Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ一覧

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです。今日はお仕事の合間に、お風呂上りに、自宅でも簡単にできるストレッチのご紹介です(^^♪大胸筋（胸の筋肉）のストレッチです。１　前腕（肘～手首までの部分）を壁にあてる。２　体を回す動きをする。 親指の側面を壁にあててストレッチをするとより伸び感が高まります。腕の高さを上下にずらして行ってみましょう。胸の周りが硬くなると猫背の姿勢にもなりやすくなります。お家の壁を使って簡単ストレッチ、お試しください。少しでも疲れをなくして快適な暮らしになるようサポートしていきます。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！本日空き時間のご案内　１３：１０～九鬼◎　畠山△　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです。今日はお仕事の合間に、お風呂上りに、自宅でも簡単にできるストレッチのご紹介です(^^♪僧帽筋（首裏の筋肉）のストレッチです。１　両手で頭頂部を押さえる２　あごが喉に向くように手の重さをかけていく動きを行う 長時間のデスクワークやスマホ操作をしていると硬くなりがちな場所の筋肉です。肩ごと前に入ってしまうと、背中が伸びてくるので肩のラインは動かさないほうが良いと思います。角度を変えて斜めにしてやってみるのも良いです。ぜひお試しくださいね。!(^^)!少しでも疲れをなくして快適な暮らしになるようサポートしていきます。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！本日空き時間のご案内 　10:10～九鬼◎　山本◎　畠山◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはリラクイーアス高尾店の青柳ゆみです。ほぐしに来るのが何年かぶりで久しぶりに来られたお客様または初めて来られたお客様はほぐした時は体が柔らかくなって「楽だな～っ」と思っていてもお仕事や毎日の生活に戻るとお体の硬さもすぐ戻ってしまいます。蓄積された老廃物も多く、コリやハリがしっかりと取れない状態です。リラクでは1週間を目安にほぐした後の楽な体がどのくらいで元に戻るのか確認して頂きます。そして理想は、硬くなって元の体に戻ってしまう少し前にまた再来していただきほぐしていくという事をご提案させて頂いております。お客様のお疲れ具合で１週間後、２週間後、３週間後と次回の来店される目安の提案をカウンセリングをしていきます。今までのコリ固まった辛いお体から、楽な体作りへと。。。。毎日のお仕事や生活のパフォーマンスを上げる為にも、ご協力させていただく事がリラクの目的です。一緒に疲れない柔らかな筋肉のカラダ作りをしていきましょう！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:50～21:00までご案内できます 青柳◎　山本◎　残間◎出勤スタッフ　◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　です青柳ゆみです。リラクでは施術の後にお客様の筋肉の硬さがどのくらいだったのかをお伝えしております！5段階の筋肉の方さを表す筋肉くんのマスコットキャラクター【筋肉くん】に触ってもらいほぐす前の筋肉がどのくらいだったのかとほぐした後の変化はどう変わったのかをお伝えします。あなたの筋肉はバリバリの硬さ？ガチガチ？それともコリコリでしたか？グリーンのゾーンを目指して定期的にほぐしていきましょう！ほぐした事でどのくらいまで筋肉が柔らかくなったか担当のセラピストにお尋ねくださいませ(^^♪お客様と筋肉くんで楽しい会話していきたいです！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】12:00～21:00までご案内できます 青柳△　山本◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の 高橋啓です(^^)/本日はデスクワークなどで座りっぱなしの方におススメのオプションコースを紹介したいと思います！日々座りっぱなしの状態ですと肩、首、腰はおろか目元周りや頭皮などにも疲れが出てしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんな方におススメなのが当店一番人気のオプションメニュー「アイヘッドケア」です！目元周り、お顔、頭部などを優しくしっかりほぐしていくこのコースは一度受けて頂くと病みつきになる程・・。頭部全体をしっかりほぐすと肩くびも楽になってまいります！このコースは10分、20分とあり、さらにグレードアップコースの30分もございます！時間が増えるにあたり、ほぐしていくカ所も増えていきますので、その時のお疲れにあったコースを選んでいただくのがおススメです！ぜひ一度、アイヘッドケアを受けに来てみてください!(^^)!  本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～21:00までご案内できます 青柳◎　蘇◎　残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の 高橋啓です(*^-^*)何だか雨の日が多いですね！雨が降ると肌寒くなる気がします。皆さまお身体の調子いかがでしょうか？中々に疲れやすく、休んでもお疲れ取れにくい方もいらっしゃるのではないでしょうか？リラクではお客様のお身体にあったコースをご案内させて頂いております！お疲れの箇所を中心に、しっかりと全身をほぐしていく・・・。基本となるボディケア（フットケア）に、様々なオプションコースもございます。目元周り、頭皮→アイヘッドケア、肩くび辛い・・→肩くびストレッチ、脚こし・・→脚こしストレッチ等々、様々なコースをご案内できます！お疲れのお身体を是非癒しに来てください(^^♪ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】山本◎　高橋◎　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の畠山江津子 です(*´▽｀*)　明日は母の日ですね！皆さんいかがお過ごしでしょうか。日頃の感謝の気持ちを込めてプレゼントを用意したりしていますか(^^)/まだ決めかねている方におすすめがございます。おすすめは、お母さまとご一緒にお身体ほぐしませんか(^^)/ポイントは、「行っておいで」ではなく「ご一緒に」というところです。ご一緒は安心感もあり、「一緒なら行こうかな！」と思いやすいようです。店頭にてご予約ですとお時間に限りがありますので早めにご予約いただけるとご希望に添えるかと思います！ご予約、お待ちしていります。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山×　九鬼△　残間△　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1   

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の畠山江津子 です(*´▽｀*)GWも終わりましたね。日常に戻りましたがいかがお過ごしでしょうか！次の日曜日は、母の日です。日頃の感謝を是非ともお伝えしたいと思っております!(^^)!まだプレゼントが決まっていない方におすすめがございます！Re.Ra.Ku ギフトカードです！店頭にてお問合せください。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎　青柳◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の 高橋啓です(*^-^*)お店でほぐしてもらっても１週間しか持たない、すぐまた疲れてしまう・・そんな経験はありませんか？忙しい日常を過ごしていると、すぐ疲れは溜まってしまいますよね！そこで、リラクでは「疲れ切る前のケア」をお勧めしております(^^)/疲れ切ってからのケアだと、どうしても限界があり、すべてのお疲れをとるのは中々に難しいです。ですが疲れ切る前のケアを継続的に受けて頂くことでよりお疲れにくいお身体になり、更にセルフストレッチ、睡眠食事の見直しをすることによってより×２疲れにくいお身体に生まれ変われる可能性があります！まずは１～２週間（場合によっては３～４週間）の継続ケアを習慣にしてみてはいかがでしょうか！お客様のお身体にあったプランを考え、しっかりとケアさせていただきます!(^^)! 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11：００～２１：００九鬼◎　畠山◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の 高橋啓です(^O^)／只今イーアス高尾では、「アーリーサマースクラッチ」を開催しております！もちろんリラクイーアス高尾店でもお配りしております！このスクラッチはお会計税込２０００円ごとにスクラッチカードを１枚お渡ししており、上限は１回最大５枚となっております！景品はイーアス高尾５００円お買い物券となっております（３０００本）！はずれ券も２F＃C-Pla（シープラ）で飴ガチャとして使えますでの、捨てずにお取り置きください！有効期間は５月１日～５月３１日となっておりますのでよろしくお願いいたします！！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11:40～21:00までご案内できます 青柳◎　九鬼◎　残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓 です(^^♪人間には生まれながらにして備わっている「自然治癒力」があります。これは病気を予防し、身体自身が健康になろうとする力です。フットケアでは足裏の反射ゾーンを刺激することにより、間接的に身体全体を刺激していきます！その結果、全身の臓器・期間が活性化され、自然治癒力が引き出されると言われています。リラクのフットケアで「自然治癒力」を引き出してみませんか(^^)/ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11:00～21:00までご案内できます 青柳△　山本◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の 高橋啓です(^^)/GWもいよいよ今日で終わりですね！皆さま楽しい休日は送れましたか？おかげさまでリラクイーアス高尾店はGW中も大盛況！ありがとうございました！さて、GW中、家族サービスや溜まった家事などにお時間かかりお疲れしてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか！リラクイーアス高尾店ではそんなお客様にピッタリのボディケア、フットケアのプランを用意してあります！ぜひGEのお疲れを癒しに来てください。５月もリラクイーアス高尾店をよろしくお願いしますm(__)m 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～21:00までご案内できます 青柳◎　畠山◎　高橋◎　残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の畠山江津子 です(*´▽｀*)本日は5/5、こどもの日ですね！こどもの日とは。。。調べてみました。こどもの日は、端午の節句（たんごのせっく）の日でもあります。 子どもたちみんなが元気に育ち、大きくなったことをお祝いする日です。5月5日を「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」休日と定められました。だそうです。そうだったんですね！ということは、こどもも、母も、そしてこどもだった私もお祝いする日と言うことなのかしら(*^^)vぜひ皆でお祝いしたい日ですね(^^)/本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】山本◎　残間◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の畠山江津子 です(*´▽｀*)お天気も回復し爽やかなGWとなっておりますが、いかがお過ごしでしょうか(^^)/とにかく遊ぶ あなたもとにかく働く あなたも家族サービスの あなたもまずは、しっかりご自身も労わってあげましょう(*´▽｀*)畠山のお勧めは、ボディケア+フットケアのコースです！お待ちしております。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎　残間◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(*^^)v4月より始まったグレードアップ骨盤ケアですが、早くもお客様よりご好評いただいております！いままで脚こしまわりのコースやオプションはありましたが、骨盤ケアはコース変更してからお休みしておりました！そして4月より新しく生まれ変わった「グレードアップ骨盤ケア」は股関節の可動域を広げて腰周りをよりスッキリ整えるコースとなっております!(^^)!腰周りがお疲れの方、受けてみない手はないかと！！このグレードアップ骨盤ケアは30分仕込み5280円となっております！ぜひ一度お試しください！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎　青柳◎　残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の山本です。５月に入り、お休みが長い方はGWももう中盤ですね。明日からお休み！と言った方も多いのではないでしょうか？私はGWを少しずらしたのでもう少し頑張るのです！！！！！！(笑)さて、気温も安定してきており、外に出るのが気持ち良い季節となりましたね。外に出る機会も増えたことでしょう。お体のお疲れ溜まっていないですか？GWは後半にかけてゆっくり休暇を取る方が多いようなので、今のうちからしっかりお疲れを取っておくのがいいかも！当店では、全身しっかりほぐしたい方は長めのコースをお勧めします。初回方なら通常価格より安くほぐせます！お体が疲れて動けなくなる前に、ぜひ当店をご利用ください！！！！！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎　青柳◎　山本◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　高橋啓です(^O^)／暖かい日が続き、外に出る機会が多くなる今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか！リラクでは色んなオプションメニューがありますが、それぞれお疲れの箇所に合わせてケアできる仕様となっております！より深く肩首をほぐしたい方向けの【肩くびストレッチ】（40分6600円20分3300円）同じく足腰をほぐしたい【脚こしストレッチ】（40分6600円、20分3300円）目元や首、頭を優しくケアするデスクワークの方などにおススメの【アイヘッドケア】（20分2200円10分1100円）自律神経整いやすくなりスッキリできる【おなかケア】（20分2200円10分1100円）。より深い癒しが堪能できる【ハンドケア】（オイル30分3850円20分2750円）等々、お客様のお疲れに合わせて選べるコースが揃っております！通常のボディケアやフットケアに合わせてケアして頂きますとより深くほぐれる事請け合いですのでぜひ一度リラクのオプションメニューをお試しください(^^♪ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10：10～２１：００　　九鬼◎　残間◎　山本◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　高橋啓です(^^)/私はいままであまり紹介してこなかったのですが、リラクイーアス高尾店には「スペシャルメニュー」があります。これは通常メニューをさらに強化したグレードアップコースで、それゆえスペシャルコースとなっております。今回紹介します「グレードアップアイヘッドケア」は、顔から首を重点的にほぐし、表情筋を活性化させ顔全体をスッキリ整えます！「顔がこわばる」、「たるみやくすみが気になる」方にピッタリのコースです。当店一番人気のオプションメニューであるアイヘッドケアのさらにグレードアップバージョンで30分4950円となっております。グレードアップアイヘッドケアで特別な時間をお過ごしください(*^^)本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11:00～21:00までご案内できます 青柳△　九鬼◎　山本◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみ　です。仰向けになって寝転がり、片足を上げて膝を曲げます。曲げた膝を両手で抱えてグーっと自分の胸元に足を引き付けて寄せてみてください。曲げた足の股関節が硬くなって痛みがありませんか？なかなか股関節を自分でストレッチできない方はリラクのルーツストレッチをお勧めいたします。ゆっくりと呼吸に合わせて股関節をいろんな角度からストレッチしてゆるめていきます！足腰のお疲れが酷い方はこのルーツストレッチが入っている下半身特化のコース【ルーツストレッチ】コース50分、70分、90分コースがおススメです。ぜひ股関節ゆるめてみてくださいね！(^^)/本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11:30～13:0014:00～21:00までご案内できます 青柳△　畠山△　高橋△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちはReRaKuイーアス高尾店 畠山江津子です(*^-^*)いよいよGW突入ですね！皆さんいかがお過ごしでしょうか。ご家庭・ご家族で過ごす方、お仕事の方、、、それぞれの過ごし方があると思います。が、今お疲れが溜まってはいませんか？？？ボディケアとフットケア100分のコースおすすめです！少し長めのお時間でしっかりボディケアいたしませんか(^^♪本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】山本◎　残間◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1