こんにちは(^^)
Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪

最近「頭が痛いな～」なんてことありませんか？

冬は寒さで血流が悪くなり、肩こりが起きて頭痛の原因となります。

デスクワークなど長時間同じ姿勢で過ごすと、肩がこって頭痛を引き起こす場合があります。

また暖かい部屋から寒い外に出るなど、急激な寒さは頭や肩周りの筋肉を緊張させ、

頭痛の原因となる事も・・・！！

首や肩、頭の筋肉の緊張をゆるめる事が大切です☆

首のストレッチや肩回し、水泳やラジオ体操などの運動、

ゆっくりとした入浴など、首・肩・頭まわりを温めることで痛みが緩和されます。

当店ではホットピローを使って温めながら頭やお目元をほぐす

『ホットアイヘッドケア』をご用意しています！　

温めながらほぐしてゆるめていきましょう＼(^o^)／

ただし、偏頭痛と緊張型頭痛とでは発生するメカニズムが違い、

対処法も逆なので注意が必要です。

ドクドク・ズキズキと痛む偏頭痛の場合、痛みのある部分を冷やし、安静にしてくださいね。

【本日のご案内状況】
１９：１０
までの間でご案内可能でございます。

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Re .Ra.Kuアリオ市原店
☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆

【アクセス】
最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！

【場所】
アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪