Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ 昨日に引き続き、今日もやや曇り空で晴天とまではいきませんが、雨が止んでよかったです！週末お出かけなさる方は、そろそろ紫外線対策も始めた方がいいかもしれませんね！ さて、今月のおすすめメニューは、「脚こしストレッチ」です！先月から導入された新メニューで、下半身のほぐしとストレッチがふんだんに盛り込まれたオプションとなっております。 下半身には大きな筋肉がたくさん付いており、立ったり座ったり歩いたり、日々酷使している箇所です。知らず知らずのうちに筋肉が硬くなっていて、腰痛や肩こりに繋がってしまう…なんてことも珍しくありません。 様々な方向から揉みほぐし伸ばしていくこの「脚こしストレッチ」で、日頃のお疲れをスッキリさせてみませんか？？スタッフイチ押しの新メニュー、ぜひお試しください！！ 【脚こしストレッチ】※オプションにつき単品提供不可。　　20分￥3,300／40分￥6,600 ★本日の空き時間はこちら↓11:30〜19:0019:40～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ ほぐしてもすぐに硬さが戻ってしまう方は腕の疲れが原因かもしれません。そんな方は「ハンドケア」を受けてみませんか？ ハンドケアとは？アロマオイルやクリームを用いて腕や手をほぐします。実はハンドケアは、施術後の好転反応が最も出やすいと言われています。手は身体の中でも細かい作業を行う時間が多く、乳酸などの老廃物が溜まりやすい部分なんです。そのため、手、腕の筋肉をほぐして老廃物の排出を促すことで、肩、首周りの疲れまで一緒に解消することができるんですよ(^^)/ （お客様の声）-肩ばかり気にしていたけど、手も疲れているんだなと感じました。‐普段のケアにハンドケアを足してみたところ、夜すごくよく眠れました。-デスクワークで指が疲れていたので、とても気持ちがよかったです。 みなさんも、ボディケア・フットケアにオプションで「ハンドケア」を足して、心地よい休息をお取りください(^^) 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ ★本日の空き時間はこちら↓11:20〜19:3020:20～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。 今日も元気に営業しております！ 今日は一段と風が強く吹いていますね～ 体調等には十分にお気を付けください！ さて本日のおすすめコースは「フットケアコース」です！ 膝下やふくらはぎ、足裏などをクリームまたは香り付きのオイルなどで流していきます！ 普段から足のお疲れが気になる方や、血の巡りが悪いなと感じている方はとてもオススメとなっております！ こちらは通常のボディケアやオプションメニューとの組み合わせも可能となっていますので、ぜひぜひご利用ください♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ 【フットケアコース】オイル別途550円（税込） ○30分→3,300円（膝周り＋ふくらはぎ＋足裏） ○40分→4,400円（ふくらはぎ＋足裏中心） ○60分→6,600円（足裏中心） ★本日の空き時間はこちら↓ 12:20〜19:30(最終受付19:00) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。 今日も元気に営業しております！ 今日は天気がとても良いですね！ 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 季節の変わりやパソコン画面の見過ぎで頭周りや目の周りなどお疲れ気になっていませんか？ そんな時こそ、当店自慢のオプションメニュー「アイヘッドケア」がオススメです！ 目の周りや頭頂部などにアプローチするので目や頭のお疲れが気になる方は是非受けてみてください♪（オプションメニューは単品提供不可となります） さらに、当店ではさらに顔周りなどかなり広範囲に渡ってほぐす「グレードアップアイヘッドケア30分」などもございます！ こちらは単品提供が可能なのでぜひご利用ください！ それでは、本日もスタッフ一同心よりお待ちしております！ ★本日の空き時間はこちら↓ 11:20〜19:30 20:10～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております! さぁて、Re.Ra.Ku の秘密を覗いてみましょう! 「頑張り続けるあなたをお疲れおばけが狙っています!」 疲れやすいタイプは様々ですよね。 ▢パソコン仕事ばかりで疲れ目、首のお疲れがひどい!▢家事・育児に追われて気が休まらない…▢家族の介護やお世話で肩もカチカチ…▢リモートワーク続きでON/OFF のメリハリがない…▢立ち仕事が多くて足腰がつらい… そんな時はRe.Ra.Ku で疲労撃退!デス! 一つ目のこだわりはウィングストレッチ®。Re.Ra.Ku が一番こだわりを持って提供している手技で肩甲骨周りにアプローチをすることで上半身の筋肉を効率よくほぐしていきます。ウィングストレッチ®で日頃の疲れにサヨナラし、体を軽やかにしていきましょう! 2つ目のこだわりは「股関節」!下半身特化のルーツストレッチで腰や臀部、太もも周りの筋肉を伸ばして下半身を軽くしていきます! お疲れの箇所に合わせて、様々なオプションも取り揃えており、お悩みが緩和できるようにご相談に応じて最適なメニューの提案をさせていただいております! ぜひ、お気軽にお立寄り・ご相談ください。今日も、皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております!! ★本日の空き時間はこちら↓11:30〜13:3017:40～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。 今日も元気に営業しております！ さて、今日から新しくお仕事や新生活など始める方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 新しい環境や新しい仲間など、慣れない環境で知らない間にお身体にも疲労を感じやすくなると思います。 そんな時こそ、リラクのボディケアで一度ほぐしてみるのもオススメです！ 心機一転、お身体をぜひリフレッシュされにいらしてください♪ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！！ ★本日の空き時間はこちら↓ 11:25〜12:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ 今日は朝からどんよりした天気ですね…。最近暑いくらい暖かかったり、肌寒くなったり、天気の変動が激しいので、体調を崩しがちな方が多いそうです。私も鼻水が止まらない日がありました…。 季節の変わり目は、変化に身体が慣れるまで時間がかかりますから、皆さん無理をせず、しっかり休養も取るようにしてくださいね。 疲れが溜まっているなと感じたら、Re.Ra.Kuにほぐされにいらしてください！ただ休むよりも、きっと何倍も楽になりますよ♪ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！！ ★本日の空き時間はこちら↓12:30～14:1015:20～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ 今日は4月1日！また新しい年度がスタートしましたね☆ 生活や仕事の環境が大きく変わる人も、今まで通りの人も、心機一転何かを始めるチャンスだと思いませんか？ いつも疲れを感じながらだましだまし過ごしている、そこのアナタ！身体はいつでも変えられます！定期的に筋肉を柔らかくして、しっかり栄養補給や睡眠をとることで、疲れにくく健康になれるんです♪ そんなこと分かってるけど、なかなか一人じゃ続けられない…そんな方はぜひ、「健康のプロ」であるRe.Ra.Kuにお任せください！続けやすくあなたにぴったりなプランを提供します！！ 今年こそ、健康なカラダを手に入れて、充実した日々を過ごしてみませんか？ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！！ ★本日の空き時間はこちら↓11:20～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ 明日から新年度になりますが慣れない場所新しい人との付き合いはいつも以上に気を張ってしまいますよね知らず知らずに力が入って肩や腰にお疲れを溜めてしまったりしますスタートをしっかり元気に切る為に頑張る自分へ前倒しご褒美ボディケアしていきませんか？ ★本日の空き時間はこちら↓11:20～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ 3月も早いもので今日と明日の2日で終わりですね年度末でばたばた忙しい方も多いのではないでしょうか？忙しいと中々体の変化に気付きにくく気が付いた時にはあちこちガチガチになって痛みが…何て事も多いですよね。まとまった時間は取れなくても溜まりきる前に少しでもほぐしておくことでお身体の負担が少なくスッキリとしやすいですよ♪年度末だからこそ自分へのご褒美にボディケアを受けて4月からのスタートを元気に切っていきませんか？ ★本日の空き時間はこちら↓11:20～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ さて、Re.Ra.Ku では、上半身特化の「ウィングストレッチ」、「下半身特化のルーツストレッチ」と「フットケア」をベースに、お疲れの箇所に合わせてメニュープランを作っております。そして、ベースに追加するオプションは各所取り揃えておりまして、お一人お一人のお悩みに沿ってほぐしていけるようになっています(^^)/ 今日はオプションの「肩くびストレッチ」についてお話ししますね。 「肩くびストレッチ」は、 １．慢性的で強い肩首疲労を感じている方２．通常のもみほぐしだけでは満足感を得られない方　　（圧を感じない…とにかく強圧がほしい…等）３．一時的なスッキリ感だけではなく、施術後の体の楽さをキープしたい方 にぴったりです！ ストレッチで筋肉を伸ばしていくので、筋肉を水平方向へ刺激を入れていきます。そうすることで関節の可動域が拡大されます。すると、ラクな状態がキープできて、日常生活への影響も大きく変化することが期待できます！ 普段のほぐしでは物足りないなぁ、と感じていらっしゃる方、ベースのウィング/ルーツストレッチ、フットケアに追加して、「肩くびストレッチ」を取り入れてみませんか？ 本日も皆さんのご予約とご来店を心よりお待ちしております(^^) ★本日の空き時間はこちら↓11:30～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ 今日はあいにくの雨最近は温かい日もあったのでより寒く感じてしまいますこんな時に困るのが服装…一枚増やすと暑いけど無いと寒い何てなっていませんか？体温の調整が難しく自律神経が乱れやすい季節の変わり目のこの時期お身体をほぐして巡りを善くしていくことで、肩や腰のだるさはもちろん急な気温変化に負けないお身体づくりしていきませんか？ ★本日の空き時間はこちら↓11:30～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ 今日はオンライン花見の日ここ数年コロナ渦により花見もオンラインでされていたなんて方も多いのではないでしょうか？時代の背景とともに制定されていく記念日など多数にありますが何年か後にはこの記念日もあんな時あったなと語る日が来るのかもしれませんね今年は落ち着き始めていることで直接足を運ぶ人も増えていますがまだまだ今年は自粛何て方もチラホラお話を聞きます。ドローンで撮影された景色はとても圧巻で素晴らしいですがお身体メンテナンスはやはり人の手が一番気持ちがいいものですお出かけされる方もリモートでお花見される方も桜を見る前にお身体ほぐして行きませんか？ ★本日の空き時間はこちら↓11:30～20:10(最終受付19:40) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ Re.Ra.Ku のメニューは、皆さんのお悩みに応えるため、よりメリハリをつけて上半身・下半身のお疲れにそれぞれ特化しています！ 1．上半身集中ケア：ウィングストレッチコース肩・首・肩甲骨などの上半身に特化したコースです。Re.Ra.Ku 独自のウィングストレッチで肩甲骨周りの可動域を広げ、柔軟性のある快適なお身体へ導きます。デスクワークなどで、上半身が特に疲れている方にオススメです。 ２．下半身集中ケア：ルーツストレッチコース股関節を中心に下半身のほぐしに特化したコースです。新手技のルーツストレッチで股関節周りの可動域を広げ、足腰を快適な状態に導きます。腰が辛い方も、運動のパフォーマンスを上げたい方にもおすすめです。 上記のボディケアの他に、フットケアのコースもございます。気になる箇所にアプローチするオプションと合わせてメニューを組み合わせて施術を受けていただけます。フットケア＋ボディケアのセットコースも最高です(^^)/ ★本日の空き時間はこちら↓12:30～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆ ★本日の空き時間はこちら↓12:20～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ Re.Ra.Ku ではボディケアとフットケア（＋オプション）でみなさんが、毎日健康で、快適な生活が送れるようにサポートさせていただいく「健康管理サービス」をしております。 今日は、「一度でいいから受けてほしいフットケア」のご案内です(^^)/フットケアで、足元から全身を整えませんか？ Re.Ra.Ku グループのフットケアは、足裏を中心に約64種類あると言われる反射区を刺激していきます。つらい痛い圧ではなく、気持ち良いと感じるちょうどいい圧で流すことがポイントです。 魅力１：反射区を刺激することにより、全身の臓器・器官が活性化し、自然治癒力が引き出されます。魅力２：第二の心臓といわれるふくらはぎを流すことによって、全身の血液循環を促します。その結果、大量の老廃物が外に排出されます。魅力３：ボディケアに加えることで、リラックス効果がぐっと高まります。身体の内側を刺激し、心身ともにリラックス状態へと導きます。 フットケア単体で受けていただくことも可能ですが、時間に余裕がある時は、フットケア＋ボディケアのロングコースで受けるのがおすすめです。 今日も、皆さまのご予約、ご来店を心よりお待ちしております！ ★本日の空き時間はこちら↓11:40～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ 四肢が繋がっている上体のポイントとして、Re.Ra.Ku では、「肩甲骨」と「股関節」がとても大切だと考えています。 筋肉や関節の動きを考慮してただ「気持ちいい」だけではない手技を考案しております。 肩甲骨をほぐすと、こんなメリットがあるんですよ！↓１．首、肩、腰、背中、腕などに繋がる筋肉が柔らかく動くようになり、血行が促進され、疲労回復に役立ちます。２．筋肉による制限がなくなるので、精神的にも緊張から解放され、ストレス解消に役立ちます。３．正しい姿勢をラクに維持できるため、バストアップ・ヒップアップ効果が期待できます。４．肉体の柔軟性が高まることでアンチエイジングが期待できます。 Re.Ra.Ku グループのウィングストレッチ®は、上半身の中継地点である肩甲骨を中心にほぐすことで、全身を効率的にほぐしていきます。 座る時間が多く、スマホやパソコンを長時間使用する現代人のみなさん、お疲れ溜まっていませんか？Re.Ra.Ku のボディケア・フットケア＋オプションで、定期的なお身体のメンテナンスをしてください！(^^)/ 今日も、皆さまのご予約、ご来店を心よりお待ちしております！ ★本日の空き時間はこちら↓11:30～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ 昨日のWBC の優勝、すごかったですね～（拍手）侍JAPANが日本中を明るくしてくれました～。３年後に向けて、また応援していきたいですね(^^) ところで、みなさん、よく眠れてますか？熟睡できると、体の疲れはとっても取れるんですよ！免疫力バッテリーがフルチャージされるからですなんですね。 ところが、緊張が続いて筋肉が硬くなると、代謝も落ちて、眠りが浅くなる悪循環に…(-_-;) Re.Ra.Ku のボディケア・フットケアで、よく眠れるように、お身体サポートさせてください！ 日々の喧騒や心配ごとから、束の間、離れて、ゆーったり深呼吸して瞑想してみる…、とか気分転換、気晴らし、緊張の緩和にぜひ、お越しください。 最短20分から、上半身、下半身、気になるツライ箇所に合わせてオプションを取り混ぜ、メニューをご相談させて頂きます。どうぞ、お気軽にお問合せ下さい。 皆さまのご予約、ご来店を心よりお待ちしております！ ★本日の空き時間はこちら↓17:00～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ すっかり温かくなりましたサクラテラスの前の桜もとても綺麗に咲いていて行きや帰りの目を楽しませてくれています！ただ明日から雨予報なので天気の良い今日が一番見ごろかもしれませんね 桜見物で心を温かくも大事ですが、お身体を温かくすることもとても大事寒暖差が出やすい季節の変わり目お疲れを溜めてしまわないようにこれから来る春本番にここで一度ほぐして準備しませんか？ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ★本日の空き時間はこちら↓ 11:20～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ 昨日は、Re.Ra.Ku のボディケアが３月からリニューアルしたお話しをブログでご案内しました。さて、今日は、3月からのオプションにも新メニューが加わりましたので、ご案内いたします！その名も、 【脚こしストレッチ】（20分 ￥3,300-) １．リモートワークや長時間のデスクワークによって、　　長時間座りっぱなし、立ちっぱなしによる　　”腰から臀部、足裏”にかけての重怠さや浮腫みを感じている方２．一時的なスッキリ感だけでなく、　　施術後の腰から脚へのラクさをキープしたい方３．オイル・クリームが苦手で、フットケアを受けられない方 こちらの【脚こしストレッチ】がオススメです！ なんといっても臀部、太もも、ふくらはぎ、足裏、下半身全体にすべてアプローチしていきます！ 仕事や家事、育児、介護で、またランニングや春スキーなどで疲れた方、ぜひ、体験してみてください！ オプションですので、通常のボディケア、フットケアに追加して受けていただけます。 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ★本日の空き時間はこちら↓ 11:30～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております！ 3月から新メニューになっております(^^)「上半身特化」「下半身特化」のコースで、最短時間20分からお疲れの箇所に合わせて、カスタマイズできるコースとなっております。施術時間により、「うつ伏せ」「横向き」「仰向け」と体勢を変えてほぐしていきます。 下半身特化のルーツストレッチは、 １．短時間で体をスッキリさせたい、効果を実感したい！２．腰周りがお疲れ、体のこわばりが気になる！３．痩せたい、代謝を上げたい、運動パターンを上げたい！ という方にぴったり！です。 人体の重要箇所の一つ、「股関節」にアプローチして（もう一つは肩甲骨！）、大きくストレッチをすることで深部の筋肉までほぐし、血流を増加させることができます。股関節が動くようになれば、体を動かすことがスムーズになるんですよ(^^)/ こちらが20分から施術できます！ぜひ、すきま時間にご活用ください(^^♪ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ★本日の空き時間はこちら↓ 11:20～21:00(最終受付20:30) 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆