こんにちは！
Re.Ra.Kuアリオ葛西店です。今週は古川が担当します。

今週のご予約状況のお知らせです♪

8/12（月）16：40～　17：10～

8/13（火）10：10～　12：00～

8/14（水）11：30～　16：10～

8/15（木）13：00～　14：30～

8/16（金）10：30～　12：00～

8/17（土）10：10～　11：00～

8/18（日）10：30～　11：00～
 

※8/12（月）現在の空き状況になりますので、

ご案内出来ない可能性もあります。

あらかじめご了承くださいませ。

ご予約の方はご予約をお早めに！
お電話だとより詳細なご案内が可能です。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 

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こんにちは(^^)/　アリオ葛西店　古川がブログを担当します。
毎日ですが、暑いですね・・体調は崩されていませんか？
夏の強い日差しだったり、室内のエアコンの使用の温度差で疲れやすくなりやすい季節であったりします！

最近、果物を食べていますか？

汗で失われやすい、「カリウム」等のミネラルを含んだ食べ物を多く取ることで、夏バテの予防や解消が見込めるようです。

スイカ、バナナ、メロン、キウイフルーツは生でもカリウムを多く含むフルーツです。ドライマンゴー等のドライフルーツもおすすめです。ドライフルーツは持ち運びしやすいので私は外出時にバッグに入れています。

夏ミカンやはっさくも水分補給に適していますよ(^^)

10年ぶりに流行しているアサイーは腸内環境を改善し、基礎代謝を高めたり、「アントシアニン」という目の疲労感を軽減する成分も入っています。

適度な運動とバランスの良い食事で夏を乗り切りましょう！

当店では8月中、11周年祭特別コースを実施しています。
このコースで好きなアロマの香りとともに施術を受けることもできます。リフレッシュできますよ(^^)/

ぜひ当店の11周年祭特別コースで内側からのケアをしてみて下さいね！
 

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Re.Ra.Kuアリオ葛西店
「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ

＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付20：20）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F