Re.Ra.Ku アリオ市原店
【アリオ市原店】安眠できていますか？
2025.02.18 15:56
こんにちは(^^)
Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪
今日2/18日は『安眠の日』だそうです♪
どんなにたくさん寝た後でも、眠たいときってありませんか？
しっかりと睡眠時間を確保しているはずなのにそれでも眠い。
もしかしたら「脳」がきちんと休めていないのかもしれません(>_<)
そんな時には『アイヘッドケア』がおすすめです♪
頭やお目元周りをほぐしていくことで、緊張状態だった脳の働きを緩めていき、
夜ぐっすりと眠れるように導きます。
ボディケアやフットケアと組み合わせてお試しください(^^)
スタッフ一同心よりお待ちしております☆
【本日のご案内状況】
１８：３０
までの間でご案内可能でございます。
★明日2/19(水)は
１０：００～２０：３０
までの間でご案内可能となっております♪
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Re .Ra.Kuアリオ市原店
☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆
【アクセス】
最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！
【場所】
アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
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【アリオ市原店】安眠できていますか？
こんにちは(^^)Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪今日2/18日は『安眠の日』だそうです♪ どんなにたくさん寝た後でも、眠たいときってありませんか？ しっかりと睡眠時間を確保しているはずなのにそれでも眠い。 もしかしたら「脳」がきちんと休めていないのかもしれません(>_<) そんな時には『アイヘッドケア』がおすすめです♪ 頭やお目元周りをほぐしていくことで、緊張状態だった脳の働きを緩めていき、夜ぐっすりと眠れるように導きます。 ボディケアやフットケアと組み合わせてお試しください(^^) スタッフ一同心よりお待ちしております☆【本日のご案内状況】１８：３０までの間でご案内可能でございます。★明日2/19(水)は１０：００～２０：３０までの間でご案内可能となっております♪ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2025.02.18
【アリオ市原店】Re.Ra.Kuの特徴♪
こんにちは☆Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪♪ 今日は風がめちゃくちゃつよーーーい！！ですね(>_<)元々千葉県って風が強いなぁとは感じていたのですが、今日は特に強すぎてちょっと引いています(笑)皆さまもお出かけの際には十分にお気をつけてくださいね。今日は『Re.Ra.Kuってどんなお店？』について書かせていただきます♪Re.Ra.Kuのコンセプトは、『店舗を通じて、目の前の人に活力を与えられる存在へ。』私たちはサービスを通じて一時的な癒しではなく、疲れにくい身体と前向きな心のサポートを行っています。これが、Re.Ra.Ku の健康管理サービスの軸になります。私たちは、お客様の心と身体の悩みを緩和するためのご提案をするプランナーです。施術中には、お客様のお身体の悩みをヒアリングさせていただいております。お疲れの原因の発見や日頃気づいていないお疲れなども一緒に見つけてお伝えしていきます。 Re.Ra.Kuでは、一時的な癒しではなく、「お客様のお身体を今よりもラクな状態に持っていきたい！」 そんな思いがあるからこそ、お客様とコミュニケーションをとり、お疲れに合ったコースの提案やお身体の状態やほぐす周期、おすすめのコースなどもお伝えしております♪ココロもカラダもRe.Ra.Kuで元気になっていただけますよう、スタッフ一同精一杯がんばります！！！＼(^o^)／【明日2/14(金)のご案内状況】１１：００～２０：３０までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2025.02.13
【アリオ市原店】おなかケアで腸活を♪
こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/今日も寒いですねー(>_<)お野菜が高いので鍋物へのハードルも上がっているワタシです(笑)みなさまは温かいものを召し上がっていますか？？寒くなるとお腹の調子もなんとなく・・・・。そんな時はボディケアやフットケアに『おなかケア』をプラスしてみませんか？？おなかケアとは、タオル越しにおなかをもみほぐしていくオプションメニューです。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸へアプローチしていきます。もみほぐして刺激を入れる事で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 10分：仰向けで小腸・大腸周辺を揉みほぐします。20分：仰向けで小腸・大腸周辺をじっくり揉みほぐします。※おなかケアはオプションメニューのため、ボディケアまたはフットケアのメインコースと一緒にご選択ください。 人間の約70%の免疫細胞は「腸」に存在すると言われています。つまり腸内環境が整っていないと免疫力も落ちやすくなってしまいます(>_<) おなかケアで『腸活』を始めてみませんか？？スタッフ一同心よりお待ちしております☆【本日のご案内状況】２０：３０までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2025.02.09
【アリオ市原店】温活コースあります！
こんにちは☆Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)最近風が強く寒い日が続いていますね(>_<)千葉県ではコロナやインフルエンザが猛威をふるっていますが、体調やお身体の調子はいかがでしょうか。寒いとお身体に自然と力が入ってしまい、筋肉が硬くなると血行が悪くなりお疲れにつながってしまいます。寒くて外にでるのがおっくうになりますよね・・・。わかります。わかるのですが・・・！そこを頑張ってRe.Ra.Kuのボディケアを受けにアリオ市原に来てみませんか？？ アリオ市原店限定『ほっこり温活コース』を開催中！！！ メインコースとオプションを組み合わせるカスタムコースにホットピローが１つ付いたあたたか～～いセットメニューです♪ お身体のお疲れの場所にホットピローを置いてほぐすことで血行が良くなり、いつものボディケアよりリフレッシュ＆リラックス♪この機会にぜひお試しください！今日のお疲れの箇所を教えてください(^^)/お疲れ箇所に合わせてコースのご提案をさせて頂きます☆一緒にピッタリのコースを見つけていきましょう！ スタッフ一同心よりお待ちしております♪【明日２月９日(日)のご案内状況】１１：００～２０：３０までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2025.02.08
【アリオ市原店】バレンタインのプレゼントにも♪
こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です★★来週はバレンタインですね(*^^*)感謝の気持ちを込めてチョコレートを贈る方も多いと思います♪ 今年はチョコレートに『健康』をプラスしてプレゼントしてみませんか？？ Re.Ra.Kuアリオ市原店では現在大変お得なバリューチケット販売中です！！ バリューチケットとは１万円(税込)ご購入いただくと３００円分のポイントが付いてきますので、１万円(税込)のご購入で【１０，３００円】分のチケットとしてご利用いただけます☆ さらに！！３万円(税込)分のお買い上げで９００円分のポイントと【１０分無料券】をプレゼントしています！！さらに！さらに！！５万円(税込)分のチケットお買い上げで１５００円分のポイントと【１０分無料券】２枚付き！！有効期限は２０２５年の６月末までとなっております♪こちらのチケットは紙のチケットになりますのでプレゼントにもおすすめです(*^-^*)ぜひ！ご利用ください(^^)/スタッフ一同心よりお待ちしています☆ 【本日のご案内状況】２０：３０までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2025.02.07
【アリオ市原店】ほぐしとストレッチどっちがいいの？？
こんにちは☆Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪今日はどんよりとした曇り空で一段と寒さが身に染みますね(>_<)お客様から「ほぐすのとストレッチはどちらがいいの？」と聞かれることがよくあります。そこでほぐしとストレッチの違いについてご説明いたします！ほぐしとは、筋肉の一部に負荷をかけて狭い範囲の筋肉に刺激を与えることです。ストレッチとは、関節と関節の間の筋肉を伸ばして広い範囲の筋肉を伸ばすことです。どちらも筋肉に負荷をかけていますが、範囲が違い筋肉にかかる負荷も変わってきます。ほぐしは筋肉の狭い範囲に集中して刺激を与えることができるため、ガチガチに固まってしまった筋肉を緩めることが期待できます。ストレッチは関節と関節を繋いでいる筋肉（構造上どの筋肉も関節を繋げています）を伸ばすため、力んだ状態で固まってしまった筋肉の可動域を正常な状態にすることが期待できます。Re.Ra.Kuのボディケアは、筋肉をほぐして緩んだ状態からストレッチをしていきますので筋肉や関節の可動域を広げることを目的としております。「ほぐし」と「ストレッチ」どちらがというより、はじめに筋肉をほぐし、ストレッチで伸ばすのがベストです！また、オプションの肩くびストレッチは通常のボディケアにはない肩首まわりの筋肉に特化したストレッチができるので、ほぐしだけでは足らない方、筋肉をしっかり伸ばしてほしい方におすすめのコースです！ストレッチ苦手な方もぜひチャレンジしてみてください(^O^)／スタッフ一同心よりお待ちしております☆【本日のご案内状況】２０：３０までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2025.02.04
【アリオ市原店】定期的なケアがおすすめです☆
こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です★あっという間に２月に入り寒さもどんどん増してきている感じがします(>_<)温かいお飲み物やお食事をとってお身体の中からも温めてくださいね。 今回は定期的にほぐすタイミングについてお話させていただきます♪よく「１か月に一回くればいいの？」や、「どのくらいの頻度でほぐしたらいいの？」と聞かれることがあります！正直、、、おひとりおひとりで変わります！！！！ただ、人間の身体のサイクルは約１週間とも言われております。ですので、まずは１週間後にもう一度お身体をほぐすことをお勧めしております。 そこからお身体のご様子など伺いながら、私たちスタッフと一緒に”疲れにくいからだづくり”をしていければと考えております♪お客様に合わせたコース提案・プランニングも行わせていただきますので、是非一度足を運んでみてください♪寒さに負けないカラダをつくっていきましょう！！！スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)【本日のご案内状況】２０：３０までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2025.02.02
【アリオ市原店】幸せを呼ぶ！！？ハンドケア♪
こんにちは(^^)Re.Ra.Kuアリオ市原店です☆今日で１月が終わりますね。２月は１年の中で最も寒いと言われていて、日照時間も短く、心とカラダのバランスが崩れやすいそうです(>_<) 日照時間が短いと、『幸せホルモン』と呼ばれるセロトニンの分泌量が少なくなってしまいます。 セロトニンは脳内にある化学物質で、不安やイライラを減らし、意欲を向上させ、集中力を高める働きをしています。『セロトニン』の分泌を促すには日光浴も効果的ですが、Re.Ra.Kuのオプションメニュー『ハンドケア』もおすすめです☆ 手のひらや指先、腕などをほぐすハンドケアはさまざまな効果が期待できます♪ ・リラックス効果・血流の促進・睡眠の質アップ！・脳の活性化・セロトニン・オキシトシンが分泌される・・・などなど！！ 腕をほぐして幸せな２月を迎えていきませんか？？(^^) 20分：仰向けで肘から指先をクリームまたはオイルで流していきます30分：仰向けで肘から指先をクリームまたはオイルで流していきます（30分では腕・手のひら・指先をよりしっかりほぐしていきます。） ※ハンドケアはオプションメニューのため、ボディケアまたはフットケアと合わせてご利用ください。 一緒に幸せホルモンをふやしていきましょう☆スタッフ一同心よりお待ちしております＼(^o^)／ 【本日のご案内状況】２０：００までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪【ご予約】TEL：0436-37-1830
2025.01.31
【アリオ市原店】アイヘッドケアでリラックス♪
こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/寒いですが日なたですと意外と暖かいような感じのお天気が続いていますね。湿度も低めで、お肌やお目元の乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか。乾燥が気になる時は、水分をしっかりとることが大切です。水分が足りないと、身体にとって要らない物も出ていきにくくなってしまいます。冬でも脱水が起こるそうなので寒くても水分はしっかりと取り、お身体が冷えないようにお気をつけてくださいね(^^)今日はこの冬一番人気のオプション、ホットアイヘッドケアをご案内します☆アイヘッドケアとは・・・スマートフォンやPC、読書などで疲れがちな目元周り、頭の筋肉にアプローチし血流を促します。筋肉の緊張がほぐれるとリラックス効果が高まり、睡眠の質の改善が期待できます♪このアイヘッドケアですが、＋３３０円で『ほっとアイヘッドケア』にグレードアップ出来ます！！ホットピローで首元と目元を温めることで、緊張している筋肉がよりほぐれやすくなり、スッキリ感もグレードアップ！！じんわりぬくもりが広がり、いつもよりもリラックスして施術を受けることが出来ます！～お客様からこんなお声をいただいています(^^)～終わった後の首と頭の軽さにビックリしました！アイヘッドケアを受けた後は視界がスッキリします！ 気持ちよくて施術中についつい眠っちゃいました☆ 頭だけでなく、首や肩周りも軽くなり、仕事の疲れをリセットできます♪アイヘッドケアは単品提供不可となっておりますので、ボディケアかフットケアと組み合わせてご利用ください☆【明日１/２９(水)のご案内状況】２０：３０までの間でご案内可能でございます。Re .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2025.01.28
【アリオ市原店】オイルフットケア☆
こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です★立っていても座っていても「脚がだるいな～」や「脚が冷えるな～」と感じた事はありませんか？ウィングストレッチコースでもルーツストレッチコースでも５０分以上のコースはではタオルの上からお足元をほぐしていきますが、お足元に特化した『オイルフットケアコース』で集中ケアもおすすめです！ オイルフットケアコースとは・・・アロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。 そう！フットケアは足のお疲れだけではないのです！！ ・自然治癒力が高まる・血液の流れが促進される・老廃物の排出を促す・心身ともにリラックスし、ストレスを解消する・・・などなど。 さらに！ぜひ試してみていただきたいのが、フットケアの後にボディケアを受けることです！足裏は全身と繋がっているので、フットケアを受けてからボディケアを受けることで、フットケアやボディケア単体で受ける場合に比べて、身体がほぐれた感覚を実感しやすくなります☆ 30分足裏の疲れが気になる方にオススメです。 40分足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方に！60分膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。慢性的な脚の疲れにオススメです！ ぜひお試しください(*^_^*)スタッフ一同心よりお待ちしております♪【本日１/２４(金)のご案内状況】２０：００までの間でご案内可能でございます。 【明日１/２５(土)】は１０：００～１９：００までの間でご案内可能となっております！！ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
2025.01.24
