付着しており、上半身の中継地点として機能しています！ですので肩甲骨まわりの筋肉をしっかりほぐすことで全身のバランスが整っていきます。肩甲骨の可動域が広がると首、肩、腕、背中、腰などにつながる筋肉が柔らかく動くようになり、血行が促進されて疲労回復にも役立つことが期待できます(*^^*) 肩甲骨まわりの筋肉は仕事や家事などで同じ姿勢が続くことで硬くなりやすいため場所を選ばず気軽にできるストレッチがおすすめです★1. 両手を腕の前で組む2. 背中や首を丸めて手を前方へできるだけ遠くに伸ばす3. しっかり伸ばした状態で15〜30秒キープ4. 元の位置まで手や姿勢を戻すぜひ生活の中に取り入れてみてください♪ リラク系ボディケアはお疲れの箇所を中心に肩甲骨にもポイントを置いてしっかりほぐしていきます！肩甲骨から軽やかに。ココロもカラダもかる～くして元気にいきましょう！！スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2026.10.15

【アリオ市原店】明日10/14＆明後日10/15の空き状況★

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/【明日１０/１４(水)のご案内状況】１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日１０/１５(木)のご案内状況】は１０：００～１８：２０までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。最近だるい・・・。食欲がない・・・。寝ても疲れが取れない・・・。夏の疲れが残ったまま朝晩の冷えで体がついていかない。それは秋バテかもしれません。少しでも思い当たる方は、頑張っている体をいたわっていきましょう！リラク系ボディケアで肩甲骨周りにポイントを置きながら全身を優しくほぐすことで、血液の流れをととのえてお体をラク～に(^-^)深呼吸を意識しながら受けていただくと、自律神経のバランスも整いやすくなります。ゆっくり湯船に浸かったり、蒸しタオルなどで首、肩を温めるセルフケアもおすすめです★心と体を整えて、気持ちいい秋をお過ごしください♪ スタッフ一同心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2026.10.13

【アリオ市原店】3連休！10/10～12までのご案内状況★

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/【明日１０/１０(土)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日１０/１１(日)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日１０/１２(月・祝)のご案内状況】は１２：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。今日は気持ちの良い青空が広がっていますね(^-^)ですが秋は乾燥が気になる季節。とくに「眼」は乾燥すると疲れを感じたり、ゴロゴロして痛いなど違和感が出やすくなります。目が疲れを感じると自律神経が乱れやすくなり、寝る前に心身がリラックスした状態に切り替わらないことで深い眠りがとれずに、睡眠不足や日中の眠気に繋がる場合もあります。目が疲れている時、冷やす方も多いですが、冷やすよりも温めた方が効果的とされています。蒸しタオルやホットアイマスクなどで目を温めて、酷使した目を労わってあげるようにしましょう♪ 当店ではお目元の周りのお疲れにぴったりなオプションメニュー「ドライヘッドスパ」をご用意しております✰頭周り・お目元周りなどをほぐすことで血行を促進します！ボディケアやフットケアと合わせてご利用ください(^^)/ スタッフ一同心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2026.10.09

【アリオ市原店】極上リセットコース♪

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/【本日１０/６(火)のご案内状況】１４：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日１０/７(水)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。１０月に入り秋晴れの日が増えてきましたね(*^^*)ですが朝晩の寒暖差などにより自律神経の乱れが出やすく、お疲れを感じやすいかと思います。そんなお疲れが出やすい季節の変わり目におすすめ！【極上リセットコ－ス】がスタートしました☆ こちらのコースはボディケアまたはオイルフットケアとクリームやジェルを使って首のリンパを流すネックリンパを組み合わせたコースとなっております♪９０分以上のコースですとボディケア、フットケア、オプションの組み合わせが可能です！今日のお疲れに合わせてぴったりなコースを一緒に考えていきましょう(^^)/ スタッフ一同心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2026.10.06

【アリオ市原店】本日9/29＆明日9/30の空き状況★

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/【本日９/２９(火)のご案内状況】１５：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日９/３０(水)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。今週末もまた台風が来るようですね(>_<)　被害が少ない事を祈るばかりです・・・。お客様から時折こんなお声を頂きます。「自分の疲れに合ったコースがわからない」「今日は○○が辛いけど何がいいの？」確かにコース名たけだと中々決められないですよね(T_T) そんな時はご遠慮なく・・・「「私たちセラピストを頼ってください！！」」お疲れの箇所に合わせてコースやオプションをご提案いたします。一緒な様で違う毎日。お疲れも日によって変わります。その日にピッタリなコースを一緒に考えていきましょう☆☆ 今日も雨が降っていますのでご来店の際はお足元にお気をつけてお越しくださいませ♪スタッフ一同心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2026.09.29

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