Re.Ra.Ku アリオ葛西店
湿度と不調の関係とは？
2023.06.04 20:09
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Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！
今週のご予約状況のお知らせです♪
6/5（月） 14:40 ～
6/6（火） 空きあります◎
6/7（水） 12：00 ～
6/8（木） 11：00 ～
6/9（金） 空きあります◎
6/10（土） 12：00 ～
6/11（日） 空きあります◎
上記のお時間帯ご案内可能でございます！
お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！
是非お気軽にご相談くださいませ♪
※6/4（日）現在の空き状況になりますので、
ご案内出来ない可能性もあります。
あらかじめご了承くださいませ。
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台風や九州南部の梅雨入りが始まりましたね。
皆様はいかがお過ごしでしょうか？ なんだか最近調子でない、気がめいってしまう、、、
そんな方もいらっしゃると思います。しかしその不調、理由があるんです！
湿度が高いと体の中で何が起きるのか？
答えは体の中の水分が汗や尿として外に排泄できずに体内に溜まってしまい
体全体の発汗がうまく機能しなくなり、代謝が悪くなる、血液の循環が滞り体が冷えます。
また体内に水分や老廃物をためてしまうことになり頭の重みや肩の疲れの原因にもなります
東洋医学ではこれを水毒とも言います。湿度が高いだけで様々なお身体の変化が出てしまいますが
もちろん対処法もあります！
□体がだるい、重い ＝ 朝日を浴びる カリウムを摂取する
□食欲がない 軟便、下痢 ＝ 暖かい飲み物を飲む
湯船にゆっくり浸かって発汗を促すことや、
ストレッチやお身体をほぐして血流を良くするのもおすすめです。
じめじめした季節に負けないように元気に梅雨を乗り切りましょう！
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「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
Re.Ra.Kuアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付20：20）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
＜電話番号＞
03-6808-0086
＜オンライン予約＞
