Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店です(^^) 本日ご案内枠が残り少なくなっております！お昼までならご案内可能ですので、お早めにチェックをお願いします♪ なお、今週日曜日はまだ空きがございます！そちらもあわせてご活用くださいませ(^^) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】10:10から13：30蘇、畠山、青柳、残間、岩田 ご来店お待ちしております。 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店です(^^) 本日も大人気のゆるっと脱力コース（スポーツパフォーマンスアップコース）をご紹介します♪ 「とにかく全身かたくてどうしようもない」「緊張でからだがガチガチになる」「全身の力が抜けなくて疲れる」 こんなお悩みがある方にも、ゆるっと脱力（スポパ）コースはおすすめです！ 筋肉のゆるむ仕組みを活用したほぐしなのでどんなにからだが硬い方でも安心して受けていただけます。 力が抜けてリラックスした状態を私たちが一緒につくっていきます(≧∇≦)/ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】11:00から20：00蘇、畠山、岩田 ご来店お待ちしております。 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店 岩田京子です(^^) 新コースのゆるっと脱力コース（スポーツパフォーマンスアップコース）はもうお試しいただけましたか？ このコース最大のおすすめポイントは【短時間で高い施術効果が出せる】ということ☆彡 おからだの柔軟性を高めたいスポーツのパフォーマンスを上げたいトレーニング前のアップに 通常のボディケアよりもストレッチが多く大きな筋肉をしっかり伸ばしていけるので普段のセルフケアで伸び感が出にくい方もおからだの柔らかさを実感できます(≧∇≦)/ 普段のトレーニングにひと工夫♪ぜひご体感ください！本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】 11：00から20：00青柳、残間、蘇、畠山、 ご来店お待ちしております。 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店 岩田京子です(^^) 6月から新コースがはじまりました！ ゆるり脱力コース（正式名称:スポーツパフォーマンスアップコース） 通常のボディケアに【負荷抵抗運動】を加えて、よりストレッチ効果を高めながら施術するコースです♪ 同じ施術時間でも施術効果がより高いのがこのコースの特徴(≧∇≦)/ボディ30<<<<スポパ30ボディ60<<<<スポパ60 通常のボディケアでは物足りない方短時間でしっかり施術効果を出したい方ぜひぜひスポパをおためしくださいませ！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】12:00から20：00蘇、畠山、岩田 ご来店お待ちしております。 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店 岩田京子です(^^)本日はたくさんのご予約をいただいて【ご予約枠のこり2】です(≧∇≦)/ 当日の予約変更などで空きがでることもございます。最新の予約状況は店舗に直接ご連絡くださいませ。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】11:00からおふたり ご来店お待ちしております。 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店です(^^) イーアス高尾では本日5日から13日までお買い物2000円以上で参加できる抽選会応募券を1枚プレゼント中です(≧∇≦)/ 応募券には抽選番号が記載されており17日から27日に当選番号が発表されます。 参加希望の方は、応募券をGETしたあと半券をインフォメーション前の応募BOXに投函するだけ♪ あとは当選番号発表まで待つだけでOKです！ ぜひお買い物ついでに抽選会もお楽しみくださいませ(^^) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】16:00からおひとりさま17:30からおひとりさま18:45からおひとりさま ご来店お待ちしております。 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店です(^^) 5月からイーアス高尾店でスポーツパフォーマンスアップコースが始まりました。 日頃からスポーツをされている方、身体に力が入りやすい方、呼吸が浅い方にお勧めです！本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】蘇、残間13：30から19：00ご来店お待ちしております。 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店です(^^) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】 蘇、畠山、岩田11：45から15：0018：00から20：00ご来店お待ちしております。 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店です(^^) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】 蘇、残間、青柳 13：30から20：00ご来店お待ちしております。 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店です(^^) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】 蘇、岩田、畠山 10：10から11：10まで人枠ございます！16：20から20：00ペアでのご案内可能です！ *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店です(^^) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】 12：00から20：00 蘇、畠山、岩田 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店です(^^) あつくなったり寒くなったり寒暖差が激しいですね＞＜ 皆様お身体壊していませんでしょうか？ 季節の変わり目は自律神経のバランスが乱れがちになります だからこそ、が大事ですね！！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】10:10～20:00畠山、青柳、岩田、残間 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店 岩田京子です。 営業再開から10日が経ちましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 休業期間中によりパワーアップした高尾店で溜まったお疲れをスッキリ解消していきませんか？ 29日、30日どちらも空きがございます♪ 新メンバーも仲間入りしました(^^)これからも皆様の笑顔と健康をサポートいたします♪ 【29日（土）空き状況】11:00から14:0015:45から18:30岩田、青柳、残間 【30日（日）空き状況】11:00から20:00畠山、青柳、岩田、残間 来週以降のご予約も承ります。最新の予約状況はオンラインでご確認いただくか店舗に直接お問い合わせ下さい。 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは☆ReRaKuイーアス高尾店の岩田京子です(^^)/ いかがおすごしでしょうか？ちょっと疲れたな…と思ったらぜひ深呼吸をしてみてください(*^-^*) 深呼吸すると自律神経のバランスを整える効果も期待できたり、ぐっすり眠れる手助けもしてくれるそう(^^)/試験や面接前、大切なプレゼン前に深呼吸を無意識にしている場面を見るかと思いますが、リラックスさせようとしているんですね☆ 深呼吸のコツはこちら♪１　背中を伸ばして、空気をいっぱい吸い込むイメージで鼻から息を吸います２　10秒くらいかけて息を口から吐きます　　その時、お腹凹ませるとなおgood☆ さぁ息を吸って～～～吐いて～～～～ 気持ちを切り替えて、今日も一日頑張ります(^_-)-☆ *———————————————–*本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】11:00～20:00畠山、岩田 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは☆ReRaKuイーアス高尾店の岩田京子です(^^)/ 皆さん昨日はゆっくり眠れましたか？理想の睡眠時間は個人差がありますが、約7時間といわれています。 でも毎日7時間眠るのは忙しいとなかなか難しいですよね(泣) 週3日は7時間睡眠ができるだけでも睡眠の質をあげる効果が期待できるみたいなのでぜひ試してみてください(*´ー｀*) 良質な睡眠は適度な運動から！ 運動の後のお昼寝は最高に気持ちいいですよ～( *´艸｀) 【本日のご案内枠】11:00から20：00蘇、岩田、畠山 *———————————————–* 【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-

こんばんは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の岩田京子です(^-^) 24日（月）から28日（金）までの平日限定でグレードアップ券をプレゼント中！ 受付時にこの画像をスタッフへみせてください♪ この機会におからだスッキリしましょう★ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】13:00～20:00畠山、青柳、残間 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の岩田京子です(^-^) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】11:35から20：00 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の岩田京子です(^^)／ 当店は皆様に安心してご利用いただけるよう、コロナ対策を万全にしながら営業しております♪ ・入店時の手指消毒・施術前の検温実施・お着替えのご協力お願い（無料でご案内しております）・マスク着用のお願い（横向き、仰向け時は特にお願いしております） その他ご不明点などございましたら遠慮なく当店スタッフにお尋ねくださいませ☆ ★今日からつかえるグレードアップ券も配布中★ 当日のみ有効のチケットです！オプションorスポパ10分がお選びいただけます！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】蘇、畠山、残間、青柳10：55から20：00 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんばんは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の岩田京子です(^-^) 24日（月）から28日（金）までの平日限定でグレードアップ券をプレゼント中！ 受付時にこの画像をスタッフへみせてください♪ この機会におからだスッキリしましょう★ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします♪♪♪ 【本日のご案内枠】18：45から20：00まで 【明日のご案内枠】11：00から20：00蘇、畠山、残間、青柳 *———————————————–*ReRaKuイーアス高尾店はコロナ対策を万全にして営業中☆ コロナ疲れを吹き飛ばす元気スタッフが皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*) 皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店の岩田京子です(^^♪ 本日のご案内枠が残りわずかとなってまいりました！！！ 最新の予約状況は店舗へお問い合わせくださいませ。 ※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。 ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートいたします(^-^) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】高尾のマッサージ、もみほぐしといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店(^-^)/ マッサージよりも気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～20:00(最終受付　19:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ