Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の津村祐樹です！！ 今回はRe.Ra.Kuのオプション紹介の第3回目！バウエルケアをご紹介をします！ バウエルケアってあまり聞き馴染みがないかもしれませんね。バウエルケアとは、通称「おなかケア」。 おなかをほぐしていくケアです。具体的には、腸と腹筋と横隔膜をケアします。 腸は自律神経をコントロールする大事な働きがありますので、腸をケアしてあげることにより、自律神経のバランスを整える効果があります。 なんとなく身体の不調があったり、眠れなかったり、ほぐしてもなかなか肩こりがとれないという方には、ぜひおすすめです。 また、腹筋をケアすることで、腹筋は骨盤についているため、骨盤の位置が整えられることで、腰痛への効果も期待されます。 また、横隔膜をケアすることで、猫背矯正の効果があり、猫背からくる肩こり解消にもてきめんです！ おなかといっても、肩こり、腰痛、全身の不調にも効果が期待できるのが、バウエルケアです！ 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒お2人様⇒ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の津村祐樹です！！ 今回はRe.Ra.Kuのオプション紹介の第2回目として、ハンドケアをご紹介をします！ ハンドケアは、疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていくケアで、デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです！ 手のひらには、身体の各所に対応する反射区があり、第二の脳と呼ばれています。クリームやオイルをつけながら満遍なく刺激することで、全身を活性化させる効果もあります。 また、目・首・肩のお疲れは、手や前腕の疲れも影響があると言われているので、手や腕の筋肉をほぐすことで肩まわりの疲れも軽減されます！ ボディケアの肩甲骨ストレッチと合わせて、ハンドケアも受けていただくのがおすすめです♪ 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒お2人様⇒ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) ブログ画像*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の黒岩香です！！ 昨日に引き続き、「入浴」についてお話しをしていきますね。 お風呂の温度は何度がお好みですか？ 私は、冬は熱いお風呂に入りたいのですが、42度以上の熱いお風呂は交感神経が優位になるので寝る前のお風呂は、41度ぐらいの温度が良いそうです。 顏が汗ばんできたら、体が十分に温まったサインです！ 就寝前のお風呂は、寝る1時間ぐらい前に入って体温が下がタイミングに寝ると、心地よい睡眠がとれるそうです。 湯冷めしないうちにお布団に入ってくださいね♪ ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒12：00～お2人様⇒12：30～14：00 　　　　19：20～21：00 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の黒岩香です！！ 昨日に引き続き、「入浴」についてお話しをしていきますね。 身体を温めて血行を良くすると身体の隅々まで酸素や栄養素が全身をめぐり血液中の老廃物の排泄が促されます。 また、全身に均一に水圧がかかるマッサージ効果で滞っていた血液や体液が心臓に戻る手助けがされてむくみの解消にもなります。 運動やマッサージを毎日することはなかなか大変ですが 毎日お風呂に入るだけで、血液が生まれ変わるお手伝いになるんですね♪ 毎日運動する時間がないおいそがしい皆さん！毎日お風呂！の習慣をつけてみませんか？ ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒11：00～お2人様⇒12：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の黒岩香です！！ 日に日に朝晩の気温が低くなってきていますね。高尾は紅葉もはじまり、すっかり晩秋の雰囲気です。 寒い季節に習慣にしたいお身体のケアで断然オススメなのは、「入浴」です！ 寒さで冷え切ってガチガチになったお身体でもお風呂でゆっくりと温まると全身の血行が良くなり、あっという間にリラックスできますよね！ 普段は簡単にシャワーで済ませたい派の皆さんもお気に入りの入浴剤があれば、「お風呂の時間が楽しみ！」になるかもしれませんよ？！ ぜひ、この冬の期間に「入浴」を習慣にしてみてくださいね！ 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒12：00～お2人様⇒12：20～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは(*´▽｀*)Re.Ra.Ku イーアス高尾店　八角です！！朝晩冷え込んできましたね＞＜皆様体調お変わりないですか？？？ 私は先日、腹巻とレッグウォーマーを買いました☆お腹周り、足首周りをあたためるとカラダがポカポカしてぐっすり眠れますよ( *´艸｀) 皆さんもポカポカ活動(ポカ活）してみませんか？？Re.Ra.Kuイーアス高尾店では＋300円でホットピロー追加できます☆彡是非お試しください(*´▽｀*) 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒11：00～お2人様⇒12：30～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の津村祐樹です！！ 今回からはオプションのご紹介をしていきます！オプションは、通常のコースに＋αでつけることができます♪ 本日は、アイヘッドケアをご紹介します！ アイヘッドケアは、頭、眼の周り、頬の筋肉といった箇所を主にほぐしていきます。 目の酷使や、歯ぎしり、姿勢不良による首への負担から頭が重いと感じていらっしゃる方も多いかもしれません。 アイヘッドケアでは、顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解く効果があり、また、血行を促進させ、眼の疲れや肩の疲れの解消も期待できます。 また、頭の筋肉の疲れは、肩や首の筋肉から来ることが多いため、アイヘッドケアのみでは、効果はああまり長続きはしないことが多いです。リラクでは、アイヘッドケアはオプションですので、ボディケアで身体の筋肉をほぐしたうえで、プラスαでほぐすことに価値があるのです！ 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒11：00からお2人様⇒11：030から 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) ブログ画像*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の津村祐樹です！！ 今回はリラクのコースのご紹介の３回目です♪ 本日は、フットケアをご紹介します！ フットケアは、クリームやオイルを使って、足にある反射区と言われるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。 足はもちろん、全身の各所とつながっている反射区をケアしていくので、お身体のお疲れが気になる方にもオススメです。 また、間接的に身体全体を刺激していくことにより、自然治癒力が高まるともされています。 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒10：10～お2人様⇒12：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の津村祐樹です！！ 今回はリラクのコースのご紹介の2回目です♪ 本日は、ダイエットコースをご紹介します！ 前回紹介した疲労撃退コースに、骨盤ストレッチが加わったコースがダイエットコースです。 骨盤には腰と関連の深い筋肉が繋がっていることが多いため、腰がお疲れの方にオススメです。 また普段動かさない筋肉が動くようになるため代謝アップが期待でき、やせやすい身体作りをしたい方にもオススメです。 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様11：00～ お2人様11：00 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店　岩田京子です(*^-^*) みなさまお気づきでしうか？《《《限定コースは本日まで》》》10日限りの限定コース！！ 【大人気★お手軽カスタマイズ70分コース】ボディケア＋フットケアが 自由にカスタムできる超お得コース！ いまならアロマオイルもサービスします☆ 日曜出勤スタッフ岩田、八角、畠山、津村、宮村、残間、黒岩 皆様のお越しを心よりお待ちしております☆彡 ☆彡今日の空き状況です☆彡お1人様⇒12：00～お2人様⇒13：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の津村祐樹です！！ 今回から、リラクの各コースのご紹介していきます！コースがたくさんあって、どれを選んだらいいのか分からない・・・そんな方もいらっしゃるかと思います。 ぜひ、記事を参考に、ご自分に合ったコースを見つけてください♪ 本日は、疲労撃退コースをご紹介します！ お客様のお疲れの箇所を中心に、肩甲骨にもポイントを置いて全身をほぐしていくコースが疲労撃退コース。 肩甲骨をほぐすことによって筋肉が繋がっている首・肩・腕・背中・腰が柔らかくほぐれ、全身のバランスが整いやすくなります。 慢性的にお疲れの方にオススメです。 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒10：10からお2人様⇒10：10から 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*) *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店　津村祐樹です(#^^#) なんと今年もあと2ヶ月弱となりました♪早いものですね。。。皆さまいかがお過ごしでしょうか？？ ぼちぼち大掃除をされる方も増えてきたかもしれませんが、今のうちにお身体の大掃除もしておきませんか？？ 11月9日、10日の土日限定サービス！！ 大好評だったお手軽カスタマイズ70分コースを2日限定で復活させます！！ 詳細はHPをご覧くださいませ♪ しばらくお身体ほぐしていなかったな～という方も、ぜひこの機会にイーアスにお立ち寄りください(^^♪ 土曜出勤スタッフ岩田、八角、津村、宮村、残間 日曜出勤スタッフ岩田、八角、畠山、津村、宮村、残間、黒岩 皆様のお越しを心よりお待ちしております☆彡 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒10：10～お2人様⇒11：00～

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店　蘇布徳です！！ 今日はお客様から頂いた嬉しい口コミをご紹介いたします☆彡 ‘゜★゜’・:*:.。.:*:・’☆。.:*:…:*★:・’゜:*:・’゜*;・’゜★゜’:*:.。S.Kさまご利用コース：疲労撃退コース60分担当者：蘇布徳 横向きストレッチ施術のファンです。身体の状態のフィードバックもとても親切でいろんな場所でReRaKuさんに通っています。 【施術の感想】とても気持ちよかったです！ふくらはぎやお尻の筋肉の硬さも教えてもらったので、次回はセットコースで伺います！ ‘゜★゜’・:*:.。.:*:・’☆。.:*:…:*★:・’゜:*:・’゜*;・’゜★゜’:*:.。 嬉しい口コミをどうもありがとうございます♪お忙しい中、高尾店の2周年のお祝いにご来店いただきありがとうございました。またお疲れがたまる前のご来店を心よりお待ちしております。(蘇布徳) 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒10：10からお2人様⇒12：00から 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の津村祐樹です！！ 今日は、Re.Ra.Kuの提供する健康管理サービスの紹介の第3回目です！ 前回までに、ほぐしても、疲れた状態に体が慣れているために、すぐに元に戻ってしまうので「疲れのない体」が当たり前なんだよ、と教え込んでいく必要があるというお話をしました。 さらに、リラクが提供する健康管理サービスは、ほぐすだけではありません。 ストレッチを多く取り入れることで、筋肉の柔軟性を上げ、老廃物が流れやすい、疲れにくいお身体を作る施術を行っています。 そしてリラクでは、お客様とのコミュニケーションをとても大事にしています。お客様のお悩みを共有していただき、一緒に考え、お悩みの緩和のために提案をしていきたいと思っています。 触るだけでは分からない事は多いです。お客様に合わせた健康アドバイスができるよう、お付き合いいただけると幸いです。 このように、お客様にただその場限りでほぐすのではなく、ずっと快適でいられるように、心も体も柔軟でいられるようにサービスを行うのが、リラクの健康サービスです。 リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度お試しください♪ 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒12：30お2人様⇒13：00 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の津村祐樹です！！ 今日は、Re.Ra.Kuの提供する健康管理サービスの紹介の第2回目です！ 前回、疲れた状態に体が慣れすぎて、すぐに元に戻ってしまうというお話をしましたね。 そんな状況を変えるために、リラクでは定期的なご来店をお勧めしています。 疲れに慣れた体に、逆に「疲れのない体」が当たり前なんだよ、と教え込んでいくんですね。ほぐれた状態が当たり前になると、心身ともに快適な生活を送れるようになります。 研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしています。 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒13：00～お2人様⇒13：20～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の津村祐樹です！！ 今日は、Re.Ra.Kuの提供する健康管理サービスについて紹介していきます！ 健康管理サービスとは？リラクゼーションを受けると、気持ち良くて楽になる・・・でも、翌日になるともう元に戻っている。そんな経験はありませんか？ それは、体にはどんな状態であろうと「元に戻ろう」とする性質があるから。 疲れた状態に体が慣れすぎて、その状態に戻ろうとしてしまうのです。だから、その場だけで心身をほぐしても、すぐに元に戻ってしまいます。 そんな状況を変えるために、リラクでは定期的なご来店をお勧めしています。 研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしています。 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒10：10から、11：10からお2人様⇒12：00から 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の黒岩香です！！ 今日も、バウエルケアの魅力を紹介していますね。 腸って本当に身体にとって重要な臓器なんです。 「腸は第二の脳」と言われているぐらいですから、腸が不調になれば身心共に影響を及ぼすってことですね！ なぜ、身心共にかと言いますと 腸内に存在しいる細菌は、 やる気ホルモンの　ドーパミンの50％、安心ホルモンの　セロトニンの90％ を生成しているそうなのです！ 腸が不調だとホルモンの生成にも影響が出る！となれば、腸の健康は本当に大切ですよね。 腸をほぐして、心の健康も守っていきましょう！！ 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒12：00～お2人様⇒13：30～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

みなさまこんにちは☆彡お久しぶりです　店長の岩田京子です！ わたくし昨日24歳の誕生日を迎えました☆スタッフ、お客様、友人みんなにお祝いされてとても嬉しいのと同時にここまで成長できたことに感謝の気持ちでいっぱいです(*´▽｀*) 写真はReRaKuイーアス高尾店セラピストの八角です(^^)/女子会しました♪ これからもみなさまに笑顔と健康をお届けするエネルギッシュセラピストとして精進していきます☆ 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒12：00からお2人様⇒13：30から 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の黒岩香です！！ 今日も、バウエルケアの魅力をご紹介していきますね！ 食欲の秋、ついつい食べ過ぎ、飲みすぎの週末が続ている方も多いのではないでしょうか？ 下腹がポッコリしてきた・・・お酒を飲んだ次の日、顔がむくみやすい・・・ こんな症状にも、腸のコリをほぐすバウエルケアはオススメなのです！！ 腸にコリがあると、リンパの流れが悪くなり内臓機能も低下します。 小腸に集中しているリンパ節をほぐすことでリンパの流れがスムーズになり全身のむくみ解消！基礎代謝アップ！が期待できるからです♪ ぜひ、バウエルケアを体験してみてくださいね。 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒12：00～お2人様⇒12：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku イーアス高尾店の黒岩香です！ 昨日に引き続き、バウエルケアの魅力をお伝えしていきますね♪ バウエルケアの一番の魅力は、なんといっても「横隔膜をゆるめる事で、呼吸がしやすくなる！」ことではないでしょうか？！ 横隔膜をほぐすってあまりピンとこないですよね。 私も横隔膜をほぐすことがこんなに気持ちが良いとはバウエルケアをしてもらうまで知りませんでした。 硬くなってしまっている横隔膜をほぐすのは初めは少し痛いかもしれませんが、継続してほぐしていくことは身体にとって大きなメリットがあります。 横隔膜ゆるめると、「呼吸がしやくすなる」ことが期待できるからです。よく、腹式呼吸をするとリラックスをするといわれますね。 横隔膜が硬くなっていると深い呼吸がしたくてもできなくなってしまうのです。 横隔膜には自律神経が集中しているので、浅い呼吸しかしかできないと自律神経が乱れて副交感神経が優位にならずにストレスを溜め込みやすくもなるんですね。 バウエルケアで、横隔膜をほぐしてみませんか？ 継続的にバウエルケアをすることは、お身体全体のケアにつながりそうですね♪ 本日のご予約状況をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況です☆彡お1人様⇒12：00～お2人様⇒12：00～ 直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)*———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ イーアス高尾店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、1,000円相当のプレゼント♪ 是非ご活用ください☆ IDは　@bym0655b　です！ご登録お待ちしております☆ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  ◆TEL042-629-9607(店舗)03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間10:00～21:00(最終受付19:30)*———————————————-