こんにちは♪
Re.Ra.Kuアリオ市原店です(*^^*)

【本日のご案内状況】
２０：３０
までの間でご案内可能でございます。

今日は穏やかに晴れていますね(*^-^*)
ですが雨の日が続いていてせっかく桜が咲いたのに中々お花見ができない～！という方も多いのではないのでしょうか？私もその一人です(>_<)

もうそろそろ気温も安定してきそうですが、7℃以上の寒暖差がある日は自律神経が過剰に働き、
肩こりや頭痛、倦怠感など様々な不調が起こりやすくなるのだそうです。

花粉や寒暖差などで出やすくなる春のお疲れを軽減できるように対策してみませんか？

～こんな対策がオススメです♪～

・体の内側と外側を温める

・ストレッチなど軽い運動をする

・腸内環境を整える

・質の良い睡眠をとる

などなど。

食生活を見直してみたり、ゆっくり入浴してみたりなど生活の中に無理なく取り入れて、
毎日快適に過ごせるように工夫できたらベストですね♪

Re.Ra.Kuのボディケア、フットケアは、血液の流れを促し、凝り固まった筋肉の緊張や不快感を和らげるのに最適です！　
快適に日常生活を過ごすお手伝いをぜひさせてください(^O^)／

スタッフ一同心よりお待ちしております☆

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Re .Ra.Kuアリオ市原店
☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆

【アクセス】
最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！

【場所】
アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪