Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。今日は雨が降り一段と冷え込みますね(>_<)外にお出かけになる際はマフラーなどあると良いかもしれません！さて3連休最終日いかがお過ごしでしょうか？日頃のお仕事や家事などのお疲れを溜めこんでしまっては、心も体も健康には遠くなってしまいます！普段より疲れないお身体作りのためや、もっと活発に動くためにも定期的なメンテナンスがとても重要です！当店では、本日も元気に営業しています！良い1週間を過ごして頂く為にも、まずは1回ボディケア受けてみませんか？皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら！12:00～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆ーーーーーーーーーーーー/マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。【お知らせ】普段のボディケアではなにか物足りない…といった方にご好評の「グレードアップメニュー」が、「３月から」コースではなく、オプションメニューとして生まれ変わります。これまでの、グレードアップ肩甲骨ケア・グレードアップ骨盤ケアに入っていた特別な手技だけ取り出して、ボディケア・フットケアに追加してお選び頂けるようになります。「グレードアップオプションメニュー」（すべて30分 ￥5,280-）　「グレードアップ肩甲骨ケア」　「グレードアップ骨盤ケア」　「グレードアップアイヘッドケア」　通常のオプションメニューをさらに強化したグレードアップオプションで、　グレードアップ肩甲骨ケアは、慢性的に疲れている、肩甲骨が動かないという方に。　グレードアップ骨盤ケアは、股関節の可動域を広げて腰周りをすっきり整えます。　グレードアップアイヘッドケアは、顔から首を重点的にほぐし、表情筋を活性化させ、顔全体をすっきり整えます。３月から、ですので、２月中はこれまでの施術料金の、「グレードアップ肩甲骨ケア」（60分 ￥8,800-）「グレードアップ骨盤ケア」（60分 ￥8,800-）「グレードアップアイヘッドケア」（30分 ￥4,950-）で受けて頂くことができます。お疲れが強い方は、２月中にもぜひ受けてみてくださいね(^^)/皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓11:30～13:0021:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。2月22日、にゃんにゃんにゃん🐱今日は「ねこの日」ですね。猫も犬も家族です。とーっても癒されますね(*^^*)猫や犬のかわいい仕草を見ていると幸せホルモンの「セロトニン」が分泌されるそうですよ。セロトニンと言えば、腸内環境をよくすることでも分泌量が高まります。Re.Ra.Ku の「おなかケア」、ぜひ、受けてみてください(^^)/そして、腸活ケア（プチ断食）もございます。お気軽にスタッフまでお問合せ下さい。ボディケア・フットケアにオプションを足してお身体をしっかりケアしていきましょう！病気になる前、「未病」のうちのお身体メンテナンス、ぜひお気軽にご予約くださいませ(^^♪皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓12:30～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。暑かったり、また冬に戻って寒かったり温度差が激しく自律神経のバランスが崩れやすいですね(>_<)こんな時には、お身体をほぐして血液の流れを善くしていって下さい。Re.Ra.Ku ブランドのボディケア・フットケアで、筋肉や関節を柔らかくすると、辛かった動きができるようになったりして気持ちが前向きに…(^^♪日常を離れてしばしリラックスしてください～。お時間が許される場合のオススメは、フットケア+ボディケア（90分：￥11,550, 110分:￥13,750）です。ツライ箇所や気になる所に合わせてメニューはご相談頂けますのでどうぞお気軽にご予約下さいませ。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓11:30～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。今日は5月並みに気温が暖かく、過ごしやすいですね！特に今の時期は乾燥もしやすいので、水分補給などはまめに取る事をオススメします！さて2月ももう終わりですね！お身体のケアはされていますか？当店では豊富なメニューをご用意しています！その日のお疲れに合わせたコースも担当セラピストとご相談しながら決めることも可能ですので、この機会にぜひお試しください！(*^^*)肩や首・腰などお疲れの箇所に合わせたメニューでリフレッシュしましょう！皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓12:50～19:20(最終受付18:50)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆ーーーーーーーーーーーー/マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。最近、お身体のケアされていますか？日頃のデスクワークで肩などがお辛くなっていませんか？肩の疲れを取る事はもちろん、さらには繋がっている腕周りもほぐす事が重要です！そんな時は当店自慢のオプションメニュー「ハンドケア」がオススメです！※単体での提供不可ですので、ボディケアまたはフットケアと併用でご利用ください。～ハンドケアとは？～・アロマオイルやクリームを用いて肘から下の腕や手をほぐします。・実はハンドケアは、施術後の好転反応が最も出やすいと言われています。・手は身体の中でも細かい作業を行う時間が多く、乳酸などの老廃物が溜まりやすい部分になります。そのため、手・腕の筋肉をほぐす事で老廃物の排出を促すことで、肩・首周りのお疲れまで一緒に解消することができます！～コース料金～-20分　2,200円-30分    3,300円（アロマオイル+550円）この機会に是非ご利用ください！皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓11:20～17:4018:00～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)ーーーーーーーーーーーー/マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。今日はエアメールの日1911年のこの日、インドで飛行機によって世界で初めて郵便物が運ばれた。アラーハーバード（Allahabad）で開かれていた博覧会のアトラクションとして会場から約9km離れたナイーニ（Naini）まで約6500通の手紙やハガキが運ばれた飛行は13分間聖なる大河ヤムナー川を飛び越えナイーニの郵便局に無事届けられた。その後は、列車など通常の手段を使って配達された。飛行機はハンバー・ソマー複葉機で、骨組みに羽布張りパイロットはむき出しであったその後世界初の定期的な飛行機による郵便の航空扱いの営業は1918年5月15日に米国郵政省がワシントンD.C.とニューヨーク市の間でフィラデルフィア経由で実施したものだった。手紙などはSNSなどに変わりその瞬間に相手に気持ちを伝えれる時代ですが急に進化したのではなく少しずつ移り替わっています。お身体も同じお疲れは急に来るのではなく日ごろ溜めているものが何かのきっかけであふれてしまっている状態溜めきってしまう前にほぐしていきませんか？皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓11:20～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆ーーーーーーーーーーーー/マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。今日は似合う色の日日付は「似（2）合う色（16）」と読む語呂合わせから。「グラデーションカラースケール」の認知度を高めるとともにカラーリストのスキルの向上が目的。似合う色を身につけることで「心豊かに人生を満喫できるように」との願いが込められている。自分に似合う色が分かるとお買い物などもとても楽しくなりますよね！でもせっかく似合う色が分かっていても日々のお疲れで顔が曇っていたら台無しになってしまうと思いませんか？寒い日が続いて血流も滞りがち…しっかりほぐして血行改善促していきましょう！皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓11:20～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆ーーーーーーーーーーーー/マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。今日もあったかい！　4月並みの暖かさということですね。昨日は睡眠についても少しお伝えしました。寝る前30分間は、スマホを見ないようにしたいですね。さて、寝る時間って何時頃ですか？お腹の中には大切な臓器があります。大事なことは、「肝心：肝腎」なことって言いますよね。肝臓も腎臓もとーっても大事です。その肝臓や腎臓は、夜の11時～夜中の3時までの間にお休みするそうです。この時間に、よ～く、寝られるように、Re.Ra.Ku ブランドのボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきましょう！70分のボディケアはうつ伏せ→横向き→仰向けと体勢を変えて、首から足先までの全身をほぐしていいます。ボディケアの前にフットケアをしてセットコースで受けられたら最高ですね(*^^*)とーってもリラックスするので、施術後は「体が軽くなった」と言われる方も多いです。ぜひお試しくださいね(^^)/本日も、皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓11:30～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。今日はバレンタインデー。気温は、日中、コートが暑く感じる温かさですね。みなさん、お身体の冷えは大丈夫ですか？体の免疫力を上げるには、１．体を温める…冷たいサラダよりは温野菜のサラダにしてくださいね２．寝る30分前にスマホを触らない…眠れなくなっちゃうんです。睡眠の質も落ちちゃう(泣)３．笑顔…腸内環境がよくなります！温かくなってくると靴下履いてない人、いらっしゃるかもしれませんが、靴下履いて、お身体、冷やさないでくださいね～。そして、◎Re.Ra.Ku のボディケア・フットケアでリラックスする！これです(*^^*)(笑)血行がよくなるように筋肉を柔らかくほしていきましょう！つらいなぁ、かたいなぁ、と感じたら、早めに！Re.Ra.Ku にご予約くださいね～(^^)/皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓11:30～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。日中は澄み渡ると言っていいほどの青空でしたが、夜になるとその分、寒いですね。お身体ほぐして、血行をよくして、あったか～くしていきましょう。残りの空き時間はあとわずかです。今夕も皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓19:00～19:30(最終受付19:00)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。今日は3連休最終日！皆様いかがお過ごしでしょうか！旅行などいかれた方は今日帰られる方もいるのではないでしょうか？お仕事の方もお疲れが気になるかと思います(>_<)当店では今日も元気に営業しております！お疲れの箇所に合わせてメニューも沢山ございますので、お気軽にお問い合わせください！ホームページやお電話、もちろん店頭などのご予約も大歓迎です！皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓12:20～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆ーーーーーーーーーーーー/マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。今日は万歳三唱の日大日本帝国憲法発布の日であった1889年（明治22年）のこの日、東京・青山練兵場での臨時観兵式に向かう明治天皇の馬車に向かって初めて万歳三唱が行われたとされる。万歳と言えば寝る時は普通の体勢で寝ているのに起きた時に万歳した状態で目が覚めている方もいるのはないでしょうか？肩や背中のお疲れが強い時や呼吸がしにくい時などにスッキリ感や胸を広げる事を体が求めて無意識に手を上げてストレッチをしてしまうようです。腕を上げて寝てしまうのはお疲れのサイン！見過ごさずにほぐして楽になっていきませんか？皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓11:00～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆ーーーーーーーーーーーー/マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。本日から３連休の初日ですね！皆様はどこかお出かけなどされますか？(*^^*)当店では3連休も毎日元気に営業しております！日々のお疲れをリフレッシュするためにもお身体ほぐしてみませんか？ボディケアはもちろん、オイルやクリームを使い、膝下から足裏を流すフットケアなど、多彩なメニューがございます！オプションメニューとして、アイヘッドケアやハンドケアなどございます！（単体提供不可）予約状況により、当日のご予約も可能になっております！どうぞお気軽にお問い合わせください♪皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓12:40～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆ーーーーーーーーーーーー/マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。ちょーっと体がかたいなぁ～。そんな時は思っている以上に疲れが溜まっている時ですよ～( ;∀;)上半身特化のウィングストレッチ(50分)+オプション(20分)下半身特化のルーツストレッチ(50分)+オプション(20分)で全身ほぐしていきましょう(^^♪  また、単独で受けられるグレードアップメニューの「グレードアップアイヘッドケア」(30分 ￥4,950)は首から上の目や頭、耳周りのより深い層や細かい所の筋肉にアプローチしていって、首や肩まで軽く感じられ頭がすっきりしますよ(^^)/仰向けになって受けていただきます。お仕事の合間の隙間時間に、緊張の緩和や気晴らし、気分転換にぜひ、お試しください。疲れを溜めないように、ご自身のお身体、労わってあげてくださいね～(*^^*)本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓11:20～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。今日は雪も残っている所もございますね。足元が滑りやすいので歩くときはお気を付けください！さて最近、お疲れたまっていませんか？当店では豊富なメニューを取り揃えております！上半身特化のウィングストレッチ+オプション(20分)下半身特化のルーツストレッチ+オプション(20分)などなど。。。つらいなと思ったら、我慢や無理をしないでお身体をほぐして柔軟性を取り戻していきましょう！本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓11:00～13:1017:20～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆ーーーーーーーーーーーー/マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。今日まで「生活習慣病予防週間」だそうです。ご存知でしたか～？(^^)なにげなく行っている毎日の習慣が、思わぬ病のもとになっているという…。これって意外とあるあるです。良いと思っていた習慣や、このくらいなら大丈夫というのも案外、「えーっ」っていうこともあるんですよね💦健康には「睡眠」「食事」「運動」がとっても大切です。夜10時～夜中の2時に「眠っている」ことが内臓にとっては唯一の休息（睡眠）だそうですよ(^^)早寝早起きの習慣は健康には本当に大事なんですね。みなさん、きちんと眠れていますでしょうか？定期的に継続してお身体のメンテナンスをすることもとっても大切です。「健康管理サービス」のRe.Ra.Ku では、皆さまが、毎日、健康で、快適な生活が送れるように、お身体のサポートをさせていただいております。ボディケア70分(￥8,800)は横向きの立体的な体勢で全身をほぐしていきます。また、グレードアップコースの、「グレードアップ肩甲骨ケア」（60分 ￥8,800）　は、ウィングストレッチに加え、肩甲骨に付着する筋肉に対してストレッチをすることによって、さらに肩周りの柔軟性を高めていきます！「グレードアップ骨盤ケア」（60分 ￥8,800）は、身体のバランスを整えるうえで、肩甲骨と並んで非常に重要な骨盤をケアする事で、身体をより健康な状態に高めていく事を目的としています。「グレードアップアイヘッドケア」は30分のアイヘッドケアで、より深い層や細かい所の筋肉にアプローチしていきます。メニューの組み合わせは、当日のお悩みの箇所に合わせて考えていけますのでお気軽にご相談下さいませ。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓11:20～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。今日は笑顔の日日付は「ニ(2)コ(5)ニコ」と読む語呂合わせから。ニコニコといつも笑顔でいようという日笑顔について笑顔(えがお)とは、笑った顔、微笑みを浮かべた顔のことである。笑顔は心と体を元気にする。その健康効果は、医学的にも証明されていて笑わない人よりも笑う人のほうが傷の治りが早いというデータもある。寒さや忙しさ天気など色々な要因で笑顔も曇りがちになっていませんか?お疲れが溜まると中々笑顔もでてこないものですが身体が少し軽くなると自然と顔がほころんできたりもします悪循環の切り替えにお身体ほぐしていきませんか?本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております!★本日の空き時間はこちら↓13:40～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます!☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆ーーーーーーーーーーーー/マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。今日はまた一段と寒いですね！2月最初の日曜日はいかがお過ごしでしょうか？最近、体が硬いなと感じませんか？体が硬くなる原因は「生活習慣」とも言われています。継続的なケアで身体に起こる変化はご存知でしょうか？筋肉をほぐす事で、血管や関節まわりの柔軟性が高まり、体中をめぐる血液の流れがスムーズになることで、「疲れにくい身体」へと変化していきます！また、日々のストレスで自律神経は乱れがちになります。ボディケアを受けると体が自然とリラックスモードに切り替わります！そして、自律神経を整えることは、体全体の不調を調和することに役立ちます！朝起きても疲れが取れないと感じている方は、まずは生活習慣の中にボディケアを取り入れ、定期的なケアをしてみましょう！本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓14:10～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆ーーーーーーーーーーーー/マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。今日も元気に営業しております。節分の朝！ 今日から暦の上では春ですね！空は真っ青ですが、まだ寒い！お身体をほぐして、病気になっていない「未病」のうちに健康な毎日を過ごせるようにお身体ケアをしておきましょう！ボディケア70分は、横向きの立体的な体勢からほぐすことが出来ますので、より筋肉の柔軟性を高めていきやすいです。ぜひ、ご体験下さい！オプションも取り揃えておりますので、受付で、お悩みの箇所を、お気軽にご相談下さい。ご予約はRe.Ra.Ku公式HP、EPARK、アプリなどが可能です！もちろん電話でのご予約や店頭でのご予約も大歓迎です！本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております！★本日の空き時間はこちら↓14:10～21:00(最終受付20:30)《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますがベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆ーーーーーーーーーーーー/マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？