Re.Ra.Ku アリオ市原店

【アリオ市原店】冷えてきましたね(>_<)

2024.09.25 11:50

こんにちは\(^o^)/
Re.Ra.Kuアリオ市原店です☆

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9月もあと少しで終わりですね。 

急に朝晩の冷え込みが出てきて、普段のお疲れに加えてさらにお身体疲れてしまいますね(>_<)

お身体に触れてみると意外と冷たく感じて驚く方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

そんな時はお身体の中から巡りを意識してみませんか?

 

今日のおすすめコースは

【ボディケア+フットケア】です(^O^)/

 

フットケアでお足元の老廃物を流していき、その後ボディケアで全身ほぐしていくことで

お身体の巡りを整え、スッキリ感が得られます☆

 

これからの寒さに負けないカラダ作りを今から始めてみませんか??

ぜひお手伝いさせてください(*^^*)♪

 

スタッフ一同心よりお待ちしております!!


【本日のご案内状況】
18:00
までの間でご案内可能でございます。

ーーーーーーーーーーーー
Re .Ra.Kuアリオ市原店
☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆

【アクセス】
最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!

【場所】
アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪
 

電話予約する 0436-37-1830

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【アリオ市原店】ルーツストレッチ☆

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こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*)突然ですが皆さま歩いていますか??デスクワークやおうち時間が長いと座っている時間が長く、骨盤を動かさないでいると股関節やお尻まわりの筋肉はどんどん固まってしまいます(&gt;_&lt;)骨盤がかたまるとお尻の筋肉が固まり、さらに姿勢が崩れ前傾姿勢になりやすい方は骨盤がゆがみ腰に疲れを溜めやすくなります。腰がつらいよー!という方は股関節やお尻の筋肉を伸ばす「ルーツストレッチ」がおすすめです♪ルーツストレッチコースは、股関節を中心に下半身をメインでストレッチをしていくコースです。股関節周りを柔らかくほぐすことで、腰や足周りのお疲れ緩和にもつながります。また、人間の身体は60〜70%の筋肉量が下半身にあります。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。 ぜひ!ルーツストレッチを体感してみてください\(^o^)/スタッフ一同心よりお待ちしています♪ 【本日のご案内状況】20:30までの間でご案内可能でございます。明日10/16(水)は10時~ご案内可能となっております!ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

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【アリオ市原店】バリューチケット発売中!!

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こんにちは(^^)Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪日が暮れるのが早くなりましたね。すぐに暗くなるのでちょっと切ない感じがします(笑)先日から『バリューチケット』が発売されました♪1万円ご購入いただくと300円分のポイントが付いてくるので1万円のご購入で【¥10,300】分のチケットとしてご利用いただけます☆紙のチケットになりますのでプレゼントにもおすすめです(*^-^*)11/30まで販売されておりますので、大切な方や自分へのご褒美に♪ぜひお待ちしています☆【明日10/12(土)のご案内状況】20:00までの間でご案内可能でございます。埋まってきておりますのでお早目のご予約をおすすめします☆ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

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【アリオ市原店】10月限定のおすすめコース☆

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こんにちは(^^)Re.Ra.Kuアリオ市原店です☆ 10月に入り急に涼しい日が増えましたね(^^)気温の変化が激しいと体調を崩しやすいのでお気をつけてください♪当店では『10月限定!秋のまんぷくコース』が始まりました☆☆このコースは・・・・『メインコース』と『オプション』を組み合わせて、お時間内でコースをつくります!例:首、肩のお疲れには・・・・ウィングストレッチ+アイヘッドケア+肩くびストレッチ+ハンドケア腰、下半身のお疲れには・・・・ルーツストレッチ+脚こしストレッチ+おなかケア+フットケアストレッチ大好き!!全身伸ばしたい!!・ウイングストレッチ+ルーツストレッチ+肩くびストレッチ+脚こしストレッチなどなど・・・今日のお疲れにピッタリなコースをご提案いたします!!70分~ご案内できますのでお気軽にお問い合わせください♪スタッフ一同心よりお待ちしています(^O^)/【本日のご案内状況】20:00までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

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【アリオ市原店】10月5、6日の営業について

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こんにちは(^^)Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪明日10月5日(土)、明後日6日(日)は上総いちはら国府祭りが開催されます!その為に当日はアリオ市原周辺は交通規制があり、周辺道路の渋滞や駐車場の混雑が予想されています。大変恐縮ですが、当日はお時間の余裕をもっていただき、お気をつけてご来店くださいませ。~上総いちはら国府祭りとは~上総いちはら国府祭りは、歴史や文化に根ざしたふるさと市原の魅力を市内外に発信し、多くの方々に訪れていただくことで、街の賑わいを創出するとともに、市民のふるさと市原に対する誇りや郷土愛を育むことを目的とした、市原市最大のお祭りです。【本日のご案内状況】20:30までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

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【アリオ市原店】初めまして♪

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こんにちは☆Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*) 初めまして! 10月1日からアリオ市原店に配属しました、【木幡】コワタです。よろしくお願いいたします本日2日目で、まだまだ緊張してますが店舗の方々優しい方ばかりなので、安心しました。これから皆様の健康をサポート出来ればと思いますので、温かく見守って頂けると嬉しいです^^趣味は、テレビゲームで卓球なども得意です!他にはサウナに行って整うのも大好きです!皆様とお話できるのを楽しみにしております^^【明日10/3(木)のご案内状況】10:00~20:30までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

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【アリオ市原店】冷えてきましたね(>_<)

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こんにちは\(^o^)/Re.Ra.Kuアリオ市原店です☆9月もあと少しで終わりですね。 急に朝晩の冷え込みが出てきて、普段のお疲れに加えてさらにお身体疲れてしまいますね(&gt;_&lt;)お身体に触れてみると意外と冷たく感じて驚く方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな時はお身体の中から巡りを意識してみませんか? 今日のおすすめコースは【ボディケア+フットケア】です(^O^)/ フットケアでお足元の老廃物を流していき、その後ボディケアで全身ほぐしていくことでお身体の巡りを整え、スッキリ感が得られます☆ これからの寒さに負けないカラダ作りを今から始めてみませんか??ぜひお手伝いさせてください(*^^*)♪ スタッフ一同心よりお待ちしております!!【本日のご案内状況】18:00までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

2024.09.25

【アリオ市原店】おなかケアってどんなもの?

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こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*)お客様から「おなかケア」ってどんなもの?とご質問されることがあります(^^)確かに“おなか”って肩や腰とくらべてお疲れを感じにくいですしわかりにくいですよね。今日はおなかケアについてご紹介いたします♪♪おなかケアとは ・・・腹部周りのこわばりを揉みほぐすことで自律神経を整え代謝や消化吸収能力を高めます。また、腹筋群も緩まるので腰回りのお疲れも楽になります。こんな方におすすめ♪ ・腰がつらい方日常生活においてお腹が疲れてくると腹筋が固くなり骨盤が引っ張られて腰痛に繋がる場合があります。お腹をほぐすことで、骨盤まわりの筋肉を緩め腰まわりも楽になっていきます。・お腹の調子が気になる方腸は第二の脳と呼ばれていてストレスが受けやすい場所ともいわれています。お腹の硬さをとることで動きが活発になり消化やお通じを助け、睡眠の質UPが期待できます♪・姿勢が気になる方横隔膜が固くなると呼吸が浅くなり猫背になりがちです。お腹をほぐすことで呼吸が深くなり姿勢の改善にもつながっていきます。おなかケアは10分と20分をご用意しております。(20分以上はお体に負担がかかるため提供しておりません)オプションになりますのでボディケアやフットケアと合わせてご利用ください(^^)/ 【本日9/20(金)のご案内状況】16:00までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

2024.09.20

【アリオ市原店】オイルフットケアでリラックス☆

【アリオ市原店】オイルフットケアでリラックス☆

こんにちは(^^)/Re.Ra.Kuアリオ市原店です☆9月半ばだというのにまだ30℃越えな日が続いていて「夏の疲れが取れないよー(&gt;_&lt;)」という方も多いのではないでしょうか? そんなだるさを取りたいときは「オイルフットケア」もおすすめです!! クリームまたはオイルを使い、足裏からふくらはぎ、膝周りまで足全体をほぐしていきます。むくみや冷え性など、足のお疲れに悩まれている方は特におすすめです(*^-^*) ★フットケアコース 60分 【膝周り~ふくらはぎ~足裏】つま先からひざ上10cmまでしっかりケアしていきます!★フットケアコース 40分【ふくらはぎ~足裏】第二の心臓ともいわれるふくらはぎから足裏をケアしていきます!★フットケアコース 30分【足裏中心】足裏を中心にふくらはぎ・ひざ下までを行うコースです! Re.Ra.Kuオリジナルのアロマオイル3種類or無香料の保湿クリームから選べます♪ 足の疲れが気になる方やむくみやすい方はもちろん、なんだか身体がだる重い、なかなか疲れが取れない方はぜひボディケアと一緒にオイルフットケアも受けてみてください☆ スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/ 【本日のご案内状況】20:30までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

2024.09.19

【アリオ市原店】休養のお手伝いいたします♪

【アリオ市原店】休養のお手伝いいたします♪

こんにちは☆Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪皆様はこんな経験はないですか??・朝起きても疲れがとれていない感じや、沢山寝ても寝不足な感じがする・慢性的な肩こりや頭痛がある・イライラして何するのも億劫・・・などそれはもしかしたら「休養」が不足しているのかもしれません(&gt;_&lt;)休養は、栄養・運動とともに、健康づくりの三要素と言われています。十分な睡眠をとるなど休養を積極的に取り入れ、ストレスをためることなく、上手に解消する方法を見つけるなど、自分にあったこころの健康づくりが大切です。当店のボディケアは「心と体の休養・気晴らし・緊張の緩和」を目的に行っております(^^)/ホッと一息つきにぜひいらしてください♪スタッフ一同心よりお待ちしております。【本日9/18(水)のご案内状況】20:30までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 

2024.09.18

【アリオ市原店】まだまだ!爽快やっています!!

【アリオ市原店】まだまだ!爽快やっています!!

こんにちは(*^^*)Re.Ra.Kuアリオ市原店です☆少しずつ暑さが和らいできたもののやっぱりジメ~っとした感じや暑さは続いていますね。 当店はまだまだ!「爽快ヘッドスパ」をおこなっています☆ 7月から始まった「爽快ヘッドスパ」お試しになられた方も多いと思います(^^)-5℃のパチパチはじける炭酸泡でひんやり気分をリフレッシュ☆香りはサボン、グレープフルーツ、無香料から選べ「音・感覚・香り」で楽しめます♪ 更に頭やお目元をほぐすことで首や肩周りもスッキリ感UP☆ 今月いっぱいの予定ですのでぜひお早めにお試しください\(^o^)/ スタッフ一同心よりお待ちしております!!【本日のご案内状況】20:30までの間でご案内可能でございます。ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2024.09.16

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