Re.Ra.Ku アリオ市原店
【アリオ市原店】気圧の変化と耳の関係?!
2024.08.28 10:56
こんにちは(^^)
Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪
台風が接近していますね(>_<)
台風がくるといつもより「何となく調子が悪い」「頭痛や肩が重い気がする・・・。」など
体調不良を感じやすい方も多いと思います。
台風の影響で気圧が低下すると、血管が収縮したり膨張したりして、神経を圧迫してしまいます。
すると、血管近くにある三叉神経に刺激が加わり、頭痛を引き起こすと言われています。
低気圧不調のメカニズムについては解明されていない部分もありますが、
近年の研究で注目されているのが、耳の奥にある内耳と自律神経の関係です。
内耳は気圧を感じるセンサーのような役割をしていて、気圧の変化をキャッチすると、
それを脳に伝え自律神経の乱れを生じさせるのです。
セルフケアで耳をほぐすのもオススメです☆
1親指と人差し指で耳を軽くつまみ上下横にそれぞれ引っ張る
2軽く耳を引っ張りながら後ろ方向にゆっくり回す
3手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回す
手が空いたスキマ時間でぜひやってみてくださいね(^^)
そして首から耳にかけての筋肉がガチガチに固まると自律神経が乱れ、
首や肩の血流が悪くなることで内耳の血行も滞ります。
パソコンに向かうとき、スマホを見るときなど、前かがみになり過ぎないように注意しましょう!
【本日のご案内状況】
18:30
までの間でご案内可能でございます。
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Re .Ra.Kuアリオ市原店
☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆
【アクセス】
最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!
【場所】
アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
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