こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ市原店です。

今回は、リラクの各コースのご説明をします。

コースがたくさんあって、どれを選んだらいいのか分からない・・・そんな方もいらっしゃるかと思います。これをご覧いただき、是非ご自分に合ったコースを見つけてください♪

• 疲労撃退コース

お客様のお疲れの箇所を中心に、肩甲骨にもポイントを置いて全身をほぐしていくコースです。

肩甲骨をほぐすことによって筋肉が繋がっている首・肩・腕・背中・腰が柔らかくほぐれ、全身のバランスが整いやすくなります。

慢性的にお疲れの方にオススメです。

 

• ダイエットコース

疲労撃退コースに骨盤ストレッチが加わったコースです。

骨盤には腰と関連の深い筋肉が繋がっていることが多いため、腰がお疲れの方にオススメです。また普段動かさない筋肉が動くようになるため代謝アップが期待でき、やせやすい身体作りをしたい方にもオススメです。

 

• スポーツパフォーマンスアップコース

疲労撃退コースに負荷抵抗運動を加えたコースです。

負荷抵抗運動とは、ストレッチしたい筋肉に力を入れた後に脱力させることで、筋肉の柔軟性と関節の可動域の増大を狙う運動です。日頃からスポーツをしている方や関節の硬い方にオススメのコースです。

 

 

• フットケア

クリームやオイルを使って、足にある反射区と言われるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもオススメです。

その他にも、オプションとしてアイヘッドや、ハンドケアなどもあります。

お客様のお疲れに合わせたコースをご提案させて頂きます。

どのコースも、研修を受けたプロのスタッフ達がお待ちしております。

リラクゼーションを受けたことがある方や、初めての方も、是非一度Re.Ra.Kuの

ボディケアをお試しください。皆様のご来店お待ちしております。

 

お電話でもご予約を受け付けております。

電話番号：0436-37-1830

マッサージよりも気持ちいい♪

Re.Ra.Ku   アリオ市原店

営業時間10：00〜21：00（最終受付20：30）

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