Re.Ra.Ku アリオ市原店
今日はいわしの日！
2020.10.04 12:58
こんにちは！
アリオ市原店のブログを閲覧していただきありがとうございます(´▽｀*)
タイトルにも書きましたが、今日は「イワシ」の日らしいです！
なぜイワシかというと、１(い) ０(わ) ４(し) という感じの語呂合わせだそうです。
いわしを食べる機会は少ないですが、調べてみると
骨に必要な「カルシウム」だったり「ビタミンD」が豊富に含まれているそうです！！
小骨などはしっかりと火を通せば食べれるそうなので、たくさんカルシウムを取っちゃいましょう！♪
本日(１０月４日)の空き状況は
13：00 ～ 21：00
のお時間でご案内出来ます☆
ペアでのご案内も可能です。
お気軽にどうぞ♪
『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア
ReRaKuアリオ市原店
【営業時間】10：00-21：00〈最終受付 60分（19：50）30分（20：20）〉
【店舗TEL】0436371830
【予約専用】0426796384
【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1Ｆ 5番上総大路側南口入口すぐです！
【アクセス】JR内房線「五井駅」より徒歩15分 バスでの御来店をオススメ致します♪
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【アリオ市原店】迷ったら「リラク系ボディケア」
こんにちは☆Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*)【明日２/１３(金)のご案内状況】１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日２/１４(土)のご案内状況】は１１：３０～２０：２０までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。 寒さで肩甲骨周りがこわばっていませんか？？ 「首も肩も腰も全身辛いけど、どんなコースを選べばいいのかわからない・・・」 そんな方におすすめなのが【リラク系ボディケアコース】です(^^)/ リラク系ボディケアコースは、肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までじっくりほぐします♪ ３０分コース：うつ伏せの体勢でほぐします。短時間でほぐしたい方、隙間時間にほぐしたい方におすすめです。６０分コース：うつ伏せ・横向き・仰向けの体勢で行う60分のスタンダードコース。横向きでの肩甲骨はがしで全身の疲労やだるさの解消へ導きます。９０分コース： うつ伏せ・横向き・仰向け体勢で行う90分の本格コース。 お疲れの箇所に合わせたもみほぐしとストレッチを組み合わせ、じっくりと筋肉の深層部までほぐします。 お疲れに合わせてコースをご提案させていただきます★今日のお疲れを教えてください！ぴったりのコースを一緒に考えていきましょう(^O^)／ スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2026.02.12
【アリオ市原店】手をほぐしてリラックス♪
こんにちは★Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪【本日２/１０(火)のご案内状況】１３：５０～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日２/１１(水)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。 立春が過ぎ、暦の上では春とはいえかなり毎日寒いですね(*_*)寒さで手先が冷えてしまったり、気が付くと肩や首に力が入っていたりしますよね。この冬、オイルハンドケアで手をいたわってみませんか？ ～オイルハンドケア～前腕部から指先までをアロマオイルや無香料の保湿クリームを使い流していきます。指先への血行促進や高いリラックス効果が期待できます♪ ▼こんな方にオススメ▼・腕だけでなく、首・肩のお疲れが気になる！・手先の冷え、乾燥が気になる！・ストレス解消や睡眠の質を上げたい！※オプションメニューとなりますのでボディケアやフットケアと合わせてご利用ください♪ さらに！！ホットピローで心も体もぽかぽかに♪温活ケアもおすすめです！身体を温めながらほぐしていくことで、普段よりも満足度＆癒し度UP(^^)/ ぜひお試しください★ スタッフ一同心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2026.02.10
【アリオ市原店】2/8 本日のご案内状況★
こんにちは(*^^*)Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪【本日２/８(日)のご案内状況】１１：４０～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日２/９(月)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。 昨日からかなりの雪が降りましたね～！アリオ市原周辺は粉雪になってきましたが、市原市でも大雪警報が出ている所もございますので、お出かけにはくれぐれもお気をつけてくださいませ。 アリオ市原は本日ハッピーデー！！自店ポイント２倍です★ 今日はとても冷え込みますのであたたか～くじんわりほぐす【超絶温感ヘッドスパ】がおすすめです♪一緒にお疲れを緩めていきましょう(^^) スタッフ一同心よりお待ちしております ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2026.02.08
【アリオ市原店】今日のおすすめはオイルフットケア★
こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*)【本日２/３(火)のご案内状況】１２：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日２/４(水)のご案内状況】は１２：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。 お客様の足を触らせて頂くと、足裏や足首が硬いお客さまが結構いらっしゃいます。足は身体の土台！かなり重要なのです！足裏や足首が柔らかくなると、立ち姿勢や歩き方も安定しますし、衝撃を分散しやすくなります。 さらに足指をしっかり使って歩けるようになるとつま先の血行も良くなりますので、冷えが気になる方も意識してみてください(*^^*) Re.Ra.Kuのオイルフットケアはオイルやクリームを使って足裏の反射区を刺激し、ふくらはぎの老廃物を流します♪足裏の反射区を刺激することで、血行が良くなり、内臓の働きが活性化することで代謝の促進も期待できます。また、上半身が疲れている方も、フットケアを受けることで全身の血行が促進され、疲れた部分を効果的にほぐすことができます！ お足元からの疲労をリフレッシュ★ぜひお試しください(^o^)／ スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2026.02.03
【アリオ市原店】冬季限定！超絶温感ヘッドスパ★
こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪♪【本日２/２(月)のご案内状況】２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日２/３(火)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。寒さで肩に力が入ってしまったりと冬はいつの間にか疲れが溜まってしまいますよね(>_<) 冬季限定「超絶温感ヘッドスパ」はもうお試しになりましたか？頭皮ほぐし×首肩ストレッチ×リンパもみ流しケアで頭や首がスッキリ★温めながらほぐしていきますので「最近リラックスできていないかも・・・」という方に特におすすめです♪ ５０分、７０分コースですとボディケア、フットケアがお選びいただけます。１００分コースではボディケア、フットケアやオプションとの組み合わせもOKです♪ リラックス＆リフレッシュ時間のお手伝いをいたします(*^^*)あたたか～～いひとときをぜひお過ごしくださいませ。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2026.02.02
【アリオ市原店】寒い日はボディケア！
こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*) 【明日１/３０(金)のご案内状況】１２：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日１/３１(土)のご案内状況】は１１：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。 2月が近づくにつれて段々と寒さが増してきている気がします(>_<)寒いとついつい肩に力が入り身体を縮こませてしまいがち。。。そんな時は、背中の肩甲骨を寄せるイメージを持ちながら、胸を張り、お尻をキュッと引き締めてみましょう★背筋を伸ばすと、自然と呼吸も深くなるのでおすすめです♪姿勢が悪いかなと思ったらぜひぜひお試しください！ そして、こんな寒い日が続く時こそボディケアがおすすめです♪リラク系ボディケアは、肩甲骨付近の筋肉をしっかりとほぐしていきますので血液の巡りが整い身体の内側からポカポカに！！お疲れが溜まり、冷えやすくなってしまったお身体を一緒にケアしていきましょう(^o^)／ スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2026.01.29
【アリオ市原店】お身体温めていきましょう♪
こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*)【本日１/２５(日)のご案内状況】１３：３０～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日１/２６(月)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。 今日も風が冷たく寒さが厳しいですね(>_<)冷えた状態が続くと自然と身体が丸まりやすくなりますので姿勢も悪くなりがちです。 カイロや暖房などで外から温めるのもとてもいいですが、食事や飲み物で身体の内部からも温めるのも効果的です♪身体の中から暖かくなると血行も良くなり内臓器官が正常に働きやすくなるので積極的に摂りたいですね。今日のお夕飯はスープや鍋がオススメです！！(笑) 身体が温まる事でリラックス効果も高まります。筋肉の緊張を解いてあげるためにも温かい食事やお風呂で湯船に浸かる事をなるべく取り入れて、まだまだ寒くなりそうなこの冬を乗り切りましょう！当店ではホットピローを使った【温活】を開催中です★じんわり温めながら気持ちよ～～くほぐしていきます。 スタッフ一同心よりお待ちしています(*^^*) ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2026.01.25
【アリオ市原店】便利でお得★Re.Ra.Kuグループ公式アプリ
こんにちは☆Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪【明日１/２５(日)のご案内状況】１２：３０～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日１/２６(月)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。 Re.Ra.Kuグループの公式アプリはもうお使いでしょうか？？今回は施術をもっとお得＆便利に使える「Re.Ra.Ku グループ公式アプリ」のご紹介です(^o^)／ Re.Ra.Ku グループ公式アプリの特徴来店ポイントが貯まる！1回来店するごとに、1ポイント貯まります。10ポイント貯まるごとに10分無料クーポンがもらえます♪ カンタン予約＆確認！公式アプリで、いつでもどこでもカンタンに予約ができます。これまで利用したことのある店舗なら3stepで予約可能です！※現在、予約ができるのはRe.Ra.Ku・Bell Epocのみですまた、これまでの来店履歴や予約内容もカンタンに確認できます♪ お得なクーポン配布ログイン特典として、300円OFFクーポンをプレゼント！また、利用した店舗からお得なクーポンが配信されることも♪アプリ限定クーポンをはじめ、キャンペーン情報の配信もしています。 ★ホットペッパーで空いていない所も公式アプリからご案内できる事もございます！！ぜひご活用くださいませ(^^) ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2026.01.24
【アリオ市原店】首肩のお疲れに！ネックリンパケア★
こんにちは☆Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪【明日１/２１(水)のご案内状況】１１：２０～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日１/２２(木)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。 この冬から始まりました「ネックリンパケア」はもうお試しになりましたか？９種の厳選手技で、首周りの筋肉を深部からしっかりとアプローチ。リンパの流れを促進し、滞りをクリアに整えます。寒さで肩や首に力が入り疲れやすいこの季節にピッタリのオプションメニューです！ 「もっと暖かくほぐしたい！」そんな方には「超絶温感ヘッドスパ」がおすすめです★こちらのコースにもネックリンパケアが含まれております♪ぜひお試しください(^^) スタッフ一同心よりお待ちしております♪ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2026.01.20
【アリオ市原店】重たいコート着ていませんか？
こんにちは(*^^*)Re.Ra.Kuアリオ市原店です☆【本日１/１９(月)のご案内状況】２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明日１/２０(火)のご案内状況】は１２：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。 寒い日が続く冬の季節、ふと気が付くと肩が！首が！！ガチガチに固まっている・・・。そんなお疲れに日々悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 外は寒いので、コートや上着は欠かせないアイテムですよね。じつは「重いコート」も肩や首のお疲れを悪化させる原因の一つなのです！ ジャケットやコートなどの上着を着ると、その重さは全て肩にかかります。コートの重さで肩が引き下げられ、首周りの筋肉が常に下に延ばされている状態にあるため、筋肉にテンションが掛かり疲れが生じやすくなってしまいます。 特に寒いこの時期は、血管が収縮し、筋肉の血行や老廃物の流れも滞りがちになります。身体がお疲れになりやすい状態の上に、重いコートを着たりすれば肩にかかる負担がますます大きくなって、肩こりを悪化させることになってしまいます。(-_-;) でも、お気に入りのコートは諦めたくないですよね。そこで！肩や首がだるいなと感じた時のオススメの簡単ストレッチをご紹介します！肩をすぼめるようにしてグーっと両肩を上に持ち上げ、そのまま3秒キープします。そのまま脱力しながら（息を吐きながら）肩を下ろします。これを数回繰り返します。ぜひ動かしてみてください(^^)当店ではホットピローで温めながらお身体をほぐすコースをご用意しております！ぜひお試しください♪ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2026.01.19
