Re.Ra.Ku アリオ市原店

【アリオ市原店】まもなく終了!春のスペシャルセール

2025.05.08 13:15

こんにちは☆
Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪

【本日5月8日(木)のご案内状況】
13:30~20:30
までの間でご案内可能でございます。

【明日5月9日(金)のご案内状況】
13:00~20:30
までの間でご案内可能でございます。

 

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GWは満喫できましたか?
お仕事だった方は忙しい時期を乗り切ったー!という達成感がある方も多いのではないのでしょうか
5月は寒暖差や新生活の疲れなどが出やすい時期と言われており、体だけでなくココロも不安定になりがちです(>_<)

Re.Ra.Kuで重だるい身体にサヨナラしませんか?

今日のお疲れに合ったコースをご提案いたしますのでスタッフにご相談ください♪
一緒にピッタリなコースを見つけていきましょう!

5月11日(日)まで「春のスペシャルセール」開催しております!

10,000円で11,000分が使える大変お得なバリューチケットを販売しております♪

1枚からのご購入もお得ですが、更に、3枚、5枚、とまとめ買いはもっとお得!!!
チケット3枚ご購入で2枚。5枚ご購入で5枚!!10分チケットがついてきます!(^^)!

チケットの有効期限は2025年8月末までですのでゆっくりお使いいただけます。
紙のチケットになりますので大切な方へのプレゼントにもピッタリです☆

初めてご来店のお客様にはスペシャルな特典も・・・!!!

詳しくはスタッフまでお気軽にお問い合わせください♪

スタッフ一同心よりお待ちしております(*^^*)

ーーーーーーーーーーーー
Re .Ra.Kuアリオ市原店
☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆

【アクセス】
最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!

【場所】
アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

 

電話予約する 0436-37-1830

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【アリオ市原店】新登場☆グレードアップアイヘッドケア

【アリオ市原店】新登場☆グレードアップアイヘッドケア

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*)【本日5/9(金)のご案内状況】20:30までの間でご案内可能でございます。【明日5/10(土)のご案内状況】14:00~18:30までの間でご案内可能でございます。最近顔のたるみやシワが気になっているワタシです(&gt;_&lt;)スキマ時間で顔の筋肉である「表情筋」の筋トレに励んでおります!でも表情筋のメンテナンスってよくわからないですよね・・・。 ということで!!Re.Ra.Kuアリオ市原店では・・・ ☆☆☆新メニュー【グレードアップアイヘッドケア】をはじめました☆☆☆「グレードアップアイヘッドケア」とは・・・首~お顔周り~目元~側頭部・頭頂部まで30分ゆっくりほぐしていきます。 従来のアイヘッドケアよりも多く、お目元やお顔の筋肉である「表情筋」をほぐしていくのでお顔周りのリフトアップも狙うことができます!~こんな人に特にオススメ~長時間パソコンやスマートフォンを使う首、目元の疲れがつらい眠りが浅い顔周りのたるみが気になる 単体での施術も可能ですがお身体との組み合わせの方がより効果的です◎いつもよりワンランク上の『グレードアップアイヘッドケア』をぜひご体感ください(^^)/ スタッフ一同心よりお待ちしています♪ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

2025.05.09

【アリオ市原店】まもなく終了!春のスペシャルセール

【アリオ市原店】まもなく終了!春のスペシャルセール

こんにちは☆Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪【本日5月8日(木)のご案内状況】13:30~20:30までの間でご案内可能でございます。【明日5月9日(金)のご案内状況】13:00~20:30までの間でご案内可能でございます。 GWは満喫できましたか?お仕事だった方は忙しい時期を乗り切ったー!という達成感がある方も多いのではないのでしょうか5月は寒暖差や新生活の疲れなどが出やすい時期と言われており、体だけでなくココロも不安定になりがちです(&gt;_&lt;)Re.Ra.Kuで重だるい身体にサヨナラしませんか?今日のお疲れに合ったコースをご提案いたしますのでスタッフにご相談ください♪一緒にピッタリなコースを見つけていきましょう!5月11日(日)まで「春のスペシャルセール」開催しております!10,000円で11,000分が使える大変お得なバリューチケットを販売しております♪1枚からのご購入もお得ですが、更に、3枚、5枚、とまとめ買いはもっとお得!!!チケット3枚ご購入で2枚。5枚ご購入で5枚!!10分チケットがついてきます!(^^)!チケットの有効期限は2025年8月末までですのでゆっくりお使いいただけます。紙のチケットになりますので大切な方へのプレゼントにもピッタリです☆初めてご来店のお客様にはスペシャルな特典も・・・!!!詳しくはスタッフまでお気軽にお問い合わせください♪スタッフ一同心よりお待ちしております(*^^*)ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

2025.05.08

【アリオ市原店】4月17日(木)本日の空き状況

【アリオ市原店】4月17日(木)本日の空き状況

こんにちは☆Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*)【本日のご案内状況】20:30までの間でご案内可能でございます。※大変申し訳ございませんが本日4/17(木)はペアでのご案内ができません。おひとり様ずつもしくは明日以降のご案内となります。葉桜に変化し少しずつ暖かいから暑い日が増えてきましたね。新生活で生活のサイクルが変わりお疲れから体調を崩しやすい季節でもありますので、体調管理にはお気を付けてくださいませ(*^^*)Re.Ra.Kuのウィングストレッチコースはお疲れの箇所を中心に肩甲骨にもポイントを置いてほぐしていきますので、上半身のお疲れにとってもオススメです♪お身体ほぐしてほっと一息つきませんか?20分コースからご案内出来ますが、20分ですと肩甲骨のみになってしまいますので、肩や首もお疲れの方は50分以上のコースがオススメです☆スタッフ一同心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

2025.04.17

【アリオ市原店】お尻も疲れてるかも?!

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こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です☆【本日のご案内状況】18:30までの間でご案内可能でございます。明日【4/13(土)】は11:40~ご案内可能でございます。お身体をほぐされている時や腰が辛い時など「あれ!?意外とお尻まわりが辛いな~」と感じたことはありませんか?やわらかいイメージのあるお尻ですが実はお尻には沢山の筋肉がついています。お尻は全身を支える筋肉や多くの血管が集まる大事なパーツである一方、コリを自覚しづらい箇所でもあります。長時間座りっぱなしや立ちっぱなし、姿勢の悪さや運動不足などでも硬くなってしまいます(&gt;_&lt;)~~お尻をストレッチをしてみましょう♪~~1.イスの座面に坐骨を突き刺すようなイメージでまっすぐ座り、右足を左のももの上に乗せる。2.かけた右足のひざ裏に右ひじをひっかけ、息を吐きながら、ゆっくり上体を前方に倒す。お尻の筋肉が伸びている感覚が得られたら、そのまま5~10秒キープ。呼吸は止めないように。3.上体を戻し、今度は外側に体重をかけるように斜め前に倒していく。倒す角度によって伸びる箇所も変わるので、前、外側、内側と角度を変えながら繰り返す。4.反対の足も同様に、倒す角度を変えながら3回程度行う。「自分でやるのめんどくさい・・・」や「よくわからないな・・・」など少しでもありましたらRe.Ra.Kuの「ルーツストレッチ」や「脚こしストレッチ」がおすすめです♪お尻まわりだけでなく太ももまわりなど下半身もぐ~~んと伸ばせます(^^)/ぜひ!お試しください☆スタッフ一同心よりお待ちしております!ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

2025.04.11

【アリオ市原店】 春のお身体は繊細なんです!

【アリオ市原店】 春のお身体は繊細なんです!

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*)【本日のご案内状況】20:30までの間でご案内可能でございます。今日は穏やかに晴れていますね(*^-^*)ですが雨の日が続いていてせっかく桜が咲いたのに中々お花見ができない~!という方も多いのではないのでしょうか?私もその一人です(&gt;_&lt;)もうそろそろ気温も安定してきそうですが、7℃以上の寒暖差がある日は自律神経が過剰に働き、肩こりや頭痛、倦怠感など様々な不調が起こりやすくなるのだそうです。花粉や寒暖差などで出やすくなる春のお疲れを軽減できるように対策してみませんか?~こんな対策がオススメです♪~・体の内側と外側を温める・ストレッチなど軽い運動をする・腸内環境を整える・質の良い睡眠をとるなどなど。食生活を見直してみたり、ゆっくり入浴してみたりなど生活の中に無理なく取り入れて、毎日快適に過ごせるように工夫できたらベストですね♪Re.Ra.Kuのボディケア、フットケアは、血液の流れを促し、凝り固まった筋肉の緊張や不快感を和らげるのに最適です! 快適に日常生活を過ごすお手伝いをぜひさせてください(^O^)/スタッフ一同心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

2025.04.04

【アリオ市原店】3月も!バリューチケット販売中☆

【アリオ市原店】3月も!バリューチケット販売中☆

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です☆3月!!!春ですね♪♪今日はとても暖かく気持ちがいい陽気ですが、明後日からまた寒くなるようですので体調崩さないようにお気をつけてくださいね(&gt;_&lt;) Re.Ra.Kuアリオ市原店では3月も引き続き大変お得なバリューチケットを販売しております☆バリューチケットとは1万円(税込)ご購入いただくと300円分のポイントが付いてきますので、1万円(税込)のご購入で【10,300円】分のチケットとしてご利用いただけます☆ さらに!!3万円(税込)分のお買い上げで900円分のポイントと【10分無料券】をプレゼントしています!!さらに!さらに!!5万円(税込)分のチケットお買い上げで1500円分のポイントと【10分無料券】2枚付き!!有効期限は2025年の6月末までとなっております♪ 春は環境が変わったり気温変化や花粉症などでお疲れが出やすいと言われています。Re.Ra.Kuでお疲れの出にくいカラダ作りを始めてみませんか?ぜひ!ご利用ください(^^)/スタッフ一同心よりお待ちしています☆【本日のご案内状況】20:30までの間でご案内可能でございます。明日3月2日(日)は11:30~20:30までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

2025.03.01

【アリオ市原店】胸の筋肉も伸ばしましょう♪

【アリオ市原店】胸の筋肉も伸ばしましょう♪

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/もうすぐ3月!!! 暖かい日が増えてきましたね(*^^*)お仕事や学校など変化が少しずつ多くなり気が付くと身体が辛い(&gt;_&lt;)なんて事ありますよね。そこで今回は首や肩のお疲れにオススメのストレッチをご紹介します!今回伸ばしていく部位は「胸」の筋肉です☆首肩なのに胸?と感じた方が多いのではないでしょうか。そこで、まずはなぜ胸の筋肉を緩めると良いか説明していきます。肩こりや首こりを引き起こす主な原因はパソコンやスマートフォン、家事などの前傾姿勢です。この前傾姿勢で縮まってしまう筋肉が「胸の筋肉」なのです。胸の筋肉が縮まった状態が続くことで、巻き肩のような状態が日常生活でも当たり前になり、結果として首や肩の血管を圧迫し、コリを生み出します。つまり、胸の筋肉を緩め、首や肩の血管を圧迫する姿勢を改善しなければ、コリは解消されません。では胸を伸ばすストレッチ方法をご紹介します1、胸と肩の境目の鎖骨辺りを反対側の親指以外の指でゆっくりグリグリします。少し押すと痛い場所ですがゆっくり刺激して痛すぎない力加減で行いましょう。2、腕を肩の高さまで水平にあげ、掌を近くの壁に当てます。 その状態で腕は動かさず、身体を壁から離れる方向に捻ります。(野球のサイドスローみたいな形に似てます)この状態で20~30秒キープします。3反対側の胸も行います。これで1セットです!まずは1セットからはじめ、慣れたら3セットぐらいできると良いですね♪ぜひやってみてください!「自分では難しそう・・・」「面倒くさいな~」な方はぜひ当店の『肩くびストレッチ』というオプションを体験してみてください(^^) 一緒に胸の筋肉を伸ばしていきましょう♪スタッフ一同心よりお待ちしております。【本日のご案内状況】19:00までの間でご案内可能でございます。明日【2月27日(木)の空き状況】13:00~20:30までの間でご案内可能でございますーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2025.02.26

【アリオ市原店】安眠できていますか?

【アリオ市原店】安眠できていますか?

こんにちは(^^)Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪今日2/18日は『安眠の日』だそうです♪ どんなにたくさん寝た後でも、眠たいときってありませんか? しっかりと睡眠時間を確保しているはずなのにそれでも眠い。 もしかしたら「脳」がきちんと休めていないのかもしれません(&gt;_&lt;) そんな時には『アイヘッドケア』がおすすめです♪ 頭やお目元周りをほぐしていくことで、緊張状態だった脳の働きを緩めていき、夜ぐっすりと眠れるように導きます。 ボディケアやフットケアと組み合わせてお試しください(^^) スタッフ一同心よりお待ちしております☆【本日のご案内状況】18:30までの間でご案内可能でございます。★明日2/19(水)は10:00~20:30までの間でご案内可能となっております♪ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

2025.02.18

【アリオ市原店】Re.Ra.Kuの特徴♪

【アリオ市原店】Re.Ra.Kuの特徴♪

こんにちは☆Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪♪ 今日は風がめちゃくちゃつよーーーい!!ですね(&gt;_&lt;)元々千葉県って風が強いなぁとは感じていたのですが、今日は特に強すぎてちょっと引いています(笑)皆さまもお出かけの際には十分にお気をつけてくださいね。今日は『Re.Ra.Kuってどんなお店?』について書かせていただきます♪Re.Ra.Kuのコンセプトは、『店舗を通じて、目の前の人に活力を与えられる存在へ。』私たちはサービスを通じて一時的な癒しではなく、疲れにくい身体と前向きな心のサポートを行っています。これが、Re.Ra.Ku の健康管理サービスの軸になります。私たちは、お客様の心と身体の悩みを緩和するためのご提案をするプランナーです。施術中には、お客様のお身体の悩みをヒアリングさせていただいております。お疲れの原因の発見や日頃気づいていないお疲れなども一緒に見つけてお伝えしていきます。 Re.Ra.Kuでは、一時的な癒しではなく、「お客様のお身体を今よりもラクな状態に持っていきたい!」 そんな思いがあるからこそ、お客様とコミュニケーションをとり、お疲れに合ったコースの提案やお身体の状態やほぐす周期、おすすめのコースなどもお伝えしております♪ココロもカラダもRe.Ra.Kuで元気になっていただけますよう、スタッフ一同精一杯がんばります!!!\(^o^)/【明日2/14(金)のご案内状況】11:00~20:30までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

2025.02.13

【アリオ市原店】おなかケアで腸活を♪

【アリオ市原店】おなかケアで腸活を♪

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/今日も寒いですねー(&gt;_&lt;)お野菜が高いので鍋物へのハードルも上がっているワタシです(笑)みなさまは温かいものを召し上がっていますか??寒くなるとお腹の調子もなんとなく・・・・。そんな時はボディケアやフットケアに『おなかケア』をプラスしてみませんか??おなかケアとは、タオル越しにおなかをもみほぐしていくオプションメニューです。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸へアプローチしていきます。もみほぐして刺激を入れる事で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 10分:仰向けで小腸・大腸周辺を揉みほぐします。20分:仰向けで小腸・大腸周辺をじっくり揉みほぐします。※おなかケアはオプションメニューのため、ボディケアまたはフットケアのメインコースと一緒にご選択ください。 人間の約70%の免疫細胞は「腸」に存在すると言われています。つまり腸内環境が整っていないと免疫力も落ちやすくなってしまいます(&gt;_&lt;) おなかケアで『腸活』を始めてみませんか??スタッフ一同心よりお待ちしております☆【本日のご案内状況】20:30までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

2025.02.09

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