Re.Ra.Ku アリオ葛西店
リラクでスッキリ！！【夏のむくみ・だるさ対策】
2025.07.06 09:00
こんにちは！
Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマです♪
最近「足が重い」「だるくて疲れが抜けない」なんてお悩み、ありませんか？
この時期は【気温・湿度・冷房】の影響で、むくみやだるさを感じやすくなる季節なんです。
そんなお悩みにおすすめなのが…
＼＼リラク系ボディケア／／
・リラク系ボディケアとは？
Re.Ra.Kuが独自に開発したボディケアは、
「肩・腰・背中のこりをほぐすだけでなく」
「ストレッチで筋肉を伸ばし、巡りを良くする」施術です。
特にこんな方におすすめ！
◎立ち仕事やデスクワークが多い
◎夕方になると脚がパンパン
◎朝起きても疲れが取れていない
・夏に人気のメニューTOP3
1位→ ボディケア70分＋ドライヘッドスパ20分
→ ストレッチ＆眼精疲労に◎季節限定オプションも！
2位→ ボディケア＋オイルフットケア
→ 夏の冷房によるむくみ＆冷え対策に！
3位→ ボディ+グレードアップオプション90分コース
→ 全身リセット＆姿勢改善にも！骨盤のバランスも整えます！
・今ならお得なクーポンも！
◎【ボディ70分＋オプション20分】
通常11,660円 → 9,980円！
◎【ボディ40分＋オプション20分】
通常8,360円 → 7,480円！
ご予約はコチラから
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000xxxxxx/
Re.Ra.Kuアリオ葛西店
「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付20：20）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
最近のブログ
【肩くびリフレッシュ】
【肩くびリフレッシュ】こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です♪「肩と首がパンパンでつらい…」「目の奥まで重たい…」そんなお悩み、抱えていませんか？そんな時にぴったりの人気メニュー、【肩くびリフレッシュコース】です！・肩くびリフレッシュコースってどんな施術ですか？このコースはその名の通り、首・肩まわりを集中してケアする時短メニューです！首・肩まわりの筋肉や、肩甲骨周辺を中心に、Re.Ra.Ku独自の手技でしっかりほぐしていきます。ガチガチになりやすいまわり首の血流も促進し、頭・目・肩の重だるさをスッキリ軽減します♪・期待できる効果〇首・肩のコリの緩和〇眼精疲労の軽減〇肩甲骨まわりの可動領域UP〇姿勢バランスの改善〇集中力・パフォーマンスの向上〇気分のリフレッシュ、ストレス軽減施術後は「首が回るようになった！」「視界が明るい！」と感じる方も多いですよ！・こんな方におすすめ！〇デスクワークやスマホで首・肩が常にツライ〇マッサージに行く時間はないけど、少しだけラクになりたい〇頭痛・眼精疲労の原因が肩や首にある〇姿勢が崩れてきた気になる〇肩甲骨が動かない、詰まった感じがある〇ストレスや緊張が抜けにくい・まとめ日々の辛い肩周りをラクにしたい！そんな願いを叶えてくれる、Re.Ra.Kuの【肩くびリフレッシュコース】。ガチガチの首・肩に、日々ケアを！Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2025.07.06
【リラク系ボディケア】
【リラク系ボディケア】こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です♪今回は当店で一番人気の基本メニュー「リラク系ボディケア」についてご紹介します！・どんな施術？Re.Ra.Kuの「リラク系ボディケア」は、お体の筋肉の質をチェックしながら、ストレッチとボディケア（もみほぐし）を組み合わせた施術です。コリをほぐすだけではなく、筋肉のハリや姿勢のクセまで見ながら、疲れにくい身体づくりをサポートします！お身体の状態に合わせて「肩甲骨はがし」や「股関節ストレッチ」なども取り入れながら、全身をしっかりケアしていきます。・こんな効果が期待できます！〇肩こり・腰痛・首のハリの緩和〇猫背や姿勢のゆがみのケア〇疲れにくい身体づくり〇血行促進、代謝アップ〇自律神経のバランス調整〇＆リラックスリフレッシュ効果表面的な気持ちよさだけでなく、根本的な「疲れにくいお身体」を目指すのがRe.Ra.Ku流です。・こんな方におすすめ！〇デスクワークや立ち仕事で肩・腰がガチガチ〇マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう〇姿勢やゆがみが気になる〇疲れてるけど運動する元気がない〇ストレスが溜まりやすい、眠りが浅い・自由カスタマイズ！自分だけのメニューにリラク系ボディケアは、30分～90分以上まで、お時間やお悩みに応じて組み立てOK！ヘッドスパとフットケアとの組み合わせで、より深いリラックスとリカバリーが叶います！・まとめ「なんとなく疲れてる…」が当たり前になってないのか？そんな時こそ、Re.Ra.Kuの「リラク系ボディケア」で、お身体のメンテナンス始めてみませんか？初めての方も安心して受けられるメニューです。お気軽にご相談ください♪Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2025.07.06
リラクでスッキリ！！【夏のむくみ・だるさ対策】
こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマです♪最近「足が重い」「だるくて疲れが抜けない」なんてお悩み、ありませんか？この時期は【気温・湿度・冷房】の影響で、むくみやだるさを感じやすくなる季節なんです。そんなお悩みにおすすめなのが…＼＼リラク系ボディケア／／・リラク系ボディケアとは？Re.Ra.Kuが独自に開発したボディケアは、「肩・腰・背中のこりをほぐすだけでなく」「ストレッチで筋肉を伸ばし、巡りを良くする」施術です。特にこんな方におすすめ！◎立ち仕事やデスクワークが多い◎夕方になると脚がパンパン◎朝起きても疲れが取れていない・夏に人気のメニューTOP31位→ ボディケア70分＋ドライヘッドスパ20分 → ストレッチ＆眼精疲労に◎季節限定オプションも！2位→ ボディケア＋オイルフットケア → 夏の冷房によるむくみ＆冷え対策に！3位→ ボディ+グレードアップオプション90分コース → 全身リセット＆姿勢改善にも！骨盤のバランスも整えます！・今ならお得なクーポンも！◎【ボディ70分＋オプション20分】 通常11,660円 → 9,980円！◎【ボディ40分＋オプション20分】 通常8,360円 → 7,480円！ご予約はコチラからhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000xxxxxx/Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2025.07.06
今日、明日限定クーポン！
こんにちは！Re.Ra.Ku アリオ葛西店のナカジマですいつもご利用ありがとうございます！京都明日の2日間で特別クーポンをご用意しました♪お疲れが溜まりやすいこの時期にぴったりな、お得なセットコースです♪【7/6まで限定クーポン】・リラク系ボディ70分＋オプション20分通常価格 11,660円 → 9,980円・リラク系ボディ40分＋オプション20分通常価格 8,360円 → 7,480円ボディケアで全身の筋肉をしっかりほぐしたあと、お疲れの部位に合わせて選べるオプションケアで、さらにスッキリお時間に余裕のある方は、90分コースが特におすすめです短時間でリフレッシュしたい方には、60分コースも◎7/6まで限定のご案内です！ご予約枠に限りがありますので、気になる方はお早めに皆さまのご来店を心よりお待ちしております※オプションはアイヘッド・ハンド・フットなどからお選びいただけます※ホットペッパー・店頭・お電話にてご予約受付中！Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆股関節ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2025.07.05
本日限定！特別クーポンのお知らせ
こんにちは！Re.Ra.Ku アリオ葛西店のナカジマですいつもご利用ありがとうございます！本日は、1日限りの特別クーポンをご用意しました♪お疲れが溜まりやすいこの時期にぴったりな、お得なセットコースです♪【本日限定クーポン】・リラク系ボディ70分＋オプション20分通常価格 11,660円 → 9,980円・リラク系ボディ40分＋オプション20分通常価格 8,360円 → 7,480円ボディケアで全身の筋肉をしっかりほぐしたあと、お疲れの部位に合わせて選べるオプションケアで、さらにスッキリお時間に余裕のある方は、90分コースが特におすすめです短時間でリフレッシュしたい方には、60分コースも◎本日限定のご案内です！ご予約枠に限りがありますので、気になる方はお早めに皆さまのご来店を心よりお待ちしております※オプションはアイヘッド・ハンド・フットなどからお選びいただけます※ホットペッパー・店頭・お電話にてご予約受付中！Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2025.07.01
【夏の冷え対策】実は「冷えてる」夏のカラダ
夏は暑いから冷えとは無縁…そう思っていませんか？実は、クーラーの効いた室内や冷たい飲み物・食べ物の影響で、内側から“冷えている”方がとても多いんです。とくにお腹・足先・腰まわりは冷えやすく、だるさやむくみ、肩こりなどの原因になることも。「なんだか疲れがとれない」「寝つきが悪い」…そんな方は、夏冷えが関係しているかもしれません。Re.Ra.Kuアリオ葛西店では、そんな“夏の冷え”を整えるケアをご提案中。フットケアで足元の巡りをよくしたり、肩甲骨ストレッチで血流を促進することで、内側からポカポカに♪暑さに負けない元気なカラダをつくるために、ぜひ一度ご来店ください！スタッフ一同、心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2025.06.25
熱中症対策
ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪6/23（月）15：20～ 16：30～6/24（火）14：30～ 15：50～6/25（水）10：10～ 13：00～6/26（木）10：10～ 13：00～6/27（金）15：50～ 20：00～6/28（土）10：10～ 12：50～6/29（日）10：10～ 13：10～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※6/21（土）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは！ アリオ葛西店 久光です。 最近暑くなってきましたね。熱中症にならないように対策しましょう！１水分補給喉渇いてからでは遅い！喉渇かなくてもこまめに水分取りましょう！目安は1時間1回飲めると理想です。 2外出するときは暑さ対策する帽子、日傘など使って直射日光を避けましょう！日陰を選んで歩くといいかもしれないです。 3睡眠、食事しっかりとる食欲が落ちやすいですがしっかり食べて体力キープ！寝不足や栄養不足は熱中症になりやすくなります。 4 冷却グッズ準備しておく緊急時のためにスポーツドリンクや保冷剤などがあるといいかも！ 熱中症にならないように対策頑張りましょう！.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2025.06.22
夏に向けたケア
こんにちは！Re.Ra.Ku アリオ葛西店のナカジマです。日に日に気温が上がり、夏の気配が近づいてきましたね。暑さに体が負けないように、今から「夏バテ予防」の準備を始めませんか？夏は冷房による冷えや、外との気温差で自律神経が乱れやすく、疲れやだるさを感じやすい時期です。さらに水分不足や睡眠の質の低下も、体調を崩す原因に。そんな季節におすすめなのが、Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れたボディケア。肩まわりを中心にしっかりアプローチすることで、血流が促進され、全身の巡りがスムーズに整います。さらに、足元からの冷えやむくみが気になる方には「オイルフットケア」も人気です。アロマの香りに包まれながら、足裏からふくらはぎまでしっかりほぐし、すっきり感を実感していただけます。体調を崩しやすいこの時期だからこそ、自分の身体に目を向けて、ひと足早い夏準備を始めましょう！皆さまのご来店、心よりお待ちしております♪Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2025.06.15
足が攣りませんか？
ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店 古川です(*^^*) この時期はお身体の水分量の調節が難しく夜寝ている際に足が攣ってしまうことがありませんか？そんな時はお身体の中で電解質（マグネシウム・カリウム・カルシウムなど）のバランスが崩れてしまっています！スポーツドリンク・経口補水液・枝豆・アボカドなどを飲んだり食べる事によりご自身でも調節することが可能ですので是非お試しください(*^^*) つらい暑い夏がくる前に、身体のメンテナンスが大切です。ぜひ、Re.Ra.Kuアリオ葛西店で、ボディケア、フットケア、爽快ヘッドスパ、他オプションで心と身体のリフレッシュを体験してみてください。！Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2025.06.09
次回予約してくれた方限定の6月セットコース
ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪6/2（月）10：10～ 15：20～6/3（火）12：00～ 12：50～6/4（水）14：40～ 16：10～6/5（木）12：00～ 15：10～6/6（金）12：00～ 13：50～6/7（土）10：10～ 12：30～6/8（日）10：10～ 11：30～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※5/30（金）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは！アリオ葛西店久光です。 7月1日より一部メニューの内容および価格を改定します。そこで今回は7月からメニューに加わるルーツストレッチを次回予約してくれた方限定で6月セットコースでお試し体験が出来ます！ ルーツストレッチとは股間節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。足腰辛いお疲れにおすすめとなっています！気になる方はスタッフにご気軽にご相談ください！.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2025.06.01
