Re.Ra.Ku アリオ葛西店
8/28、8/29限定クーポンのお知らせ♪
2025.08.28 09:58
こんにちは！
Re.Ra.Ku アリオ葛西店のナカジマです
いつもご利用ありがとうございます！
限定クーポン掲載中です！
お疲れが溜まりやすいこの時期にぴったりな、お得なセットコースです♪
【8/28、8/29限定クーポン】
・リラク系ボディ70分＋オプション20分
通常価格 11,660円 → 9,980円
・リラク系ボディ40分＋オプション20分
通常価格 8,360円 → 7,480円
ボディケアで全身の筋肉をしっかりほぐしたあと、
お疲れの部位に合わせて選べるオプションケアで、さらにスッキリ
お時間に余裕のある方は、90分コースが特におすすめです
短時間でリフレッシュしたい方には、60分コースも◎
本日限定のご案内です！
ご予約枠に限りがありますので、気になる方はお早めに
皆さまのご来店を心よりお待ちしております
※オプションはアイヘッド・ハンド・フットなどからお選びいただけます
※ホットペッパー・店頭・お電話にてご予約受付中！
Re.Ra.Kuアリオ葛西店
「肩甲骨ストレッチ＆股関節ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付20：20）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
最近のブログ
季節の変わり目ケア
こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です。暑さもやわらぎ、朝晩は少し肌寒さを感じる季節になってきましたね。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあり、気温差や気圧の変化で「だるさ」「肩や首のこり」「自律神経の乱れ」を感じる方が多くなります。特にこの時期は、寒暖差で体温調整がうまくいかない睡眠のリズムが乱れやすい血流が滞りやすく疲れが抜けにくいといった不調が起きやすいのが特徴です。そんな季節の変わり目こそ、日々のセルフケアとプロの手によるボディケアの両方でバランスを整えることが大切です。当店では、人気の「肩甲骨ストレッチ」で固まりやすい上半身をしっかり伸ばし、深い呼吸を取り戻していただけます。また、足元からじっくりケアするフットケアもおすすめ。冷えやむくみを和らげ、全身の巡りをサポートします。おうちでは、湯船にゆっくり浸かって体を温めたり、軽いストレッチを取り入れるのも効果的です。リラックスする時間をつくることで、体も心も少しずつ整っていきますよ。季節の変わり目を元気に乗り切るために、ぜひRe.Ra.Kuアリオ葛西店でのお手入れを取り入れてみてください♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
2025.10.06
リラク系ボディケアで秋バテ解消！
こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマです。10月に入り、すっかり秋らしい気候になってきましたね。季節の変わり目は体調を崩しやすく、特に夏の疲れがどっと出てくる時期でもあります。「体がだるい…」「肩や首のこりが取れない」「なんとなく眠りが浅い気がする」そんなお悩みはありませんか？秋は日照時間が短くなり、自律神経のバランスが乱れやすい季節。冷えや血行不良からくる肩こり・首こり、慢性的な疲れを感じる方が増えます。そこでおすすめなのが、当店人気メニューのボディケアコースです。全身の筋肉をじんわりほぐすことで血流が促進され、こりやだるさの解消はもちろん、心身のリラックスにもつながります。こんな方におすすめ・肩や首のこりをなんとかしたい・季節の変わり目で体調が不安定・全身の疲れをリセットしたい秋の疲れを癒して、元気に秋を楽しむために、ぜひこの機会にご利用ください。「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2025.10.03
【疲れ目・睡眠不足に◎】ドライヘッドスパ
こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマです。最近「目の疲れが取れない」「眠りが浅い」「頭が重い」そんなお悩みを感じていませんか？スマホやPCの長時間使用、ストレスや生活リズムの乱れで、頭や目のまわりは想像以上に疲れがたまっています。そんな方におすすめなのが、当店人気メニューのドライヘッドスパです！ヘッドスパでは、頭皮のツボをしっかりほぐし、血行を促進することで眼精疲労の軽減やリラックス効果が期待できます。さらに、首や肩のこりのケアにもつながり、施術後は頭がすっきり軽くなる感覚を実感いただけます。特におすすめのタイミングは ・デスクワークや勉強で頭や目が疲れているとき ・眠りが浅く、朝起きても疲れが残っていると感じるとき ・ストレスや気分の落ち込みを感じるとき当店では、ドライヘッドスパ単体はもちろん、ボディケアと組み合わせたお得なセットメニューもご用意しております。疲れをまとめてリセットしたい方にはこちらもおすすめです！ぜひこの機会に、極上のリラックスタイムをお過ごしください。「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2025.09.29
肩の疲れ解消で秋を快適に！
こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマです。今週のご予約状況のお知らせです♪9/29（月） 10：10～9/30（火） 12：00～10/1（水） 10：30～10/2（木） 10：10～10/3（金） 10：10～10/4（土） 10：10～10/5（日） 10：10～上記のお時間帯ご案内可能でございます！ネット予約も承っております。下記のURLからご予約可能です！https://reraku.jp/studio/iykasai/booking是非ご予約くださいませ♪※9/28（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。9月も終わりに近づき、朝晩は涼しくなり秋らしさを感じる季節になってきました。ですが、この時期は季節の変わり目の体調不良や気温差による自律神経の乱れで、肩や首に疲れを感じる方がぐっと増えてきます。さらに、デスクワークやスマホの長時間使用による同じ姿勢は、肩や首の筋肉を緊張させ、血流を悪くしてしまいます。その結果、肩こり・首こりだけでなく、頭痛や目の疲れ、集中力の低下につながることも。そこで当店では、肩・首・肩甲骨まわりをしっかりほぐす肩集中ボディケアコースをご用意しています。固まった筋肉をやさしくほぐし、血流を促進することで、重だるい肩や首がスッキリ軽くなります。こんな方におすすめ・デスクワークやスマホの疲れが取れない・肩や首のこりで集中力が落ちている・姿勢の悪さや冷えで肩が重いと感じる・リラックスしながら疲れをケアしたい秋のケアをスタートして、快適に過ごしましょう。ご予約はネットまたはお電話から24時間受付中です。「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2025.09.28
秋の季節ケアでリフレッシュ♪
こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマです！朝晩がぐっと涼しくなり、秋の訪れを感じる季節になりましたね。皆さま、体調はいかがでしょうか？秋は「夏の疲れが出やすい時期」といわれています。冷たい飲み物やエアコンで冷えた体、強い日差しによる紫外線ダメージ…。これらが一気に表面化し、倦怠感や肩こり、肌の乾燥などにつながりやすいのです。また、日照時間の減少により自律神経が乱れやすく、気持ちがなんとなく沈んだり、眠りが浅くなったりする方も少なくありません。そんな時期におすすめなのが、リラクゼーションでの季節ケアです。特に首・肩まわりをしっかりほぐすことで血行が促進され、冷えやだるさの解消に効果的。また、アロマオイルを使ったトリートメントはリラックス効果が高く、気分の落ち込みにも◎です。当店では、この時期限定で「秋の温活リラクゼーションコース」をご用意しました。足元をじんわり温めながら、全身をしっかりケアする内容になっています。夏の疲れを癒して、秋を元気に過ごすために、ぜひこの機会にご体験ください。スタッフ一同、心を込めてお手伝いさせていただきます♪「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2025.09.24
気温差による疲れ、感じていませんか？
こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマです！朝晩と日中の気温差が大きい季節になってきましたね。最近、「体がだるい」「疲れが抜けない」と感じる方が増えています。実はその疲れ、気温差による自律神経の乱れが原因かもしれません。気温差が体に与える影響私たちの体は、自律神経が体温や血流を調整してくれています。ところが急な寒暖差があると、この自律神経が過剰に働き、体に負担がかかります。その結果、・ 疲れやすい ・肩や首がこる ・頭が重い ・睡眠の質が下がるなどの不調が出やすくなるのです。リラクゼーションでできること当店のボディケアでは、筋肉をしっかりほぐして血流を促し、自律神経のバランスを整えるお手伝いをしています。特に肩・首まわりのケアは、呼吸も深くなり、気持ちまでスッキリしやすいと人気です。おすすめコース・ボディケア60分コース 気温差疲れの解消にぴったり！肩・首・背中を中心にじっくりケアします。・ヘッドスパ20分追加オプション 目の疲れや睡眠の質を整えたい方におすすめです。気温差による疲れを感じたら、ぜひリラックスタイムを作ってみませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ネット予約も承っております。是非ご予約くださいませ♪。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2025.09.23
秋バテについて
ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店 古川です！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・夏の暑さも最近は少し和らいできた感じもします・・皆様、お身体の調子はいかがですか？胃腸の調子があまりよくないと、お客様からのお話を伺うことも多くなってきたように思います 夏から秋にかけて「秋バテ」が起こりやすく、夏の暑い時期の食生活の乱れが様々な変化が出てきてしまいます・・・ そんな時は・・・①色々な種類の食材を食べる！とくに「豆類」「ごま」「海藻類」「野菜」「魚」「きのこ類」「芋類」など ②生活にメリハリをつける！一定のリズムで出来る運動（ウォーキングなど）でセロトニンを！！ ③お身体を冷やさない！日中暑くて夕方から冷え込むことも多くなるためしっかりお身体を冷やさない対策を！ 以上のことに注意してお過ごしください！もちろんお身体のメンテナンスも重要になりますのでぜひご来店ください！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2025.09.21
【グレードアップ肩甲骨ケア】
こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマですです♪「肩が重い、、」「背中が固まっている感じ、、」そんなあなたにおすすめなのが、【グレードアップ肩甲骨ケア】です！Re.Ra.Kuと言えば「肩甲骨ストレッチ」が人気ですが、このコースではさらに時間・内容ともにパワーアップ！肩まわりを認めにほぐして、軽さと可動域の違いを認識できます♪・グレードアップ肩甲骨ケアとは？いつもの肩甲骨まわりのストレッチに加えて、肩・背中・腕・肩甲骨の内側までを、より深く丁寧にアプローチする集中ケアコースです。肩甲骨周辺の筋肉（僧帽筋・広背筋・菱形筋など）をじっくりほぐし、固まった肩まわりを「動ける身体」へ考えます。「肩甲骨はがしってこんなに効くんだ！」と感じるお客様が続出中です！・期待できる効果〇肩こり・首こりの軽減〇肩甲骨まわりの柔軟性アップ〇猫背・肩巻きの改善サポート〇深い呼吸がしやすくなる〇血流促進で上半身ポカポカ〇疲労回復・リフレッシュ効果肩甲骨が動くと、姿勢・呼吸・疲れやすさが変わってきます！デスクワークやスマホで縮こまりがちな現代人にこそ必要なケアです！・こんな方におすすめ！〇肩がいつも重く、回らない〇姿勢が悪い・猫背が気になる〇呼吸が浅い、疲れが取れにくい〇四十肩・五十肩の予防・ケアをしたい〇普通の肩ほぐしでは物足りない〇運動不足・代謝が落ちていると感じる・まとめ「肩甲骨が動く」って、すごく気持ちいいんだよ。Re.Ra.Kuの【グレードアップ肩甲骨ケア】で、日々の肩こりや姿勢の悩みを、根本からケアしてみませんか？Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2025.09.20
寒暖差による自律神経の乱れ
ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪9/15（月）10：10～ 14：40～9/16（火）11：00～ 16：00～9/17（水）12：00～ 9/18（木）13：10～ 17：00～9/19（金）13：30～ 14：50～9/20（土）11：00～ 12：00～9/21（日）10：10～ 12：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※9/13（土）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは！リラクアリオ葛西店久光です。 ９月に入ってもまだまだ暑い日が続いていますが、少しずつ昼と夜の寒暖差が大きくなり、自律神経に負担をかけ、頭痛や肩のこり、疲労感につながることも。首や肩まわりをほぐすケアで血流を整え、リラックスする時間持ちましょう！.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2025.09.14
肩のお疲れとその対策
こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマです！ 今週のご予約状況のお知らせです♪9/8（月） 11：20～9/9（火） キャンセル待ち9/10（水） 12：00～9/11（木） 12：30～9/12（金） 12：00～9/13（土） 10：10～9/14（日） 10：10～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※9/7（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。最近「肩が重い」「肩のお疲れから頭の痛みまで、、」というお悩みをよく耳にします。肩の疲れはデスクワークやスマホの長時間使用、冷房による冷え、さらにはストレスなどが原因で起こることが多いです。特に今の時期は気温差や気圧の変化も影響し、肩まわりの筋肉が緊張しやすくなります。肩の疲れを放っておくと、血流が悪くなり、首ののお疲れや頭の痛み、集中力の低下、睡眠の質の低下につながることも。日常生活の質を保つためにも、早めのケアが大切です。ご自宅でできる簡単な対策としては、・肩甲骨を動かすストレッチ・首まわりを温める・正しい姿勢を意識するなどが効果的です。特に肩甲骨を回すだけでも血流が促進され、疲れの軽減につながります。Re.Ra.Kuアリオ葛西店では、肩甲骨まわりの筋肉にしっかりアプローチし、全身のバランスを整えるリラク系ボディケアを提供しています。お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせたケアで、肩の疲れだけでなく、全身が軽くなる感覚をぜひ体感してみてください。肩のおつかれを感じたら、早めのケアで快適な毎日を♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2025.09.07
