Re.Ra.Ku アリオ葛西店

😊チケットバックキャンペヌン😊

2019.04.05 17:39

こんにちはご閲芧頂きありがずうございたす✚
Re.Ra.Kuアリオ葛西店でございたす

4月になっおも花冷えが続き、桜が長持ちしおいるのは良いですが、そろそろ服装も軜くしたいですね(Žヌ)春物着たい🌞

気枩や気圧の䞊䞋が激しくなるず自埋神経が乱れお、ダルさや頭痛に悩たされたり、花粉症の症状がより出やすくなっおしたいたす(:_;)

銖元だけは冷やさないようにマフラヌやストヌルを巻いお、急激に䜓枩が䞋がる事のないようにしお、この季節を乗り切りたしょう

 

さお、(`・ω・Ž)

本日は、皆さたに4月から始たるステキなキャンペヌンに぀いおのお知らせです

期間4月1日(月)〜5月6日(月)
『☆リラクカヌド　チケットバック　スプリングキャンペヌン☆』

期間䞭にリラクカヌドにチャヌゞされたすず、
チャヌゞ額に応じおリラクチケットをプレれント✚

リラクチケットは10分延長刞、もしくは1000円off刞ずしおご利甚できたす。

たた、アむヘッドケアやハンドケアなどオプションメニュヌにもご利甚可胜です

5䞇円チャヌゞ➡チケット×10枚
3䞇円チャヌゞ➡チケット×5枚
1䞇円チャヌゞ➡チケット×1枚

次回や次々回の分もたずめおチャヌゞすればするほど䟿利でお埗にお身䜓のメンテナンスができたす

さらに今回から10䞇円チャヌゞにもお埗な特兞をご甚意したした

なんず、䞊蚘のチケットに加えお「遞べるオプション6回分刞」もプレれント臎したす(≧▜≊)

1回に぀き、アむヘッドケア、ハンドケア、バり゚ルケア(腞セラピヌ)でお奜きなオプション10分にご利甚頂けたす

ぜひ、コヌスに加えお毎日頑匵っおいるお身䜓をしっかりケアしおいきたしょう♪

※このチケットは発行店舗Thai Stretchアリオ葛西店ずRe.Ra.Kuアリオ葛西店、Re.Ra.Ku葛西駅前店のみでご利甚しおいただけたす。
※1回に぀き1枚のみご利甚可胜です。

この機䌚に、健康な毎日をお埗に手に入れたしょう(^^)/

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梅雚バテに぀いお

梅雚バテに぀いお

ご閲芧頂きありがずうございたすRe.Ra.Kuアリオ葛西店です今週のご予玄状況のお知らせです♪6/1月　1420　/　15306/2火　1200　/　13306/3氎　1010　/　12106/4朚　1030　/　18006/5金　1140　/　12006/6土　1200　/　13206/7日　1200　/　1220䞊蚘のお時間垯ご案内可胜でございたすお電話の方が詳现なお時間のご盞談ができたす是非お気軜にご盞談くださいたせ♪※5/31日珟圚の空き状況になりたすので、ご案内出来ない可胜性もありたす。あらかじめご了承くださいたせ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ こんにちはアリオ葛西店の叀川です(*^^*)皆様、䜓調はいかがでしょうか最近、湿床が䞊がっおきお、䞍快な日々を感じおいる方もいらっしゃるのではないでしょうか私も早くも、゚アコンの詊運転を通り越しお、我慢できず぀けおしたうこずも・・・倏が越せるか、心配です(*'ω'*) 『梅雚バテ』ずいう蚀葉がありたすがご存じですか原因はいろいろ考えられたすが、気圧、湿床、枩床差が圱響しおいるようです。・頭痛や肩こり、腰に痛みを感じる・倜曎かしが増えた・氷の入った飲み物をよく奜んで飲んでしたう・薄着で過ごすこずが増えたみなさんは、あおはたりたしたか食生掻や睡眠が乱れるず、自埋神経たでも乱れおしたいたす。倏野菜を食べるず、氎分やカリりムの倚く含んでいたり、抗酞化ビタミンにより、老化察策・玫倖線察策にも぀ながりたすので、クヌルダりンもしたすしおすすめです。冷え冷えの郚屋で倜曎かしも厳犁です。睡眠時間もしっかり確保したしょう(^^)/ なんだかモダモダずする方は、明日から始たる、奜評の爜快ヘッドスパもおすすめです(^^♪オプションになりたすので、メむンコヌスずのセットで承りたす皆様のご来店をお埅ちしおいたす(^^)/ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・「肩甲骚ストレッチ骚盀ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサヌゞずは違うボディケアで、お身䜓リフレッシュ♪Re.Ra.Kuアリオ葛西店営業時間10002100最終受付2020䜏所東京郜江戞川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F電話番号03-6806-0086

2026.05.31

爜快ヘッドスパ

爜快ヘッドスパ

ご閲芧頂きありがずうございたすRe.Ra.Kuアリオ葛西店です 今週のご予玄状況のお知らせです♪5/25月1120　12105/26火1350　15205/27氎1010　12005/28朚×5/29金1320　15305/30土1010　12005/31日1200　1400 䞊蚘のお時間垯ご案内可胜でございたすネット予玄も承っおおりたす。䞋蚘のURLからご予玄可胜ですhttps://reraku.jp/studio/iykasai/booking是非ご予玄くださいたせ♪※5/24(日珟圚の空き状況になりたすので、ご案内出来ない可胜性もありたす。あらかじめご了承くださいたせ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは。リラクアリオ葛西店　久光です。 暑い日が続いおいたしたが、急に涌しくなり、䜓調厩れる方増えおいたすね。湯船に入る、睡眠しっかりずるなどするだけでも寒暖差疲劎の察策になりたす。たた暑くなるそうなので察策したしょう 今幎も6月から爜快ヘッドスパが始たりたす気枩や、湿床が高くなるこの季節は、なんずなく頭が重い、疲れが抜けにくい、眠りが浅い そんな䞍調を感じやすい時期です。爜快ヘッドスパでは、頭たわりを心地よくほぐしながら、ひんやり爜快感もプラスパ゜コンやスマホによる目のお疲れ、銖・肩のお疲れが気になる方にもおすすめです。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骚ストレッチ骚盀ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサヌゞずは違うボディケアで、お身䜓リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店営業時間10002100最終受付2020 䜏所東京郜江戞川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F電話番号03-6806-0086

2026.05.24

倏前がカギ「暑熱順化」で倏バテしにくい䜓づくりを

倏前がカギ「暑熱順化」で倏バテしにくい䜓づくりを

ご閲芧頂きありがずうございたすRe.Ra.Kuアリオ葛西店です 今週のご予玄状況のお知らせです♪5/18月　1200、16205/19火　1010、14205/20氎　1830たでどの時間垯でもご案内可胜5/21朚　1200、14505/22金　1010、14105/23土　1200どの時間垯でもご案内可胜5/24日　1140、1200、1550 䞊蚘のお時間垯ご案内可胜でございたす最新の予玄状況は圓店アプリかネット予玄におご確認が可胜です。クヌポン等も掲茉しおおりたすので是非ご参照くださいたせ♪ ※5/17日珟圚の空き状況になりたすので、ご案内出来ない可胜性もございたす。あらかじめご了承くださいたせ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・倏前がカギ「暑熱順化」で倏バテしにくい䜓づくりをこんにちはRe.Ra.Kuアリオ葛西店のツゞです(^ ^)/最近、「ただ5月なのに暑い 」ず感じる日が増えおきたしたね そんな今の時期に意識したいのが、“暑熱順化しょね぀じゅんか”です。暑熱順化ずは、䜓を少しず぀暑さに慣らしおいくこず。暑さに慣れるこずで汗をかきやすくなり、䜓枩調節がスムヌズになるため、熱䞭症や倏バテ予防に぀ながりたす。特に、急に暑くなるこの時期は、䜓がただ倏仕様になっおいないため泚意が必芁です。今日からできる暑熱順化察策■ ぬるめのお颚呂に浞かるシャワヌだけで枈たせず、38〜40℃皋床のお颚呂に10〜15分ほど浞かるのがおすすめ。じんわり汗をかくこずで、䜓が暑さに慣れやすくなりたす。■ 軜い運動を取り入れるりォヌキングやストレッチ、軜いゞョギングなど、少し汗ばむ皋床の運動を習慣に。毎日続けるこずで、䜓枩調節機胜が敎いやすくなりたす。■ 氎分・塩分補絊をこために汗をかく時期は、氎分だけでなく塩分補絊も倧切です。喉が枇く前に氎分をずり、倖出時はスポヌツドリンクや塩分タブレットを掻甚するのもおすすめです。■ 冷房に頌りすぎない宀内倖の枩床差が倧きいず、䜓が暑さに適応しにくくなりたす。冷房は我慢しすぎず、蚭定枩床を䞋げすぎないこずがポむントです。■ 睡眠ず食事で䜓調管理睡眠䞍足や栄逊䞍足は、暑さに匱くなる原因に。特に朝食を抜かず、しっかり食べるこずで熱䞭症予防にも぀ながりたす。 暑熱順化は、数日〜2週間ほどで効果が出るず蚀われおいたす。だからこそ、“暑くなる前”の今始めるこずが倧切です。今幎の倏は、暑さに負けない䜓づくりを始めおみたせんか .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骚ストレッチ骚盀ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサヌゞずは違うボディケアで、お身䜓リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店営業時間10002100最終受付2020 䜏所東京郜江戞川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F電話番号03-6806-0086

2026.05.18

ずおもきれいでした☆

ずおもきれいでした☆

こんにちはRe.Ra.Kuアリオ葛西店の加藀です。以前の投皿で千葉の公園に行った時の菜の花です。季節も進みだいぶやせおいたしたが、ただただきれいな黄色だったので写真を撮りたした 本日は䞋蚘の時間垯がご案内可胜です。1050/1820ご予玄の方はお早めにネット予玄も承っおおりたす。是非ご予玄くださいたせ♪。皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骚ストレッチ骚盀ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサヌゞずは違うボディケアで、お身䜓リフレッシュ営業時間10002100最終受付2020䜏所東京郜江戞川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.05.11

銖・肩・腰のお疲れ

銖・肩・腰のお疲れ

ご閲芧頂きありがずうございたすRe.Ra.Kuアリオ葛西店です今週のご予玄状況のお知らせです♪5/11月　1010　/　18　205/12火　1010　/　14　205/13氎　1300　/　17　105/14朚　1200　/　16　305/15金　1150　/　16　505/16土　1250　/　15　405/17日　1010　/　17　10䞊蚘のお時間垯ご案内可胜でございたすお電話の方が詳现なお時間のご盞談ができたす是非お気軜にご盞談くださいたせ♪※5/10日珟圚の空き状況になりたすので、ご案内出来ない可胜性もありたす。あらかじめご了承くださいたせ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ こんにちはアリオ葛西店の叀川です(*^^*)新緑がたぶしい季節ずなりたしたね(^^)/　個人的にはこれ以䞊は気枩があがっおほしくないな・・ず思っおいたす。は、有意矩に過ごされたしたでしょうか。お仕事の方、実家ぞ垰省された、旅行、倧掃陀された方いらっしゃるかず思いたす。お疲れがドヌンず出おきおいたせんかお客様の倚くは、「銖・肩・腰」の悩みをかかえおいらっしゃいたす。☆察策や予防☆・猫背にならないよう前かがみをさけ、背骚の自然な字カヌブを意識しおいただく。・こためなストレッチ、軜い運動、入济による血行促進。・自分に合った高さの枕や、適切な敷垃団を䜿甚しおみる。分かっおはいるけど、なかなかできないず仰る方も倚数いたす(^^♪デスクワヌクやスマホ操䜜、20代の男性では銖の悩みが腰を䞊回るケヌスででおいるようです。なかなか、ご自身のセルフケアが远い付いおいない堎合はぜひ圓店にいらしおみおくださいね(^^)/コヌス・オプションもありたすので、快適な生掻をめざしお䞀緒に考えおいきたしょう(^^)/.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・「肩甲骚ストレッチ骚盀ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサヌゞずは違うボディケアで、お身䜓リフレッシュ♪Re.Ra.Kuアリオ葛西店営業時間10002100最終受付2020䜏所東京郜江戞川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F電話番号03-6806-0086

2026.05.10

G.W最終日

G.W最終日

今日はリラクアリオ葛西店です本日はG.W最終日ですね。カレンダヌ通りですず5連䌑、有絊をうたく組み合わせた方は3日あったかもしれたせん今日いらしおくださったお客様も明日からお仕事たた再開で若干5月病が心配だぁず仰っおたした。5月病は憂鬱さだけなのかず思っおしらべおみたら環境倉化による䞍眠や、食欲䞍振、お身䜓自䜓のだるさなど様々な状態を蚀うそうです。スタッフは明日からたた皆さたが晎れやかな気持ちで1日を是非過ごしおいただきたい気持ちでいっぱいです。本日はこの埌1740/19:00の2枠に空きがございたす。ショヌトコヌス40分のご案内ずはなりたすが、40分リラク系ボディケア→背面暪向きか仰向けでお疲れ箇所の揉みほぐしストレッチ40分フットケア→オむルを䜿っおふくらはぎず足裏じっくり流し30分ヘッドスパ→銖から䞊の斜術、リフトアップや銖のリンパを流しお血色アップなど斜術あり、なしだけでもだいぶお身䜓の軜さが実感頂けるず思いたすコヌス迷っおいる方は是非ご盞談くださいね。皆さたのご来店お埅ち申し䞊げおおりたす。

2026.05.06

日頃のお疲れリセットしたせんか

日頃のお疲れリセットしたせんか

ご閲芧頂きありがずうございたすRe.Ra.Kuアリオ葛西店です 今週のご予玄状況のお知らせです♪5/4月1150　13305/5火1310　15005/6氎1200　13105/7朚×5/8金1210　13305/9土1100　12205/10日1200　1400 䞊蚘のお時間垯ご案内可胜でございたすネット予玄も承っおおりたす。䞋蚘のURLからご予玄可胜ですhttps://reraku.jp/studio/iykasai/booking是非ご予玄くださいたせ♪※5/3(日珟圚の空き状況になりたすので、ご案内出来ない可胜性もありたす。あらかじめご了承くださいたせ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは。リラクアリオ葛西店　久光です。倩気が良くない日もありたすが、ゎヌルデンりィヌクは楜したれおいたすかゎヌルデンりィヌクは日頃の疲れをしっかりリセットする絶奜のチャンスです。お出かけやレゞャヌを楜しんだ埌は、知らず知らずのうちに身䜓に負担がかかっおいるこずも 。 リラクアリオ葛西店では、そんなゎヌルデンりィヌクの䞭のお疲れにぎったりのメニュヌなどがありたす。肩や銖のお疲れ、足のむくみ、党身のだるさなど、䞀人ひずりの悩みに合わせお䞁寧にケアいたしたす。 連䌑の合間のリフレッシュや、お出かけ垰りのひず䌑みにもおすすめです。心も身䜓も軜やかに、残りのゎヌルデンりィヌクをより快適に過ごしたせんか .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骚ストレッチ骚盀ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサヌゞずは違うボディケアで、お身䜓リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店営業時間10002100最終受付2020 䜏所東京郜江戞川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F電話番号03-6806-0086

2026.05.03

5月に気を぀けたい健康のポむント

5月に気を぀けたい健康のポむント

ご閲芧頂きありがずうございたすRe.Ra.Kuアリオ葛西店です 今週のご予玄状況のお知らせです♪4/29氎　1210、13204/30朚　1200、18505/1金　1030、12005/2土　1010、12005/3日　1240、1310 䞊蚘のお時間垯ご案内可胜でございたすネット予玄も承っおおりたす。䞋蚘のURLからご予玄可胜ですhttps://reraku.jp/studio/iykasai/booking是非ご予玄くださいたせ♪ ※4/28火珟圚の空き状況になりたすので、ご案内出来ない可胜性もありたす。あらかじめご了承くださいたせ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちはRe.Ra.Kuアリオ葛西店のツゞです(^ ^♪5月に入り、気候もぐっず暖かくなっお過ごしやすい季節になりたしたね。新緑がたぶしく、倖に出かけるのが楜しくなる䞀方で、実はこの時期特有の“䜓調トラブル”も起こりやすいこずをご存じでしょうか今回は、5月に気を぀けたい健康のポむントをたずめおみたした ■ 1. 「五月病」ず呌ばれる心の䞍調新幎床や新生掻が始たっお玄1か月。環境の倉化に適応しようず頑匵っおきた人ほど、ゎヌルデンりィヌク明けにどっず疲れが出やすくなりたす。やる気が出ない、気分が萜ち蟌む、眠れない ずいった症状は、いわゆる「五月病」のサむンかもしれたせん。無理をせず、意識的に䌑息をずるこずが倧切です。 ■ 2. 寒暖差による自埋神経の乱れ5月は日䞭は暖かいのに、朝晩は意倖ず冷え蟌む日も倚いですよね。この寒暖差が自埋神経に負担をかけ、だるさや頭痛、めたいなどを匕き起こすこずがありたす。薄手の矜織りを持ち歩くなど、䜓枩調節をこために行いたしょう。 ■ 3. 玫倖線による肌トラブル実は5月は、真倏䞊みに玫倖線が匷くなる時期です。油断しお日焌け止めを䜿わないでいるず、シミや也燥、肌荒れの原因になるこずも。倖出時は日焌け止めや垜子を掻甚し、しっかり察策を ■ 4. 食欲䞍振・胃腞の䞍調気枩の䞊昇ずずもに、冷たい飲み物や食べ物を摂る機䌚が増えたすが、これが胃腞に負担をかけるこずがありたす。たた、ストレスによる食欲䜎䞋もこの時期に倚く芋られたす。消化に優しい食事を心がけ、冷たいものの摂りすぎには泚意したしょう。 ■ 5. アレルギヌ症状遅れおくる花粉など春の花粉シヌズンは終わったず思いきや、5月は別の怍物の花粉や黄砂の圱響で、くしゃみや錻氎、目のかゆみが出る人もいたす。症状が続く堎合は、早めに察策をずるこずが倧切です。 ■ たずめ5月は過ごしやすい季節である反面、䜓や心にずっおは倉化の倧きい時期でもありたす。「なんずなく䞍調かも」ず感じたら、それは䜓からのサむン。無理せず、自分のペヌスで敎えおいくこずが倧切です。心地よい季節を元気に楜しむためにも、日々の小さなケアを倧切にしおいきたしょう .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骚ストレッチ骚盀ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサヌゞずは違うボディケアで、お身䜓リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店営業時間10002100最終受付2020 䜏所東京郜江戞川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F電話番号03-6806-0086

2026.04.28

本日ご予玄可胜です

本日ご予玄可胜です

こんにちはRe.Ra.Kuアリオ葛西店の加藀です。先日ずおも良いお倩気でしたので千葉の公園ぞ行っおきたしたネモフィラずおもきれいでしょう☆ネモフィラず蚀えば茚城のむメヌゞが匷かったのですが、千葉でも芋るこずが出来たした。菜の花もずおもきれいでした。 本日は䞋蚘の時間垯がご案内可胜です。1040/1200/1530そのほかの時間もペアでのご予玄やロングコヌスもご案内可胜です。ご予玄の方はお早めにネット予玄も承っおおりたす。是非ご予玄くださいたせ♪。皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骚ストレッチ骚盀ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサヌゞずは違うボディケアで、お身䜓リフレッシュ営業時間10002100最終受付2020䜏所東京郜江戞川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.04.24

次回予玄限定セットコヌスのご案内

次回予玄限定セットコヌスのご案内

ご閲芧頂きありがずうございたすRe.Ra.Kuアリオ葛西店です 今週のご予玄状況のお知らせです♪　4/20月　1150　1510　4/21火　1440　1830　4/22氎　1200　1530　4/23朚　1010　1250　4/24金 　1010　1200　4/25土 　1100　1200　4/26日 　1200　1240䞊蚘のお時間垯ご案内可胜でございたすネット予玄も承っおおりたす。䞋蚘のURLからご予玄可胜ですhttps://reraku.jp/studio/iykasai/booking是非ご予玄くださいたせ♪ ※4/19日珟圚の空き状況になりたすので、ご案内出来ない可胜性もありたす。あらかじめご了承くださいたせ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・皆さた、こんにちはRe.Ra.Kuアリオ葛西店の叀川です皆様、お花芋はしたしたか私は仕事だったり、䌑みの日は倩気が悪かったりで、倜桜だけ楜しむこずができたした。リラクにはセットコヌスがあるのをご存知ですか　フットケアずボディケアがセットになっおいたす(^^♪　 4月はさくらの銙りのフットバスずご甚意しおいたす。きれいなピンク色のフットバスでご奜評いただいおおりたす。5.6月のセットコヌス限定特兞では、巡りを敎える骚盀ストレッチをご甚意しおおりたす。湿気や気圧の倉化で重だるさを感じやすいこの季節、骚盀たわりをすっきり敎えおみたせんか骚盀グレヌドアップに入っおいる斜術の䞀郚を䜓隓しおいただけたすので、ぜひこの機䌚に斜術を受けおみたせんか。おたちしおいたす。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骚ストレッチ骚盀ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサヌゞずは違うボディケアで、お身䜓リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店営業時間10002100最終受付2020 䜏所東京郜江戞川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F電話番号03-6806-0086

2026.04.19

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