こんにちは☆
Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪

新生活が始まってワクワク、そわそわと落ち着かない日々が

続いている方も多いのではないでしょうか？

春は気分が高まりやすく、知らずにオーバーワークになってしまう方も多いそうです(>_<)

５月病とは、一言で言えば、5月頃に生じる「適応障害」や「うつ状態」のこと。

または、５月頃に単にモチベーションが低くなったり、

気だるさを感じたりする状態のことを言います。

４月に抱えたストレスや疲れが大型連休明けに表面化して「5月病」となり、

「やる気がでない」などの適応障害になってしまう方も多いのだとか・・・。

＼＼４月から対策していくのがとても大切です！！／／

～４月からやってみよう♪５月病の予防策～

・適度な運動を心掛ける

・栄養バランスの良い食事をとる

・楽しいと思える事を見つける

・規則正しい生活を送る

・リラックスできる時間をつくる

当店のボディケアでリラックス時間を作ってみませんか？？

スタッフ一同心よりお待ちしています♪

【本日のご案内状況】
１９：３０
までの間でご案内可能でございます。

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Re .Ra.Kuアリオ市原店
☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆

【アクセス】
最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！

【場所】
アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪